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네이버 책과 콩나무 카페 서평단 자격으로 작성한 주관적인 리뷰입니다 나이가 들면서 여기저기 아픈곳이 생겨난다 나이가 들어서 그런가 보다 늙어서 그런가보다하면서 그냥 참고 견디어 보려고 하지만 여전히 쑤시고 견디기 힘든 통증에 병원을 찾게 된다 이제는 병원에 가는것이 너무도 자연스러워 하나의 루틴처럼 자연스럽게 병원에가서 물리 치료를 받고 약을 타고 온다 병원에 가서 치료를 받는 것은 자연스럽게 일상이 되었지만 항상 궁금한 나의 이런한 통증에 대하여 의사선생님의 말씀만으로는 왠지 속시원하게 그 원인을 알아들을수가 없었다 이책 관절팔팔은 이런 나의 궁금증을 해결해 주는 책이다 13년차 정형외과 전문의 선생님 주용태 의사선생님은 정형외과에서 진짜 제일 많이 하는 질문을 토대로 이책을 지으셨다 환자들이 너무도 궁금한 의학에 대한 이야기를 몸의 부위별로 설명해 주고 있다 어깨부터 허리 발목손목까지 구석구석 쑤시고 아팠던 부위의 이야기들이 자세히 기록되어 있어서 아프게 된 이유부터 치료하는 방법까지 자세히 설명해 주고 있다 이런 질문을 의사선생님께 해도 되나 싶은 질문까지 스스럼 없이 들을수 았어서 유익하고 건강을 체크하는데에 도움을 받을수 있다 요즘 무릎이 아파와서 고민이였는데 이책을 보고 무릎의 아픈증상에 대한 이해와 무릎보호의 문제까지 생각해 볼수 있는 시간이 되어서 유익한 시간이였다 다리를 접질리는 경우도 간혹있는데 그런 경우 어떻게 관리하여야 하며 어떤경우 응급하게 병원을 찾아야 하는지도 자세하게 설명해 주고 있어서 혼자 판단하기 어려운 몸의 상태에 도움을 받을수 있는 부분이 이다 환자들의 작은 이야기 까지 귀를 기울여 도움이 되는 책을 써주신 의사선생님의 생생한 이야기가 건강에 많은 도움이 도움이 될것으로 생각된다 몸에 이상이 생겨서 병원을 찾아야 할때 어떤 방법으로 치료를 하고 재활을 하여야 하는지 도움을 받기를 원한다면 이책으로 도움을 받을수 있을것으로 생각된다 |
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건강 관련 정보가 넘쳐나는 요즘이기에 내게 맞는, 혹은 진짜 올바른 정보를 알기가 더 어려워 진 것 같다. 병보다 무섭다는 (정보의) 홍수! 이 책은 10년 이상 진료 경험을 가진 전문의의 임상 현장 사례· 실제 환자 반응·치료 경과를 바탕으로 구성되어 전문성이 돋보여 믿음직 스러웠다. 어깨·무릎·허리·목·손목 등 부위별로 의사가 직접 옆에서 들려주는 듯한 따뜻하고 유쾌한 설명도 곁들여 있을 뿐만 아니라, 쉬운 그림과 사진을 통해 통증의 원인을 쉽게 이해할 수 있어, 바로 실질적인 도움이 되었다. 어떨 때 조금 더 지켜볼지, 어떨 때 바로 병원에 갈지 ... 또렷한 경계선을 준다. |
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유튜브나 인터넷 검색으로는 채워지지 않던 관절에 대한 내용들이 많아서 쉴 틈 없이 읽을 수 있었습니다 . 중간중간 실린 직관적인 삽화 덕분에 어려운 구조와 원리도 머릿속에 쏙쏙 들어옵니다. 관절 건강을 제대로 챙기고 싶은 분들이나 부모님 선물로 강력히 추천합니다.|
나이가 들수록 몸에서 가장 먼저 신경 쓰이는 곳 가운데 하나가 관절이다. 석회성 건염, 거북목증후군, 테니스엘보, 손목터널증후군, 허리 통증, 족저근막염 등등 나역시 이 모두를 겪고 지금에 이르렀다.ㅠ 어깨가 아프고, 허리가 뻐근하고, 무릎에서 소리가 나면 '혹시 큰 병은 아닐까, 수술해야 하는 것은 아닐까' 하는 걱정부터 앞선다. 이 책은 이런 막연한 불안을 덜어주는 정형외과 전문의의 친절한 건강 안내서다. 📍회전근개 파열은 꼭 수술해야 하나요? 📍목디스크, 수술외 다른 방법은 없나요? 📍연골이 닳으면 인공관절을 해야 하나요? 13년차 정형외과 전문의인 저자는 진료실에서 환자들이 가장 많이 물었던 88가지 질문을 어깨, 목, 손목, 허리, 고관절, 무릎, 발목, 골절, 스포츠 부상으로 나누어 설명한다. 저자는 수술 없이 좋아질 수 있는 통증도 있지만, 수술이나 적극적인 치료가 필요한 위험신호도 있다는 점과 운동 역시 몸상태에 따라 약이 될 수도, 독이 될 수도 있다고 설명한다. 저자는 통증을 단순히 없애야 할 대상으로 보지 않는다. 통증은 우리 몸이 보내는 경고 신호이므로 그 원인을 제대로 이해하고 적절히 대응해야 한다고 강조한다. 건강은 '아프면 병원에 간다'에서 끝나는 것이 아니라, 평소 내 몸의 신호를 이해하고 관리하는 과정이다. 특히 나이가 들수록 운동과 근력 관리로 몸을 오래 사용하는 노력이 중요하다는 메시지가 와닿았다. 📍정형외과에서 가장 많이 묻는 TOP 88! 📍병원 가기 전 반드시 먼저 읽어야 하는 책! 📍수술없이 통증 없애는 운동법 영상 수록! 이 책은 관절 건강은 특별한 비법보다 내 몸을 제대로 알고, 필요한 만큼 움직이고, 이상 신호에는 현명하게 대처하는 것이라는 사실을 알려준다. 이 책은 매경출판에서 제공받았습니다. |