쇼펜하우어가 제시한 길은 크게 세가지입니다고독:자기 자신을 성찰할 수 있는 공간절제:욕망을 줄이며 마음을 다스리는 훈련금욕:욕망의 뿌리를 끊고 의지를 부정하는 삶특히 금욕은 단순한 절제가 아니라 의지 자체의 근본적인 부정은 이야기하면서 저자는 이해되해 자세히 설명하고 있습니다.