사춘기 시기를 겪고 있는 자녀가 있으신 분들이 읽으신다면 많은 도움이 될 만한 책이예요~

감정적인 접근을 넘어 사춘기 아이의 뇌가 어떻게 변화하고 있는지를 뇌과학적인 관점에서 설명해줘서 아이의 행동을 이해하는 데 도움이 되더라고요! 

그저 짜증이 많아졌다고 생각했었는데 성장 과정에서 나타날 수 있는 자연스러운 변화라는 걸 받아들이니까 제 마음도 한층 더 넓어지는 것 같기도 하고요 ㅎㅎ

또 너무 이론적인 이야기만 하지 않고 실제로 아이와 대화할 때 써먹을 수 있는 3단계 대화법, 감정 대화법, 잔걸음 대화법 등 방법들이 구체적으로 나와 있어 좋았습니다. 

아이의 말을 무조건 바로잡으려고 하기보다 먼저 마음을 이해하고 대화를 이어가는 것이 중요하다는 점도 많이 와닿았구요~

사춘기 자녀와의 대화가 어렵게 느껴지는 부모님이라면 한 번쯤 읽어보시길 추천합니다.

아이와 대화를 하다 보면 어느 순간부터 예전처럼 제 마음대로 이야기가 통하지 않는다는 걸 느끼게 되더라고요. 사춘기라 그런지 대답도 짧아지고, 별뜻 없이 한 말에도 예민하게 반응해서 저도 모르게 답답할 때가 많았어요. 이 책은 사춘기 아이의 행동을 단순히 반항으로만 생각하지 않고 왜 그런 반응을 보이는지 설명해줘서 읽으면서 공감되는 부분이 많았습니다. 특히 실제 사례들이 함께 소개되어 있어서 ‘우리 아이만 이런 게 아니구나’ 싶어 마음이 한결 편해졌어요. 아이를 바꾸려고 하기보다 부모가 먼저 대화하는 방법을 조금씩 바꿔야겠다는 생각도 들었고요. 사춘기 아이와 자꾸 부딪히고 대화가 어려운 분들이 읽어보면 도움 될 만한 책입니다.