3초만에 행복해지는 명언 테라피.

이 책은 명언집을 고르던 중 그래도 추천사들이 좋아서 사 읽게 되었다.

책 자체가 두껍지도 않고 글씨 크기도 큼직하고 내용도 어렵지 않아서 상당히 읽기 좋다.

특히 읽다가 돈 테라피와 연애테라피는 신선한 깨달음을 주었다.

거기에 나온 방법들을 다 익힐 때까지 여러 번 읽어야겠다.

마지막에도 나오지만 ' 행복은 이루어 가는 것이 아니라, 알아차리는 것 ' 이라는 정의를 마음에 새기고 내 생활에서 민감함을 발달시켜 지금 손 안에 들어온 행복을 알아차려야겠다.

프롤로그가 담백하고 기발했다.

큰 태풍이 와서 한 지역의 과수원들 사과가 우수수 떨어졌다.

그나마 남은 사과들이 몇 개 안 되지만 영세 농민들은 어떻게 팔까 고민을 하다 그들은 이런 광고를 했다고 한다. " 태풍에서도 절대 떨어지지 않은 사과입니다. "

결과적으로 어떻게 됐을까?

이 해에 수능 보는 학생이 있는 집들에서 불티나게 사 가, 없어서 못 팔 정도였다고 한다. 

실로 획기적인 발상의 전환이어서 머리에 전구가 켜지듯이 정신이 맑아지는 기분이었다.

바로 이런 책이다.

비록 정말 딱! 3초만에 행복해지진 않더라도 읽으면 금방 기분이 좋아져서 행복한 기분이 드는..

그런데 제목처럼 명언이 많이 인용된 책은 아니다.

그냥 한 에피소드가 끝날 때마다 뒤에 한 토막 말이 나오긴 하는데 저명한 인사들과 위인이 남긴 명언이 아니라 작가가 만든 명언이랄까. 쉬워서 이해하기 쉬운, 특별하지 않으면서도 특별한 뭐 그런 명언이다. 물론 위인의 말도 인용되긴 하나 다섯 손가락에 꼽을 정도 밖에 없었다.

그럼에도 치료(Therapy)가 되는 건 소박한 마음 때문일까.. 어떨 땐 평범한 진리가 더욱 마음에 와 닿는다는 생각이 든다.

무튼 테라피라는 건 꾸준히 반복적으로 해야 가시적인 효과가 나온다.

이 책도 눈에 보일 정도로 사람이 변하는 모습을 보려면 꾸준히 반복적으로 읽어야 한다.

점심시간이나 잠깐 있는 자투리 시간을 이용해 한 에피소드씩 읽으면 졸음도 물리치고 상당히 좋을 듯 하다. 행복, 일, 돈, 연애 등에 대해 고민이 생기고 상처 받아 좌절한 사람이라면 이 책을 권한다. 

여기서 다시 생각하게 된 것은 일본의 국민성이었다.

솔직히 우리나라 식민지로 만들고 세계 2차 전쟁 일으켜서 감정 안 좋다.

하지만 한 10년 전만해도 그들이 세계 경제 1위의 흑자 나라였던 데에는(지금은 원전 사고와 엄청난 지진으로 주춤하다고 생각) 그들의 국민성이 본받을 만하다는 것을 알 필요가 있다.

그들은 근면하고 예의바르고 성실한 편이다.

특히 가장 극명하게 대조되는 건 일본 사람들은 독서를 많이 한다는 것이었다.

그만큼 수요가 많아서 이렇듯 좋은 책들이 많이 세상으로 나온 거 아니겠는가.(Ex : 77번 고마워, 스물아홉 생일 1년 후 죽기로 결심했다, 아침형 인간 등)

의외로 베스트 셀러들의 저자가 일본인들이 많더라는 것이다.

뭐, 물론 우리나라 베스트 셀러 작가분들도 대단하다고 생각하지만 말이다.

거짓이 아닌 진짜 읽으면 행복해지는 책이기에 9점을 주고 싶다.

읽고 나서 주위 사람들에게도 추천을 했다.

일반 명언집들이 너무 어렵고 딱히 울림이 안 느껴진다면 이 '3초만에 행복해지는 명언 테라피' 를 읽어보라. 일상 생활 속에서 느껴지는 아기자기한 소박한 행복을 깨닫게 될 것이다. 행복은 멀리 있지 않다.

편견이라고 하면 어쩔 수 없지만, 일본 작가의 글은 좋아하지 않는다.

너무 한쪽에 치우치면서도 약간은 사이비(?)같은 그런 작가들이 많기 때문이다.

물론, 히가시노 게이고는 제외하고... ㅋ

이 책 역시 한의원에서 기다리기 지루해 발견한 책이다.

짧은 글이 여러개 묶여 있어 잠깐 잠깐 틈 날 때마다 읽기는 좋게 되어있다.

그렇지만... 아주 많은 감동을 기대한다면 그건 이 책에게 너무 많은 걸 바라는 것이다.

그냥 가볍게 읽고 잠깐 깊이 생각하면 되는 책이다.

책 내용 중에 뜨끔한 내용이 있어서 따로 사진 찍어 왔다.

80쪽

영국의 생활평론가 '카렌 킹스톤' 씨는

기묘한 발견을 했습니다.

뚱뚱한 사람들에게서 의외의 공통점을 찾아 낸 것입니다.

아주 뚱뚱한 사람들은 대체로

물건을 버리지 않는 타입이 많았습니다.

킹스톤 씨는

"필요 없는 것을 품에 안고 있는 사람은

뚱뚱해지는 경우가 많다."

는 조사 결과를 발표했습니다.

(중략)

버립시다.

주변에 있는 것들을 마구 버려보지 않겠습니까?

통계에 의하면, 우리는 평균 1만개 이상의 물건을

가지고 있다고 합니다.

대다수의 경우,

물건은 과거의 추억과 같이 연결되어 있습니다.

그리고 과거의 에너지가 당신을 끌어 당기고 있습니다.

과거의 에너지를 버리고,

새로운 오늘을 시작해 보세요.

========================================================================================

정말 뜨끔했다.

나 역시 옛날 물건들을 버리지 못한다.

특히, 엄마가 돌아가시고나서 엄마 물건을 버리기 정말 힘들다.

그래서, 나한테 맞지 않는 옷들의 6상자는 아름다운 가게에 기부하고, 그래도 아까운 옷들은 아직도 모셔뒀다.

구두도 버리지 못했고, 옛날 초등학교 때 쓰던 물감 조차도 버리지 못한다.

초등학교 때 쓰고 학기가 끝나 뒤에 남은 공책을 모아두고 버리지 못하고...

저 글을 읽고 뭔가가 내 뒷통수를 철썩하고 때리는 것을 느꼈다.

버려야겠다.

내 자식이 크면 읽힌다고 모아둔 거의 1700여권에 달하는 정말 많은 책들도 하나씩 다 정리할거다.

정말! 다 버릴거다!

이런 교훈 하나만이라도 얻었으니 이 책을 읽기 잘한거... 맞겠지? ㅋ

가볍게 읽을 책을 찾는 사람에겐 추천한다.

TV오락프로를 보다가 강호동이 명언을 자주 들먹이는 걸 보면서
’거 참, 괜찮네. 다음에 책 살 때 명언책 한 권 껴서 사야겠다.’ 싶었다.
그리고 이번에 구매할 때 리뷰를 보면서 이 책이 괜찮다 싶어 구매하게 됐다.

받아보니 책은 동화책 느낌의 깔끔하고 기분좋게 넘길 수 있는 책이었다. 그래서 선물하기에도 좋은.. ^^
지은이가 일본인 카피라이터던데, 그래서 그런가 상황에 따른 내용은 좋았으나 
내용 대부분에 나오는 일본지역명과 일본저명인사를 예를 들어 한 것은 몰입을 방해했다. 

이 책은 행복, 일, 돈, 연애에 관한 테라피로 이루어져있다.
누군가 한 번에 읽으면 금방 읽어버려서 아쉽다고 한 것이 생각나,
하루에 한 챕터에서 하나씩 골라 4개씩만 읽어나갔다.
전체를 읽어보니 어디서 많이 본 듯한 명언(’당신이 무심코 보낸 하루는 어제 죽어간 이들이 그토록 소망했던, 그토록 간절히 살고 싶었던 내일입니다’ 같은 류의 명언)도 있어서 실망이었지만, 
그럼에도 좋은 내용이 많아서 읽은 보람이 있었다.

가장 인상에 남는 것은 책을 펴자마자 서문에서 나온 내용이었는데, 그 내용이 책 전체의 내용을 아우르는 듯 하다.

"시점이 바뀌면, 인생의 국면이 순식간에 바뀝니다."
" 행복은 ’이루어지는 것’ 이 아니라,  ’발견하는 것, 알아차리는 것’ 이기 때문입니다."
이 내용이 이 ’3초만에 행복해지는 명언 테라피’의 전체적인 핵심이다.

그런데 읽다보니 어디에서 많이 본 내용이다.
’나는 아내와의 결혼을 후회한다’에서 작가 김정운이 어느 사장이 수출길이 막힌 훌라후프를 비닐하우스 뼈대로 판 것을 예로 들면서 맥락을 바꾼다는 말을 꺼낸 것이 있다. 
맥락을 바꾼다 ≒ 시점을 바꾼다.
좋은 명언은 통하는 곳이 많은 가보다.

짤막한 우화같은 이야기를 들려주고 끝에 3초 테라피로 명언을 정리해주는 센스가 돋보였던,
’3초만에 행복해지는 명언 테라피’는 자신의 생각에 따라 행복이 정말 3초만에도 찾아올 수 있다는 걸을 알아차리게 해주는 책이었다.