청소년기 자녀를 가진 워킹맘이라면 항상 끼니 걱정을 할텐데요. 특히 아이들 방학때 점심 걱정을 덜어줄수 있는 구세주같은 책입니다. 레시피대로 준비해서 냉동해놓으면 아이들이 알아서 데워먹을 수 있고, 게다가 패스트푸드가 아닌 엄마가 한 요리이니 죄책감도 들지 않고 좋습니다.^^ 보고 열심히 만들어 주려구요.^^

밀프렙 레시피 1인자라고 생각합니다ㅎㅎ 원래 유튜브로도, 인스타그램으로도 진지인 작가인 레시피 적극 따라했던 다이어터인데요, 진지인 레시피가 좋았던 점이 "다 맛있다"라는 거예요!  

특히 그냥 맛있는 게 아니고, 건강한데다가 살도 빠지는 다이어트 식단이 많으니까 그게 제가 자꾸 진지인 레시피를 찾는 결정적인 이유가 되었어요. 

책으로 보니까 더 좋은데요? 소스 계량이 한눈에 보이니까 보면서 레시피 따라하기 너무너무 편해요~ 영상으로도 보시고 한 권의 책으로도 레시피 따라하시고 싶은 분께 강추합니다.