[출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성함]

 나의 아이들. 내가 지금 아이들을 학원에 보내고 선행을 시키고 숙제를 봐주며 수 아이들에게 수 없는 잔소리와 샤우팅을 해가며 내가 왜 이러고 있지? 아이들은 아직 어린데 왜? 벌써부터 학업 때문에 들들 볶여야 하는지 근본적인 이유도 잊고, 지치고 있었다. 내가 아이들에게 이러고 있는 이유. 스스로를 부양하는데 모자람 없고 자신의 가정을 이루기를 바라는 것.  이 목표가 변질이 된 거 같아 아차 싶었다. 

사실 반백이 가까워지는 나도 습관을 들이기란 너무나 어렵다. 벌써 몇 년째 출근 30분 전 일어나 루틴 만들기를 계획했지만 아침잠이 많은지라 30분 전 울리는 알람을 무시하고 더 자고 있다. ㅎㅎㅎ 나 자신도 돌보지 못하는 내가 우리 아이들에게 바른 습관을 제대로 잡아줄 리가 없다. ㅠㅜ

 지금 나의 제일 골칫거리! 바로 숙제이다. 아직 저학년이라 학교에서 내주는 숙제는 집중해서 하면 모두 하는데 20분이 체 걸리지 않는다. 여기에 ’엄마표 숙제‘ 또한 과목당 10분도 걸리지 않는다. 합하면 1시간 30도 체 걸리지 않는 것들을 수시간에 걸쳐 어르고 달래어도 보상도 샤우팅도 스스로 하기란 모두 통하지 않는다. 지금도 옆에서 한 명은 장난을 치고, 다른 한 명은 웃고 있고 내 속은 부글부글 끓고 있다지. 

지금까지 사랑과 돌봄이라는 착각으로 나는 둥이들에게 허락 양육을 하고 있으면서 왜 아이들의 습관이 바로 잡히지 않는지 자괴감이 들곤 했다. 나는 좋은 엄마인 척하는 나쁜 습관을 만들어주는 엄마였던 것이다.

이 책은 자율 양육과 학습 습관 형성에 대해 방법을 알려준다. 여덟 가지 필수적인 학습 습관을 개발할 수 있는 기회와 과제를 24시간의 시간을 들여 수행을 할 수 있도록 가이드 해준다! 책을 읽으며 희망이 생긴 것은 여덟 가지 필수 습관들을 당장 실행에 옮길 계획이 있다는 것!!! 너희는 딱 기다려라!!! 올바른 길로 이끌어 주마!!! 

당장 실행에 옮긴 것은 잠자리 규칙이다. 아이들과 대화를 하며 몇 시에 잠자리에 들어오는 것이 좋을지 이유는

무엇인지 함께 이야기하고 성장 호르몬은 10시부터 잠에 푹 들어야 나오는 것이며 잠자리 들어와 대화는 가능, 그 시간이 엄마는 즐겁다. 9시로 제안하니 둥이는 역시나 좀 더 늦은 9:30을 원하어 침대로 오기 규칙을 세웠다. 숙제는 나에게도 준비가 필요해 둥이와 함께 정하기로 한다.

챕터 밑에 명언들이 나의 결심에 큰 힘이 되어준다.

나는 우리 아이들의 자립을 돕는 지지자 임을 잊지 않는다.





출판사로부터 도서를 제공받아 솔직하게 작성하였습니다.

초1, 초3 두 자매를 키우고 있는 워킹맘이라 아이들을 키우면서 늘 고민하는 부분이 바로 습관이에요. 직장과 육아를 병행하다 보니 아이들에게 충분히 신경 써주고 있는지 걱정될 때도 많고 주변에서는 초등학교 때 생활습관과 학습습관을 제대로 잡아주는 것이 중요하다는 이야기도 많이 들어요. 그래서 이번에 아이는 습관으로 자란다를 펼쳐보게 되었어요.

‘세 살 버릇 여든까지 간다’는 말처럼 평생의 학습과 자기관리의 기본은 가정에서 시작된다는 내용이 특히 마음에 와닿았어요. 책에서는 단순히 공부를 잘하는 방법만 이야기하는 것이 아니라 집중력, 시간 관리, 목표 설정, 소통 능력, 책임감, 자립심까지 아이가 살아가면서 꼭 필요한 힘을 습관을 통해 길러야 한다고 이야기해요.

특히 제가 관심 있게 읽었던 부분은 미디어 사용 습관, 숙제 습관, 시간 관리 습관이에요. 요즘 아이들은 TV나 스마트폰, 컴퓨터와 게임 등 미디어를 쉽게 접하다 보니 부모가 어느 정도 기준을 세워줘야 할지 늘 고민이 되는데 이 책에서는 미디어를 무조건 제한하기보다 어떻게 사용하고 책임질 수 있도록 가르칠 것인지 구체적으로 알려줘서 도움이 되었어요.

숙제 습관에 대한 내용도 공감이 많이 되었어요. 방학이라고 조금 느슨하게 지냈더니 두 아이 모두 늦게 자고 늦게 일어나면서 생활 리듬이 완전히 늘어졌거든요. 다음 주 월요일이면 개학인데 아직 해야 할 숙제가 남아 있어 부랴부랴 숙제하는 모습을 보니 ‘이렇게 하면 안 되는데’ 싶어 저도 반성하게 되었어요. 숙제를 대신 챙겨주기보다 아이가 스스로 계획하고 끝까지 해내는 힘을 길러주는 것이 중요하다는 점을 다시 생각하게 되었어요.

무엇보다 이 책은 막연하게 ‘아이에게 좋은 습관을 만들어주세요’라고 이야기하는 것이 아니라 왜 필요한지부터 어떻게 실천할 수 있는지까지 요목조목 자세하게 설명해주는 점이 좋았어요. 아이가 실패했을 때 부모가 대신 해결해주는 것이 아니라 실패를 통해 배우도록 기다려주는 것, 노력하는 과정을 칭찬하는 것, 스스로 선택하고 그 결과에 책임지도록 하는 것 역시 기억해두고 싶은 내용이었어요.

아이는 습관으로 자란다를 읽으면서 아이의 습관을 바꾸는 것만큼이나 부모의 양육 태도와 기다림도 중요하다는 생각이 들었어요. 아이에게 잔소리하고 재촉하기 전에 부모인 저부터 생활습관을 돌아봐야겠다는 반성도 되었어요.

초등학교 저학년 아이를 키우면서 숙제, 스마트폰, 시간 관리 때문에 매일 반복해서 잔소리하고 있다면 한 번쯤 읽어보면 좋을 책이에요. 좋은 습관은 하루아침에 만들어지는 것이 아니라 지속적인 반복과 경험 속에서 만들어지는 만큼 저도 두 아이와 함께 작은 것부터 하나씩 실천해보려고 해요. 아이가 혼자서 스스로 해내는 힘을 키우고 난관 앞에서도 쉽게 무너지지 않는 아이로 성장할 수 있도록 엄마인 저도 조금 더 믿고 기다려주는 연습을 해야겠어요.

오늘도 아이들을 제대로 키우고 싶은 마음으로 책을 펼쳤다가 오히려 저 자신을 돌아보게 되었던 계기가 되었네요.

출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다

이 책을 읽고나서 정말 많은 것을 배움과 동시에 깊은 반성의 시간을 가지게 되었다.

누구나 부모라면 부모 자신도 아이에게 좋은 습관을 지닌 모습을 보여주고 싶을 것이고,

내 아이는 안 좋은 습관이 아닌 좋은 습관을 잘 유지해서 성장해 나가기를 바랄 것이다.

부모라면 누구나 다 같은 마음일 것인데, 부모라면 역시 누구나 다 같은 마음으로 알지 않을까?

참 쉽지 않다라는 것, 부모 먼저가 솔선수범을 해야하는데 부모도 사람인지라 자녀 앞에서

언제나 늘 완벽하고 모범적인 모습만을 보여주기란 쉽지 않기 때문이다.

그럼에도, 이 책을 읽어본다면 부모가 왜 계속해서 끊임없이 노력하고 또 노력해야 하는지

뼈저리게 깨달을 수 있을 것이다. 내가 생각하는 이 책의 가장 큰 장점은 굉장히 다양하고 많은

연구 결과가 나와있는데 이 결과가 이 책을 읽는 내내 참여하게끔 이끌었으며

부모와 아이가 실제 생활에서 어떻게 이 책에서 배운 내용을 바로 적용할 수 있는지

그대로 제시되어 있기 때문에, 이 책을 읽고도 실제 생활에 옮기지 못한다면 

그것은 핑계라는 생각밖에 들지 않았다. 부모가 먼저 중심을 잘 잡아주고, 

부모가 도와줄 수 있는 부분은 적극적으로 함께 무게중심을 지탱시켜 나가는 것이 

아이의 생활 습관에 얼마나 큰 시작이 되고, 

그 시작을 자양분으로 삼아 아이가 발전해 나갈 수 있는지 이 책에 여과없이 나와있다. 

좋은 습관은 아이의 평생을 지탱하는데, 이렇게 지탱할 수 있게끔 하는 집중력, 시간 관리, 소통 능력,

목표 설정, 자립심까지.. 아이의 습관 형성을 부모로서 어떻게 해야만 하고, 할 수 있는지에 대해서

폭넓게 배울 수 있는 책이다. 부모라면 반드시 읽어봐야 한다는 생각이 든다. 나 역시 이번 한 번으로 읽고

끝내는 것이 아니라 책상에 두고 계속해서 잊지 않고 살펴보고 또 아이의 생활습관을 형성하는데 있어서

실제 적용을 함으로써 부모가 좋은 습관의 롤모델이 되고자 끊임없이 노력하려고 굳건한 다짐을 하게 되었다.

이 책에서 인상 깊은 내용은 정말 많았지만 그 중 하나를 꼽자면 '시간 관리'에 관한 부분이다.

저자는 다음과 같이 말했다. "아이의 시간 관리 습관에 가장 강력하게 영향을 미치는 공간은

바로 가정이다. 아이를 현명하게 이끄는 일에 중점을 두는 부모가 합리적이고 지속적인 규칙을 제공하면,

시간이 흐르면서 아이는 시간 관리의 원칙들을 몸에 익히게 된다."

이 문장으로 이 책을 부모라면 꼭 읽어야 하는 수많은 이유 중 하나로 강조하고싶다.

#책세상맘수다 #아이는습관으로자란다 #다산북스 #로버트프레스먼 #김준수옮김

*본 도서는 출판사에서 제공받아 읽어본 후 작성하였습니다.*

유아 때부터 육아서와 SNS에서 아이의 양육방식과 아이에 대한 글들을 많이 읽어보셨을 텐데요, 확실한 정답이라기보다는 카더라 통신으로 가끔은 우리 아이에게 적용되지 않을 때가 있죠.

3년동안 4600개 도시, 50개 주, 5만 명의 가족을 분석하여 거대한 프로젝트를 한 통계로 우리 아이의 습관형성에 대한 책이 있어요.

초반에는 미디어에 관련된 내용 주를 이뤄 저희 집에 해당되는 내용이 아니라서

'과연 우리 아이에게 적용할 수 있을까?'라는 생각이 들기도 하지만 문화 차이와 가정의 차이로 생각되어요.

해외의 문화 차이가 한국과 약간 다르긴 하지만 뒤에 갈수록 전 세계의 아이들도 결국 비슷하다는 걸 느끼게 됩니다.

평생 학습의 모든 것은 가정에서 시작된다고 합니다.

그래서 유아 때부터 엄마표로 다들 시작하죠.

양육에는 2가지로 나뉘는데 허락 양육과 자율 양육이 있는데 우유 실험을 통해 자율 양육의 법칙을 이해할 수 있어요. 읽어보면서 나는 과연 어떤 쪽으로 양육을 하고 있는 걸까?라는 생각이 드는데,

자율 양육은 아이의 독립성과 자립심을 기르는 습관이 들 수 있도록 하여 아이들이 실수할까 걱정하지 않고 자기 행동의 중요성을 경험할 기회와 선택과 그 선택의 중요성, 그로 인해 초래될 결과와 영향에 대해 생각할 기회를 주고 자신의 목표에 이를 수 있게 해 줄 습관을 기를 기회를 주는 것으로 방임 육아와는 다른 결입니다.

반면 허락 양육은 권위적 양육, 전통적 양육으로 쓰이는데 울타리 안에서 아이를 양육하는 것으로 아이가 스스로 선택하지 않게 하는 것으로 올바른 길로 안내하겠다는 의미를 가진다고 합니다.

전 반반인 것 같아요. 지켜야 할 규칙, 할 일에 대해서는 허락 양육을 자신의 의견을 말하며 스스로 선택할 수 있는 일에 대해서는 자율 양육으로 대하고 있는데 아이에게 혼동을 줬던 것 같아요.

이제부터라도 스스로 선택할 수 있도록 선택지를 안내해야겠어요.

성공하는 아이를 위한 8가지 학습 습관으로

첫 번째, 미디어 사용 습관

두 번째, 숙제 습관

세 번째, 시간 관리 습관

네 번째, 목표 설정 습관

다섯 번째, 효율적 대화 습관

여섯 번째, 책임지는 습관

일곱 번째, 집중하는 습관

여덟 번째, 자립하는 습관으로 되어 아이가 스스로 하는 습관에 대해 어떻게 가이드를 할지 안내자의 역할을 하여 바른 습관으로 자립심 있는 아이로 키워나갈지에 대한 내용이 있어요.

인상 깊은 부분은 책임지는 습관에서 자녀에게 '해야 한다'는 말을 쓰지 말라는 것이었습니다.

저도 가끔 사용하는데 아이에게 주어진 일, 또는 과제가 있는데 이를 하지 않고 친구랑 놀러 갈 것인지 아니면 반대로 할 것인지에 대한 이야기였어요.

접근 방식은 저와 같았지만 예전에는 아이에게 친구랑 놀러 가게 되면 과제가 두 배로 더 늘 것이다고 엄포를 놓았는데 그때만 인정할 뿐이었고 잠잘 시간이 되어 결국 주어진 과제를 다 하지 못하고 넘어가는 때가 있었는데 이젠 아이 스스로 선택과 실패를 겪을 수 있도록 다르게 말을 해야겠다고 생각했어요.

양이 늘어난 것에 대해 협박성보다 선택하지 않은 것에 대해 발생하는 일을 설명하면서 아이 스스로 겪게 하고 마주치도록 해야겠어요.

이 책에서는 꾸준히 노력하면 마침내 목표에 이룰 수 있다고 하는데 그래도 재능 있는 아이들과 같이 나란히 가기에는 어렵겠죠. 그래도 포기하지 않고 꾸준히 진행해 봐야 꿈을 이룰 수 있겠죠?

그래프로 아이들에 대해 표본적 구성을 보면서 신뢰성이 가고 저자의 한마디로 요약해서 어떻게 아이에게 인도해주면 좋을지 안내가 되어있어 양육의 나침판외 된 책입니다.

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#아이는습관으로자란다

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#책세상맘수다

#아이습관기르기

#아이양육

[ 책세상맘수다카페를 통해 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성했습니다 ]  

방학이 되어서 아이의 행동 하나하나가 걱정되었습니다. 자신이 해야 할 일을 스스로 챙기지 못하는 모습을 보면서 하나하나 챙겨주긴 했지만, 이렇게 계속 이어지면 안 되겠다는 생각이 들었습니다. 어떻게 하면 아이 스스로 움직이게 할 수 있을까 고민을 하다가 제목만으로 저의 마음을 사로잡은 책이 있어서 좋은 기회로 읽게 되었습니다. 

끝까지 해내는 힘을 기르는 8가지 습관의 비밀 

＜ 아이는 습관으로 자란다 ＞

로버트 프레스먼, 스테파니 도널드슨-프레스먼, 레베카 잭슨 지음 / 김준수 옮김 / 다산북스 펴냄 

우리가 아이를 키우면서 해야 할 일은 아이의 평생을 지탱할 좋은 습관을 가정에서 가르침으로써 자녀들이 공부하고 경제 활동을 하며 스스로 생존해 나갈 수 있도록 준비시켜야 한다는 글이 와닿았습니다.

학습 습관이란 아이들이 학업적, 사회적, 감정적 성공에 필수적인 기술들을 익히는 과정으로, 가족의 일상, 보상 시스템, 기대 수준에 세심한 변화를 가하면 아이들이 더 높은 성적과 자존감을 얻을 수 있고 새로운 과제에 맞서 인내하는 능력까지 갖출 수 있다고 합니다.

책에서는 자율 양육법으로 아이에게 스스로 행동에 대한 선택권을 부여하고, 아이가 삶의 방향성에 대한 통제력을 얻도록 하는 것이 학습 습관의 시작이 된다고 합니다. 규칙을 통해 습관이 형성되기에 아이들에게 선택할 수 있는 자율권을 주고 노력에 대한 칭찬을 통해 아이를 독려해 주라고 이야기합니다. 습관은 한 번에 만들어지는 것이 아니기에 지속과 반복을 통해 만들어집니다. 아이들이 살아가면서 꼭 필요한 8가지 학습 습관을 책에서 어떻게 만들어 갈 수 있는지 알려줍니다.

미디어 사용 습관, 숙제 습관, 시간 관리 습관, 목표 설정 습관, 효율적 대화 습관, 책임지는 습관, 집중하는 습관, 자립하는 습관 이렇게 성공하는 아이를 위한 8가지 학습 습관을 제시해 줍니다. 책을 읽으면서 제게 꼭 필요한 이야기들이 가득 담겨 있어서 앉은자리에서 시간 가는 줄 모르고 읽게 되었습니다. 특히 미디어 사용에 대한 부분은 저희 집에서 부딪히는 부분이라서 관심 있게 읽었습니다. 무조건 못 하게 막는 것보다 아이가 사용하는 방법과 시간을 정하고 습관을 만드는 게 중요하다고 이야기합니다. 책을 읽으면서 아이에게 변하라고 이야기하기 전에 부모인 제가 먼저 행동하고 바꿔야겠다는 생각이 들었습니다. 지금이라도 이 책을 읽고 다시 한번 아이가 잘 자랄 수 있도록 이끌어 줄 수 있다는 생각이 들었습니다.

앞서 배웠던 이야기를 읽고 마무리로 21가지 가족 과제들을 제시해 줍니다. 저희 집은 스마트폰 정류장을 먼저 실천해 보려 합니다. 방학이 되어 미디어나 게임으로 시간을 많이 보내게 되어 잔소리도 많이 하게 되었는데, 책을 읽고 아이에게 무조건 잔소리하기보다는 환경을 만들어주고 아이 스스로 해나갈 수 있도록 도와주고 기다려줘야겠습니다. 배움에는 기쁨이 뒤따르고, 새로운 것을 배우는 중이며, 새로운 기술을 얻는 데는 많은 연습이 필요하다는 것을 자녀에게 알려줘야 할 것 같아요.

아이에게 좋은 습관을 어떻게 만들어 줄지 고민하는 부모님들께 '아이는 습관으로 자란다' 책을 추천합니다.

#책세상맘수다 #아이는습관으로자란다 #다산북스 #습관의비밀 

해당 출판사로부터 제공받아 작성하였습니다

아이는 습관으로 자란다

책 제목을 보고 요즘 습관도 안 잡힌 우리 아이를 위해 펼쳐든 책 한 권입니다.

공부 습관부터, 생활 습관, 스마트 기기 습관 등 다양한 습관 형성이 있지만, 요즘 사춘기로 접어들어서 여간 힘든게 아닙니다. 엄마가 하는 소리는 잔소리로 들릴테니 우선 책을 한 번 더 읽어보는게 좋을 것 같아서 펼쳐 들었습니다.

어릴 적 습관만 잘 자리잡아도 훨씬 아이가 성장하는데 디딤돌이 될 것 같아요.

요즘 습관이 무너지는 걸 보면서 플래너도 활용해보자 하고 대화도 해보지만 그때 뿐

습관 형성을 위해서 무엇이 필요할까 하면서 차례만 보아도 우리 아이 성장하는데 유익한 내용들이 많더라고요.

내가 우리 아이를 키우면서 필요한 것!

학습 습관이 가장 이 시기에 꼭 필요하지 않을까 싶어요

학교 학원 쳇바퀴 굴리듯 돌아가는 일상에서 그래도 주말이라도 함께 공부 습관도 잡고,

학교나 학원 다녀와서 스스로 숙제 체크하고 공부부터 하면 얼마나 좋을까 하는데

학습 습관은 양육 방식과 습관 생성의 결합이라는 말을 읽고, 내가 양육 방식이 너무 방임이지 않았을까?

적어도 이 시기 만큼은 중요한 시기인데 아이와 함께 차근 차근 작은 습관부터 잡아볼까 한답니다.

"생각을 심으면 행동을 거두고,

행동을 심으면 습관을 거두고,

습관을 심으면 인격을 거두고,

인격을 심으면 그것이 곧 운명이 될 것이다."

-사무엘 스마일스 스코틀랜드 작가, 개혁가-

이 한 마디 명언이 나에겐 참으로 생각부터 잡아주어야겠구나 싶더라고요.

생각-행동-습관-인격이 되는 것과 같이 아이 인격을 위해서 부모가 달리할 게 무엇일까 곰곰히 생각해보았습니다.

작은 규칙부터 차근차근 아이에게 대화로 청유학, 작은 습관 형성에 어떻게 해주면 어떨까 하고 이야기 나누어보았네요.

아이 작은 습관 양말 교복 정리 하기나 , 책가방 정리, 이불 정리부터 하나씩

내가 앉는 자리는 정리하는 습관부터 하나씩 해줘야겠구나 싶더라고요.

어릴적 유치원에서는 제대로 배워서 아주 잘 했는데 그 습관이 초등 올라가면서 무너지더라고요.

요즘 우리 아이와 가장 많이 실갱이하는 스마트폰 기기나, 학습습관, 플래너가 있으면 뭐하고, 하루 정해진 시간 만큼 해야한다는 단호함과 아이 스스로 깨닫고 대화로 함께 해야겠구나 생각이 들었답니다.

이 책을 읽으면서 하나씩 규칙을 정해서 아이랑 함께 해볼 수 있는 여건을 전해줘서 도움이 된 책 한 권이었답니다.

#아이는습관으로자란다 #다산북스 #육아책 #자립심 #집중력 #습관 #학습습관 #플래너 #책세상맘수다카페

#도서협찬 #아이는습관으로자란다

아이는 습관으로 자란다,

세살버릇 여든까지 간다는 말이 있듯이

지금부터 습관을 형성해 주는게 중요하다 생각해 읽어본 책

8가지 학습습관도 중요하지만 부모가 허락하는 대신 아이가 스스로 할수있게끔 자율성을 부여해주고, 결과보다는 그 노력에 대해 칭찬하고, 뭐든지 새로운 일에 도전할 수 있도록 도와주는게 중요하다는 부분이 와 닿았다. 

과연 나는 어떤 육아를 하고있는가.

아직 만 세살이 되기전이라 8가지 습관 모두를 다 지킬수는 없을테지만, "지속"과 "반복"을 통한 "자율양육"을 할 수 있도록,

끝까지 해내는 힘을 가진 까토, 푸링, 푸롱이가 될 수 있도록, 노력해봐야겠다.