문자를 썼다 지웠다. 몇 번을 반복했다. 상대에게 하고 싶은 말은 많은데, 어떻게 꺼내야 할지 몰랐다. 그럴 때 만난 책이 《하루 필사 : 데일 카네기의 인간관계론》이다.

하루 한 문장씩, 40일. 처음엔 그냥 필사 노트려니 했다. 그런데 며칠 쓰다 보니 알았다. 이건 문장을 베끼는 책이 아니라, 나를 들여다보는 책이었다.

가장 뜨끔했던 문장. 상대를 비난하기 전에 그 사람의 입장에서 생각하라는 말. 나는 항상 잘잘못을 먼저 따졌다. 누가 옳은지 가리고 나서야 관계를 생각했다. 그런데 그 순서가 틀렸다는 걸, 한 글자씩 쓰면서 알아챘다.

관계는 기술이 아니었다. 나는 어딘가에 좋은 대화법, 사람 다루는 법이 따로 있을 거라 믿었다. 그런데 책이 말하는 건 그저 이거였다. 존중하기. 진심으로 궁금해하기. 상대의 자리에 잠깐 서보기. 너무 당연해서 오히려 잊고 지냈던 것들.

한 줄을 쓸 때마다 질문이 따라왔다. 나는 사람들의 말을 진짜 듣고 있었나, 아니면 내 차례만 기다렸나. 대답하기 곤란한 질문들이 자꾸 쌓였다.

상대를 설득하려 애쓰기 전에, 상대가 무엇을 원하는지부터 알아야 한다는 문장도 마음에 걸렸다. 나는 늘 내 얘기를 먼저 하고 싶어 했다. 이해는 그다음이었다. 그 순서를 이제는 바꿔보고 싶어졌다.

이 책은 나를 몰아붙이지 않는다. 하루에 딱 한 문장. 그 문장을 하루 종일 곱씹고, 아주 작은 행동 하나만 바꿔보라고 말한다. 그 느린 속도가 오히려 위로가 됐다.

다 쓰고 나서 남은 건 사람을 대하는 요령이 아니었다. 내가 먼저 괜찮은 사람이 되고 싶다는 마음이었다. 조용하지만, 쉽게 사라지지 않는 마음.

좋은 관계는 큰 결심에서 오지 않는다. 한 번 더 들어주는 것, 판단을 미루는 것, 진심으로 고개를 끄덕이는 것. 그 작은 순간들이 쌓여 결국 사람을 남긴다. 이 책이 나에게 준 건, 그 작은 순간을 알아보는 눈이었다.

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[ 이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다]

저자

데일 카네기

목차

내용

살아가다 보면 의도치 않게 사람과의 관계에서 상처받거나, 타인을 오해하고 비난했던 스스로를 돌아보게 되는 순간이 있습니다.

이 책은 카네기의 시대를 관통하는 명문장들을 매일 한 구절씩 손으로 직접 써보며 마음 깊이 새길 수 있도록 만들어진 필사 노트책입니다.

좌측에는 마음을 짓는 카네기의 핵심 명언이, 우측에는 정갈하게 필사할 수 있는 노트 공간이 마련되어 있어 바쁜 일상 속에서도 부담 없이 마음을 다잡는 시간을 가질 수 있습니다.

타인과의 관계에서 오는 스트레스를 해소하고 스스로의 대화 방식과 태도를 되돌아보게 합니다.

1. Day 1: 말을 가두는 용기

 "비난은 안 하느만 못하다. 비난하면 상대는 방어 태세를 취하고 스스로를 정당화하기 때문이다.

또 비난은 위험하다. 상대의 소중한 자존심을 다치게 하고, 자존감에 상처를 주어 분노를 일으키기 때문이다."

 누군가의 잘못을 지적하고 싶을 때, 그것이 과연 상대를 변화시킬 수 있을지 스스로에게 묻게 됩니다. 비난은 결국 상대의 방어기제와 분노만 부를 뿐이라는 지혜를 다시금 새기게 됩니다.

2. Day 2: 시작은 언제나 자기 자신이다

"당신은 남을 바꾸고 싶은가? 좋다! 괜찮다. 나도 찬성이다.

하지만 당신 자신부터 바꾸기 시작하는 건 어떨까? 다른 사람을 바꾸려고 노력하는 것보다 자기 자신부터 바꾸는 편이 훨씬 이득이고, 당연히 훨씬 덜 위험하다."

 타인을 바꾸려는 노력은 대부분 에너지 낭비로 끝나곤 합니다. 나 자신에게 시선을 돌릴 때 비로소 진정한 관계의 변화가 시작된다는 묵직한 메시지입니다.

3. Day 4: 이해하면 모든 것을 용서할 수 있다

 "어리석은 사람은 대부분 비판하고, 비난하고, 불평한다.

 하지만 이해하고 용서하려면 인격과 자제력이 필요하다."

 비난은 누구나 할 수 있지만, 상대방의 입장에서 이해하려고 노력하는 것은 높은 인격과 자제력이 필요한 영역입니다. 

4. 입에 바른 소리가 아닌, 마음 깊은 곳에서 나오는 진심 어린 격려와 칭찬이야말로 사람의 마음을 움직이는 가장 강력한 무기임을 일깨워 줍니다.

5. Day 40: 친절은 지금 이 순간에 있다

 "나는 이 길을 한 번만 지나갈 수 있다.

 그러므로 내가 다른 사람에게 선행을 베풀거나 친절을 보여 줄 수 있는 작은 기회라도 생긴다면, 지금 바로 해야 한다.

미루거나 소홀히 해서는 안 된다. 이 길을 다시는 지나갈 수 없기 때문이다."

 스쳐 지나가는 인연과 매일 반복되는 일상 속에서, 오늘 내가 베풀 수 있는 자그마한 친절을 미루지 말아야겠다고 다짐하게 되는 문장입니다.

눈으로 빠르게 읽고 지나치는 독서와, 펜을 들고 한 글자 한 글자 눌러쓰는 필사는 마음 깊숙이 다가오는 울림의 크기가 다릅니다.

매일 아침 하루를 시작하기 전, 혹은 지친 하루를 마무리하는 밤 5분 동안 눈과 손, 그리고 마음으로 카네기의 지혜를 써보길 추천드립니다.

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모든 것이 마음먹기에 달렸다. 항상 용기, 정직 그리고 밝은 기운과 같은 올바른 태도를 지녀라. 올바른 생각이 곧 새로운 창조다. 간절히 바라면 이루어지고, 진심을 담은 기도는 응답한다. 우리의 마음은 단단해질 것이다. 턱을 당기고 고개를 들라. 우리는 내면에 무한한 가능성을 지닌 사람들이다.