이퇴계 선생의 양생법 활인심방입니다. 원래 활인심방은 명나라 왕족인 주광의 작품인데 이 작품을 퇴계 이황 선생이 적극적으로 수용하고 따라하면서 우리나라에서 유명하게 되었습니다. 퇴계 선생은 평소에도 몹시 병약했지만 활인심방의 내용대로 몸을 잘 수양하였더니 70세까지 살 수 있었습니다. 이런 대학자의 수양법은 지금까지도 잘 내려오고 있습니다.