📚리뷰의 숲 서평단으로 출판사로부터 도서 제공받아

직접 읽고 작성하였습니다

✅️시니어를 위한 컬러링북

《내 마음에 싱싱한 초록이 자랍니다 -채소편-》

꽃,과일에 이어 이번에는 채소다😀

어릴적부터 많이 그려봤던 채소도 있고

처음 보는 채소도 있고

채소에 대해 이야기도 하고

도안그림을 살펴보며 관찰도하고

채소그림에 맞는 색깔로 색칠까지 해보다보면

마음에 싱싱한 초록이 자라난다🥬🥒🫑🥦🫛🫜

본격적으로 시작하기 전 채소가 전하는 말과 함께

잘 익은 방울토마토의 모습이 보이는데

이 토마토 그림을 보고 있으니

건강해지고 싱싱해지고 풍요로워지는 느낌이 든다🩷🩷

계절별로 볼 수 있는 채소들이 나오는데

배추, 토마토, 양파, 가지, 호박,

청경채, 대파, 고구마, 아스파라거스,

비트, 연근 등 24가지나 되는 채소들을 만나볼 수 있다🙆‍♀️🙆‍♀️

"엄마, 나 이 채소들 다 알아"

아스파라거스 외에는 모두 먹어보고

직접 봤던 채소들이라 아이들이 뿌듯해했다🫜🫜🫜

이렇게 24종의 채소들을 색칠해보며

ㅡ봄에는 완두콩과 시금치

ㅡ여름에는 오이와 토마토

ㅡ가을에는 고추와 호박

ㅡ겨울에는 배추와 무

계절별 채소까지 분류해 볼수도 있어 좋았다😝

또 사진인 듯 세밀하게 그려진 채소들을

자세히 관찰해보면서 줄기와 잎, 뿌리와 열매들이

어떻게 표현되는지, 채소의 질감까지도 관찰해 볼 수 있다!

또 그 채소의 뜻을 알아보는 재미도 있고 

예시로 색칠된 색깔을 알아보고 똑같이 해도 좋고

자신만의 색깔로 표현해봐도 좋을 것 같다👍👍

또 이번 채소들은 꽃과 함께 표현된 그림들이 많았는데, 

채소로 먹던 그 모습만 알던 아이들에게

오이 꽃, 대파 꽃, 연근 꽃, 감자꽃 까지

꽃이 핀 모습을 보더니 신기해하고

예쁘다고도 하고 직접 보고 싶어도 했다

✅️이 책의 컬러링북으로서의 가장 큰 장점은

바로바로 누드 사철 제본이 아닐까 싶다🙆‍♀️

아이가 색칠하는 영상에서도 보이듯이

책이 180도 이상 완전히 펼쳐지기 때문에

색칠하면서 책 가운데를 눌러줘야하고 

색칠하던 중에 책이 덮어지는

불편함이 전혀 없고, 손이나 손목에 걸리는 것도 없어

 너무 편하게 색칠할 수 있다👍👍👍

또 한 장 한 장 실로 단단히 꿰매어 고정되어 있어

종이가 잘 떨어지지 않아서 좋았다🩷🩷

최고최고👍👍👍

✅️ 또 두뇌를 움직이는 퀴즈도 준비되어 있으니

색칠하고, 풀어보면 또 다른 재미가 있을것이다.

물론 두뇌 운동에도 좋다😝😝😝

채소라고 하면 건강 이라는 단어가 떠오르는데

우리가 일상에서 늘 접하는 채소의 모양을 관찰하고

어울리는 색을 고르고, 천천히 색을 채우면서

마음에 건강과 풍요로움을 채워보자!!

색칠을 하는것이 '이렇게 마음이 안정되는것이었나?''

색칠해보면 알게될것이다🩷

또 자연스럽게 집중력도 좋아지고

손가락을 움직이며 하는 활동을 통해

두뇌까지 활발하게 사용할 수 있다!!

 ✅️기억력과 집중력을 꾸준히 기르고 싶은 분들

아이들과 함께 채소에 대해 재밌게 활동하고

싶은 분들 모두모두에게 힐링이 될 

《내 마음에 싱싱한 초록이 자랍니다 - 채소편》

지금 바로 색칠해보세요🙆‍♀️🙆‍♀️

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#내마음에싱싱한초록이자랍니다

#컬러링북

#채소 #비타민북

#리뷰의숲 

＜제공받은 도서를 직접 읽고 활용한 후 솔직하게 작성한 포스팅입니다.＞



손을 움직이면 뇌가 깨어난다! 시니어를 위한 컬러링북 내마임에 싱싱한 초록이 자랍니다. 채소편 입니다. 

시니어들을 위한 컬러링이라고 나왔지만 저는 아이들도 성인들도 만족하며 사용 할 수 있는 컬러링북이라 추천 드리고 싶어요. 





제가 세밀화를 좋아해서 일지 몰라도 정말 디테일이 남다른 세밀화 라는 생각이 듭니다. 시니어컬러링이라고 진짜 단순하고 아기들 색칠공부 노트 처럼 나오는 제품들이 좀 있어서 실망을 많이 했던 터라 비타민북 커러링 시리즈를 참 좋아하는 1인 이랍니다. 



우리의 사계절 속에서 만날 수 있는 채소들을 만날 수 있어요. 누드 사철 제본이라 펼침이 정말 깔끔하고 방해 되지 않게 컬러링을 할 수 있답니다. 우리가 자주 만나게 되는 24종의 채소들을 만날 수 있고 다양한 재료를 이용해서 컬러링이 가능합니다. 색칠 하는 방법들부터 선긋기 연습 하는 방법도 먼저 해볼 수 있어요.

세밀화 원본과 그 채소가 주는 단어의 이미지를 먼저 떠올릴 수 있게 써 두셨고 사용한 컬러를 제공해 주셔서 어떤 컬러를 이용해야 할까 하는 고민은 하지 않게 해 줍니다. 잎 하나 하나 디테일이 살아 있는 원본 이미지 입니다.



저는 이책의 초성 퀴즈나 기억력을 깨우는 퀴즈들이 참 좋은 것 같아요. 단순해 보이면서도 성취감을 느낄 수 있는 문제들이 있어요. 건강 100세 연구원이 지었다 하길래 ~ 진짜 연구원이 고민을 참 많이 하고 연구를 많이 해서 만들어진 책이겠구나 싶었습니다. 

앞으로도 시니어를 위한 컬러링북 계속 나오길 바래봅니다. 



싱그러운 채소의 색과 모양에 집중해 하나하나 색을 채우다 보면 일상의 걱정과 스트레스에서 잠시 벗어나 마음의 여유를 느낄 수 있습니다. 채소 하나씩 완성할 때마다 느끼는 작은 성취감은 일상에 즐거움과 활력을 더해 줍니다. 채소를 바라보고 있으면 자연이 품은 건강한 생명력이 느껴집니다. 

출판사에서 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다.

오늘은 시니어를 위한 컬러링북 《내 마음에 싱싱한 초록이 자랍니다》를 준비했어요. 얼마 전 친정 엄마께 《내 마음에 꽃이 피었습니다》 꽃편을 선물했었는데요. 엄마가 너무 좋아하시더라고요. 종이 재질도 두껍고 색깔을 여러겹 겹쳐서 칠해도 찢어지지 않는다고요. 요즘 텃밭일도 없고 농장일도 없어서 동생이 치매 예방차원으로 사 준 단어찾기와 숨은 그림 찾기, 그리고 제가 드린 《내 마음에 꽃이 피었습니다》를 하는 시간이 늘었는데요. 단어찾기보다 꽃을 색칠하는게 더 재미있으시다네요. 시리즈로 채소편이 있다는 얘기를 듣고 그래서 겸사겸사 번갈아 색칠놀이 하시라고 준비했어요. 누드사철 제본이라서 180° 쫙-! 펼쳐져서 첫 장이든 가운데 장이든 마지막 장이든 원하는 곳 펼쳐서 편하게 색칠할 수 있어 좋답니다.

《내 마음에 싱싱한 초록이 자랍니다》 라는 희망적이고 서정적인 책 제목처럼 차례도 아기자기하고 사랑스럽지않나요? 총 24종의 채소들이 라인작업이 되어서 완성된 예시작과 함께 실려있었는데요. 기억력을 높이는 두뇌운동 퀴즈도 들어있어서 정말 알차더라고요. 글씨도 큼지막하고 초성퀴즈는 은근 어렵고 재밌더라고요.

《내 마음에 싱싱한 초록이 자랍니다》 의 가장 큰 장점은 실물과 똑같은 스케치와 라인작업이 검정색이 아닌 해당 채소의 색상으로 되어있다는 점이에요. 그림을 따라그려야한다는 부담감도 없고 그냥 라인색을 따라 색칠해도 충분히 예쁘더라고요. 무우의 잎사귀도 묘사가 정말 잘되어있고요. 감자꽃 저는 처음 보는데 너무 예쁘더라고요. 파꽃도 너무 신기했어요. 저희 친정엄마는 일흔일곱이신데 어릴적부터 농사짓는 모습을 보아오신터라 이런 채소꽃도 모두 알고계실거거든요? 이 《내 마음에 싱싱한 초록이 자랍니다》를 선물해드리면 어릴적 추억에 잠기실 거 같아요.

《내 마음에 싱싱한 초록이 자랍니다》 시니어를 위한 컬러링북이지만 꼭 시니어만 할 필요는 없지요. 37개월 넷째가 옥수수를 색칠하고싶다고 시켜달래서 시켜줬는데 제법 잘 칠하더라고요. 저 쪼꼬미 손으로 옥수수랑 똑같이 생겼다며 앉은자리에서 뚝딱! 완성시켰어요. 채소의 온전한 모습만 있는 것도 아니고 반 잘려진 단면 모습도 있어서 미취학 아동 채소배우기에도 최고에요👍 오늘은 엄마도 색칠놀이하며 힐링했어요~~ 색칠하는 동안은 아무 근심걱정도 생각안나고요. 색칠에만 집중하게 되더라고요. 매일 아이들만 보느라 내 생활이 없는 거 같았는데 오늘은 저를 위한 생활을 한 느낌이 들었지요. 괜시리 흐믓하고 힘도나고요~~ 복잡한 일 생각끊기가 필요할 때 아주 딱 좋아요😘😘 검정색 라인이 아니라서 작품의 완성도도 높아지네요!!

우리 밥상에 늘 등장하는 고마운 채소들~~ 손 끝으로 사계절의 다양한 채소들을 색칠하며 계절 채소들 구분지어보는 것도 시니어분들께 참 좋을 거 같아요. 컬러링은 기억력과 집중력을 꾸준히 기를 수 있게 도움준데요. 손과 눈을 함께 움직이며 빈 공간을 채워 가다 보면 자연스럽게 집중하게되고 잠자고 있던 뇌가 깨어나고요!! 하루에 한 장을 모두 완성하지 않아도 되기에 기분따라 끌리는 부분을 하나씩 완성하며 알찬 하루를 만들어보세요. 매일 즐겁게 두뇌운동 하고싶은 모든 분들께 추천드립니다🤗🤗

#비타민북 #내마음에싱싱한초록이자랍니다 #리뷰의숲 

남녀노소 누구나가 색칠도구만 있으면 언제 어디서든 즐길수 있는 취미인 컬러링은 손을 움직이는 동안 뇌를 자극해주는 활동이며 색상을 조합하는 동안 미적 감각을 키워주는 활동으로 그 외에도 장점이 매우 많습니다

그래서 시중에는 다양한 주제의 컬러링북이 꾸준히 출시되고 있는데요

아이들은 캐릭터를 색칠하는 경우가 많다면 시니어들은 풍경이나 사물을 색칠하는 경우가 많습니다

이책은 시니어를 위한 컬러링북 시리즈의 하나로 채소를 주제로 하고 있는데요

배추나 무등 흰색과 초록색이 주를 이루는 채소들부터 시작해 토마토나 옥수수, 가지등 빨간색이나 노란색, 보라색등의 채소들도 만나볼수있습니다

호박이나 감자, 오이등은 채소는 물론 꽃도 함께 볼수있어 다채로운데요

사용된 색상표를 확인할수 있는 채색된 페이지와 윤곽선을 그린 색칠용 페이지로 구성되어 있으며 채색페이지에서는 각각의 채소에 어울리는 이미지를 한줄로 적어두어 그 이미지에 어울리는 또다른 풍경이나 인물을 떠올려볼수도 있습니다

완전히 활짝 펼쳐지는 누드 사철 제본으로 책넘김이 편리하며 윤곽선을 그린 페이지는 단순히 검은색이 아닌 채색에 사용되는 색상으로 그려져있어 색상을 선택하는 길잡이가 되어줍니다

컬렁북의 중간에는 기억력을 높이는 두뇌 운동 퀴즈를 담고 있어 그 구성이 다채로운데요

하루에 한 페이지씩 컬러링에 몰입하는 시간으로 힐링도하고 손과 뇌를 함께 움직이며 건강한 일상을 만들어보기에 좋을 책입니다

시니어를 위한 컬러링북 시리즈로 다른 주제의 책들도 출시되어있으니 함께 활용해보는 것도 추천드리며 시니어가 아닌 다른 나이대의 분들도 즐겁게 컬러링을 할수있는 책이니 컬러링을 시작해보려 생각중이거나 익숙한 주제의 컬러링을 찾는 분들에게도 추천드리는 책입니다

 *컬처블룸을 통해 책을 제공받아 읽은후에 쓴 후기입니다*

출판사에서 책을 제공받아 직접 읽고 작성하였습니다.

언젠가부터 엄마는 치매가 걱정되시는 것 같다.

필사책도 찾아서 하나씩 써보시고

필사책 쓰다보면 글자에 욕심이 생겨서 

캘리그라피 책도 뒤적이시고

매일매일 글자를 여기저기서 쓰시려고

작은 책상도 구입하셨다.

엄마가 글자에 열을 올리시는 사이에

컬리링은 어떠냐고 권해보고 싶은 마음이 생겼다.

글자는 펜으로 글을 읽고 글자만 쓰는데,

컬러링은 색을 칠하면서

여러가지 색채 감각도 다시 익히고

그림의 완성도가 높아지면

기분이 더 좋아지니

컬러링이 필사보다 낫지 않은가 하고 생각했다.

그렇다면 어떤 컬러링 북이 좋을까?

⟪내 마음에 싱싱한 초록이 자랍니다⟫ 채소편 🥦

시니어를 위한 본격적인 컬러링북

이렇게 좋은 책이 있다니

손을 움직이면 뇌가 깨어난다.

이 책이 엄마가 찾던 그 책인듯 하다.

책을 만나서 처음 펼치면

시니어를 위한 컬러링북을 어떻게 활용할지

어떻게 활용하면 좋을지 설명해준다.

왜 컬러링이 필요한지

그 다음에는 컬러링을 연습하는 방법을

차근차근히 설명해주어서

시니어가 컬러링을 하면서

완성도 높은 결과물을 얻을 수 있도록

안내하고 있다.

여기 더해서 이 책은 누드 사철 제본으로 되어 있어서

 책을 완전히 펼칠 수 있으니

색을 집중해서 칠할 수 있어서 더욱 맘에 든다.

컬러링 소재도 채소편이라서

배추, 토마토, 무, 옥수수, 양파 등

주변에서 자주 볼 수 있는 채소로 

구성되어 있어서 고유한 색도 

금방 떠올릴 수 있다는 장점이 있다.

우리집 소녀가 할머니께 권하기 전에

먼저 색을 칠해봤는데, 재밌다고 다 하려고 한다.

이 책은 할머니가 하시면 더 좋은 책이란다. 😊

주변에 엄마와 엄마 친구들께 

권해드리고 싶은 컬러링북이다.

#내마음에싱싱한초록이자랍니다채소편 #내마음에싱싱한초록이자랍니다 #비타민북 #컬처블룸 #컬처블룸서평단 



「내 마음에 싱싱한 초록이 자랍니다 : 채소편」 

(편집부 저 / VitaminBook(비타민북))

★ 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적 리뷰입니다. ★

『내 마음에 싱싱한 초록이 자랍니다 : 채소편』은

우리 식탁에 오르는 친숙한 채소 24종을 색연필로 완성하며

일상의 즐거움과 건강한 집중의 시간을 만들어 가는 컬러링북입니다.

반찬으로 익숙했던 배추와 무,

샐러드에 들어가는 토마토와 파프리카,

흙 속에서 자라는 감자와 고구마도

색칠할 그림으로 만나니 새롭게 다가옵니다.

잎이 겹겹이 포개진 모양부터 줄기가 뻗어 나가는 방향,

뿌리의 울퉁불퉁한 굴곡까지,

초록색 하나로 표현하기 어려운 잎의 빛깔이나

햇볕을 받고 익어 가는 열매의 색을 살피는 재미도 있습니다.

소재를 찾아 멀리 나설 필요 없이

냉장고 문을 열거나 시장에 들렀을 때 만날 수 있는 것들이 정겹습니다.

처음 컬러링을 시작하는 사람도

어렵지 않게 접근할 수 있도록 구성했습니다.

채소는 각 부분에 어울리는 색으로 밑그림을 그렸습니다.

잎과 줄기, 열매의 색을 구별할 수 있어

색연필을 고르는 일이 수월합니다. 페

이지 측면에는 완성된 색을 참고할 수 있는 견본도 있습니다.

색칠하기에 앞서 선 긋기를 연습하며

색연필을 쥐고 손을 움직이는 감각부터 익힌 뒤

본격적인 채색을 시작할 수 있습니다.

누드 사철 제본은 책이 넓고 평평하게 펼쳐져

가운데 부분을 칠할 때도 어렵지 않습니다.

컬러링을 자신의 속도로 즐길 수 있습니다.

완성된 페이지가 늘어날수록

자신이 보낸 시간이 눈에 보이는 결과로 남습니다.

이 책은 익숙한 소재와 어렵지 않은 구성 덕분에

부모님을 위한 취미 도서로도 권하고 싶습니다.

#내마음에싱싱한초록이자랍니다 #채소편 #편집부 #VitaminBook(비타민북)

출판사로부터 도서 협찬을 받았고 본인의 주관적인 견해에 의하여 작성하였습니다

컬러링북은 참 많아요 그런데 시니어를 위한 컬러링북을 찾으신다면 이 책을 추천드려요

텃밭에서 자라는 시니어에게는 친숙한 채소들이 가득해요~

당근 배추 토마토 오이 호박 가지 무 파프리카 등 식탁위에서 흔히 볼 수 있는 

싱싱한 초록이들을 보며 컬러링하면 너무~ 재미있을 것 같아요

도안도 큼직해서 색칠하기 어렵지 않아요

색칠하기가 어려우신 분들을 위해 도안이 쉽게 그려져 있어요

중간 중간 기억력 높이는 두뇌운동 퀴즈도 4페이지나 있어요

크래파스를 이용해서 어린아이들이 색칠하기에도 좋을 것 같아요

당근 호박 무 가지 파프리카 등 채소를 좋아하지 않은 아이들도 색칠하고나서 

그 채소를 요리해서 먹고 놀이처럼 가족이 함께 해도 재미있을 것 같아요

색칠은 연하게 색칠한 다음 짙은 색으로 색칠하거나

그림에 따라서는 짙은 색에서 옅은 색으로 색칠을 해서 변화를 주며 색칠을 해보세요

입체감을 살리기위해서는 밝고 어두움을 표현해주면 좋아요

가령 잎을 색칠할때는 연두색 초록색 올리브색을 다양하게 변화를 주며 색칠하거나

파랑색 보라색 고동색을 넣거나 해서 어둠을 표현해도 재미있을 것 같아요

완성 예시작과 달리 자신만의 색으로 컬러링하면 더 재미있을 것 같아요

컬러링북에 싱싱한 채소들을 컬러링 하다보면 시간도 정말 빨리 흘러가요

집중력과 기억력도 길러지고 완성작을 보면 뿌듯함과 성취감도 느낄수 있어요

손가락을 많이 쓰면 좋다던데 색연필을 이용해서 이 초록색으로 색칠할까 붉은색으로 색칠할까

생각하면서 색칠하면 두뇌도 꾸준히 사용해서 손과 두뇌에 자극과 즐거움을 느껴보는게 어떨까하고 추천드려요

#시니어를위한컬러링북 

#내마음에싱싱한초록이자랍니다 

#컬러링북채소편 

#건강100세연구원

#비타민북헬스케어 

#누드사철제본 

#두뇌운동

내 마음에 싱싱한 초록이 자랍니다 : 채소편 

비타민북 

요즘 저희 집 텃밭에는 배와 무가 자라고 있습니다. 직접 작물을 키우다 보니 식탁에서 보던 채소와 과일도 전보다 조금 더 특별하게 느껴지는데요. 이번에 만난 《내 마음에 싱싱한 초록이 자랍니다》는 친숙한 채소들을 그림으로 만나 색칠해 볼 수 있는 컬러링북입니다.

저희 집은 아이와 할머니, 저까지 삼대가 함께 컬러링을 즐깁니다. 그래서 컬러링북도 여러 권 가지고 있는데, 이번 책은 그림을 마주했을 때부터 기존에 즐기던 책들과는 다른 매력이 느껴졌습니다. 채소 그림이 큼직하게 담겨 있고 주변에 여백도 넉넉해 색칠할 공간이 충분하다는 점입니다. 작은 그림 속 세밀한 부분을 하나하나 채우는 방식과는 달리, 그림 자체에 집중하면서 편안하게 색을 입힐 수 있습니다. 꼼꼼한 작업이 부담스러운 어른들에게도 잘 어울리겠다는 생각이 들었습니다.

《내 마음에 싱싱한 초록이 자랍니다》는 채소라는 친근한 소재에 큼직한 그림과 넉넉한 여백을 더해 누구나 편하게 시작할 수 있는 컬러링북입니다. 색칠하는 방법도 친절하게 안내되어 있어 컬러링이 처음인 분들에게도 추천하고 싶습니다. 아이와 함께 미술 활동을 즐기고 싶은 분들, 부모님과 새로운 취미를 나누고 싶은 분들께도 잘 어울립니다.

텃밭에서 자라는 작물을 관찰하는 즐거움과 책 속 채소에 나만의 색을 입히는 즐거움은 또 다른 매력이 있습니다. 싱그러운 초록빛을 좋아하거나 가족과 함께할 소소한 취미를 찾고 있다면, 이 책으로 즐거운 컬러링 시간을 가져 보시길 추천합니다.

출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 작성한 후기입니다.

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