부처님법 관련 서적을 여러권 읽었는데, 이책도 나의 기대를 계속해서 맞추어 주고있다. 특히 마음챙김을 통하여, 현시대를 살아가는 중생들에게 삶의 지혜를 얻게하고 평온한 마음을 유지하는데 도움이 되기에 충분한 교양서라는 생각이 듭니다.