💜 나를 사랑하는 데에도 연습이 필요해

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@daystarlight_book 

나를 사랑하는 데에도 연습이 필요해

라는 제목부터 마음을 편안해집니다.

어린이도, 어른도

나 자신을 아끼고 사랑하는 것!

정말 필요하고 중요합니다.

하지만 알면서도 쉽지 않은 것이 자기자비 인 것 같아요.

더 잘하고 싶고, 잘해내고 싶은 마음이 크기 때문이겠죠.

나를 진짜 사랑하기 위해서는 연습이 필요하다는 말을

작가님의 언어로 다정하게 알려주고 있는데요.

1장부터 5장까지 편안한 마음으로 읽어나가다보면

어느새 나를 토닥이게되고 나를 좀더 아끼고 사랑해야겠다는 마음이 단단해져요.

💕 나를 있는 그대로 안아 주는 말

💕 속상한 마음을 다정하게 위로하는 말

💕 나만의 속도로 자라나는 말

💕 친구의 마음까지 들여다보는 말

💕 더 크고 넓은 마음으로 자라게 하는 말

소제목들도 

나의 마음을 다정하게 안아주고

보듬어주는 넉넉한 말들이 가득하죠.

자신에게 말해주고,

부모님이 자녀에게 소리내어 말해주면서

나를 사랑하는 연습 

지금 당장 시작해보길 추천드려요.

저 역시 매일 

나를 위한 한 마디

아이를 위한 한 마디

우리반 아이들을 위한 다정한 한 마디

실천해보려 합니다. 🙌