멈추지 못하고 끊임없이 무언가에 집착하는 현대인의 행동 패턴과 중독 메커니즘을 다각도로 분석한 책. 행위 중독을 유발하는 환경적·심리적 요인을 치밀하게 추적하며 통제의 상실이 가져오는 파급력을 조명합니다. 현대 사회의 과잉된 자극 속에서 삶의 주도권을 되찾는 데 필수적인 텍스트입니다.