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부모님 선물 추천
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출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 후기입니다.  부모님의 웃음꽃을 피워준 소중한 선물요즘 내가 나이 들어가는 모습을 보며, 동시에 부모님의 연세가 드시는 것을 느낄 때마다 마음 한구석이 아련해지기도 하고 걱정이 앞서곤 했습니다. 그러다 만나게 된 책이 바로 《시니어를 위한 컬러링북: 내 마음에 꽃이 피었습니다 (꽃편)》이에요.  처음 부모님께 이 책을 보여드
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출판사로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 작성한 후기입니다.  

부모님의 웃음꽃을 피워준 소중한 선물


요즘 내가 나이 들어가는 모습을 보며, 동시에 부모님의 연세가 드시는 것을 느낄 때마다 마음 한구석이 아련해지기도 하고 걱정이 앞서곤 했습니다. 그러다 만나게 된 책이 바로 《시니어를 위한 컬러링북: 내 마음에 꽃이 피었습니다 (꽃편)》이에요.  

처음 부모님께 이 책을 보여드렸을 때 "어머, 요즘은 이런 것도 나오니?" 하시며 아이처럼 호기심 어린 눈빛으로 좋아하시던 모습이 부모님이지만 너무 귀여웠답니다(?)ෆ 


하루 한 장으로 챙기는 뇌 회전과 마음의 힐링


책 속에는 계절별 고운 꽃 그림들과 함께 따뜻한 글귀, 섬세한 채색 가이드가 친절하게 들어있더라고요.  

손끝을 섬세하게 움직이며 꽃잎 하나하나에 색을 채워가는 과정 자체가 손의 소근육을 활용하고 집중력을 깨워주어서 부모님 건강과 뇌 회전에도 참 도움이 되겠다는 생각이 들었습니다. 무엇보다 복잡한 생각 없이 색칠에 몰입하다 보면 하루의 스트레스가 싹 풀리는 힐링의 시간을 선사해 줍니다.  


아이와 함께 모여 완성한 3대의 따뜻한 모임


재미있는 점은 시니어 전용으로 나온 책이지만, 옆에서 보던 우리 아이도 호기심을 반짝이며 "엄마, 나도 해볼래!" 하고 달라붙었다는 거예요. 중간중간 들어있는 '기억력 높이는 두뇌운동 퀴즈'나 숨은그림찾기 요소 덕분에 아이도 정말 흥미진진하게 참여했답니다. :) 

할머니, 엄마, 아이까지 세 대가 둘러앉아 연필과 색연필을 쥐고 도란도란 이야기 나누는 모습 그 자체가 참 따뜻하고 소중한 기억으로 남았습니다. 누드 사철 제본이라 책이 싹 펼쳐져서 여러 명이 함께 펼쳐놓고 하기에도 정말 편리했어요!


일상 속 소소하지만 확실한 휴식과 부모님을 위한 따뜻한 두뇌 건강 선물을 찾고 계신다면 이 컬러링북을 꼭 추천해 드리고 싶습니다. (˶ᵔ ᵕ ᵔ˶) 


#시니어를위한컬러링북 #내마음에꽃이피었습니다 #컬처블룸 #컬처블룸서평단 #컬러링북추천

m******k 2026.10.02. 신고 공감 0 댓글 0
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내 마음에 꽃이 피었습니다 - 꽃편
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- 이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다 -요즘 시니어 컬러링북이 많이 나오는거 같다.실제로 당근에서 어반스케치나 드로잉 모임을 보면 젊은층보다는 시니어층이 꽤 많아서 놀랐었다.몇 년전에 컬리링하는게 치매예방에 좋다는 말을 듣고 이종 사촌 언니는 몇 년 전부터 이모한테 컬러링북을 사줘서 하고 있다는 말을 엄마한테 전해 듣
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- 이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다 -


요즘 시니어 컬러링북이 많이 나오는거 같다.

실제로 당근에서 어반스케치나 드로잉 모임을 보면 젊은층보다는 시니어층이 꽤 많아서 놀랐었다.


몇 년전에 컬리링하는게 치매예방에 좋다는 말을 듣고 이종 사촌 언니는 몇 년 전부터 이모한테 컬러링북을 사줘서 하고 있다는 말을 엄마한테 전해 듣고 엄마도 해볼래? 라고 물으니 그런 취미 없고 아직 안해도 된다고 ㅋㅋㅋㅋ 그러면서 뇌에 좋다는 영양제와 음식은 열심히 챙겨 드신다는 ㅋㅋㅋ


여튼 예전엔 치매예방으로 많이들 하셨는데 요즘은 진심으로 좋아서 유트브영상도 보고 따라 그리고 컬러링북 채색하는 시니어들이 많이 생겨나면서 시니어 컬러링북도 많이 출간되는 거 같다.


내가 똥손인것도 있지만 손재주 많으신 시니어들은 짧은 기간에도 바로 훅 올라와서 취미로 즐겨하시는거보면 정말 부럽고 대단하신 듯 ㅋㅋ


시니어라고 적혔지만 컬러링북은 남녀노소 상관없이 전 연령이 사용가능한 책이라 좋은거 같다.

다만 그림들이 다른 일반 컬러링북보다는 그림체가 단순하고 커서 연습하기에 좋아서 좋은거 같다.


이번엔 꽃을 주제로 한 컬러링북을 보고 연습해보려고 서평단에 신청하게 되었다.



이 책은 총 24가지의 완성본과 도안이 있어 완성본을 보고 따라 색칠할 수 있어서 좋은거 같다.


요즘 컬러링북은 완성본 없이 도안만 있는 책도 많은데 색배열에 약한 나는 완성본이 옆에 있는 걸 선호하는 편이기도하고 사용한 색이 표기되어 있어서 참고해서 따라 칠할 수 있어서 이 책이 꽤 마음에 든다.


물론 모든 꽃이 다 예쁜꽃이 아니라 살짝 아쉬운 마음도 있지만 이건 개인취향이기에 어쩔수 없는듯 ㅎㅎ


그리고 틀린그림찾기, 초성으로 꽃이름 맞추기, 미로찾기, 꽃과 잎 연결하기 등 4가지의 두뇌 퀴즈가 있는데 이건 어린이나 고령의 시니어가 하면 좋을듯 하다.



#내마음에꽃이피었습니다 #꽃편 #비타민북 #시니어 #컬러링 #색칠공부 #꽃그림 #컬처블룸 #컬처블룸리뷰단

r*****3 2026.10.01. 신고 공감 0 댓글 0
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내 마음에 꽃이 피었습니다:꽃편
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「내 마음에 꽃이 피었습니다:꽃편」(편집부 / VitaminBook(비타민북)) ★ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적 리뷰입니다. ★『내 마음에 꽃이 피었습니다 : 꽃편』은 꽃을 색칠하며색과 선의 즐거움을 발견하는 컬러링북입니다. 이 책은 꽃잎은 몇 장으로 이루어져 있는지,꽃술은 어디에 자리하고 있는지,잎은 어떤 방향으로 뻗어 있는지 살펴보게 됩니다.색칠하기 위해 그림
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「내 마음에 꽃이 피었습니다:꽃편」(편집부 / VitaminBook(비타민북))

 

★ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적 리뷰입니다. ★



『내 마음에 꽃이 피었습니다 : 꽃편』은 꽃을 색칠하며

색과 선의 즐거움을 발견하는 컬러링북입니다.

 

이 책은 꽃잎은 몇 장으로 이루어져 있는지,

꽃술은 어디에 자리하고 있는지,

잎은 어떤 방향으로 뻗어 있는지 살펴보게 됩니다.

색칠하기 위해 그림을 바라보며

평소에 눈여겨보지 않았던 꽃의 작은 부분도 눈에 들어옵니다.



컬러링의 재미는 이런 자세히 보기에서 시작됩니다.

같은 초록색이라도 잎마다 농도를 달리하고,

꽃잎에는 한 가지 색만 사용하는 대신

여러 색을 겹쳐 볼 수 있습니다.

 

처음 컬러링을 시작하는 사람은

색을 선택하는 것부터 어렵게 느껴질 수 있습니다.

이 책은 밑그림에 꽃의 각 부분을 구분할 수 있는 색이 표현되어 있어

처음 시작하는 사람도 방향을 잡을 수 있습니다.



앞부분의 기초 안내는 실용적입니다.

선을 일정하게 긋는 연습부터 색연필을 사용하는 방법,

색을 겹쳐 입체감을 표현하는 방법까지 살펴볼 수 있어

컬러링을 처음 접하는 사람도 부담을 덜 수 있습니다.

 

꽃의 종류가 다양하다는 것도 이 책의 재미입니다.

어떤 꽃은 구조가 단순해 가볍게 색칠하기 좋고,

어떤 꽃은 꽃잎이 여러 겹으로 겹쳐 있어

색의 변화를 시도해 보기 좋습니다.

 

두뇌운동 문제도 색칠의 흐름에 작은 변화를 줍니다.

제본은 색칠하는 상황을 고려해

책을 넓게 펼칠 수 있어 가운데 부분까지 손을 움직이기 편하고,

한쪽을 누르며 작업해야 하는 불편함도 적습니다.

 

이 책에서는 내가 고른 색이 중요합니다.

실제 꽃을 똑같이 재현하지 않아도 됩니다.

파란 장미를 만들어도 되고,

여러 색을 섞어 현실에는 없는 꽃을 만들어도 좋습니다.



 

『내 마음에 꽃이 피었습니다 : 꽃편』은

꽃을 바라보는 시간을 좋아하는 사람을 위한 책입니다.

색연필을 한 자루씩 꺼내 놓고

마음에 드는 꽃부터 채워 가다 보면

평범했던 종이 한 장이 어느새

나만의 작품으로 바뀌는 즐거움을 만나게 됩니다.

 




#내마음에꽃이피었습니다 #편집부 #VitaminBook(비타민북) #꽃편

s********8 2026.09.30. 신고 공감 0 댓글 0
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내 마음에 꽃이 피었습니다-꽃편
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"출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다." 꽃은 언제 봐도 좋다. 꽃을 싫어하는 사람은 없기에 집안에 늘 꽃이 있으면 화사하고 좋겠지만, 관리하는 것도 일이기에 화분 정리에 들어간 어머니는 위해아름다운 꽃을 천천히 색칠하며 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 만든꽃 컬러링북을 선물해 드렸더니 아주 만족하셨다.원래 금손 자질이 있는 데다 집안에서 조용히 시간
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"출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다." 


꽃은 언제 봐도 좋다. 꽃을 싫어하는 사람은 없기에 집안에 늘 꽃이 있으면 

화사하고 좋겠지만, 관리하는 것도 일이기에 화분 정리에 들어간 어머니는 위해

아름다운 꽃을 천천히 색칠하며 즐거운 시간을 보낼 수 있도록 만든

꽃 컬러링북을 선물해 드렸더니 아주 만족하셨다.

원래 금손 자질이 있는 데다 집안에서 조용히 시간을 보내는 걸 좋아하시는데

노안으로 인해 독서도, 뜨개질도 이제는 힘들어서 속상해하셨는데

컬러링북이 대안으로 좋은 취미활동이 될 수 있을 것 같다.

꽃을 색칠하는 시간 자체가 마음을 위한 휴식이 될 수 있다. 

아름다운 꽃과 색칠하기에 집중하다 보면 일상의 걱정과 스트레스에서 잠시 벗어나 

마음의 여유를 찾을 수 있고, 꽃이나 잎사귀 하나하나를 천천히 

마음에 드는 색을 골라 칠하는 과정에서 작은 행복과 편안한 쉼을 경험할 수 있다. 

그림 속에 숨어 있는 모양을 찾고, 꽃의 이름도 하나씩 맞춰보고,

꽃말도 알게 되니 집중력과 기억력이 자연스럽게 자극된다.


작약, 프리지어, 카네이션, 카라, 석류, 수국, 목련, 장미, 해바라기, 튤립, 제비,

달리아, 무스카리, 황화코스모스, 붓꽃, 페튜니아, 국화, 나팔꽃, 메리골드, 

아네모네, 과꽃 등 친숙한 꽃들을 다시 한번 꼼꼼하게 들여다보면서

마음도 즐겁고 섬세해져서 힐링이 되어서 만족스러워진다.

치커리 꽃과 히비스커꽃은 직접 본 적은 없어서 신기해하면서

한 땀 한 땀 집중을 해서 색칠하는 어머니의 모습을 보니

나 또한 평화로운 분위기에 마음이 안정되었다.

컬러링을 하면서도 하고 나서 다시 들여다봐도 이쁜 꽃을 여러 번 보게 되니

여러모로 정신 건강에도 큰 도움이 될 것 같다.


#시니어컬러링북  #컬러링북  

t******1 2026.09.30. 신고 공감 0 댓글 0
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내 마음에 꽃이 피었습니다 -꽃편
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*해당 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.[내 마음에 꽃이 피었습니다]는 꽃편과 사계절편으로 구성되어 있다. 꽃편은 주위에서 자주 보았던 24종의 아름다운 꽃을 만날 수 있다. 엄마 생신날에 꼭 선물하던 프리지아꽃, 어버이날이 떠오르는 카네이션꽃, 친숙한 장미꽃, 해바라기꽃, 목련꽃 등이 있고, 이름고 예쁜 아네모네꽃, 달리아꽃 등 보기만 해도 기분좋
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*해당 출판사로부터 도서를 제공받아 주관적으로 작성하였습니다.

[내 마음에 꽃이 피었습니다]는 꽃편과 사계절편으로 구성되어 있다. 

꽃편은 주위에서 자주 보았던 24종의 아름다운 꽃을 만날 수 있다. 엄마 생신날에 꼭 선물하던 프리지아꽃, 어버이날이 떠오르는 카네이션꽃, 친숙한 장미꽃, 해바라기꽃, 목련꽃 등이 있고, 이름고 예쁜 아네모네꽃, 달리아꽃 등 보기만 해도 기분좋아지는 꽃들이 가득하다.

컬러링북은 기억력과 집중력을 높일 수 있고, 걱정과 스트레스로부터 마음의 안정을 얻을 수 있는 가장 가성비 좋은 선물같은 책이다. 잘 그려야 한다는 부담감도 없고, 꽃을 색칠하다보면 시간이 금새 지나가 버린다.

가끔은 색칠을 잘하고 싶어서 욕심을 내어보면 생각보다 꽃 그림이 쉽지 않다는 것을 알게된다.

그래서 부족하지만 완성하면서 만족감을 느끼곤 한다.

[내 마음에 꽃이 피었습니다] 시니어를 위한 컬러링북이 특별한 점은 누드 사철 제본이라 사용하기 매우 편리하다. 또한 특이하게 꽃 그림 사이에 기억력을 높이는 두뇌운동 퀴즈가 구성되어 있다.

숨은 그림 찾기, 꽃 이름 알아맞히기, 미로 찾기, 선 따라 긋기 로 구성되어 시니어를 위한 책이니만큼 활용도를 높여준다. 실제로 이 책을 받으신 어머니는 색칠하기 뿐만 아니라 퀴즈도 매우 재미있어 하셨다.

각자의 느낌대로 편하게 그림을 색칠해도 되지만 좀 더 잘 그려보고 싶다면 책 앞부분에서 알려주는 활용 방법 및 특징을 읽어보고 도움을 받으면 된다. 입체감을 살리면 꽃이 더 아름답게 보이니 색칠하는 재미가 커진다. 이 책은 다른 책과 다르게 밑그림의 선이 비슷한 컬러로 되어있어 색칠하기 수월하다. 세밀한 선들도 표시되어 있어 색칠하는데 표현하기 쉽다.  시니어를 위한 컬러링북이다보니 다양한 배려가 들어있는 책이라 더욱 좋았다.



e******7 2026.09.29. 신고 공감 0 댓글 0
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내마음에꽃이피었습니다
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이 리뷰는 리뷰의숲을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다제목 : 내 마음에 꽃이 피었습니다 - 꽃편지은이 : 건강100세 연구원출판사 :  비타민북서평단모집 : @lovebook.luvbuk하루가 어떻게 지나가는지 모를 정도로 바쁘게 흘러가는 주부의 일상에서 취미생활을 시작하기란 생각보다 쉽지 않다는 것을 나와 같은 입장에 계시는 분이라면 이해할 수 있지 않
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이 리뷰는 리뷰의숲을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다


제목 : 내 마음에 꽃이 피었습니다 - 꽃편

지은이 : 건강100세 연구원

출판사 :  비타민북

서평단모집 : @lovebook.luvbuk

하루가 어떻게 지나가는지 모를 정도로 바쁘게 흘러가는 주부의 일상에서 취미생활을 시작하기란 생각보다 쉽지 않다는 것을 나와 같은 입장에 계시는 분이라면 이해할 수 있지 않을까.

건강100세 연구원 지은 비타민북 출판사에서 출간한 <내 마음에 꽃이 피었습니다 - 꽃편>은 시니어를 위한 컬러링북으로 알려져 있었지만 “두뇌를 깨우는 건강한 컬러링 습관"이라는 문구가 왠지 모르게 지친 마음에 위로처럼 다가와서 이 책은 나를 위한 취미로 삼아봐야겠다라는 생각이 들었다.

어릴 때는 색칠하기가 마냥 재미있었다. 색칠공부책을 동생과 나눠서 색칠하거나 엄마가 스케치해준 그림에 색칠을 하는 등 다양하게 색칠하는데 머뭇거림이 없었는데 성장하면서 색칠하기란 나에게 커다란 산같은 느낌이었다. 색감이 없다는 생각에 가로막혀서 마지막으로 색칠을 했던게 언제였는지 기억도 나지 않는다.

그런데 이번 <내 마음에 꽃이 피었습니다 - 꽃편>은 이런 색감에 망설이는 이들에게 딱인 컬러링북이었다. 기초채색하는 방법은 물론이고 어떤 색상을 사용해서 완성되었는지 직관적으로 보여준다.

아~ 이렇게 색칠하는구나. 라고 방법만 알려줬다면 난 이 책을 100% 마음에 들지 않았을 것이다.

여름의 상징 ‘해바라기’를 채색했는데… 어떤 색상이 들어갔는지 완성작의 옆에 사용된 색상이 잘 나타나져 있었다. 작가님이 사용하는 색상은 없었지만 . "가운데 씨앗 부분은 이  진한 갈색과 비슷한가? 이 색으로 색칠하면 어떨까?", "꽃잎도 한 색상이 아니라 노랑과 주황 빛이 있는 곳고 그림자 진 곳 어떤 노랑과 주황을 색칠해야하지?" 스스로 질문하고 완성작을 계속 관찰하며 색칠하는 순간에는 온전히 '나 자신'에게만 집중하는 시간이었다.

그래서일까. 알람을 맞추지 않았다면 색칠을 멈추지 못했을지도 모른다.

이 책은 주제에 맞게 우리 주변에서 흔히 보고 접할 수 있는 친숙한 24종의 아름다운 꽃들이 담겨 있는데 나의 기억 속에서 있던 꽃, 그리고 지금도 우리 동네 산책길에서 만날 수 있는 아주 익숙한 꽃들이 담겨져 있어서 한 장 한 장 완성된 꽃 그림을 보는 것 만으로도 힐링이었다.

해바라기처럼 꽃 한 송이로 깔끔하게 구성된 페이지부터 여러 송이가 어우러진 페이지까지 난이도별 꽃그림이 제시되어 있기 때문에 책을 보는 독자들에 따라 난의도 조절을 하며 색칠하는 과정을 즐길 수 있는 부분이 좋았고 사철제본으로 되어 있어 책을 쫙 펼쳐놓고 색칠할 때 가운데 제본 부근이 접혀 들어가 불편하지 않고 옆에 완성된 그림을 보면서 색칠하기 편했다. 어느 페이지를 펴든 평평하게 유지되는 제본형식을 채택한 출판사의 탁월한 선택에 박수를 보낸다.

하루에 15분~20분 정도 나만을 위한 시간, 준비물이 많이 필요하지 않는 취미를 선택하고 싶은 나와 같은 연령대의 독자들에게 감히 추천할 수 있는 힐링 도서이다.


#내마음에꽃이피었습니다

#꽃편

#비타민북

#컬러링북

#15분취미

d*****3 2026.09.29. 신고 공감 0 댓글 0
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[리뷰] 내 마음에 꽃이 피었습니다 - 꽃편
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이 책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.색칠하는 시간을 통해 만나는 작은 휴식과 즐거움바쁘게 하루를 보내다 보면 잠시 멈춰서 아무 생각 없이 무언가에 집중하는 시간이 필요하다는 생각이 든다. 해야 할 일과 걱정거리를 잠시 내려놓고 온전히 지금 하고 있는 일에 집중하는 것만으로도 마음이 한결 편안해질 때가 있기 때문이다. 『내 마음에 꽃이 피었습니다 -
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이 책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 서평입니다.




색칠하는 시간을 통해 만나는 작은 휴식과 즐거움


바쁘게 하루를 보내다 보면 잠시 멈춰서 아무 생각 없이 무언가에 집중하는 시간이 필요하다는 생각이 든다. 해야 할 일과 걱정거리를 잠시 내려놓고 온전히 지금 하고 있는 일에 집중하는 것만으로도 마음이 한결 편안해질 때가 있기 때문이다. 『내 마음에 꽃이 피었습니다 - 꽃편』은 그런 의미에서 일상 속에서 부담 없이 즐길 수 있는 작은 휴식 같은 컬러링북이었다.


이 책에는 작약, 프리지어, 카네이션, 수국, 목련, 장미, 해바라기, 튤립, 국화, 아네모네 등 우리에게 익숙하고 아름다운 24종의 꽃이 담겨 있다. 한 송이의 꽃을 자세하게 표현한 그림부터 여러 송이의 꽃이 함께 어우러진 그림까지 다양하게 구성되어 있어 지루하지 않게 색칠할 수 있도록 만들어져 있다.


처음 책을 펼쳤을 때 가장 눈에 들어왔던 부분은 일반적인 컬러링북과 달리 밑그림이 검은색 선으로만 되어 있지 않다는 점이었다. 꽃잎이나 줄기, 잎 등 각 부분에 해당하는 컬러가 밑그림에 표현되어 있어서 어떤 색을 선택해야 할지 고민하는 시간을 줄여준다. 컬러링을 처음 시작하는 사람에게는 이런 방식이 상당히 편리하겠다는 생각이 들었다.


물론 실제 꽃과 똑같은 색으로 칠하지 않아도 된다는 점도 마음에 들었다. 정해진 답이 있는 활동이 아니라 내가 좋아하는 색을 선택하고 나만의 방식으로 꽃을 완성할 수 있기 때문이다. 같은 꽃을 색칠하더라도 사람마다 선택하는 색이 다를 수 있고, 그 결과 역시 모두 다른 작품이 된다는 점에서 컬러링의 매력을 느낄 수 있었다.


특히 색칠을 하다 보니 평소에는 자세히 바라보지 않았던 꽃의 구조를 자연스럽게 관찰하게 되었다. 꽃잎이 어떤 방향으로 겹쳐 있는지, 잎은 어떤 모양인지, 줄기와 꽃잎의 색을 어떻게 조화롭게 표현할지 생각하게 된다. 단순히 빈 공간을 색으로 채우는 활동이라고 생각했는데, 실제로는 관찰하고 선택하고 손을 움직이는 과정이 함께 이루어진다는 점이 인상적이었다.


이 책에서 또 하나 인상 깊었던 부분은 제본 방식이다. 누드 사철 제본으로 책을 180도 이상 펼칠 수 있도록 만들어져 있어 컬러링을 할 때 책이 자연스럽게 펼쳐진다. 컬러링북은 한 페이지를 오랫동안 펼쳐놓고 사용하는 경우가 많기 때문에 책이 잘 펼쳐지는 것이 생각보다 중요한데, 중앙 부분이 평평하게 유지되어 손이나 손목이 걸리는 불편함을 줄여준다는 점이 실용적으로 느껴졌다.


책 중간중간에 있는 '기억력 높이는 두뇌운동 퀴즈'도 흥미로웠다. 단순히 꽃을 색칠하는 데서 끝나는 것이 아니라 잠시 색칠을 멈추고 기억력이나 집중력을 활용해 볼 수 있도록 구성되어 있어 책의 목적을 잘 보여주는 부분이라고 생각했다. 컬러링과 간단한 두뇌 활동을 함께 즐길 수 있다는 점에서 시니어 독자를 위한 책이라는 특징이 더욱 잘 드러났다.


이 책을 보면서 컬러링은 단순히 '그림을 잘 그리는 사람을 위한 활동'이 아니라는 생각도 들었다. 그림 실력이 없어도 색연필을 들고 선을 따라 천천히 색을 채우는 것만으로 충분히 시작할 수 있다. 완성도를 높이는 것보다 색을 고르고 손을 움직이는 과정 자체를 즐기는 것이 더 중요하기 때문이다.


특히 하루에 한 장을 모두 완성해야 한다는 부담이 없다는 점도 좋았다. 오늘은 꽃잎 몇 개만 색칠하고, 시간이 날 때 다시 이어서 색칠해도 된다. 바쁜 일상 속에서 무언가를 끝까지 완성해야 한다는 부담에서 벗어나 천천히 나만의 속도로 즐길 수 있다는 점이 컬러링북의 가장 큰 장점 중 하나라고 느꼈다.


책을 통해 새롭게 생각하게 된 것은 '잘하는 것'보다 '꾸준히 즐기는 것'의 중요성이었다. 우리는 무언가를 배울 때 결과나 실력을 먼저 생각하는 경우가 많지만, 컬러링은 결과보다 과정에 집중하게 만든다. 어떤 색을 선택할지 고민하고, 작은 부분을 천천히 채워 나가면서 완성되어 가는 모습을 바라보는 과정에서 자연스럽게 성취감도 느낄 수 있다.


또한 꽃이라는 소재 자체가 주는 편안함도 있었다. 계절마다 다른 모습으로 피어나는 꽃을 떠올리면서 색을 고르다 보면 잠시 일상의 복잡한 생각에서 벗어날 수 있다. 특히 익숙한 꽃들이 많이 등장하기 때문에 어린 시절 보았던 꽃이나 가족과 함께했던 장소의 풍경을 떠올려 보는 것도 좋겠다는 생각이 들었다.


『내 마음에 꽃이 피었습니다 - 꽃편』은 단순히 꽃 그림을 색칠하는 책을 넘어, 천천히 손을 움직이고 색을 고르며 나에게 집중하는 시간을 만들어 주는 컬러링북이었다. 특히 시니어 세대가 일상에서 부담 없이 즐길 수 있는 취미 활동을 찾고 있다면 활용하기 좋은 책이라는 생각이 들었다. 물론 시니어뿐만 아니라 그림을 잘 그리지 못하지만 컬러링을 통해 마음을 쉬게 하고 싶은 사람에게도 잘 어울릴 것 같다.


한 송이의 꽃을 완성하는 데 특별한 기술이 필요한 것은 아니었다. 좋아하는 색을 고르고, 천천히 칠하고, 완성된 모습을 바라보는 것만으로도 충분했다. 책의 제목처럼 꽃을 한 송이씩 색칠하다 보면 어느 순간 내 마음에도 작은 꽃이 피어나는 듯한 기분을 느낄 수 있을 것 같다.


바쁜 하루 속에서 잠시 쉬어가고 싶을 때, 새로운 취미를 시작하고 싶을 때, 혹은 손을 움직이며 차분하게 집중하는 시간을 갖고 싶을 때 꺼내기 좋은 책이다. 무엇보다 '완벽하게 해야 한다'는 부담 없이 나만의 색으로 한 송이의 꽃을 완성해 보는 즐거움을 경험할 수 있다는 점이 이 책의 가장 큰 매력이라고 생각한다.


#내마음에꽃이피었습니다 #비타민북 #건강100세연구원 #리뷰의숲 #리뷰의숲서평단


p**********t 2026.09.28. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
시니어를 위한 컬러링북
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컬처블룸을 통해 도서를 제공받아 작성한 글입니다외할머니에 이어 최근 친할머니도 치매 판정을 받으시면서 노후에 가장 걱정되는 부분이 치매더라고요저희 부모님도 최근 들어 깜빡깜빡하시는 걸 보니 걱정이 안 될 수가 없더라고요치매 에방에는 손을 자꾸 움직이고 두뇌를 꾸준히 사용하는 게 중요한데요가장 간단하게 할 수 있는 활동이 바로 컬러링이에요 부모님께 드릴 책을 찾다
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컬처블룸을 통해 도서를 제공받아 작성한 글입니다

외할머니에 이어 최근 친할머니도 치매 판정을 받으시면서 노후에 가장 걱정되는 부분이 치매더라고요

저희 부모님도 최근 들어 깜빡깜빡하시는 걸 보니 걱정이 안 될 수가 없더라고요

치매 에방에는 손을 자꾸 움직이고 두뇌를 꾸준히 사용하는 게 중요한데요

가장 간단하게 할 수 있는 활동이 바로 컬러링이에요 

부모님께 드릴 책을 찾다가 비타민북에서 출간한 <시니어를 위한 컬러링북>을 만나봤어요


컬러링이 색칠 도구만 있으면 되는 간단한 활동이긴 하지만 색칠하는 것 자체가 단순한 작업은 아니에요

그래서 컬러링이 처음인 분들은 조금 막막하실 수도 있는데 컬러링을 시작하기에 앞서 컬러링의 기초에 대해서도 자세히 설명되어 있어 좋더라고요


시니어를 위한 컬러링북이라고는 하지만 우리가 자주 접할 수 있는 24종의 꽃이 담겨있어서 꽃을 좋아하는 분들이라면 누구나 즐기실 수 있을 것 같아요

꽃에 대해 잘 알지 못하는 제가 봐도 너무 예쁜 꽃 도안들이 가득했어요


<시니어를 위한 컬러링북>에서 조금 특별했던 점은 밑그림이 흑백이 아니라 컬러라는 거예요

컬러링을 하며 제일 어려운 점이 색을 고르는 일인데 컬러 밑그림을 통해 편안하게 색칠할 수 있겠더라고요

견본 그림을 참고하며 색칠하다 보면 소근육을 사용으로 두뇌를 자극하게 되고 결국 집중력과 기억력 향상에도 도움이 될 것 같아요 


함께 수록된 '기억력 높이는 두뇌운동 퀴즈'를 통해 간단하게 두뇌 활동을 할 수 있어요

컬러링은 매일 부담 없이 즐길 수 있는 활동인데요

간단하지만 기억력과 집중력, 관찰력 등 다양한 효과로 두뇌를 자극해 줘서 시니어들이 갖기 좋은 취미에요


누드 사철 제본 형식이라 불편함 없이 편안하게 컬러링 활동이 가능해요

<시니어를 위한 컬러링북: 꽃편>은

꽃을 좋아하는 분들이 일상에서 가볍게 컬러링을 즐길 수 있게 해주는 책이에요

부모님께 선물하기 좋은 컬러링북으로 추천드려요

k*******9 2026.09.28. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
《내 마음에 꽃이 피었습니다:꽃편》 남녀노소 모두가 탐내는 컬러링북이에요
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⁠출판사에서 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다.저희 친정엄마가 어느새 일흔일곱살이 되셨어요. 제가 초등학교 다닐 때가 마흔셋이셨기에 저에게는 '우리엄마 나이는 마흔셋이다~' 이렇게 멈춰있었는데요. 그런데 어느새 제가 그 때의 엄마 나이가 되어있네요. 저는 요즘 사춘기에 접어들어 뭐든 띡띡거리는 첫째딸이랑 천방지축 둘째딸, 눈치없는 유딩아드리, 그리고 떼쓰고 울어도
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⁠출판사에서 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다.


저희 친정엄마가 어느새 일흔일곱살이 되셨어요. 제가 초등학교 다닐 때가 마흔셋이셨기에 저에게는 '우리엄마 나이는 마흔셋이다~' 이렇게 멈춰있었는데요. 그런데 어느새 제가 그 때의 엄마 나이가 되어있네요. 저는 요즘 사춘기에 접어들어 뭐든 띡띡거리는 첫째딸이랑 천방지축 둘째딸, 눈치없는 유딩아드리, 그리고 떼쓰고 울어도 사랑스런 넷째딸이랑 육아전쟁을 치르고있답니다. 저희 엄마도 그러셨겠지요? 아이들을 키워보니 엄마에 대한 감사함이 커지는건 어쩔 도리가 없어요. 그래서 농장일도 줄이시고 텃밭도 한가할 때 심심풀이로 색칠놀이 하시라고 컬러링북 한 권 준비했어요. 시니어를 위한 컬러링북 《내 마음에 꽃이 피었습니다:꽃편》책이름도 너무 서정적이네요.


《내 마음에 꽃이 피었습니다:꽃편》 컬러링북은 우리 주변에 있는 24종의 아름다운 꽃을 엮어놓았어요. 장미, 목련꽃, 나팔꽃처럼 길 가를 산책하다 흔히 볼 수 있는 꽃들도 있고요. 카네이션, 메리골드꽃, 작약꽃 등 특별한 날 선물받는 꽃도 있지요. 색상도 다양하고 고운 꽃들이라 보는 것만으로도 힐링되는데요. 꽃의 이름과 꽃말도 배울 수 있어요. 종이도 두꺼워서 색연필과 사인펜, 수채화 물감을 사용해도 찢어지거나 뒷장에 묻어나지 않고요. 누드 사철 제본으로 되어있어 180도 이상 펼쳐져요. 스프링 제본이었다면 가운데 스프링이 있어 불편했을텐데 색칠작업에 방해가

되지 않아서 더욱 집중할 수 있어요🙆‍♀️🙆


왼편에는 예시작품이 실려있어서 색상을 참고해 색칠할 수 있어요. 눈으로 보고 손으로 색칠하고를 반복하며 눈과 손의 협응력도 기를 수 있는데요. 똑같이 색칠해야하는 미술실기시험이 아니니까 꼭 똑같이 색칠할 필요는 없답니다. 다들 아시죠? 하지만 좀 더 멋지게 완성하고 싶어하시는 분들이 계실테니 그 분들 위해서 여러 가지 표현기법들도 실려있어요. 한번 도전해보세요. 아! 다른 컬러링북과 다른점이 하나 있어요. 바로 꽃의 라인작업이 검정색이 아니라는 점이랍니다.


검정색 라인작업이 되어있지 않아서 훨씬 완성도가 살더라고요. 일흔일곱살의 저희 엄마가 완성하신 메리골드꽃이랍니다. 너무 잘하셨지요. 저희 엄마가 말씀히시길 "그저 시간이 날 때, 손이가고 마음이 가는대로 색칠을 하다보니 완성이 되어있더라!" 하시더라고요. 저희 가족이 다 미술적인 면으로 재능이 있는 편인데 엄마를 닮은 거였나봐요.


꼭 시니어 어르신들만 하셔야 하는것도 아니고요. 36개월 아기부터 초딩들도 충분히 따라 색칠 할 수 있어요. 친정엄마 하시는 모습 보면서 저도 해보고싶은 마음이 들더라고요. 여러가지 기법과 기억력을 높이는 두뇌운동 퀴즈도 들어있는 컬러링북이에요. 직접 스케치를 해야하는 부담감도 없고요. 똑같이 색칠할 필요도 없으니 그냥 즐기면 된답니다. 손을 움직여 뇌를 깨우고 기억력과 집중력이 향상시켜 보세요! 매일 똑같이 무료한 시간이 매일 꽃을 만나며 즐거운 시간으로 바뀔 거에요🤗🤗



#비타민북 #내마음에꽃이피었습니다 #리뷰의숲 #시니어를위한컬러링북 #건강100세연구원


g******i 2026.09.27. 신고 공감 0 댓글 0
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내 마음에 꽃이 피었습니다
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내 마음에 꽃이 피었습니다: 꽃편비타민북우리 집에는 컬러링북이 꽤 많은 편입니다. 아이와 엄마가 함께 색칠하기도 하고, 할머니가 오시면 아이가 할머니와 나란히 앉아 컬러링하는 것도 좋아해서 자연스럽게 여러 종류의 컬러링북을 접하게 되었어요.그래서 이번 추석에는 아이가 할머니께 드릴 선물로 내 마음에 꽃이 피었습니다 - 꽃편을 챙겨 할머니댁에 갔습니다. 평소에도 할머니
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내 마음에 꽃이 피었습니다: 꽃편

비타민북


우리 집에는 컬러링북이 꽤 많은 편입니다. 아이와 엄마가 함께 색칠하기도 하고, 할머니가 오시면 아이가 할머니와 나란히 앉아 컬러링하는 것도 좋아해서 자연스럽게 여러 종류의 컬러링북을 접하게 되었어요.

그래서 이번 추석에는 아이가 할머니께 드릴 선물로 내 마음에 꽃이 피었습니다 - 꽃편을 챙겨 할머니댁에 갔습니다. 평소에도 할머니와 함께 무언가를 하는 시간을 좋아하는 아이라 이번에는 책을 펼쳐놓고 셋이 함께 꽃을 색칠해 보았는데, 생각보다 참 좋은 시간이 되었어요.


집에 있는 컬러링북과 비교해 보면 이번 책은 특히 꽃 그림이 많아서인지 책을 펼쳐보는 것만으로도 기분이 좋아졌습니다. 우리가 일상에서 한 번쯤 보았던 익숙한 꽃들이 한 송이씩, 또 여러 송이씩 담겨 있어서 어떤 꽃을 먼저 색칠할지 살펴보는 재미도 있었고요.



무엇보다 마음에 들었던 건 밑그림이 검정색 선으로만 되어 있지 않고 꽃잎이나 잎, 줄기 등에 색이 들어가 있다는 점이었어요. 어떤 색을 골라야 할지 막막하지 않고 그림을 보면서 자연스럽게 색을 선택할 수 있어서 컬러링을 처음 접하는 분들도 부담 없이 시작하기 좋겠다는 생각이 들었습니다.


그리고 책이 완전히 펼쳐지는 제본이라 색칠할 때 책이 자꾸 접히거나 손에 걸리는 불편함도 적었어요. 힘을 주어 색칠해도 페이지가 쉽게 떨어지지 않도록 튼튼하게 만들어진 점도 좋았습니다. 아이와 할머니가 서로 어떤 색을 고르는지 살펴보면서 꽃을 하나씩 완성해 가는 모습을 보고 있으니, 컬러링북이 단순히 색칠하는 책만은 아니라는 생각도 들었어요. 같은 그림을 보고 있어도 각자 고르는 색이 다르고, 완성되어 가는 모습을 함께 보는 재미도 있으니까요.


시니어를 위한 컬러링북이지만 꼭 시니어만을 위한 책이라고 생각되지는 않았습니다. 아이와 엄마가 함께해도 좋고, 부모님께 선물해 함께 색칠해도 좋고, 혼자 조용히 꽃을 색칠하며 쉬는 시간으로 활용해도 좋을 것 같아요.

무엇보다 예쁜 꽃 그림을 바라보며 천천히 색을 채워가는 시간이 참 편안했습니다. 완성된 그림보다 함께 앉아 색을 고르고 이야기를 나누며 보낸 시간이 더 기억에 남는 컬러링북이었습니다. 많은 분들이 꼭 컬러링해보시길! 추천합니다.


이 리뷰는 리뷰의숲을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.


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b*********3 2026.09.26. 신고 공감 0 댓글 0