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출판사로부터 책을 제공 받았습니다.  티니핑 캐릭터 자체를 그렇게까지 열광적으로 좋아하는건 아닌데 티니핑의 인기덕인지 자주 보니까 마트에 가서 티니핑 뽑기가 보이면 한번 더 쳐다보게 되고 티니핑 중에서도 좀 더 내 취향에 귀여운 핑들이 보이면 관심을 가지게 되고... 그러다가 이책을 발견했다. 귀여운 그림때문에(아무래도 같은 귀여움이라고 해도 스누피나 도라에몽을 소비하는 연령층이랑 하츄핑은 좀 다른결이다보니) 아이들이 보는 책이려나 했는데 어른들을 위한 마음 탐구 Q&A 도서였다. 꽤나 꼼꼼하고 다양한 방면의 질문들이 들어있는데 아니나다를까 국제정신분석가의 세심한 감수를 거쳐 질문이 설계되었다고 한다. 캐릭터가 주는 친근함과 말랑말랑한 감성으로 진입 장벽은 허물어서 나같이 귀여운거 좋아하는 사람들을 다가오게하고 알맹이는 전문적으로 심리를 안정시키는 면이 있는듯. 다양한 질문에 대답을 하면 되는 방식이라서 아주 간단한 사용법인데, 처음부터 한장씩 적을수도 있고 넘기다가 그날 그날 적고싶은 페이지를 적어도 좋다. 다양한 핑들이 등장해서 책속에서 이런저런 이야기를 털어놓고 혼자 생각하는 시간을 가질수 있도록 돕는다. 아직 몇장밖에 못썼지만 질문은 거의 다 살펴보았다. 앞으로 이걸 쓰는동안 꽤나 재밌을것 같다. 그리고 쓰는동안 나도 생각지도 못했던 나의 어떤면들에 대해서 알게 되어서 내 자신과 더 친해진 기분이 든다. 그리고 다른사람들에 관한 질문을 대답하면서 내 주변사람들이 나를 많이 챙겨주고 좋아해주고 있는 부분을 깨닫게 되기도 했다. 제목에도 썼지만 어릴때 백문백답같은거 좋아했다면 이책도 재밌게 읽고 쓸수 있을듯. |
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오팬하우스에서 당첨된 [티니핑의 하루를 기록하는 감정 Q&A북] 을 받아보자마자 하나씩 질문에 답을 적어보았어요. 평소에는 쉽게 꺼내지 못했던 속마음과 감정을 자연스럽게 표현할 수 있는 시간이어서 정말 좋았답니다.🌷
무엇보다 귀여운 티니핑 일러스트와 캐릭터를 보며 질문에 답을 적다 보니, 마치 동심으로 돌아간 것 같은 기분이 들었어요. 어릴 적 Q&A북과 그림일기를 자주 쓰던 추억도 새록새록 떠올라 더욱 따뜻하고 즐거운 시간이 되었어요 ㅎㅎ 감사합니다 ♡ #오팬하우스출판사 #티니핑 #감정기록 #서평 |
#캐치티니핑하루를기록하는감정큐앤에이북 @ofanhouse.official 
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도서협찬 사랑과 배려가 넘치는 하츄핑, 온화하고 침착한 꾸래핑, 어떤 어려움도 이겨내는 극복의 깡총핑, 타인의 좋은 점을 발견하는 포실핑 등 네 마리의 티니핑 친구들과 대화를 나누며 진짜 내 마음을 발견하는 90일간의 여행으로 독자를 이끌며, ‘감정’, ‘관계’, ‘자기돌봄’ 세 가지 테마를 중심으로 30일씩 일상의 고민과 자기 치유의 과정을 기록하며, 나를 더 깊이 이해하는 시간을 선사하는 책 ＜캐치! 티니핑 하루를 기록하는 감정 Q&A 북＞이 출간되었다. 귀여운 티니핑 친구들과 함께 하루를 기록하며, 나의 감정을 살펴보자. 귀여운 티니핑 친구들과 함께 여정을 시작하게되는 아주 귀여운 책이다. 4명의 핑들과 나의 감정을 살펴보는 여정을 매일 만나볼 수 있다. 매일 다른 질문들을 통해서 답을 찾아가는 시간을 가진다. 다양한 질문들 때문에 생각하는 시간을 가지게 되면서 나의 일상을 살펴보게 된다. 국제정신분석가의 감수와 테마별 처방이 함께 수록되어 있어서 나의 감정을 다스리는데 도움이 된다. 바로 답을 할 수 있는 질문들도 있었지만, 생각을 오래하게 되는 질문들도 있었다. 살아가면서 사람에게 이런 시간을 가지는게 필요하다는 생각이 들었다. 90일 습관 형성을 할 수 있도록 구성되어 있기에 매일 한 번씩 귀여운 티니핑 친구들을 만나보는 것도 좋을 것 같다. 기록하는 책들이 시중에도 판매가 되는 책들이 있지만 ＜캐치! 티니핑 하루를 기록하는 감정 Q&A 북＞은 한 손에 쏙 들어오는, 가방에도 쏙 들어가는 사이즈라 휴대를 하며 짬시간에 Q&A를 해보는 것도 괜찮을 것 같다. 귀여운 책을 보면서 잠시 쉬어가며, 나의 마음을 알아가는 시간을 보내는 것도 좋다. 일상에서 가장 많이 마주하는 고민인 ‘감정’, ‘관계’, ‘자기돌봄’을 주제로 불쑥 찾아오는 감정을 다루는 방법, 타인과 나 사이의 거리를 유지하는 법, 루틴을 통해 나 자신을 성장시키는 법 등 번아웃에 빠진 직장인부터, 친구와의 사소한 다툼으로 고민에 빠진 사람들까지 지금의 나를 더 잘 이해하고 싶은 모든 어른에게 ＜캐치! 티니핑 하루를 기록하는 감정 Q&A 북＞을 추천한다. 나에게 매일 질문을 던지고, 답을 찾아가는 과정을 매일 진행함으로써 조금씩 성장하는 나를 90일뒤에는 만날 수 있을것이다. 크래커 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다. #캐치티니핑하루를기록하는감정Q&A북 #성유미 #크래커출판사 #캐치티니핑 #에세이 |
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내 마음에 대해 얼마나 잘 알고 계신가요? 저는 오랫동안 제 감정보다 타인의 마음과 감정에 더 민감하게 반응하며 살아왔습니다. 그래서 [하루를 기록하는 감정 Q&A북]을 매일 작성하며 제 마음을 천천히 들여다보는 시간을 가져보았습니다. 이 책이 특별하다고 느낀 이유는 세 가지입니다. 첫 번째는 90일 동안 꾸준히 기록할 수 있다는 점입니다. 매일 다른 질문에 답하며 감정을 돌아보다 보니 평소에는 지나쳤던 제 마음을 조금씩 이해하게 되었습니다. 두 번째는 감정, 관계, 자기돌봄이라는 세 가지 주제로 구성되어 있다는 점입니다. 다양한 질문을 통해 내 마음을 체계적으로 돌아볼 수 있어 더욱 의미 있는 시간이었습니다. 세 번째는 국제정신분석가이자 로아정신분석클리닉 원장님이 직접 만든 책이라는 점입니다. 전문가가 만든 질문들이라 더욱 신뢰가 갔고, 내 감정을 깊이 이해하는 데 도움이 되었습니다. 중간중간 등장하는 귀여운 티니핑 캐릭터도 이 책의 큰 매력입니다. 감정과 마음에 대한 유익한 내용들이 함께 담겨 있어 읽는 재미와 배움까지 모두 느낄 수 있었습니다. 유치원에서 아이들과 함께 지내다 보니 티니핑을 정말 좋아하는데 이 책을 가지고 갔더니 아이들이 모두 모여들더라고요. 덕분에 잠시나마 인기 많은 선생님이 될 수 있었습니다. 무엇보다 질문이 간단하고 부담 없이 작성할 수 있도록 구성되어 있어 하루를 마무리하며 기록하기에 딱 좋은 책이었습니다. 내 마음을 조금 더 이해하고 싶은 분, 감정을 차분히 돌아보고 싶은 분, 그리고 스스로를 더 아끼고 사랑하는 시간을 갖고 싶은 분들께 이 책을 추천드립니다. 90일 동안 하루 한 페이지씩 기록하다 보면 어느새 나 자신을 더 깊이 이해하고 사랑하는 사람이 되어 있을지도 모릅니다. |
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|저자; 편집부 저 / 성유미 감수 |쪽; p208 '캐치! 티니핑 하루를 기록하는 감정 Q&A북' 캐치 티니핑만 보고서는 아이의 감정 기록북인가 싶어서 신청하였다. 내가 우리 아들 감정을 잘 보듬어주지 못하여... 이책을 받아서 한번 기록해보라고 하려했다. 책을 받고 한두페이지를 보는데.. 어?! 아이것이 아니다. 물론 아이가 하지 못하는 건 아니지만... 내 기준에서는 내가 힘들어서 그런가 나라는 어른에게 던지는 물음이 많았던 것 같다. 사실 분홍분홍 하고 티니핑이라서...약간의 거부?! 어색?! 한것이 있었다. 내가 여자이지만 아기자기와는 거리가 멀어서인가... 하지만 감정북을 만났을 때는 왜 이 티니핑들이 나에게 위로가 되는 것인가... 그전에 다른 감정북을 선물 받아서 질문에 답을 하고 있었는데 뭔가 글만 있고 답만 하고 있는 기계같은 내모습이었던 것 같았다. 요 티니핑은 내 감정을 기록하면서 중간중간 나에게 말을 걸어오는 그림과 말풍선들 그리고 설명들이 안좋았던 마음을 순화시키는듯 하였다. 챕터1~3까지 감정, 관계, 자기돌봄 순으로 나온다. 이 세가지가 어쩌면 하루를 좌지우지 할 수도 있다. 물음에 기록하면서 세가지를 정리해보는 것. 그것이 나의 일과를 잘 정리하고 풀어내는게 아닌가싶다. 일단 나보다 아이에게 몆가지 써보라하였다. 나도 알고 있었던 내용들이지만 쓰면서 "진짜 사실대로 써??" 라고 하였다. 그러고는 기록한걸 보니 내심 내가 신경을 많이 못써주거나 내가 늙어가고 너도 자람에 있어서 나에게 서운한 마음을 들어냈던 문장이 제일 와닿았다. 그래. 잘 지내보자. 아들~~~ * 도서를 제공받아 쓰는 서평입니다. |
|제목; 캐치! 티니핑 하루를 기록하는 감정 Q&A북|
어른이 되면 자신의 감정을 들여다볼 시간조차 갖기 어려워진다. 캐치! 티니핑 하루를 기록하는 감정 Q&A 북은 그런 일상 속에서 잠시 멈춰 마음을 살펴보도록 이끄는 책이다. 익숙한 티니핑 캐릭터의 따뜻하고 사랑스러운 그림은 부담을 덜어 주고, 짧은 글과 질문은 자연스럽게 하루를 돌아보게 만든다. 이 책은 독자가 직접 자신의 생각과 감정을 기록하며 완성해 가는 점이 인상적이다. 복잡한 감정을 길게 설명하지 않아도, 한 문장씩 답을 적다 보면 지금의 마음을 이해하고 정리하는 시간이 된다. 화려한 위로나 거창한 조언보다 "지금 내 마음은 어떤지"를 스스로 묻고 답하는 과정 자체에 의미를 두고 있다는 점이 이 책의 가장 큰 매력이다. 티니핑이라는 친숙한 캐릭터를 활용했지만 내용은 어린이만을 위한 것이 아니다. 오히려 바쁜 일상에 지친 어른들에게도 편안한 휴식 같은 시간을 선물한다. 하루를 기록하는 습관을 만들고 싶은 사람이나 부담 없이 감정을 표현해 보고 싶은 사람이라면 누구나 가볍게 시작할 수 있다. 이 책은 삶의 해답을 제시하기보다, 자신의 마음에 귀 기울이는 작은 계기를 만들어 준다. 한 장 한 장 넘기며 기록한 문장들은 시간이 지나 다시 펼쳐 보았을 때 소중한 추억이자 나를 이해하는 기록으로 남을 것이다. |
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#도서제공 캐치! 티니핑 하루를 기록하는 감정 Q&A북 ⠀ [캐치! 티니핑 하루를 기록하는 감정 Q&A북]은 티니핑과 함께 하루를 돌아보며 다양한 질문에 답하고, 그날의 감정과 생각을 자연스럽게 기록할 수 있는 감정 기록북이다. 단순히 하루를 적는 것을 넘어 내 마음을 들여다보고 감정을 표현하는 습관을 만들어 준다는 점이 인상적이었다. ⠀ 90일 동안 기록하는 습관을 만들어갈 수 있도록 구성된 이 책은 ＜챕터 1 ‘감정’＞, ＜챕터 2 ‘관계’＞, ＜챕터 3 ‘자기돌봄’＞이라는 세 가지 주제를 중심으로 하루를 돌아보게 한다. 감정은 눈에 보이지 않아 쉽게 지나치기 마련이다. 생각해 보면 우리는 타인의 감정에는 기민하게 반응하면서도 정작 자신의 감정을 들여다보는 일에는 익숙하지 않다. 또한 관계를 되돌아보고, 나아가 자기돌봄의 영역까지 꾸준히 살피는 것은 바쁜 현대인들에게 결코 쉬운 일이 아니다. 이 책은 다양한 질문을 통해 그날의 마음을 솔직하게 기록하며 자연스럽게 나 자신을 이해하는 시간을 만들어 준다. 다소 어렵게 느껴질 수 있는 주제이지만, 티니핑 캐릭터를 활용해 친근함과 귀여움을 더했고, 부담 없이 들고 다닐 수 있는 크기로 제작되어 매일 조금씩 기록하는 습관을 만들기에 충분하다는 점도 매력적으로 다가왔다. ⠀ 다이어리의 시작은 역시 표지 꾸미기이기에 마침 티니핑 띠부씰 몇개 가지고 있었던 것을 활용해 꾸며 보니 하나뿐인 나만의 다이어리 완성!✨ ⠀ *본 도서는 오팬하우스(@ofanhouse.official)출판사로부터 제공받아 주관적으로 작성하였습니다. ⠀ #캐치티니핑하루를기록하는감정큐앤에이북 #티니핑 #다이어리 #오팬하우스 ⠀ |
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*출판사로부터 도서를 제공받았습니다 『캐치! 티니핑 하루를 기록하는 감정 Q&A 북』 귀여운 티니핑들과 함께 90일 동안 내 마음을 천천히 들여다볼 수 있는 기록형 Q&A 북이다. 책은 감정, 관계, 자기 돌봄이라는 세 가지 키워드로 구성되어 있어 날짜에 맞춰 기록해도 좋고, 그날의 기분에 따라 원하는 질문을 골라 답해도 좋다. 그래서 부담 없이, 나만의 속도로 기록을 이어 갈 수 있다는 점이 마음에 들었다. 질문들도 어렵지 않아 하루 5~10분 정도면 충분히 한 페이지를 채울 수 있다. 일기를 쓰는 일이 어렵게 느껴졌던 사람이라도 가볍게 시작하기 좋은 책이라는 생각이 들었다. 시간이 흐른 뒤 다시 펼쳐 보면 그때의 감정과 고민, 그리고 조금씩 달라진 나를 마주할 수 있을 것 같다. 귀여운 티니핑과 함께 오늘의 마음을 기록하며 나 자신을 조금 더 알아가고 싶은 사람들에게 추천하고 싶은 책이다. 🩷 |
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#도서협찬
애니를 좋아하는 내게 순수한 시간을 선물해 보고 싶어 동화 같은 일기장을 펼쳐보았다. 동심의 세계로 들어온 나에게 평온한 공간을 내어주는 [캐치! 티니핑 하루를 기록하는 감정 Q&A 북].
도서는, 요정 티니핑과 함께 감성 – 관계 – 자기 돌봄의 3단계로, 90일 동안 하루에 하나씩, 마음을 들여다볼 수 있는 질문에 답할 수 있도록 구성되어 있다.
일주일을 기록하면서 나의 감정에 울컥하기도 하고 실실 웃어보기도 하였다. 어른스러운 다이어리 공간보다 더 평안하고 답글을 적으면서도 부담감이 적었다. 아마 티니핑 친구들과 함께하면서 동심으로 돌아가는 기분 속에 있었던 것이 큰 이유가 된 것 같다. 캐릭터들이 질문하면서 공감의 한 문장을 남겨주거나, 감정 조절에 대한 팁을 챙겨주는 부분에 감동과 위로를 받았다.
무조건 독자에게만 질문을 던지는 게 아닌 예시나 설명, 센스 있는 공감 멘트가 마음속 어린아이에게 전해지는 따뜻함을 담을 수 있었다.
그림책을 보고 아이만의 도서가 아니라고 하듯이 귀여운 캐릭터의 마음 친구 가지기도 아이만의 소유가 아님을 새삼 느껴 본 시간이 되었다.
아직은 피터팬이고 싶은 어른에게 조금은 쉽게 나의 감정을 이야기에 담고 싶은 분에게 [캐치! 티니핑 하루를 기록하는 감정 Q&A 북] 을 추천해 본다.
물론 여기에 멈추지 않고 [캐치! 티니핑 하루를 기록하는 감정 Q&A 북] 에 채움을 담아볼 것을 약속해 본다.
#캐치!티니핑하루를기록하는감정Q&A북 #성유미 #크래커 #그림에세이
이 서평은 @ofanhouse.dfficial 오팬하우스를 통해 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다. |
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처음 이 책을 봤을 때는 티니핑이 등장해서 가볍게 즐기는 책이라고 생각했어요. 그런데 막상 펼쳐보니 생각보다 제 마음을 돌아보게 만드는 질문들이 많아서 놀랐습니다. 우리는 하루를 보내면서도 정작 내 기분이 어떤지, 무엇 때문에 지쳤는지 제대로 생각하지 못할 때가 많잖아요. 이 책은 그런 순간에 잠시 멈춰서 나 자신에게 질문을 건네게 해줍니다. "요즘 나를 웃게 하는 것은 무엇인지", "힘들 때 듣고 싶은 말은 무엇인지" 같은 질문에 답하다 보니 자연스럽게 제 이야기를 적고 있더라고요. 무엇보다 좋았던 건 부담이 없다는 점이었어요. 어렵거나 복잡한 심리학 이야기가 아니라 귀여운 티니핑 친구들과 대화하듯 편하게 기록할 수 있었습니다. 그래서 평소 일기 쓰기나 기록을 어려워하는 분들도 부담 없이 시작할 수 있을 것 같았어요. 질문에 답을 적다 보면 몰랐던 내 모습을 발견하기도 하고, 잊고 있던 감정을 떠올리기도 합니다. 한 장 한 장 채워가는 재미도 있었고요. 꼭 한 번에 다 쓰지 않아도 하루에 하나씩 천천히 기록해도 좋겠다는 생각이 들었습니다. 귀여운 캐릭터를 좋아하는 분들, 그리고 요즘 내 마음을 조금 더 들여다보고 싶은 분들에게 추천하고 싶은 책입니다. 마지막 장을 덮을 때쯤이면 어느새 나만의 마음 기록장이 완성되어 있을 것 같아요. 잘 쓰고, 잘 읽었습니다 .ᐟ 😶🌫️ |
