＜행동으로 삶을 바꾸는 가장 확실한 지혜＞

지식이 아닌 행동을 강조하는 책입니다. 뇌과학과 심리학 설명이 덧붙여져 현대에 맞게 잘 읽힙니다. 오늘 하루에 몰입하는 법부터 상대를 설득하는 질문 기술까지, 답답했던 제 관계와 일상에 실질적인 해답을 얻었습니다.    

"엎질러진 우유때문에 후회하지 말라." 법륜스님의 '이미 지나간 과거와 바꿀 수 없는 일'에 대한 가르침이 떠오르게 한다. 지난 과오에 사로잡혀 고통을 자처하지 말라는 원칙은 전세계 어디서나 통용되는 , 현재의 우리들에게 제일 필요한 조언이다.