국궁은 우리 민족의 역사적 전통과 심신단련의 독창적 문화유산으로 단순한 무예기술을 넘어 우리나라만의 고유한 정신과 문화적 가치를 체험하고 계승하는 특별한 매력이 있다.
활을 당기면서 호연지기와 더불어 평온한 자신을 느끼는 점 또한 노후에 적절한 운동이다.