예스24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 도서를 제공받고 작성한 리뷰입니다.

『오십, 다시 나를 믿는 시간』은 

오십을 앞둔 사람뿐 아니라 지금의 나를 돌아보고 싶은 누구에게나 따뜻한 이야기를 건네는 책이었다. 

특히 “그런데도 이렇게 오늘까지 살아온 나는 정말 대단해!”라는 문장이 마음에 오래 남았다. 

나 역시 지금까지 잘 살아온 나에게 이 말을 꼭 해주고 싶었다. 

장년기부터 노년기까지 대부분은 진심으로 좋아하는 일을 찾고 싶다는 문장을 읽으며, 

청년기인 나 또한 내가 정말 좋아하는 일을 찾고 싶다는 생각이 들었다. 

오십은 지나온 삶과 살아갈 삶이 만나는 지점이라고 한다. 

행복해지는 데 더 늦은 때란 없다는 마지막 말처럼, 

나 역시 지금부터 새로운 삶을 만들어갈 수 있다는 용기를 얻었다.

#리뷰어클럽리뷰

쉰이 되면 마음도 단단해질 줄 알았다. 하지만 여전히 새로운 일은 어렵고, 사람의 말에 흔들리기도 한다. 『오십, 다시 나를 믿는 시간』은 그런 나를 돌아보며 천천히 읽은 책이다.

가토 다이조의 문장에 밑줄을 긋고, 지나온 시간과 지금의 마음을 생각했다. 나이가 들었다고 마음까지 저절로 성숙해지는 것은 아니라는 이야기가 오래 남았다.

그동안 나는 즐거웠던 순간보다 부족했던 일을 먼저 떠올렸다. 다른 사람을 이해하려 애쓰면서 정작 나에게는 엄격했다. 이제는 지쳤다는 마음도 알아주고, 무엇을 좋아하는지 스스로에게 묻고 싶다.

“그런데도 이렇게 오늘까지 살아온 나는 정말 대단해!”

이 문장을 나에게 들려준다. 아쉬운 선택이 있어도 그 시간을 견뎌온 노력까지 사라지는 것은 아니다.

『오십, 다시 나를 믿는 시간』과 함께 시작한 나의 50대. 앞으로는 나를 조금 덜 다그치고, 애써 살아온 나를 믿으며 살아가려 한다.

예스24 리뷰어클럽 서평단 자격으로 도서를 제공받고 작성한 리뷰입니다

#리뷰어클럽리뷰 #오십다시나를믿는시간 #가토다이조 #50대의시작 #책리뷰 #독서기록 #자기수용 #마음챙김

#도서서평:

오십이라는 나이가 참 부담스럽게 다가오는 것은, 이젠 자신의 인생을 돌아보고 챙겨봐야 한다는 시기임을 넌지시 

알려주는 의미일까. 최근에 갱년기는 자신과 화해하는 시간이 되어야 한다는 문장을 보았다.

 오십이라는 나이도 그런 의미가 담겨있지 않을까. 살포시 책 한 권을 펼쳐 본다.

[오십, 다시 나를 믿는 시간] 은,

복수심, 열등감, 시기심으로 자신을 만나고, 자신을 믿는 힘에는 당연성, 정체성, 자기 인식이 필요하다고 이야기하고 있다. 오십부터 무엇인가를 하기 위한 삶이 아니라, 잃어버린 자신을 찾고 흔들리지 않는 방법을 찾고 자신을 위한 

삶을 살아가야 한다고 전달하고 있다.

지난 시간을 돌아보며 자신을 이해하고 알아가는 시간을 통해 자신의 길에 기준이 만들어지기를 권하고 있다.

“‘자기 자신을 잘 아는 것’이란 ‘자기 심리적 나이를 아는 것’을 의미합니다.”

인간에게는 육체적 나이와 사회적 나이, 심리적 나이가 있다고 한다.

여기서 오십에 돌아봐야 하는 나이는 심리적 나이라고 저자가 언급하고 있다.

나의 심리적 나이는 몇 살일까? 나 자신을 얼마나 아는 것이다?

요즘 나는 나를 너무 모르는 거 같은데. 어쩜 나이를 측정할 수 없다는 결론.

이 결론 앞에 무너져 내리는 나 자신을 바라본다. 아니다. 천천히 찾아보아야 한다.

책을 통해 배울 수 있다는 진리를 오늘도 깨우쳐보며 나를 믿기 위해 다시금 페이지를 펼쳐본다.

“자신의 본모습을 아는 것이 현실에 충실한 인생을 사는 방법이다.

”자기 컨트롤의 본질적 의미는 스스로 결심한다는 것입니다.“

지난 시간을 돌아보며 스스로 선택했던 경험을 떠올리면 그 만족감이란 이루 말할 수 없었던 거를 알게 된다.

나의 길, 내 삶의 여정을 선택하고 결정하는 삶은 오늘 하루를 충분히 채우며 살아갈 수 있는 믿음의 힘을 준다는 

사실이 새삼 와 닿았다.

책을 덮으며,

오십이라는 나이를 떠올리며 살아 내기 위한 급급한 모습, 작아지는 자신감, 남을 향해 있는 인정 욕구의 심리적 

미성숙들이 버티고 있다는 생각이 지대적이었다. 하지만 이제는 나를 돌아보고 토닥이며 있는 모습을 그대로 

인정하고 받아들이며 나를 위한 가치를 챙기는 현재를 살아 내기를 다짐해 본다.

오십 자신이 초라하다고 고개 숙이고 계신 분,

현재 자신의 오십을 현명하게 살아 내고 싶은 분에게 추천합니다.

#오십,다시나를믿는시간 #가토다이조 #디이니셔티브 #심리학 #오십 #자기계발

”디 이니셔티브(@4i.publisher) 출판사로부터 해당 도서를 증정받아 주관적으로 작성한 서평입니다.”

 ✍️서평단📚도서협찬

📘오십, 다시 나를 믿는 시간

📘가토 다이조 저 / 석주원 역

📘디 이니셔티

제목부터 지금의 나를 위한 책 같다는 생각이 들었다. 

오십대의 나이가 되고 나니 예전과는 확실히 생각이 달라졌다.

젊을 때는 앞만 보고 사느라 내가 뭘 좋아하는지, 내가 어떤 사람인지 깊이 생각해볼 여유가 없었다.

가족을 챙기고 해야 할 일을 해내는 것만으로도 하루가 금방 지나갔다. 

이 책은....

지금까지 어떻게 살아왔는지를 먼저 돌아보라고 한다. 그 말이 참 마음에 와닿았다. 

오십이 되면 새로운 목표를 세우고 더 열심히 살아야 할 것 같은데, 그보다 먼저 지금까지의 나를 한번 제대로 들여다보는 것도 필요하겠다는 생각이 들었다.😍

책을 읽으면서 나도 모르게 다른 사람의 기준에 맞춰 살았던 순간들이 떠올랐다. 

물론 지금도 때때로 그러하다..

남들이 어떻게 생각할까? 신경 쓰고, 내가 원하는 것보다 가족이나 주변 사람을 먼저 생각하고, 싫어도 그냥 참고 넘어간 일들도 많았다.😞 

참고 맞춰주는 게 관계를 잘 유지하는 방법이라고 생각했던 것 같다.

그런데 그렇게 살다 보면 어느 순간 내가 뭘 좋아하는지조차 모르게 될 수 있다는 이야기가 마음에 남았다. 생각해보면 나도 가끔 그렇다. ‘나는 뭘 하고 싶지?’ 하고 스스로에게 물었을 때 바로 대답하지 못할 때가 있다. 해야 할 일은 많은데 정작 내가 정말 원하는 게 뭔지는 뒤로 미뤄두고 살아온 시간이 길었던 것 같다.😔

‘사소한 것이라도 스스로 정하는 힘’이라는 내용이 좋았다. 

거창한 결심이 아니라 오늘 무엇을 먹을지, 어디에 갈지, 무엇을 할지 작은 것부터 내 마음대로 선택해보는 것~!

그동안 다른 사람의 의견을 먼저 생각했다면 이제는 내 마음도 한번 물어봐야겠다는 생각이 들었다.😊

내가 살아온 시간을 인정하면서 조금씩 내 기준을 찾아가는 이야기처럼 느껴졌다.👍👍👍

#오십다시나를믿는시간

#디이니셔티브

#가토다이조

#심리학

#자기계발

“이 도서는 디 이니셔티브 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 솔직한 후기입니다.”

인생의 마디를 지나다 보면 십 년 단위로 삶의 무게중심과 중요하게 여기는 가치들이 달라진다는 것을 느끼게 된다. 20 대와 30대가 세상에 내 자리를 만들고 앞만 보며 정신없이 달리는 시기였다면 40대는 그 속도를 지탱하느라 숨이 턱까지 차오르는 계절이었다. 그리고 마침내 마주하게 될 50대는 쉼 없이 달려온 걸음을 잠시 멈추고 지나온 나 자신을 깊이 돌아보며 곁에 있는 소중한 사람들과 주변을 따뜻하게 둘러보는 계기가 되기를 늘 바라왔다. 가토 다이조 저자의 오십 다시 나를 믿는 시간은 바로 그러한 인생의 전환점 앞에 선 사람들에게 타인의 시선에서 벗어나 내면의 평온을 되찾아주는 참으로 다정하고 묵직한 심리 안내서였다.

반세기 넘게 인간의 마음과 상처를 연구해 온 심리학자의 내공 덕분에 책은 뜬구름 잡는 위로나 흔한 성공 공식을 늘어놓지 않는다. 대신 일상에서 흔히 겪는 복수심과 열등감 그리고 시기심과 같은 부정적인 감정들의 뿌리를 챕터마다 차근차근 짚어가며 오십 대에 반드시 챙겨야 할 심리적 과제들을 명쾌하게 분석해 준다. 남들에게 그럴듯하게 보이기 위한 가면을 쓰고 타인의 기대에 부응하려 애쓰다 정작 내면의 아이를 방치해 왔던 지난날의 과오를 정직하게 응시하게 만든다. 사회적인 나이가 든다고 해서 마음까지 저절로 어른이 되는 것은 아니라는 저자의 일침은 주민등록상의 나이가 아니라 심리적 나이를 돌아보게 만드는 깊은 자각을 주었다.

책 속의 수많은 이야기 중에서도 성숙한 중년이라는 단어는 읽는 내내 마음 깊숙한 곳을 치며 가장 강렬한 울림을 남겼다. 나이가 들어 사회적 역할이나 체력이 줄어든다고 해서 그것이 인생의 내리막이나 쇠락을 의미하는 것은 결코 아니다. 젊은 날의 결핍과 불안을 억지로 숨기지 않고 나의 불완전함과 나약함마저 삶의 소중한 역사로 온전히 받아들일 때 비로소 진정한 어른의 품격이 완성된다는 사실을 배웠다. 남과 비교하며 스스로를 갉아먹는 유치한 경쟁에서 벗어나 조촐한 밥상 하나에도 진심으로 만족하고 내 감정의 주인이 되어 스스로를 책임지는 사람이야말로 내가 앞으로 닮아가고 싶은 진짜 성숙한 중년의 모습이었다.

오십 다시 나를 믿는 시간은 세상의 인정에 목말라 스스로를 채찍질하던 사람들에게 이제는 그 짐을 내려놓고 나 자신과 화해하라고 권하는 따뜻한 책이다. 지나온 세월 동안 참 잘 버텼다고 스스로를 다독이며 주변 사람들에게 너그러운 온기를 나누어줄 수 있는 여유를 배우게 되었다. 앞으로 맞이할 시간들 속에서도 남의 잣대에 흔들리지 않고 내면의 자존감을 지켜가며 나답게 나이 들어가는 성숙한 중년으로 걸어갈 것이다.

#오십다시나를믿는시간 #가토다이조 #디이니셔티브 #중년심리학 #서평 @4i.publisher

“그동안 참 애쓰며 살아왔다”

살다 보면 내 마음을 들여다볼 여유가 별로 없다. 해야 할 일을 하면서 가족을 챙기고, 사람들과 부딪히며 하루하루를 보내다 보면 내가 뭘 좋아하는지, 지금 행복한지조차 모르고 지나갈 때가 있다. 살기에 급급해 억눌린 감정들이라는 표현을 보면서 그래서 잠시 멈추게 됐다. 별것 아닌 문장처럼 보이는데 내 이야기를 들킨 것 같았다.

특히 나이가 들면 자연스럽게 마음도 단단해질 거라 생각하지만 꼭 그런 것만은 아닌 것 같다. 몸은 나이를 먹어도 마음 한쪽에는 오래전 서운함이나 열등감, 인정받고 싶은 마음이 그대로 남아 있을 수 있다. 그런 마음을 부끄럽게 여기거나 억지로 없애라고 하지 않는다. 먼저 지금의 나는 왜 이런 마음을 갖게 되었을까를 들여다보라고 한다.

이 부분에서는 어려운 말도 많지 않고 생각할 틈도 준다. 나에게는 나의 길이 있다는 이야기도 특별히 새롭지는 않지만, 남과 비교하며 살아온 시간을 떠올리고 나니 새삼 다르게 다가왔다. 아는 말과 마음에 와닿는 말은 확실히 다르다는 생각이 들었다.

꼭 오십이 아니더라도 어느 정도 살아본 사람이라면 자신의 경험을 자연스럽게 겹쳐볼 수 있다. 설명을 너무 많이 하지 않아 오히려 내 기억과 감정을 그 자리에 채워 넣을 수 있었다.

이 책은 눈물이 날 만큼 극적인 이야기가 있는 것도 아니고, 전혀 몰랐던 인생의 비밀을 알려주는 것도 아니다. 우리가 이미 알고 있지만 자꾸 잊고 사는 말을 다시 들려준다. 남과 비교하지 않아도 된다는 것, 완벽하지 않아도 된다는 것, 이제는 다른 사람에게 인정받는 것만큼 나 자신을 인정하는 일이 중요하다는 것.

나는 지금까지 다른 사람에게 잘했다는 말을 듣기 위해 살았을까, 아니면 내가 나에게 잘 살았다고 말할 수 있는 삶을 살아왔을까.

꼭 답을 찾아야 하는 건 아닐지도 모르겠다. 지금까지 살아온 나를 너무 야박하게 평가하지 않고, 앞으로는 내 마음에도 조금 귀를 기울여보는 것. 그것부터 시작하면 되지 않을까.

“이제는 당신도 당신 편이 되어도 괜찮다”

열심히 살아온 나에게 잠깐 뒤를 돌아보며 그래도 여기까지 잘 왔다고 말할 시간을 주는 것. 그 점이 가장 좋았다.

#오십다시나를믿는시간 #나를돌아보는시간 #마음공부 #책리뷰

#도서협찬 📖《 오십, 다시 나를 믿는 시간 》

ㅡ 가토 다이조

🍡 살아온 나를 보듬는 심리학!

🍡“평생 남의 기대를 채우며 살았다면,

이제는 내 마음을 믿을 시간이다.”

🍡 반세기 넘게 사람의 마음을 연구해 온 심리학자가 건네는 따뜻한 위로와 응원!

ㅡ 부 제목을 보자마자 마음이 울컥해졌다. 

 '살아온 나를 보듬는 심리학' 이라니!

 저자는 일본 사회심리학자이다.

 일본이나 한국이나 사람들이 자신의 마음을 잘 보듬지 않나보다.

 환갑이 되면 장수를 기념하며 잔치를 하던 때에 비해, 지금의 오십이라는 나이는 인생의 전환점 정도 된다. 

 젊었을 때에 비하면 몸도, 마음도 달라졌다. 

 앞으로는 어떻게 살아야 할까?

 쉴새없이 살아온 인생에서 이제 한 템포 속도를 줄이고, 방향도 바꿔 볼 만한 전환점이 되었다.

 이 책은 인생의 전환점을 맞은 수많은 이들이 다음 인생을 잘 설계하는 데 도움을 주기위해 쓰여졌다.

 지나온 시간 동안, 나를 아프게 했던 심리를 돌아보고 앞으로 다가올 시간 더 행복해질 심리를 만들어보자.

 저자가 말하는 이제 버리고 잊어야 할 마음은 '복수심, 열등감, 시기심' 이다.

 미래를 위해 나를 믿고 살아갈 힘이 되는 것은 '당연성, 정체성, 자기인식' 이다.

 무의식에 증오가 가득하면 사람들은 현실에서 무엇을 해야 할지 알 수 없다.

 또한, 자신을 제대로 알지 못하고 체면치레로만 살면 열등감만 가득 차서 모든 행동이 강박으로만 가득찬다. 

 타인의 성공도 기꺼이 기뻐해줄 수 있는 사람이 되어야 나도 행복해질 수 있다.

 "산다는 것은 성장과 자유 또는 퇴행과 속박 사이의 갈등입니다. 성장과 자유에도 고통이 따르고 퇴행과 속박에도 고통이 따릅니다. 태어난 이상, 괴로움이나 슬픔은 피할 수 없습니다"

 그러니 무조건적으로 고통을 회피하고 행복만 추구한다고 행복해지는 것이 아니다.

 나 만의 기준을 세우고 현실에 충실하며 살자. 나에게는 나의 길이 있다는 마음으로 내적인 힘을 키워 휘둘리지 않는 마음을 가지자.

 과거의 심리적 문제를 해결하고 내 나이에 맞는 심리적 나이를 찾아야 앞으로의 내가 평온을 찾을 수 있다.

 주변을 보아도 어른임에도 어른이 아닌 사람들이 많다.나이를 먹었다고 해서 어른이 되는 것이 아니었다. 

 나이를 잘 먹어야 한다.

 지금 자신이 나이에 비해 미성숙하다는 느낌이 든다면 이 책을 통해 스스로를 한번 돌아보자.

 힘들더라도 헛된 시간은 아닐 것이다.

🦋 요조앤 @yozo_anne 이 모집한⠀

서평단에 선정되어 디 이니셔티브 @4i.publisher 로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다 🦋

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출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 주관적으로 작성한 글입니다.

"열심히 살아온 당신에게 잘 견뎠다고 말해주고 싶습니다."

고단한 하루 하루를 지켜낸 나에게,  '성공했다'는 말보다 '잘 견뎠다'는 말이 이토록 커다란 위로가 될 줄 몰랐다.

나이가 들고 인생의 반환점을 지나는 시기가 되면, 문득 지나온 길에 대한 헛헛함이나 다가올 미래에 대한 불확실함이 마음에 가득 차곤 한다. 

＜오십, 다시 나를 믿는 시간＞은 그동안 타인의 기대와 세상의 기준에 맞춰 달려오느라 정작 스스로를 돌보지 못했던 우리에게 건네는 따뜻한 위로이자 솔직한 조언이다.  

그동안 결과로만 나를 증명하려 애썼던 시간들을 가만히 다독여 준다. 성공이나 성취 대신 '버텨낸 삶' 그 자체를 하나의 숭고함으로 인정해 주는 느낌이랄까. 책 속 인물의 고단한 여정이 나의 치열했던 하루하루와 겹쳐지며, 마침내 지나온 시간들을 다정하게 안아주는 듯한 깊은 온기를 느꼈다.

#오십다시나를믿는시간 #가토다이조 

#디이니셔티브 #심리에세이 #요조앤서평단 

#도서협찬 #심리서추천 #심리학 #교양심리 

#심리적나이 #어른아이 #마음놓침 #마음챙김 

 * 심리학자 가토 다이조의 《오십, 다시 나를 믿는 시간》을 읽었다. 나를 다시 만나는 시간을 통해 나를 다시 믿고 살아갈 힘을 키울 수 있음을 가르쳐주는 심리서다. 

 타인과의 비교 속에서 점점 자신을 잃어간다고 느끼는 사람, 자신의 삶을 부정하고 싶은 사람, 나를 더 사랑하고 싶은 사람이 읽으면 좋을 책이다.

 p.10 당신은 지금껏 계속 싸우면서 오십 대가 되었지만, 어쩌면 심리적으로는 아직 여섯 살에 머물러 있을지도 모릅니다. 

 * 바쁘게 살아가다 잠시 멈추는 지점, 그 틈을 비집고 문득 찾아오는 질문들이 있다. 

 내가 살아온 삶 속에 정말 내가 있었나, 나는 계속 이렇게 살아가고 싶은 것일까, 내가 살아온 지금까지의 순간들은 과연 뭐였을까.

 그 끝은 자주 후회와 자책으로 물들곤 한다. 

 이 책은 그런 내게 '아니라고, 지금껏 잘 살아오지 않았냐'고 따스한 위로를 건넨다. 끊임없이 '알아차림'을 고민하며 내 감정을 마주보려 하는 지금의 내게 '그래도 여기까진 와 있다'는 작은 깨달음도 준다. 

 p.72 스스로에게 실망하고 있는 자신의 모습을 알아차리는 것입니다. 그러기 위해서는 먼저 자기 자신을 선입견 없이 바라보아야 합니다.

 * 지금 내 나이에 잠시 머물러 본다. 가끔 들여다보는 거울 속엔 흰머리가 한두 개씩 늘고 있는 낯선 이가 보인다. 들판을 뛰어다니던 아이도, 희망과 절망 사이를 오가며 미래를 고민하던 청춘도, 월급날만 기다리며 고단한 매일을 살아내던 젊은이도 더는 없다.  

 내일은 아이에게 뭘 해서 먹여야 할지가 가장 큰 고민으로 자리잡은, 휴대폰을 어디에 뒀는지 몰라 온 집안을 헤집고 다니는, 젊음과 늙음의 중간, 마음만은 어리다는 어른들의 말씀이 이제 온몬으로 와닿는 나이다. 

 그러한 몸의 나이가 아닌 심리적 나이가 중요하다는 걸 배우며 내 마음은 몸의 나이와 함께 나이를 잘 먹고 있는지를 고민한다. 

 제대로 나이를 먹지 못해 어린아이처럼 구는 몇 사람들을 떠올려본다. 진짜 아이는 귀엽기라도 하지만 어른아이의 말과 행동엔 그저 눈살이 찌푸려질 뿐이다. 사회적 가면을 쓰고 어른인 척 할 뿐.

 그들을 떠올리다 문득 '그럼 나는?'이라는 질문 속에 방황한다. 나는 진짜 어른이 된 걸까. 

 p.113 어릴 때부터 피할 수 없는 문제에서 도망쳐 살아온 사람은 사회적, 육체적으로는 어른이 되어도 심리적으로는 어린아이입니다. 흔히 말하는 '어른 아이'입니다.

 * 가끔 '아이가 어떤 사람으로 자랐으면 좋겠냐'는 질문을 들을 때가 있다. 그때마다 머리에 일순위로 떠오르는 단어는 '자립'이다. 

경제적 독립, 자신의 삶을 스스로 선택하고 결정하는 것, 선택의 책임까지도 오롯이 자신이 지는 것. 

 나 역시 우유부단한 성격이라 오래 고민하지만 '선택도 내가, 책임도 내가'라는 마음으로 살아왔다. 내가 한 결정을 후회하며 마음을 다칠 때도 있고, 선택의 결과가 너무 버거워 주저앉을 때도 있다. 그럼에도 '내가 한 결정이니까 내가 책임져야지'라는 마음으로 다시 일어날 용기를 얻었다.

 아이도 그렇게 살면 좋겠다. 품을 떠나 홀로 살아가는 모습이 아프고 서운하게 느껴질 날이 오겠지만, 그럼에도 자신의 삶을 온전히 사랑하며 살았으면 좋겠다. 넘어지고 깨지는 동안 점점 단단해지는 어른의 삶을 오롯이 살아봤으면 좋겠다. 

 누군가의 도움이나 위로가 간절히 필요할 때, 손 내밀면 붙잡을 수 있는 그 거리에 나는 남겠다고 다짐해본다.     

 p.33 어릴 때부터 의존심을 극복하며 자란 사람은 없습니다. 누구에게나 심리적 자립은 두렵습니다. 자립이란 용기 있게 마음속 공포의 시스템을 부수고 자신의 기억 저장고를 열어보는 일입니다. 

 * "요조앤( @yozo_anne )이 모집한 서평단에 선정되어 디 이니셔티브( @4i.publisher )로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다"

[북리뷰 | 도서협찬]

| 오십, 다시 나를 믿는 시간

| 가토 다이조

| 디이니셔티브

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✨스물, 서른, 마흔, 오십….

나이의 끝에 0이 붙는 순간마다

왜 이렇게 마음이 혼란스러운 걸까요?

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스무 살이 되면 어른이 되는 줄 알았고,

서른 살이면 어느 정도 내 자리가 정해질 줄 알았고,

마흔 살이면 인생에 더 이상 큰 흔들림은 없을 줄 알았고,

쉰 살이면 삶의 지혜와 함께

흔들리지 않는 마음을 갖게 될 줄 알았어요.

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그런데 돌이켜보면

스무 살엔 그저 법적으로만 성인이었던 아이였고,

서른 살엔 취업을 준비하던 수험생이었고,

마흔 살엔 돌도 안 된 아이를 보느라 전전긍긍했고,

쉰 살을 앞둔 지금은

여전히 마음이 혼란스럽기만 합니다.

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＜오십, 다시 나를 믿는 시간＞이라는 

책 제목을 처음 봤을 때

앞으로 어떻게 살아가야 할지 

방향을 알려주는 책이라고 생각했어요.

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그런데 이 책은 제 예상과 조금 달랐습니다.

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“어떻게 살 것인가”보다

“어떻게 살아왔는가”를 돌아보라고 합니다.

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✔️오십은 앞으로의 삶의 방향을 정하는 시점이라기보다,

그동안 살아온 삶의 결과가 드러나는 때라고 말합니다.

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사회적·육체적으로 오십이 되었다고 해서

심리적인 나이까지 오십인 것은 아니라고요.

어떤 사람은 심리적으로 다섯 살에 머물러 있을 수도 있고,

어떤 사람은 일흔 살의 정서를 지닐 만큼

성숙할 수도 있다고 합니다.

⠀

🍀

여러분은 정말

스스로 어떤 사람인지,

무엇을 하고 싶은지,

무엇을 잘하는지 알고 계신가요?🙌

⠀

저는 늘 제가 무엇을 잘하는지,

무엇을 진짜 하고 싶은지 모르겠더라고요.

⠀

그래서인지

나를 돌아보고 진짜 내 모습을 인정해야

비로소 내가 원하는 것도 알 수 있다는 이야기에

더 크게 공감했습니다.

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남들의 시선과 사고방식,

사회적 통념에 갇혀

늘 그 기준에 나를 맞추며 살아온 것은 아닌지

저 자신을 돌아보게 되었고요.

⠀

지나온 삶이 못났든 잘났든

그대로 받아들일 때

비로소 진짜 내가 보인다고 합니다.

⠀

저는 아직 멀었는지

여전히 조금은 혼란스럽지만,

지금부터라도

저를 있는 그대로 받아들이는 연습을

조금씩 해보려고 합니다.

⠀

못난 나도,

잘한 나도,

잘난 나도,

모두 나입니다.

그 나름대로 열심히 살아온 나에게

“참 잘 견뎠다”고,

“여기까지 잘 왔다”고

말해주고 싶어요.

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여러분, 

지나온 나를 조금 더 다정하게 바라보면서

함께 아름다운 중년을 맞이해 보아요. :)

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*요조앤님(@yozo_anne )이 모집한 서평단에 선정되어 디이니셔티브(@4i.publisher )출판사로부터 도서를 제공받았습니다.

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#오십다시나를믿는시간 #가토다이조 #디이니셔티브출판사 

#요조앤서평단

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