※ 재미있는 심리실험을 알려주는 이 책은 출판사로부터 제공받았습니다. 쫑쫑은 개인적인 견해로 이 글을 작성하였습니다.

내가 심리학에 관심을 가지게 되었던 순간이 몇번 있었다. 아마 첫번째 순간은 대학교 1학년인가 2학년 시절이었던 것으로 기억하고 두번째 순간은 내가 오랜 세월을 바쳤던 회사를 나오고난 후였다. 대학 시절에 나는 심리학의 이해라는 과목을 재미있게 들었다. 그 전까지 나는 심리학은 어쩌면 말장난이라는 생각을 했고 열길 물 속은 알아도 한길 사람 속은 알 수 없다는 말을 철썩같이 믿었다. 아니 나도 내 자신을 모르는데 감히 누가 내 마음을 알 수 있을까. 사실 그 마음은 예나 지금이나 변함이 없다. 교양과목으로 들었던 그 수업에서 나는 '아 심리학이 정통 학문이 될 수 있는 이유는 바로 수많은 케이스 스터디를 통해서 정립된 것을 다루고 있기 때문이구나' 라고 생각하게 되었다. 당시 MBTI에 대해 처음 접한 나에게 같은 성향의 사람들끼리 모인 그룹에서 나누었던 대화는 정말 너무나도 재미있었다. 약간의 차이가 있을테고 지금은 성향이 바뀐 상태이긴 하지만 그때 나의 성향은 ISFJ였다. 우리 그룹에는 사람들이 꽤나 많았다. 아마 한 가지 패턴정도만 제외하고 모든 패턴의 성향이 각각 모여 그룹이 만들어진 우리에게 주어진 토론 주제는 연인의 바람끼였다. 다른 그룹의 사람들은 소리를 지르기도 하고 가만두지 않을거라며 지구 끝까지 쫓아간다는 사람들의 소리도 있었고 맞바람을 피우겠다는 사람들도 있었다. 하지만 우리 그룹은... 거의 말을 하는 사람이 없었다. 그러다 대표자가 나와서 발표를 해야한다는 교수님의 말씀에 겨우 입을 떼기 시작한 우리 그룹 내 사람들은 대부분이 말이 없거나 겨우 한 마디 뱉은 소리들은 기어들어가는 소리로 "나 싫다고 가겠다고 하면 그냥 가라고 해야지요.", "그냥 하루종일 울 것 같아요." 대충 그런 대답들이었다. 절대로 끝까지 응징을 위해 쫓아가겠다는 사람은 한 명도 없었다. 발표를 위해 우리들 중 한 명을 뽑는다는 것도 쉬운 일이 아니었다. 아무도 발표를 하지 않겠다고 하다보니 마지막에는 교수님이 거의 지정을 해주시는 상황까지 발생했다. 서로 발표하겠다고 손을 들고 저요 저요 했던 많은 그룹들 속에서 우리의 존재는 아주 미약했다. 뭐 거의 존재감이 없었다고 해도 무방하겠다. 

두번째 순간으로 다가왔던 그때에 나는 심리학을 진짜 학문으로 공부해보고 언젠가 나의 일을 확장하고 싶을 때 활용할 수 있도록 준비를 해보자는 생각을 했다. 역시 나 자신은 나도 모른다는 생각으로 심리학에 접근을 했던 나는 상담사 자격을 받기는 했지만 아직까지도 어렵게만 느껴진다. 

최근 유튜브 채널을 통해 관상을 보는 어떤 분의 이야기를 듣게 되었다. 원래 건축을 전공하셨다는 그 분은 더 나은 건축을 위해 관상까지 공부를 하게 되었다고 했다. 신기하게도 관상을 보면서도 그 분은 상대의 심리를 꿰뚫어본다는 생각을 했다. 

어른들은 오랜 세월동안 사람들을 대하다 보면 어떤 패턴이 보인다고들 한다. 그래서 처음 보는 사람이라도 인상이 참 좋네 아니면 눈이 움푹하니 뭔가 숨기는 게 있는 것 같아 같은 말씀들을 하실 때가 있다. 그렇게 생각하니 심리라는 것은 아주 긴 시간동안 무언가를 대하면서 내 안에 축적된 노하우 같은 것으로 여겨진다. 그 이야기는 짧은 인생을 살아본 이들에게 그래도 상대적으로 긴 세월을 보낸 이들이 가지고 있는 무언가를 심리학을 통해서 얻을 수 있다는 것으로 풀어낼 수도 있을 것 같다. 

「세상에서 가장 재미있는 88가지 심리 실험: 자기계발편」은 교양을 위한 인문서적으로 누구나 쉽게 읽어볼 수 있는 심리학 책이다. 이 책은 평소 생각하기 어려운 88가지 심리실험을 통해서 우리의 마음을 스스로 읽게 하고 왜 저 사람은 저렇게 행동할까 하는 질문의 답을 알려주기도 한다. 이 복잡한 세상에 나의 마음도 읽기 어려운데 남의 마음이 뭐가 중요해 라고 생각할 수도 있겠지만 혼자 살아가지 않는 이 세상에서 사람들의 마음을 들여다볼 수 있는 능력을 갖게 되는 것도 꽤나 매력적이다. 88가지 심리실험의 주제는 참으로 다양하다. 그 중에서 몇가지 사례는 나를 포함한 많은 사람들의 공감을 살 수 있을 것 같다. 향기를 이용한 마케팅은 국내 어느 대형 서점에서도 아주 유명하다. 나의 지인은 일부러 그 향기를 맡기 위해 그곳을 들러보기도 한다. 나 역시도 그 향기를 맡으면 서점이 바로 머리속에 떠오르고 책을 사러 조만간 서점에 들러야겠다는 생각을 한다. 사람의 후각은 일찍 지쳐버리지만 장기적인 기억으로 박제된다는 사실이 그 마케팅의 포인트가 아닐까. 이 책의 저자도 라벤더 향기를 잘 활용하면 가게의 매출이 눈에 띄게 올라간다는 결과를 보여준다. 하얀색 셔츠를 입으면 호감도가 올라가게 되는 실험 결과도 이 책에 대한 나의 신뢰도를 높여준다. 부담스러운 마음에 잘 입지 못하는 셔츠이다 보니 남성이 아닌 여성이 하얀색 셔츠를 입은 모습을 보아도 호감도가 올라가는 것 같으니까.

재미있는 실험들과 사람들의 심리상태를 알 수 있고 업무능력 향상에 있어 실질적인 도움까지 받고 싶다면 흥미로운 이 책을 읽어보기를 권한다. 



[해당 출판사로부터 도서제공받아 솔직하게 작성한 리뷰입니다]

심리학 도서라고 하면 일단 재미가 없다는 생각을 한다 사실 책 편식을 하지 않으려고 나도 심리학 도서를 가끔 열어보지만 가까이 하려고 해도 이해도 쉽지 않고 너무 읽는 재미가 없어서 어려운것이 사실이다 그런데 이 책은 이런 심리학에 내용들을 모아서 좀 더 우리 독자들이 재미있게 접근할수 있는 방법을 찾아보았다 그 재미있는 심리학책에 근거하여 이 책을 출간하게 되었다고 한다 심리학이 재미있다라는 생각을 해 본적이 없었는데 이 책을 읽으면서 이 책에 실린 다양한 심리실험에 빠져들면서 이렇게 알차게 구성이 되어 있는것이 너무 좋았다 

이 책에서는 무려 88가지나 되는 심리실험들이 등장한다 호기심이 많은 사람들에게는 아주 재미나게 다가오는 책일것이다 마라톤을 할때 누군가가 나를 바라보고 있다면 더 빠르게 달려갈수 있다고 한다 남들이 보지 않는다면 쉽게 포기하게 될수도 있는데 사람들이 나를 주시하고 있다면 더 빨리 달려서 그 자리를 벗어나고자 한다 이런 심리를 이용해서 우리가 좋은 방향으로 만들어 간다면 AI시대 우리 인간들만이 할수 있는 좋은 효율적인 일들로 연결이 될수도 있겠다 

싸구려 맥주에 가격대를 다르게 붙여서 마셔본다면 과연 어떤것이 가장 비싼

것인지 구별할수 있을지 실험을 통해 알아보았는데 아무리 자신이 이런 부류

에서 전문가라고 자칭하는 사람들도 눈으로 먼저 보는 가격대를 무시할수는 

없는것 같다 그래서 우리 심리가 주는 부분이 매우 크다고 볼수 있다 가격을

보면 당연히 비싼것이 더 좋은 맥주라고 생각할수 있기 때문이다 이렇게 우리 

심리가 보여주는 부분이 상당히 재미있다 이 책은 실험들을 통해서 우리 인간

의 방향성을 함께 찾아보는것이 즐겁다

이 책은 실험에서만 끝나는것이 아니라 이런 우리 인간의 심리를 이용해서 좀

 더 나은 미래를 준비할수 있다고 보여준다 각 상황별 대응이 어떻게 나올지

 미리 알고 있다면 분명히 우리가 더 나은 미래를 준비할수 있게 된다 심리학

이 재미가 없다고 생각했던 독자들이라면 이 책을 통해 한번 더 재미있는 심

리학 공부와 실험을 찾아보고 편안하고 재미있는 이야기를 펼쳐보면 좋을것

 같다 

*도서를 제공받아 직접 읽고, 작성한 주관적 리뷰입니다.

사람의 심리를 다룬 글은 늘 호기심을 자극하지만, 막상 이론 위주의 책을 만나면 끝까지 읽어내기가 쉽지만은 않은 것 같다. 『세상에서 가장 재미있는 88가지 심리실험』은 이러한 부담을 덜어내고 일상에서 한 번쯤 궁금해했을 법한 현상들을 재미있는 실험으로 풀어낸다. 저자 역시 기존 심리학 책을 읽다가 지루함을 느꼈던 경험을 이야기하며, 딱딱한 설명 대신 놀랍고 의외의 결과를 보여주는 실험들을 골라 소개한다. 사람의 행동을 당연하게 받아들이기보다 우리가 미처 의식하지 못했던 심리적 요인이 일상에 어떻게 작용하는지 살펴볼 수 있다.

무거운 배낭을 멘 사람은 맨몸인 사람보다 눈앞의 언덕을 더 가파르게 판단했고, 우울한 음악을 들은 사람 역시 경쾌한 음악을 들은 사람보다 언덕의 각도를 높게 보았다고 한다. 신체적인 부담뿐 아니라 당시의 기분도 같은 상황을 바라보는 방식에 영향을 미친다는 것이다. 특히 배낭의 무게와 음악으로 유도한 기분이 모두 언덕의 경사를 판단하는 데 영향을 미쳤다는 점이 흥미롭다. 몸의 부담과 마음의 부담이 서로 별개의 것이 아니라 연결되어 있다는 점은, 우리가 같은 상황을 받아들이는 방식도 자신의 상태에 따라 달라질 수 있음을 생각하게 한다.

26개국의 날씨와 주가 자료를 분석해 맑은 날에 주가가 상승하는 경향이 나타났다는 실험 결과도 의외였다. 평소 주식을 사고팔면서 날씨까지 연관 지어 생각해본 적은 없었기에, 날씨와 같은 외부 환경이 사람의 기분뿐 아니라 경제적 판단이나 행동에까지 영향을 미칠 수 있다는 점이 흥미로웠다. 물론 이 결과를 실제 투자 판단에 그대로 활용하기에는 다소 신중할 필요가 있겠지만, 평소 별개의 것으로 생각했던 현상들을 심리라는 관점으로 연결해 보는 재미가 있었다. 이처럼 어렵게 느껴질 수 있는 심리학을 일상적인 장면과 다양한 실험으로 풀어내어, 부담 없이 읽으면서도 새롭게 생각해 볼 만한 부분을 남기는 책이다.



어려운 심리학 이론을 공부하는 책이 아니고,



📕 세상에서 가장 재미있는 88가지 심리실험 - 자기계발편

📗 나이토 요시히토

📙 사람과나무사이

나는 웬만하면 합리적으로 판단하는 사람이라고 생각해왔다. 물건을 살 때도 가격과 필요성을 따져보고, 사람을 만날 때도 첫인상에 휘둘리지 않으려고 한다. 그런데 『세상에서 가장 재미있는 88가지 심리실험』을 읽다 보니 그 자신감이 조금 흔들렸다. 내가 내린 결정이라고 생각했던 것들 가운데 꽤 많은 부분이 주변 상황에 영향을 받은 결과일 수도 있겠다는 생각이 들었기 때문이다.

이 책은 세계 여러 연구자가 진행한 심리실험 가운데 흥미로운 88가지를 골라 소개한다. 복잡한 심리학 이론을 길게 설명하기보다는 실제 실험과 그 결과를 중심으로 풀어가서 심리학을 잘 모르는 사람도 부담 없이 읽을 수 있다. 무엇보다 목차부터 재미있다. ‘정말 이런 것까지 연구했나?’ 싶은 주제가 줄줄이 등장한다.

특히 기억에 남았던 것은 사람의 판단이 생각보다 사소한 조건에도 쉽게 달라진다는 점이었다. 무거운 배낭을 메고 언덕을 바라본 사람들은 아무것도 들지 않은 사람들보다 언덕의 경사를 더 가파르게 느꼈다고 한다. 몸이 힘들면 눈앞의 상황까지 더 버겁게 받아들일 수 있다는 것이다. 별것 아닌 실험처럼 보이지만 곰곰이 생각하면 일상에서도 비슷한 경험을 자주 한다. 피곤한 날에는 평소라면 대수롭지 않을 일도 유난히 어렵게 느껴지고, 마음이 여유로운 날에는 같은 문제도 훨씬 가볍게 받아들이곤 한다.

압박감에 관한 이야기도 흥미로웠다. 중요한 경기일수록 응원과 기대가 힘이 될 것 같지만, 지나친 부담은 오히려 평소 실력을 제대로 발휘하지 못하게 만들기도 한다. 메이저리그 선수들을 조사한 연구에서는 압박감이 큰 상황에서 선수들이 평소보다 자신의 실력을 충분히 발휘하지 못하는 결과가 나타났다. 이 부분을 읽으며 발표나 중요한 일을 앞두고 ‘반드시 잘해야 한다’고 스스로를 몰아붙였던 순간들이 떠올랐다. 열심히 하는 것과 긴장에 짓눌리는 것은 전혀 다른 문제였다.

읽다 보면 타인의 심리를 간파하는 방법보다 오히려 내 판단을 먼저 의심하게 된다. 가격표, 옷차림, 주변의 시선, 분위기, 몸의 피로까지 우리가 생각하는 것보다 훨씬 많은 것이 선택에 끼어든다. 그래서 이 책을 읽고 난 뒤에는 무언가를 확신할 때 한 번쯤 “정말 내가 그렇게 생각한 걸까?” 하고 돌아보게 됐다.

깊고 어려운 심리학 이론서보다는 사람의 행동 뒤에 숨어 있는 이유를 재미있게 들여다보고 싶은 사람에게 잘 맞는 책이다. 인간은 생각보다 합리적이지 않고, 생각보다 주변 환경에 쉽게 흔들린다. 그런데 그 사실을 알고 나면 오히려 내 판단을 조금 더 천천히 바라볼 수 있게 된다. 다른 사람의 마음을 읽는 책인 줄 알았는데, 결국 가장 많이 들여다보게 된 것은 내 마음이었다.

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이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.

어릴 적 토요일 저녁마다 텔레비전 앞에 앉아 열심히 챙겨보던 프로그램이 있었다.

바로 KBS 2TV의 "스펀지"다. 정말 그 당시에는 흰색 쫄쫄이 입고 희안한? 실험들을 직접 해보며 시청자들의 사연을 소개하고 궁금증도 풀어주는 뭔가 이상한 매력이 있었는데 언젠가 부터 종영되었나 보다. 이번에 읽은 "세상에서 가장 재미있는 88가지 심리실험"은 그 시절 "스펀지"를 책 형태로 다시 접하는 듯했다. 반갑기도 하고 짠하기도한 흥미를 불러일으켰다. 짧은 몇 쪽 안에서 하나의 독특한 가설을 실제 실험 결과를 통해 풀어내는데, 목차를 훑어보는 것만으로도 입맛이 절로 다셔지는 상상만으로도 행복해지는 책이었다.

책의 시작인 "심리실험 01"부터가 아주 깔깔깔 웃음이 난다. 스탠퍼드대 J. 더글러스 매코널 교수의 연구를 바탕으로 한 "싸구려 맥주에 최고급 맥주 라벨을 붙여서 마시게 하면 애호가들은 어떤 반응을 보일까?"라는 실험이다. 일본 예능 방송에서나 볼 법한 황당하면서도 솔직한 주제를 학자들이 너무나 진지하게 검증해 내는 과정이 웃음이 깔깔 나온다. 명색이 맥주 마니아라 자부하던 이들이 단지 겉에 붙은 상표 라벨 하나에 속아 맛의 평점까지 싹 바꿔버리는 모습은, 인간이 얼마나 허영심과 브랜드 프리미엄에 취약한 "속물"인지 뼈때리는 유머와 함께 증명해 준다.

이 책이 또 넘 좋은게 처음부터 순서대로 읽을 필요 없이, 목차를 보고 끌리는 주제부터 쏙쏙 골라 읽는 재미가 쏠쏠하다는 점이다. "그럴 줄 알았어!" 하며 무릎을 치게 만드는 공감형 주제가 있는가 하면, "헐... 진짜 이렇다고?"라며 반전 결과에 입을 벌리게 되는 에피소드도 가득하다. 혼자 퀴즈를 풀듯 결과를 미리 추리해 보며 읽어 내려가다 보면 시간 가는 줄 모른다.

전체 88가지의 실험은 총 5개의 챕터로 나뉘어 구성되어 있다. 그래도 딱히 각 챕터의 제목과 수록된 하위 실험들이 완전히 딱 들어맞는 정형화된 구조는 아니다. 예를 들면 제4장의 제목은 "밤이 되면 여자가 매력적으로 보이는 이유"이지만, 그 내부에는 "폭력적 성향의 사람은 3미터 이내까지 접근한 사람을 적으로 간주한다"라거나 "사무실 책상을 보면 성격을 알 수 있다" 같은 다채로운 실험들이 빽빽하게 들어차 있다. 겉보기엔 통일성이 조금 떨어져 보일지 몰라도, 이런 엉뚱하고 다채로운 믹스매치가 오히려 뻔하지 않은 재미를 선사한다. 들려주는 주제 하나하나가 워낙 흥미롭다 보니 페이지를 넘길 때마다 지루할 틈이 없다.

더욱이 출처와 근거가 매우 명확하게 제시되어 있어 신뢰도가 높았다. 요즘이야 컴퓨터나 빅데이터 분석으로 몇 만 명의 데이터를 쉽게 추출하지만, 수십 년 전 학자들이 1만 세대를 직접 발로 뛰어 조사하거나 대학원생들을 모아 끈질기게 반응을 측정해 낸 결과물을 보고 있으면 "와, 이건 진짜 인정해 줘야 한다"라는 감탄이 절로 나온다.

학술적 출처는 딱딱하지만 글의 분위기는 친근해서 읽기에 전혀 부담이 없다. 상대방이 우뇌형인지 좌뇌형인지 알아보기 위해 깍지를 껴보게 하는 간단한 실험부터, 90퍼센트 확률로 낙선하는 선거 후보들의 말속에 숨겨진 비관주의의 습관, 그리고 잘하고 싶은 일일수록 남의 시선을 피해야 하는 압박감의 정체까지... 인간의 허점과 심리적 사각지대를 예리하게 파헤치는 지혜들이 가득하다.

어렵고 한숨나오는 심리학 이론서에 지친 사람이나, 인간 행동에 숨겨진 진짜 이유가 궁금한 직장인이나 마케터들에게 추천하고 싶다. 책장에 꽂아두고 마음이 답답하거나 심심할 때마다 한 편씩 꺼내 읽다 보면, 나도 몰랐던 내 마음의 스위치를 켜고 세상을 보는 눈을 한 단계 업그레이드할 수 있을 것같다.

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아래 후기는 해당업체로부터 제품을 무료로 제공받아 직접 체험 후 솔직히 작성되었습니다.

일상을 바꾸는 뇌와 심리의 작동 원리

우리는 매일 수많은 선택을 하고 타인과 관계를 맺으며 살아간다. 

하지만 막상 내 행동과 타인의 마음이 왜 그런 방식으로 작동하는지 명확히 설명하기는 어렵다. 

나이토 요시히토가 저술하고 사람과 나무사이에 출간한 "세상에서 가장 재미있는 88가지 심리실험 : 자기계발편"은 바로 이러한 의문에 명쾌한 해답을 제시하는 도서이다. 

세계 최정상급 연구들과 기발한 실험들을 바탕으로 일상에서 유용하게 써먹을 수 있는 인간 행동의 숨은 동기를 파헤친다. 

복잡한 이론 대신 직관적인 실험 사례를 통해 자신을 객관적으로 바라보고 성장의 발판을 마련할 수 있도록 돕는 것이 이 책의 가장 큰 미덕이다.

인간 행동을 결정하는 은밀한 심리 메커니즘

책에서 다루는 다채로운 실험들은 인간이 얼마나 환경과 미묘한 자극에 민감하게 반응하는지 보여준다. 

의식적으로는 합리적인 결정을 내린다고 믿지만, 실제로는 주변의 분위기나 시각적 요소에 큰 영향을 받는 것이 인간의 뇌이다. 

저자는 이러한 심리적 허점을 역이용하여 스스로의 잠재력을 끌어올리고 일상의 효율성을 높이는 구체적인 방안들을 안내한다. 

타인의 행동을 유도하거나 복잡한 상황을 유리하게 풀어나가는 실마리 역시 이러한 심리 메커니즘의 이해에서 비롯된다. 

무심코 지나치던 사소한 습관이나 행동 패턴 뒤에 숨겨진 과학적 근거를 발견하는 재미가 쏠쏠하다.

타인의 마음을 읽고 관계를 주도하는 통찰력

자기계발의 핵심은 결국 타인과의 원활한 소통과 협력, 그리고 관계 속에서의 주도권 확보에 있다. 

이 책은 상대방의 진짜 속마음을 간파하고 신뢰를 얻는 효과적인 소통 전략을 심리학적 실험 데이터로 증명해 낸다. 

단순히 감에 의존하는 인간관계가 아니라, 철저한 검증을 거친 행동 양식을 토대로 상대를 대하기 때문에 실생활 적용 가능성이 매우 높다. 

대인관계에서 오는 피로감을 줄이고 보다 생산적이고 단단한 유대를 형성하고자 하는 이들에게 강력한 무기가 되어 준다. 

철저한 통찰력을 바탕으로 타인과의 불필요한 마찰을 줄이고 협력의 시너지를 극대화할 수 있다.

나를 업그레이드하는 가장 확실한 심리적 도구

변화는 나 자신을 정확히 아는 것에서부터 시작된다.

"세상에서 가장 재미있는 88가지 심리실험"은 막연하게 다짐만 하던 자기관리에서 벗어나, 뇌의 작동 원리에 맞춘 실천 가능한 대안들을 제시한다는 점에서 차별화된다. 

일상 속 작은 변화를 통해 삶의 방식을 주도적으로 개척하고 싶은 독자들에게 훌륭한 지침서가 될 것이다. 

인간 본성에 대한 깊은 이해를 바탕으로 더 나은 내일을 설계하고 싶다면 이 책을 통해 그 해답을 찾아보기를 권장한다.

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