캉쿄 타니에의 고요를 배우다 리뷰입니다. 복잡하고 시끄러운 현대 사회 속에서 진정한 평화와 내면의 평화를 찾는 방법을 안내하는 책이에요. 억지로 무언가를 채우려 하기보다 고요함 속에서 자신을 돌아보고 삶의 본질을 발견하는 과정이 얼마나 중요한지 깨닫게 해쥽니다.

마음이 시끄러운와중에 이 책을 보게 되어서 다행입니다. 어떻게 해야 감정을 다스리게 할지, 또 내내 걱정하는 것들을 내려놓고 그 속에서 빠져나올수 있는지 다른사람들의 말에 휘둘리지 않으며 내가 살고싶으대로 살수있는지, 이런저런 내용이 담겨있어서 좋았던거 같아요

고요를 배우다 불필요한 것들을 놓아버리는 연습을 창조 경제 이벤트를 통해 대여해서 읽어봤어요. 물건을 통해서만 미니멀 라이프를 추구하는게 아니라 심리적인 것에 대해서도 미니멀이 추구되야된다고 생각을 하게됐어요. 잡생각을 없애고 싶네요.

불필요한 것들을 놓아버리는 연습이 부제인데 지금 나에게 필요한 일이라 바로 대여해서 읽었습니다 하루하루 마음이 단단해지는 책입니다 부처의 마지막 말이 책의 시작에 나오는데 좋습니다 나에게 맞는 수련이 필요하다는 생각이 들게 만드는 책입니다

캉쿄 타니에 작가님의 고요를 배우다 리뷰입니다.

사람이나 세상에 휘둘리지 않고 나답게 살고 싶은 사람들을 위한 책으로 진짜 나 자신을 찾는데 도움이 될만한 책입니다. 침묵을 통해서 자신을 찾는 것과 관련된 방법이 설명되어 있습니다. 유익하고 좋았어요.

심플라이프 출판사에서 발행한 캉쿄 타니에 저/백선희 역 작가님의 ＜[대여] 고요를 배우다 ＞를 읽고 작성한 리뷰입니다. 스포일러를 포함할 수 있으니 열람에 주의해 주세요. 언젠가는 독거노인으로 살테니 혼자 잘 지내는 방법을 배워야 한다는 점에서 좋은것같습니다

조용한 마음을 유지하는 태도와 불필요한 걱정을 내려놓는 방법을 담담한 문체로 풀어내며, 평온한 삶을 위한 작은 실천들을 소개한다. 책을 읽는 동안 마음이 한결 차분해지고, 일상 속에서도 고요함을 찾는 삶의 자세를 생각하게 만드는 따뜻한 에세이다.

이 책의 저자는 프랑스의 선불교승려이며, 최면치료사이기도 하다. 또한 마부로 자원봉사도 하고 있다고 한다. 이런 다양한 편력이 이 책의 내용을 더욱 풍부하게 하고 있다고 생각한다. 이 첵에서 언급하는 수행 또는 수련은 실제의 삶에서 뽑아낸 예를 바탕으로 설명한다. 그리고 최면의 일종이라 할 수 있는 NLP분야의 이론도 가미되어 설명하고 있다. NLP에 대해서는 관심이 있어서 책을 읽어 본 적이 있기에 이 첵에 더욱 관심이 간 것 같다. 저자는 화나는 말을 듣고도 화내지 않는 방법으로 모방할 것을 제안한다. 화내지 않고 침착한 사람의 언행을 본보기로 삼아서 모방하는 것이다. 사실 무엇을 배우는데 모방만큼 효과적인 방법도 없을 것이다.  어쩌면 가장 현실적인 방법일 수도 있다. 그리고 저자의 이 제안은 이 책에 나오는 예들을 모방하고 따라하라는 그런 의미가 있다고 생각한다. 그러나 저자는 기적을 방법을 주장하는 것을 경계하라고 말하기도 한다. 기적의 방법론이라는 말에 현혹되었다가 실망한 경험이 있는 사람들에게 설득력이 있는 말이다. 성공한 사례만 소개하는 것이 아니라 실패한 사례도 소개하여 참고 하도록 하고 있어서 더 현실적이며 설득력이 있다고 생각한다. 다소 엉뚱한 비유일지 몰라도 경영학에서는 현실적 직무소개라는 개념이 있다. 그 내용은 과장되거나 포장된 직장은 입사후 실망감에 쉽게 그만 둘 수 있기 때문에 있는 그대로 소개하고 정보를 제공해야 한다는 것이다. 이 책은 일반적인 수행서들과는 달리 자유로운 형식의 수필과 비슷한 형식으로 쓰여졌다고 보는데 이 점이 읽기에 오히려 더 편안하다. 침묵과 고요함에 대한 필요를 느낄 때 참고할 수 있는 책이다.

진짜 나 자신을 찾아 세상에 휘둘리지 않고 나답게 사는 것에 대해 이야기하는 책입니다. 아주 작은 것에도 쉽게 휘둘리는 편이라 궁금해서 이 책을 읽어보게 되었어요. 마인드컨트롤 뿐만 아니라 실제로 몸을 움직이며 평온을 찾는 방법들도 알려주고 있어서 좋았어요. 잘 읽었습니다.

교요를 배우다 늘 바쁜고 복잡한 현실을 살아가는 사람이라면 한번쯤 나만의 휴식시간과 아무도 찾지않는 고요한 장소를 원하기 마련인데 이책은 마음속 교요를 찾는 방법에 대해이야기하는데요 내면의 고요 그리고 시끄럽고 바쁜 현대인의 삶에 고요라는 마음의 휴식을