《부처의 감정수업》을 손에 쥐자마자 숨도 쉬지 않고 그 자리에서 다 읽어 내렸습니다.

처음에는 중요한 내용만 요약하려고 펜을 들었는데, 읽다 보니 책 전체에 줄을 긋고 스티커를 붙이고 있는 저를 발견했습니다.

책장이 너덜너덜해질 정도로 손에 꼭 쥐고, 감정의 흐름대로 읽다 보니 금세 마지막 장에 이르러 이렇게 후기를 남겨봅니다.

정확한 답을 구현해내는 AI 기술이 인간의 영역을 대체해 갈수록, 정답으로 다 설명할 수 없는 '인간의 감정'에 대한 이해가 그 무엇보다 중요한 시대라고 생각합니다.

2,600년 넘는 역사 속에서 입증된 부처님의 가르침을 바탕으로, 이미 《명상혁명》을 통해 학문적·철학적 깊이를 객관적으로 증명해 내신 철학자 일우 자현 스님!

스님의 깊은 통찰과 명쾌한 철학이 담긴 이 책이야말로 지금 이 시대를 살아가는 현대인들에게 가장 절실한 해답을 제공하고 있습니다.

혼란 속에서 내 마음이 어떻게 중심을 잡고 지속적인 행복을 유지할 수 있는지 알려주는 최고의 지침서입니다.

읽는 내내 가슴이 두근거릴 정도로 전율이 느껴졌던 책, 두말할 것 없이 강력히 추천합니다!!

- 여련화 -

살다 보면 화가 나거나 불안하고 마음이 복잡해질 때가 많은데, 이 책을 읽으면서 감정을 억지로 없애려고 하기보다 먼저 있는 그대로 바라보는 것이 중요하다는 생각이 들었습니다. 부처의 가르침을 바탕으로 감정에 휘둘리지 않고 자신의 마음을 들여다보는 방법을 이야기하고 있어 어렵지 않게 읽을 수 있었습니다. 특히 내가 느끼는 감정에 무조건 좋고 나쁨을 판단하기보다 그 감정이 왜 생겼는지 차분하게 살펴보는 과정이 인상적이었습니다. 일상에서 스트레스를 받거나 인간관계 때문에 마음이 힘들 때 떠올려볼 만한 내용도 많았습니다. 읽고 나니 감정을 없애는 것보다 감정과 적당한 거리를 두고 바라보는 연습이 필요하다는 생각이 들었습니다. 마음이 복잡한 시기에 천천히 읽으면서 스스로를 돌아보기 좋은 책이라고 생각합니다.