신경끄기의 기술 마크맨슨

한교동이라는 캐릭터라는 걸 검색해보고 알았다. 뭔 망둥어가 있네... 하고 봤는데 .. 나이 먹고 생각이 편협해진건가.. 신경이 자꾸 쓰이더라.. 내가 자기개발 도서를 보고 있는건가 만화 삽화가 가득들어간 칼럼을 보고 있는건가.. 

내용은 뒤로 갈 수록 원론적으로 다가와서 아쉬움

이 책은 무의미한 타인의 시선과 헛된 기대에 신경을 끄고 진짜 중요한 가치에 집중하도록 돕는 자기계발서입니다. 인기 캐릭터 한교동과 함께 수많은 문제와 고통을 받아들이는 법을 친근하게 풀어내며, 한정된 에너지로 나다운 삶을 찾아가는 지혜를 전합니다.

『신경 끄기의 기술』은 주변의 시선이나 모든 문제에 지나치게 신경 쓰기보다 정말 중요한 것에 집중하는 것이 필요하다는 메시지가 인상적인 책이었습니다. 무조건 긍정적으로 생각하라고 이야기하기보다는 삶에서 피할 수 없는 고민이나 불편함도 받아들이면서 내가 중요하게 생각하는 가치에 집중하라는 내용이 현실적으로 다가왔습니다. 읽다 보면 평소 별것 아닌 일에도 마음을 쓰고 있었던 순간들을 돌아보게 되고, 모든 것을 잘해내려고 애쓰기보다 무엇을 선택하고 무엇을 내려놓을지 생각해보게 됩니다. 어렵지 않은 문장으로 이야기를 풀어가서 부담 없이 읽을 수 있으면서도 한 번 읽고 끝내기보다는 필요할 때 다시 펼쳐보고 싶은 책이라는 생각이 들었습니다. 여기에 귀엽고 친근한 한교동 에디션으로 만나니 책 자체를 소장하는 즐거움도 더해져 더욱 만족스럽습니다. 바쁜 일상 속에서 마음의 중심을 다시 잡고 싶을 때 꺼내 읽기 좋은 책입니다.