이 책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.

시간과 감정을 다스리는 세네카의 53가지 인생 지혜

바쁘게 살아가다 보면 오늘 해야 할 일을 하면서도 내일을 걱정하고, 이미 지나간 일을 떠올리며 후회할 때가 많다. 다른 사람의 성과와 나의 상황을 비교하면서 조급해지기도 한다. 나름대로 열심히 살아가고 있다고 생각하지만, 정작 지금 이 순간에 집중하지 못하고 있는 것은 아닐까? 『세네카의 지혜, 오늘에 충실하라』는 이러한 고민에 잠시 멈춰 서서 나의 삶을 돌아보게 하는 책이다.

이 책은 고대 로마의 철학자 세네카가 남긴 가르침을 바탕으로 시간 관리부터 불안과 분노, 인간관계, 욕망, 시련과 죽음에 이르기까지 우리가 살아가면서 마주하는 다양한 문제를 다룬다. 총 53가지의 지혜를 네 가지 주제로 나누어 구성했기 때문에 자신의 상황과 고민에 맞춰 읽기에도 좋다. 단순히 좋은 문장을 소개하는 데 그치지 않고, 실제 생활에서 어떤 태도를 가져야 하는지 생각하게 한다는 점이 인상적이었다.

가장 기억에 남았던 부분은 시간은 되돌릴 수 없는 재산이라는 가르침이다. 우리는 돈을 아끼고 물건을 소중하게 여기면서도 정작 한 번 지나가면 돌아오지 않는 시간을 쉽게 사용하곤 한다. 해야 할 일을 미루거나 중요하지 않은 일에 지나치게 신경 쓰면서 하루를 보내기도 한다. 나 역시 학업과 여러 활동을 병행하다 보면 바쁘게 하루를 보냈다는 사실만으로 충분히 잘 살았다고 생각할 때가 있다. 하지만 바쁘다는 것과 의미 있게 살아간다는 것은 다르다는 점을 깨달았다. 앞으로는 얼마나 많은 일을 했는지보다 나에게 정말 중요한 일에 시간을 사용했는지 돌아보고 싶다.

불안과 분노를 다루는 방법도 현실적으로 다가왔다. 특히 감정이 생기는 것과 그 감정에 따라 행동하는 것은 다르다는 가르침이 기억에 남는다. 누군가의 말에 상처받거나 예상하지 못한 상황을 마주하면 순간적으로 감정이 앞설 수 있다. 그럴 때 바로 반응하기보다 실제로 무슨 일이 있었는지 살펴보고, 내가 어떻게 행동할지 생각하는 시간이 필요하다. 모든 감정을 억누르는 것이 아니라 감정에 휘둘리지 않고 스스로 판단하는 것이 중요하다는 점을 배웠다.

또한 다른 사람의 평가와 시선에 지나치게 의존하지 말라는 메시지도 인상 깊었다. 누구나 인정받고 싶어 하고 더 나은 조건을 원하지만, 타인의 기준을 따라가다 보면 자신이 진정으로 원하는 것이 무엇인지 놓치기 쉽다. 모든 사람을 만족시킬 수는 없으며, 다른 사람의 요구를 거절하는 것이 언제나 잘못된 행동도 아니다. 나의 시간과 마음을 지키면서도 상대를 존중하는 태도가 건강한 관계의 출발점이라는 생각이 들었다.

이 책을 읽으며 좋은 삶이란 모든 일이 계획대로 흘러가는 삶이 아니라, 예상하지 못한 상황에서도 나의 판단과 태도를 지키는 삶이라는 것을 배웠다. 바꿀 수 있는 일에는 최선을 다하고, 바꿀 수 없는 일은 받아들이며, 그 안에서 내가 할 수 있는 일을 찾는 자세가 필요하다.

『세네카의 지혜, 오늘에 충실하라』는 특별한 성공 비결이나 복잡한 철학적 지식을 알려주는 책이라기보다, 우리가 이미 알고 있으면서도 자주 잊어버리는 삶의 기본을 다시 일깨워주는 책이다. 미래를 준비하는 것도 중요하지만, 미래를 걱정하느라 현재를 놓쳐서는 안 된다. 오늘 해야 할 일을 미루지 않고, 감정에 휩쓸리지 않으며, 타인의 삶과 비교하기보다 나만의 기준을 지켜가는 것. 앞으로의 일상에서 이 가르침을 하나씩 실천해 보고 싶다.

지금 삶이 복잡하게 느껴지거나 시간과 감정에 자주 휘둘린다면, 잠시 멈춰 자신의 삶을 돌아보고 싶은 사람에게 추천하고 싶은 책이다.

#세네카의지혜오늘에충실하라 #메이트북스 #세네카 #리뷰의숲 #리뷰의숲서평단

나이가 들수록 시간에 대한 생각이 조금씩 달라집니다. 젊었을 때는 시간이 늘 내 편인 줄 알았으며, 오늘 못 한 일은 내일 하면 되고, 지금 조금 힘들어도 나중에 여유가 생기면 그때 좋은 시간을 보내면 된다고 생각해 왔을 겁니다. 그런데 세월을 지내다 보면 결코 그렇지 않음을 알게 될 것입니다. 지나간 시간은 아무리 아쉬워해도 다시 돌아오지 않고, 아직 오지 않은 시간은 내가 마음대로 가질 수도 없습니다. 결국 내가 살아낼 수 있는 시간은 언제나 ‘오늘’뿐이었음을 깨닫게 됩니다.

출판사 메이트북스에서 출간된 ＜세네카의 지혜, 오늘에 충실하라＞를 읽었습니다. 2천 년 전 로마의 철학자 세네카가 남긴 이야기였습니다. 오래된 철학서 속의 어려운 문장이 아니라, 지금의 나에게 조용히 삶의 지혜를 일깨워 주었습니다. 책의 부제처럼 세네카가 전하는 53가지 인생 지혜는 결국, “우리는 지금 주어진 삶을 어떻게 살아야 하는가?”라는 하나의 질문에 대한 해답을 찾을 수 있을 것입니다.

이 책은 총 4장 53절로 구성되어 있습니다.

1장(PART 1), ‘삶을 내일로 미루지 마라’에서는 무엇보다 시간이 얼마나 소중한 것인지 일깨워줍니다. 우리는 돈이나 물건을 잃어버리면 아까워하면서도 정작 한 번 지나가면 다시 찾을 수 없는 시간을 너무 쉽게 흘려보냅니다. 바쁘게 살아가는 것과 제대로 살아가는 것은 다르며, 남을 위해 쓰는 시간과 내가 진정 원하는 일에 쓰는 시간을 구분할 필요가 있다는 이야기, 특히 오래 살았다고 해서 반드시 잘 산 것은 아니라는 생각이 마음에 남습니다. 중요한 것은 몇 년을 살았느냐가 아니라 그 시간 속에서 무엇을 하며 어떻게 살았느냐는 것입니다. 돌이켜보면 나 역시 ‘조금 더 여유가 생기면’, ‘나중에 시간이 나면’ 하면서 미뤄둔 일이 적지 않습니다. 매사에 늦었다고 생각할 때 지금이라도 결코 늦지 않았음을, 늦지않았으므로 오늘의 시간을 소중하게 사용하라고 말하고 있습니다.

2장(PART 2), ‘불안과 분노에 끌려가지 마라’에서는 마음을 다스리는 일이 얼마나 중요한지를 이야기하고 있습니다. 아직 일어나지도 않은 일을 미리 걱정하고, 다른 사람의 말 한마디에 마음이 상하고, 순간적으로 화를 냈다가 나중에 후회하는 것은 누구에게나 익숙한 경험일 것입니다. 우리가 겪는 고통의 상당 부분이 실제 사건보다 그것을 미리 상상하고 확대하는 마음에서 비롯된다고 강조합니다. 화를 내지 않는 사람이 되라는 이야기도 아닙니다. 화가 난 순간에 바로 행동하지 말고 한 번 멈춰 생각하라는 것입니다. 살면서 후회되는 말 가운데 상당수는 바로 그 ‘한 번의 멈춤’을 갖지 못해서 나온 말들일 것입니다. 감정을 없애는 것이 아니라 감정에 끌려가지 않는 것, 그것이 마음의 평정을 지키는 방법입니다.

3장(PART 3), ‘사람들 사이에서도 나를 잃지 마라’에서는 욕망과 비교, 인간관계에 대한 이야기가 이어진다. 우리는 다른 사람보다 더 많이 갖고 싶어 하고, 남들이 나를 어떻게 생각하는지 지나치게 신경 쓰며 살아간다. 누군가의 성공을 보며 내 삶을 초라하게 느끼기도 합니다. 하지만 세네카는 필요한 것과 원하는 것을 구분하고, 남의 것을 기준으로 자신의 행복을 판단하지 말라고 이야기합니다. 생각해 보면 가진 것이 부족해서 불행한 것이 아니라, 끊임없이 더 많은 것을 원하기 때문에 불행해지는 경우도 많습니다. 이미 가진 것의 가치를 알아보는 순간 마음은 오히려 편안해집니다. 사람을 대하는 태도 역시 마찬가지입니다. 좋은 친구는 서로의 삶을 더 나은 방향으로 이끌지만, 이해관계로만 맺어진 관계는 결국 마음을 지치게 합니다. 나이가 들수록 많은 사람보다 마음을 나눌 수 있는 몇 사람이 더 소중하다는 생각과도 맞닿아 있습니다.

4장(PART 4), ‘시련과 죽음 앞에서도 자유로워져라’에서는 우리가 살아가면서 모든 일을 내 뜻대로 할 수 없고, 뜻하지 않은 일이 생기고, 노력해도 결과가 따라주지 않을 때, 그럴 때 바꿀 수 없는 것을 붙잡고 괴로워하기보다 내가 할 수 있는 일에 마음을 쓰라고 말합니다. 시련을 무조건 피하려 하지 말라는 이야기도 기억에 남습니다. 편안한 삶만 계속되면 자신이 얼마나 강한 사람인지 알 기회조차 없기 때문입니다. 어려움을 겪고 나서야 내가 생각했던 것보다 조금 더 단단한 사람이라는 사실을 알게 되는 경우도 있습니다. 결국 삶에서 중요한 것은 어려움이 전혀 없는 것이 아니라, 어려움이 찾아왔을 때 어떤 마음으로 그것을 받아들이느냐에 달려 있는지도 모릅니다.

이 책은 세네카의 여러 저작에 담긴 생각을 오늘의 독자가 이해하기 쉽도록 풀어냈습니다. 시간과 삶에 대한 생각에서부터 불안과 분노, 욕망과 인간관계, 시련과 죽음에 이르기까지 우리가 살아가면서 한 번쯤 고민해 보았을 문제들을 차례로 다루고 있습니다. 그래서 철학책이라는 부담보다는, 인생을 조금 먼저 살아본 사람이 건네는 조언을 듣는 기분으로 읽을 수 있을 것입니다.

이 책, ＜세네카의 지혜, 오늘에 충실하라＞는 거창하게 인생을 바꾸라고 말하지 않습니다. 그저 지금 내게 주어진 하루를 제대로 살아보라고 말합니다. 불필요한 걱정을 조금 덜어내고, 화가 날 때 한 번 더 생각하고, 남과 비교하는 마음을 내려놓고, 소중한 사람에게 따뜻한 말을 건네는 것부터 시작하면 됩니다. 결국 좋은 삶이란 아주 특별한 삶이 아니라, 오늘이라는 하루를 허투루 보내지 않는 삶일 것입니다. 어제는 이미 내 손을 떠났고 내일은 아직 오지 않았습니다. 내가 할 수 있는 것은 오늘의 마음을 돌보고, 오늘 만나는 사람을 소중히 여기며, 오늘 해야 할 일을 충실히 하는 것입니다.

2천 년 전 세네카의 지혜가 오늘까지 살아남은 이유는 무엇일까지요? 시대는 달라졌지만 사람이 느끼는 불안과 욕망, 분노와 외로움, 그리고 행복에 대한 고민은 크게 달라지지 않았기 때문일 것입니다. 이 책을 읽고나니, ‘더 열심히 살아야겠다’는 생각보다 ‘오늘을 조금 더 잘 살아야겠다’는 생각이 먼저 들었습니다. 그것이면 충분하지 않을까요? 남은 인생을 위해 오늘을 희생하기보다, 오늘 하루를 온전히 살아낸 사람이 결국 자신의 인생도 잘 살아낸 사람일 테니까 말입니다.

세네카 저의 『세네카의 지혜, 오늘에 충실하라』를 읽고

어느 새 나이 칠십이 넘었다. 

예전 같으면 오래 살았다 하여 큰 잔치를 벌려주면서 축하를 받아야 할 나이인데 지금은 어떠한가? 

오히려 더 큰 걱정과 함께 여러 염려와 근심, 건강 등에 시달리는 경우가 많다면 이는 정말 커다란 문제라 아니할 수 없다. 

그것도 시간이 갈수록 더욱 더 심해지면 심해지지 더 나아지지는 않는다면 그 어떠한 방법을 취해야 할지 참으로 난감할 수밖에 없다. 

갈수록 삶이 여유가 있고, 즐겁고, 좋아지고 행복해져야 할건데 그 반대라 한다면 앞으로 어찌하여야 할 것인가? 

참으로 난감한 일이 아닐 수 없다. 

오래 사는 것이 결코 좋은 일일 수 없다는 것인가? 라는 자문도 해보는 것이다. 

나 자신도 지금까지 많은 어려움과 난관을 겪었기 때문에 될 수 있으면 긍정적인 안목으로 바라보려 노력하면서 낙관적으로 주변사람들에게 배려하려 노력하고 있다. 

그것은 바로 현직에 있을 때 우리 학생들에게 꿈과 목표를 갖고 열심히 도전해 나갈 수 있도록 시간관리 철저한 부지런히 노력할 수 있도록 지도를 해왔기 때문에 이를 지금도 이른 아침 시간에 메시지와 짧은 글을 통해 전하고 있다. 

즉, 자신을 중심으로 하여 오늘에 충실하는 즐기는 삶을 강조하곤 한다. 

가장 우선하는 것은 건강이다. 

이것을 중심으로 하면서 늘 강조하고 있는 나만의 신조로서 인연맺는 모든 사람들에게 오래전부터 봉사하고 있는데 이번 나에게 멘토 이상의 멋진 책을 만나 참으로 행복하였다.

시간과 감정을 다스리는 세네카의 53가지 인생 지혜를 보고서 이 모든 것은 나에게 정말 다 필요한 것이고, 이 세상 모든 사람들에게 그대로 주고 싶은 핵심적인 마음을 다스리는 지혜라는 사실이었다. 

아하! 인생을 살아가는 지혜가 다 여기 있다 하여도 과언이 아닐 정도였다. 

정말이다.

2천 년 전 고대 로마를 살았던 세네카의 철학이 중요한 이유는 많은 분야에서 비교하는 삶을, 복잡한 사회 상황을 어떻게 받아들이고 어떤 선택을 할지는 여전히 자신의 몫이라는 것이다. 

세네카에게 철학은 머릿속의 지식이 아니라 실제 삶을 바로잡는 기술을 알려준다. 

이 책은 세네카가 남긴 방대한 저작들에서 오늘을 살아가는 우리에게 가장 필요한 53가지 인생 지혜를 찾아 현대의 언어로 되살렸다. 

중심이 되는 《도덕 서한》을 비롯해 《인생의 짧음에 관하여》 《분노에 관하여》 《마음의 평정에 관하여》 《행복한 삶에 관하여》 《섭리에 관하여》 《은혜에 관하여》 등 세네카의 여러 저작에 흩어진 가르침을 오늘의 문제와 연결했다. 

시간을 되돌릴 수 없는 재산으로 여기고 어디에 쓸지 스스로 결정하는 법, 아직 오지 않은 불행을 미리 걱정하지 않는 법, 화가 날수록 말과 결정을 늦추는 법, 필요한 것과 원하는 것을 구분하는 법, 남의 평가보다 자신의 판단을 지키는 법을 구체적으로 보여준다. 

철학을 설명하는 데 그치지 않고 직장과 인간관계, 돈과 욕망, 불안과 분노처럼 매일 마주치는 문제 앞에서 실제로 어떻게 판단하고 행동해야 하는지를 알려주는 책이다. 

원전의 문제의식과 논리를 지키면서도 문장과 사례를 오늘의 삶에 맞게 구성했다는 점에서 단순한 세네카 명언집이나 철학 입문서와도 확연히 다르다. 

그래서 너무너무 좋다. 

목차만 보아도 가르침이 그대로 쏘옥 들어온다. 

일독을 강력한 추천한다.

“PART 1 삶을 내일로 미루지 마라 -시간을 지키고 오늘을 완성하라

01 시간은 되돌릴 수 없는 재산이다/02 거절하지 못하면 내 시간은 남의 것이 된다/03 하루의 쓰임을 매일 결산하라/04 바쁨은 충실한 삶의 증거가 아니다/05 명예를 좇다 자기 삶을 잃지 마라/06 내일을 준비하느라 오늘을 잃지 마라 07 지난 일은 후회하지 말고, 후일의 교훈으로 삼아라/08 하루를 하나의 완전한 삶처럼 마쳐라/09 무엇을 먼저 할지 정하려면 기준부터 세워라/10 철학은 지식을 늘리는 것이 아닌 삶을 바로잡는 공부다/11 말과 행동을 일치시켜라/12 마음에도 일과 휴식의 리듬이 필요하다/13 얼마나 오래 사느냐보다 어떻게 사느냐가 중요하다”(목차)

*출판사로부터 책을 받아 자유롭게 작성하였습니다.

저자는 오늘을 충실하게 살았던 세네카이다. 

이를 정영훈 작가가 엮었으며, 이선민 작가가 옮겼다. 

'[세네카의 지혜, 오늘에 충실하다]는 책은 시간과 감정을 다스리는 세네카의 53가지 인생 지혜'를 말하고 있다. 

책은 지혜를 준다. 

현대인들은 오늘을 살아가지만 스마트폰에 따른 AI와의 시간을 보낸다. 

이에 따른 많은 사람들이 감정적인 삶보다는 기계적인 행동으로 변해가고 있음에 안타깝다. 

이 책은 오늘을 살아가는 이들에게 

오늘이라는 시간과 오늘을 함께 하는 이들과의 관계에서 어떤 마음과 감정을 다스려 살아가야 하는 지에 대한 고민을 풀어가고 있다. 

이 책을 출판한 출판사는 현대인들의 필요를 알고 있는 듯하다. 

스마트폰에 익숙해진 대중들에게 독서의 세상으로 들어갈 수 있도록 

내용의 간결하게, 책을 작게 만들어 접근했음을 보게 된다. 

지혜는 독서에서 얻게 된다. 

그러나 대중들은 독서보다는 움직이는 화면에 동요된다. 

그렇지만 잠깐 멈추고 이 책을 읽었으면 한다. 

이 책은 오늘을 살아가는 이들에게 지혜를 주기 때문이다. 

단순하면서 간결한 내용이 독자들에게 많은 지혜를 줄 것을 확신하기에 

이 책을 읽기를 권한다. 

모두에게 동일하게 주어진 하루!.

하루라는 시간속에서 다양한 감정을 소비한다. 

나만의 시간속에서 타인과의 삶을 공유하는 데, 필요한 것은 지혜이다.  

지혜는 오늘의 나를 완성하게 도와 준다. 

세네카의 책은 오늘을 살아가는 나를 도와 준다. 

세네카는 이 책의 첫 문에

'시간은 되돌릴 수 없는 재산이다'라고 했다. 

그만큼 오늘이라는 시간이 소중함을 말한다. 

사람들은 '대충'에 익숙해 있다. 

그러나 그 대충은 나를 좀 먹게 한다. 

대충이라는 세상에서 나의 시간은 여전히 소비되고 있기 때문이다. 

이 책은 '나를 사랑하는 법'을  가르쳐 주고 있다. 

세상의 하나 뿐인 '나'를 세우며 가꾸는 법을 가르쳐준다. 

나를 세우며, 나를 가꾸며, 나를 지키도록 돕고 있다. 

시간과 감정에 흔들리는 나를 시간과 감정의 주인이 되도록 인도하고 있다. 

감정에 휩쓸려 나의 소중한 시간을 허비하지 않도록, 

나의 감정에 흔들려 나의 소중한 세월을 버리지 않도록, 

저자는 '나'를 소중하게 여기도록 돕고 있다. 

세상의 주인공은 '나'를 빼놓을 수 없다. 

내가 있기에 세상이 소중하다. 

이는 세상이 소중한 것은 내가 있기 때문임을 강조하는 것이다. 

그러므로 나를 잃은 이들은 지혜롭지 못함을 말하고 있다. 

나의 존재, 나의 가치는 지혜속에 더욱 빛나게 된다. 

이 책은 독자들이 잃고 있었던 것들을 찾게 한다. 

이는 시간과 감정의 활용도를 높여가게 하는 것이다. 

이 책을 통해 우리는 '자신을 알라, 자신을 사랑하라'는 말이 얼마나 중요한 것인지를 알게 될 것이다. 이 책은 구체적이며 실제적으로 자신을 사랑하는 것이 무엇인지를 배우게 한다. 

이 책을 통해 소중한 삶을 가꾸어 가는 즐거움을 알게 될 것이다. 

소중한 시간과 소중한 감정을 통해 소중한 삶을 꾸미는 기쁨이 무엇인지를 깨닫게 될 것이다. 

[이 글은 출판사에서 제공한 도서를 리뷰한 것이다]

＜세네카의 지혜, 오늘에 충실하라＞ / 세네카 지음 / 정영훈 엮음 / 이선미 옮김 / 메이트북스 펴냄

시간을 어디에 쓸 것인가, 삶의 방향을 다시 묻다

“이 일은 내 삶을 내어줄 만큼 중요한가.”

책의 첫 장을 펼치자 이 문장이 마음에 깊이 박혔다. 요즘 나는 진로와 노후를 설계하며 중요한 선택 앞에 서 있다. 나이가 들면 다시 학교에 들어가 공부할 일은 없으리라 생각했다. 하지만 강의를 하고 다양한 교육 현장에서 활동할수록 전문성의 한계를 느끼고, 더 깊이 배우고 싶은 마음이 커졌다. 대학원에 진학해야 할까? 지금이 마지막 기회일까?

마침 대학원 원서 접수 기간이다. 마음은 이미 어느 쪽으로 기울었지만 선뜻 결정을 내리지 못한다. 등록금과 공부에 쏟을 시간, 그로 인해 줄어들 가족과 여가의 시간, 무엇보다 건강까지 생각하면 쉽게 선택할 수 없다. 졸업 후 내가 쌓은 전문성을 얼마나 가치 있게 활용하고 수익으로 연결할 수 있을지도 현실적인 고민이다.

세네카의 시간에 관한 지혜는 이런 내게 뜻밖의 질문을 던졌다. 무엇을 선택할 것인지 고민하기 전에, 그 선택을 위해 무엇을 포기할 것인지 먼저 살펴보라. 우리는 무언가를 얻는 데 집중한 나머지, 그 과정에서 내어주는 것의 가치를 자주 잊는다. 그렇다고 잃을 것이 두려워 아무것도 선택하지 않는다면 그것 역시 오늘의 시간을 포기하는 일일 것이다.

‘내일을 준비하느라 오늘을 잃지 마라’라는 가르침에서는 뜨끔했다. 나는 신중하게 고민하는 것일까, 아니면 실패와 책임이 두려워 결정을 미루는 것일까? 완벽한 조건을 기다리다 보면 돈 문제가 해결된 자리에 시간 문제가 생기고, 시간이 생기면 또 다른 걱정이 찾아온다. 준비는 필요하지만, 준비만 하다가 삶을 지나쳐 버릴 수도 있다.

하루를 결산하며 자신의 행동을 돌아보라는 대목도 인상 깊었다. 일기를 쓰는 일이 단순히 하루를 기록하는 것을 넘어, 내 선택과 감정을 점검하는 훈련이 될 수 있겠다는 생각이 들었다. 오늘 무엇을 했는가뿐 아니라 왜 그렇게 행동했는지, 무엇을 피했는지 묻는다면 내일은 조금 다른 사람이 될 수 있지 않을까.

이 책을 읽으며 깨달았다. 시간을 잘 쓴다는 것은 바쁘게 사는 것도, 모든 순간을 생산적으로 채우는 것도 아니다. 정말 중요한 일에 마음과 시간을 내어주고, 중요하지 않은 일에는 나를 소모하지 않는 것이다.

지금 나는 대학원 진학을 두고 여전히 고민 중이다. 세네카가 내 대신 답을 내려주지는 않는다. 다만 두려움 때문에 미루는 것인지, 충분히 숙고한 끝에 내려놓는 것인지 구분하도록 돕는다.

진로를 고민하는 사람, 새로운 도전을 앞둔 사람, 미래를 준비하느라 현재를 놓치고 있는 사람에게 이 책을 권하고 싶다. 인생의 정답을 알려주는 책이라기보다, 내가 가진 시간을 어디에 내어줄 것인지 스스로 묻게 하는 책이기 때문이다.

오늘도 나는 묻는다. 내게 남은 시간을 무엇에 쓰고 싶은가? 그리고 그 선택을 위해 기꺼이 무엇을 감당할 수 있는가?

어쩌면 삶의 방향은 더 많은 것을 얻는 데서가 아니라, 내게 정말 중요한 것을 알아보는 순간부터 달라지는지도 모른다.

#세네카의 지혜, 오늘에 충실하라#메이트북스#세네카

“출판사로부터 도서 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다”



인간의 삶은 행복과 불행으로 구분한다. 기본적인 욕구들이 하나 둘 사라지고 있을 때, 불행하다고 느낄 수 있다. 건강, 돈, 인간관계, 내 곁에 있었던 이들이 하나둘 멀어지고 있을 때,인간은 깊은 불행의 늪에서 벗어나지 못한다. 인간이 동물과 다른 차이점은 미래를 상상하고, 그 안에서 고통을 느끼며 살아간다는 점이다. 후회는 인간의 삶의 고통의 내면 속에서 깊이 파고 들어간다. 내 안의 고통은 절대적인 가치가 아닌 상대적인 가치가 될 수 있고,그로 인해, 작은 상처가 내 삶을 파괴할 수 있다. 인간이 느끼는 불안과 불확실성은 나 자신을 파괴할 수 있는 강력한 에너지가 될 수 있다.

세네카가 쓴 『세네카의 지혜, 오늘에 충실하라』에서, 우리 삶이 불행의 늪에 빠져들어가는 그 순간을 어떻게 마주하고, 응시하고,대비해야 하는지, 그 기준을 제시하고 있다. 어떤 아픔이 찾아온다 해도,그 아픔이 내 삶에 있어서,당황스러운 순간을 마주하게 될 때, 물처럼 흘려보낼 수 있는지 , 답을 구하고 있었다. 갑자기 내 곁에 있었던 사람이 세상을 떠났을 때의 절망감, 사기를 당해서, 평생 모은 재산이 한 순간에 사라졌을 때의 내 마음, 건강을 잃어버렸을 때,막막해지는 그 순간, 내 삶의 위기를 극복할 수 있는지 대안을 말해주고 있다. 삶에 있어서,우리는 선택할 수 있는 경우가 많지 않다는 것을 깊이 깨닫게 된다., 시간은 되돌릴 수 없다는 것을 우리는 느끼며 살아가고,경험하며 내 앞을 가로막는 장애물이 어떤 것인지 깨닫게 된다. 내 삶의 위기의 순간을 어떻게 극복할 수 있는지 세네카의 지혜 속에 답을 구할 수 있다.

살아가면서, 수많은 인연과 함께 하고, 악연과 함께 한다. 내 마음을 불편하게 하는 사람도 있고,나와 결이 맞지 않는 사람도 있다.이유없이 어떤 것을 강요하기도 하고,내 심기를 거스르는 사람도 존재한다. 그런 사람이 내 앞을 가로막을 수 있다. 인간은 때로는 선하고,때로는 악하다. 의도치 않게 민폐를 끼치는 경우도 있다. 아무지 대비하고,방어하며 살아간다 하더라도, 예기치 않는 사고들은 발행할 수 있다. 세네카는 그 상황을 어떻게 해석하고, 어떻게 불행을 덜어낼 수 있는지, 행복의 씨앗을 스스로 만들어낼 수 있는 방법을 알려주고 있다. 남의 잘못이 나의 삶의 잘못이 되지 않는 방법, 옳다고 생각했던 그 어떤 것이 내 삶을 옥죄지 않도록 하는 것, 행복을 추구하며 살아가되, 돌다리도 두드리며 건너야 한다는 사실, 의도치 않는 강요에 대해, 단호하게 거절할 수 있는 방법, 나 자신을 스스로 지키며 살아가는 것, 행복을 스스로 만들어 내는 것, 삶의 더하기 빼기를 잘하는 것, 그 하나하나 놓치지 않는다. 행복을 스스로 만들어 나간다. 후회할 수 있는 상황을 덜어낼 수 있고, 내 삶을 후회 속에 가두지 않는 방법에 대해서,하나하나 삶의 계획표,내 삶의 기준을 만들 수 있다.세네카의 지혜를 통해서,내 삶의 좌우명을 만들어 나간다.

천년 전의 철학자의 말이 아직도 남아 현대인에게 울림을 준다는 것 자체는 이미 세네카의 울림이 검증된 것이라는 사실을 그래서 더 읽어 보고 싶어진 책이예요. 요즘 유투브에서도 잘 나가는 채널에서 세네카 세네카를 부르짖고 있길래 진심 어떤 철학자인지 알고 싶어졌더랬어요. 

이 책은“오늘을 붙잡아라, 지금 이 순간을 살아라.”라며 시간과 감정을 다스리는 세네카의 53가지 인생 지혜를 담은 책이예요. 저는 살면서 숱하게 들려오는 세상살이의 소음에서 조금은 덜 흔들리는 사람이 되고자 노력하는 독자 중 한 명이예요. 그런 와중에 세네카의 지혜를 만났고 한 챕터 한 챕터가 소중하게 다가왔더랬어요. 죽은 시인의 사회라는 영화 속 명대사 “카르페디엠”이라는 말을 마치 좌우명 같은 문장으로 가슴에 담고 살았던 저였기에 세네카 또한 저의 내면의 근육을 단단하게 만들어 줄 문장으로 가득했다는 거예요. 

우리는 돈을 잃으면 손해를 계산 하지만 시간은 쉽게 내어 준다는 문장에 오랫동안 머물러 있었어요. 시간은 언제나 내일이 있다는거, 또 주어지는 것이란 생각에 그래서 함부러 흘러가게 내버려 둔 적이 숱한 나날이건만 이 문장을 읽어내려갈 때 한참을 머물렸던 기억이 나네요. 내일은 늘 있다고만 생각했지 유한하다는 인식 자체를 하지 않았던 것 같아요. 그럼에도 불구하고 하루를 알차게 즐겁게 살려고 노력했다는게 저 자신에게도 쓰담쓰담해주고 싶어지네요. 역시 철학은 골타분한 학문이 아니라 삶을 바로잡아 주는 공부라는 것을 다시 한번 더 느끼게 되는 독서시간이였어요.

오늘을 산다는 것은 지금 할 수 있는 몫을 다하고, 옳다고 판단한 일을 막연한 미래로 넘기지 않는다는 뜻이래요. 또한 평온은 모든 위험이 사라질때가 아니라 모든 위험 중에서도 중심을 잃지 않을 때라고 전하고 있어요. 평온한 사람도 흔들린다는 문장에 많은 위안이 되었어요. 흔들리지 않는 사람은 없구나라고 생각하며 흔들리더라도 자신이 세운 기준으로 돌아갈 줄 아는 사람이 되자고 외쳐보네요. 

또한 필요한 것과 원하는 것을 구분하며 살아야지 싶어요. 이것 저것 사들이면서 집안은 공간조차 없이 물건들로 가득 차 있어 때론 갑갑함마저 느껴지기도 하는데 구분하며 살고 싶은 마음 간절해지네요. 좋은 책 감사해요.

📕 세네카의 지혜, 오늘에 충실하라

📗 루키우스 안나이우스 세네카

📙 메이트북스

요즘은 하루가 정말 빨리 지나간다. 아침부터 해야 할 일을 처리하다 보면 어느새 저녁이고, 그렇게 또 하루가 끝난다. 분명 바쁘게 살았는데 이상하게 마음 한편에는 ‘오늘 나는 뭘 했지?’라는 생각이 남을 때가 있다. 『세네카의 지혜, 오늘에 충실하라』를 읽으며 가장 먼저 떠오른 것도 바로 그런 날들이었다.

세네카는 약 2천 년 전 사람이다. 시대가 이토록 달라졌는데도 그의 말이 낯설지 않다는 사실이 흥미로웠다. 사람들은 그때도 미래를 걱정했고, 다른 사람의 평가에 흔들렸고, 더 많은 것을 가지면 행복해질 거라 믿었다. 결국 시대보다 쉽게 변하지 않는 건 사람의 마음인지도 모르겠다.

특히 시간에 대한 이야기가 오래 남았다. 우리는 시간을 아껴야 한다는 말을 익숙하게 듣지만, 실제로는 시간을 어디에 쓰는지 깊이 생각하지 않는다. 누군가의 부탁을 거절하지 못해 시간을 내어주기도 하고, 습관처럼 휴대폰을 들여다보다 몇십 분을 보내기도 한다. 바쁘게 움직였다는 사실만으로 그 시간이 내 것이 되는 건 아니라는 말이 그래서 꽤 따끔하게 다가왔다.

‘바쁨’을 성실함으로 착각하지 말라는 대목도 인상적이었다. 나 역시 일정이 꽉 차 있으면 열심히 살고 있다는 기분이 들 때가 있다. 하지만 중요한 것은 얼마나 많이 했느냐가 아니라 왜 그것을 했느냐는 것이다. 모든 기회를 잡고 모든 부탁을 받아들이는 것이 부지런함은 아니다. 오히려 무엇을 하지 않을지 정해야 정말 중요한 일에 힘을 쓸 수 있다.

감정을 바라보는 방식도 현실적이었다. 화가 나는 첫 순간까지 막을 수는 없지만, 그 감정대로 행동할지는 선택할 수 있다는 것이다. 기분이 상했다고 바로 말로 되갚고, 상대의 의도를 확인하기도 전에 나쁜 뜻으로 받아들이면 결국 내가 더 지친다. 감정과 행동 사이에 아주 짧은 틈을 만드는 것, 그것만으로도 관계가 꽤 달라질 수 있겠다는 생각이 들었다.

무엇보다 마음에 들었던 것은 무조건 긍정적으로 생각하라고 말하지 않는다는 점이다. 바꿀 수 있는 일이라면 움직이고, 바꿀 수 없다면 현실을 받아들이라고 한다. 이미 일어난 일을 좋아할 필요는 없지만, 끝없이 붙잡고 싸운다고 달라지는 것도 없다. 이 단순한 말이 오히려 가장 어려운 삶의 태도처럼 느껴졌다.

책을 읽고 나니 ‘오늘에 충실하다’는 말이 예전과 조금 다르게 들렸다. 하루를 빈틈없이 채우라는 뜻이 아니었다. 중요한 것에는 충분히 시간을 쓰고, 중요하지 않은 것에는 힘을 덜 쓰는 것. 내가 바꿀 수 없는 일에는 마음을 오래 붙잡아 두지 않는 것. 그리고 오늘 할 수 있는 몫을 했다면 그 하루를 보내줄 줄 아는 것이었다.

『세네카의 지혜, 오늘에 충실하라』는 어려운 철학책이라기보다 흐트러진 생활을 한 번씩 점검하게 만드는 책에 가깝다. 하루가 너무 바쁘게 흘러가고 있다면, 미래 걱정 때문에 지금을 자꾸 놓치고 있다면 몇 쪽씩 천천히 읽어보기를 권한다. 2천 년 전 세네카의 문장이 의외로 지금의 나를 정확하게 바라보게 해줄지도 모른다.

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요즘 특히 감정을 다스리는 방법에 관한 책을 자주 읽게 됩니다. 하루를 보내면서 별일 아닌 말에 마음이 흔들리기도 하고, 아직 일어나지 않은 일을 미리 걱정하며 머리 아파가며 시간을 보내는 날도 많이 있습니다. 그런 시기에 메이트북스의 ＜세네카의 지혜, 오늘에 충실하라＞를 읽게 되었습니다.

세네카는 우리가 가진 시간이 부족해서 삶이 짧게 느껴지는 것이 아니라, 정작 자신의 시간을 제대로 사용하지 못하기 때문에 인생이 짧게 느껴질 수 있다고 이야기합니다. 바쁘게 지내는 것과 잘 살아가는 것은 같지 않다는 점도 생각하게 됩니다. 해야 할 일을 처리하는 데 많은 시간을 쓰면서도 정작 내가 원하는 일에는 시간을 내지 못했던 순간들이 떠올랐어요.

특히 감정에 관한 내용이 요즘의 제게 크게 와닿았는데요. 불안은 아직 일어나지 않은 일을 미리 걱정하게 만들고, 분노는 사건 자체보다 그 일을 받아들이고 해석하는 과정에서 커질 수 있다고 합니다. 화가 난 순간 바로 말하거나 결정하지 않고 잠시 멈추는 것만으로도 결과가 달라질 수 있다는 생각이 들었어요. 감정이 생기는 것과 그 감정에 따라 행동하는 것은 다른 문제라는 점도 기억해두어야 할 것 같고요.

세네카는 남의 평가나 재산을 자신의 기준으로 삼으면 욕망이 계속 커질 수 있다고 말합니다. 다른 사람의 삶과 비교하면서 내가 가진 것에 감사함을 느끼치 못한 채로 내가 가지지 못한 부분에 대해서 부족하게 느끼는 순간이 많았는데, 꼭 필요한 것과 내가 원하는 것을 구분해보는 습관이 필요하겠다는 생각이 들었습니다.

과거의 일을 계속 후회하기보다 그 경험에서 배울 것을 찾고, 미래를 걱정하느라 오늘을 놓치지 않는 태도도 중요하게 다가왔습니다. 결국 내가 바꿀 수 없는 일보다는 지금 내가 선택할 수 있는 말과 행동에 집중하는 것이 마음을 지키는 방법이라는 생각이 들어요. 스스로가 통제할 수 있는 범위 밖의 문제에 대해서도 적당한 선에서 마음을 비워가는 것도 필요할 것 같습니다.

이 책을 읽고 나니 시간을 조금 더 알차게 사용하고 싶어졌습니다. 감정이 올라오는 순간에도 바로 반응하기보다 한 번 멈춰 생각해보려고 합니다. 세네카의 철학을 마음에 새기면서 오늘이라는 시간을 소홀히 보내지 않고, 내 감정을 내가 다스릴 줄 아는 사람이 되어가고 싶어요.

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[출판사를 통해 도서를 제공받아 작성한 후기입니다.]