우울증 안걸려본 사람들이 산책해라, 집에만 있지 말고 밖에 나가라, 긍정적으로 생각해라, 약끊어라 라고들 많이 하는데 장문의 글로 반박해주셔서 속 시원했습니다 해결책도 좋았지만 저는 우울한 사람들에게있는 수많은 편견에 반박하는 부분도 개인적으로 좋았고요 "다리 부러지면 샤워하기가 어렵듯 우울증걸리면 방청소 하기 어려운게 당연하다"는 부분도 정말 공감됐습니다. 많은 위로가 됐어요. 책이 더 두꺼웠으면 더 좋았겠지만 뒤로갈수록 희망적이라서 좋았습니다.

제목부터 마음에 오래 남았던 책 《우울은 초록의 마음》

책을 둘러보다가 우울은 왜 초록의 마음이지? 하고 호기심에 구매했다

무겁기만 하지 않고 솔직하고 현실적인 표현들이 많아 더 공감됐던 책.

마음이 지쳐 있을 때 한 번쯤 읽어보기 좋은 책이었다.

최근에 책을 잘 안 읽었었는데 이 책은 읽기 시작하고 하루 만에 다 읽었다. 우울증에 대한 내용을 바탕으로 쓰인 책으로 각자 우울의 정도에는 차이가 있겠지만, 부분부분 공감하며 읽었다. 중간중간 생소할 수 있는 단어들도 설명이 잘 나와 있어서 어려움없이 잘 읽혔다.

책을 읽으면서 가장 좋았던 부분은 우울한 상황을 극복했던 방법이나 해결할 수 있는 방법들을 자세하게 제시해 준다는 점이었다. '예전에 이런 생각을 했었더라면 좋았을걸' 하는 생각이 들기도 했다. 아울러 앞으로 비슷한 상황이 닥쳤을 때 조금은 더 잘 헤쳐 나갈 수 있겠다는 용기를 얻게 해 준 고마운 책이었다.

우울에 대해 자세하게 있는 그대로 표현된 글에서 도움을 많이 받았습니다. 책을 읽는 동안 옆에서 누군가가 공감해주는 느낌이 들어서 더욱 좋았습니다. 작가님의 글을 읽으며 나 자신을 사랑할 수 있는 다양한 방법을 배울 수 있어서 추천합니다.