작가의 전작들을 매우 유용하게 읽어서 이번에 나온 책은 어떨지 기대가 되었다. 책의 다양한 사례는 한번쯤 겪어봤고, 늘 고민하는 내용이여서 나에게 맞춰 방향을 잡을 수 있어서 좋았다. 보강운동의 중요성과 다른사람과 비교보다는 스스로가 즐거울 수 있는 달리기에 공감하며 재밌게 읽었다.