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시니어 힐링 필사책 추천, 명심보감의 지혜를 따라 쓰며 마음을 다스리는 <마음글벗 명심보감 필사>
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기능 [ 📖 출판사로부터 도서를 제공받아 작성했습니다.] 마음글벗명심보감 필사베이직북스삶의 방향을 바로잡고, 마음을 다스리는자기 성찰의 지혜를 담은 고전<마음글벗 - 명심보감 필사>책 내용<시니어 힐링 필사 노트 : 마음글벗 - 명심보감 필사>는 시니어를 위한 필사책으로 '명심보감'의 내용을 담고 있는 필사노트이다. ✨사철제본 방식이라 책을 펼치면 180도로 펼쳐져서
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 [ 📖 출판사로부터 도서를 제공받아 작성했습니다.] 



마음글벗

명심보감 필사

베이직북스




삶의 방향을 바로잡고, 마음을 다스리는

자기 성찰의 지혜를 담은 고전

<마음글벗 - 명심보감 필사>





책 내용


<시니어 힐링 필사 노트 : 마음글벗 - 명심보감 필사>는 시니어를 위한 필사책으로 '명심보감'의 내용을 담고 있는 필사노트이다. 







✨사철제본 방식이라 책을 펼치면 180도로 펼쳐져서 

필사하기 너무 편하도록 구성되어 있다.



목차


명심보감의 내용이 담겨져있고, 1장은 마음의 성찰과 절도 있는 생활, 2장은 삶을 지탱하는 지혜와 배움, 3장 가정의 질서와 정돈된 일상, 4장 동행의 윤리와 처세의 기본, 5장 안분지족과 인생무상에 대한 내용을 담고 있다.





필사의 장점

심리적 안정감

두뇌 활성화

집중력 증가

언어 능력 개선

기억력 향상





명심보감 필사하기

시니어 필사책이지만 명심보감에 대한 내용이라 관심을 가지게 되어 필사를 하게 되었다. 


목차를 보고 순서대로 하거나, 원하는 주제에 맞추어 할 수 있도록 자유롭게 필사를 하면 좋을 것 같다.



제 3장 가정의 질서와 정돈된 일상을 먼저 선택했다.


가정이 지향해야 할 덕목을 필사로 쓰며,

우리 가정이 지켜야할 덕목들을 함께 생각해볼 수 있었다.




큐알코드가 있어서 인식하면 

음악을 들으면서 필사를 할 수 있다.


아침에 일어나 필사노트를 열고,

큐알코드로 음악을 틀며 필사를 하면서

하루를 맞이할 수 있다.



사람을 대하는 요령


순리대로 사는 삶


등  명심보감을 풀어 내어 좀 더 쉽게 이해할 수 있었다.



명심보감의 지혜를 따라 쓰며 마음을 다스리며

나의 생각을 깨우고, 온전하게 집중하며,

마음이 고요해지는 시간을 가질 수 있었다.


시니어 뿐 아니라 명심보감 필사를 찾고 계신 분들에게

추천하는 필사책이다.



추천 독자

✔️명심보감에 담김 삶의 지혜와 교훈을 필사로 쓰고 싶은 독자

✔️부모님께 필사책을 선물하고 싶은 독자

✔️명심보감 내용을 손으로 쓰며 마음을 돌아보고 싶은 독자

#시니어힐링필사노트 #마음글벗 #명심보감필사 #베이직북스 #컬처블룸 #컬처블룸서평단 #시니어필사북추천 #시니어필사노트 #신간필사노트 #필사북추천

p*******7 2026.11.01. 신고 공감 1 댓글 0
리뷰 총점 종이책
[서평] 시니어 힐링 필사 노트: 마음글벗 - 명심보감 필사
"[서평] 시니어 힐링 필사 노트: 마음글벗 - 명심보감 필사" 내용보기
※ 이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.언니에게 아빠가 필사를 해보고 싶어 한다는 이야기를 들었다. 평소 책을 읽는 것과는 또 다른 매력이 있는 필사. 아빠에게 필사책을 선물해 드리면 좋겠다는 생각이 들었다. 다만 어떤 책이 좋을지 고민하다가, 선물하기에 앞서 내가 먼저 책을 경험해 보고 싶었다.마침 베이지북스에서 시니어 힐링 필사 노
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※ 이 글은 출판사로부터 도서를 협찬받아 주관적인 견해에 의해 작성했습니다.

언니에게 아빠가 필사를 해보고 싶어 한다는 이야기를 들었다. 평소 책을 읽는 것과는 또 다른 매력이 있는 필사. 아빠에게 필사책을 선물해 드리면 좋겠다는 생각이 들었다. 다만 어떤 책이 좋을지 고민하다가, 선물하기에 앞서 내가 먼저 책을 경험해 보고 싶었다.


마침 베이지북스에서 시니어 힐링 필사 노트 시리즈인 ‘마음 글벗’이 출간되었다는 소식을 접했다. 시니어 독자를 위한 필사책이라니, 아빠에게 선물하기에도 잘 어울릴 것 같았다.


마음 글벗 시리즈는 총 다섯 권으로 구성되어 있다. 1권은 세계 명언 필사, 2권은 세계 명시 필사, 3권은 불경 필사, 4권은 성경 필사, 그리고 5권은 명심보감 필사다. 이번에 내가 만나본 책은 그중 다섯 번째인 『마음 글벗 명심보감 필사』이다.


책을 처음 펼쳤을 때 가장 먼저 눈에 들어온 것은 제본 방식이었다. 필사를 할 때는 책이 잘 펼쳐지는지가 은근히 중요한데, 이 책은 시원하게 펼쳐져서 글을 옮겨 적기에 편리했다. 책을 펼치자마자 큼직한 글씨도 눈에 들어왔다.


총 다섯 장으로 구성되어 있다. 1장 마음의 성찰과 절도 있는 생활, 2장 삶을 실천하는 지혜와 배움, 3장 가정의 질서와 정돈된 일상, 4장 동행의 윤리와 처세의 기본, 5장 안분지족과 인생 무상


각 주제에 맞는 문장을 직접 필사할 수 있도록 구성되어 있다. 한 번에 필사하는 분량은 대체로 여섯 줄 정도이고, 많아도 여덟 줄 안팎이다. 하루에 한 장씩 부담 없이 써보기에도 적당한 분량이라는 생각이 들었다. 필사를 꾸준히 해보고 싶지만 긴 글을 옮겨 적는 것이 부담스러운 분들에게도 잘 맞을 것 같다.


본문 아래에는 명심보감의 한자 원문도 함께 수록되어 있다. 나는 한자를 잘 알지 못해 한글 문장을 중심으로 읽었지만, 한자를 아는 어르신이라면 원문까지 살펴보며 문장의 의미를 더 깊이 생각해 볼 수 있겠다.


또 하나 인상적이었던 것은 음악 듣기 QR코드였다. QR코드를 찍어 들어보니 국악풍의 음악이 흘러나왔다. 음악을 들으면서 원문의 의미를 떠올리고 천천히 글을 옮겨 적는다면, 단순히 글씨를 쓰는 시간을 넘어 마음을 가라앉히는 명상 같은 시간이 될 수도 있겠다는 생각이 들었다.


나도 몇 가지 문장을 직접 필사해 보았다. 명심보감에 담긴 글들은 이미 좋은 뜻을 품고 있는 문장들이라, 그 의미에 대해 새삼 더 설명할 필요가 없을 정도였다. 필사할 수 있는 칸도 넉넉해서 글씨를 쓰기에 편했다. 나는 샤프로 작성했지만 볼펜으로 써도 충분히 여유가 있을 것 같다.


필사를 시작해 보고 싶었던 나에게도 마음 글벗은 부담 없이 한 장씩 써보기 좋은 책이었다. 특히 글씨가 큼직하고 책이 잘 펼쳐지며, 하루에 필사하기 적당한 분량으로 구성되어 있다는 점에서 시니어 독자들을 세심하게 고려한 책이라는 인상을 받았다.


필사를 시작해 보고 싶은 어르신에게, 또는 부모님께 의미 있는 선물을 고민하고 있는 분들에게 추천하고 싶은 책이다. 직접 사용해 보니 나 역시 다른 사람에게 선물하고 싶다는 생각이 들었다.


#독서 #서평 #서평이벤트 #시니어힐링필사노트 #마음글벗 #명심보감필사 #베이직북스 #부모님필사책추천 

YES마니아 : 골드 q****e 2026.11.08. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
마음글벗
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♡ 제목 마음글벗 (시니어힐링필사노트)♡ 지은이 베이직콘텐츠랩 기획♡ 출판사 베이직북스♡ 발행일 2026.11.16♥️ 좋은책을 읽으며 나를 돌보는 시간 ♥️평소 책을 읽는 것도 좋아하지만 좋은 문장을 직접 써보는 필사도 좋아한다. 바쁜 일상 속에서 조용히 글을 쓰는 시간은 나에게 작은 힐링이자 마음의 위로가 된다.이책은 명심보감 속 좋은 문장들을 읽고 필사하며 삶의 지혜와
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♡ 제목 마음글벗 (시니어힐링필사노트)

♡ 지은이 베이직콘텐츠랩 기획

♡ 출판사 베이직북스

♡ 발행일 2026.11.16


♥️ 좋은책을 읽으며 나를 돌보는 시간 ♥️


평소 책을 읽는 것도 좋아하지만 좋은 문장을 직접 써보는 필사도 좋아한다. 바쁜 일상 속에서 조용히 글을 쓰는 시간은 나에게 작은 힐링이자 마음의 위로가 된다.


이책은 명심보감 속 좋은 문장들을 읽고 필사하며 삶의 지혜와 마음가짐을 배울 수 있는 책이다.


나이가 들수록 예전에는 그냥 지나쳤던 말들이 이제는 마음에 깊이 와닿는다. 특히 조급해하지 말라는 글을 읽으며 두 딸을 키우는 엄마로서 많은 생각을 하게 되었다. 아이들이 각자의 속도로 성장하는 과정을 믿고 기다려 주는 것도 중요하다는 것을 다시 느꼈다.


큼직한 글씨와 넉넉한 필사 공간도 마음에 들었고, QR코드로 잔잔한 음악을 들으며 필사할 수 있다는 점도 좋았다.


좋은 문장을 한 글자씩 옮겨 적다 보면 복잡했던 마음도 차분해지고 나 자신을 돌아보게 된다.


나이가 들수록 더 많이 배우고 좋은 마음으로 살아가고 싶다. 하루에 한 문장이라도 꾸준히 필사하며 마음의 여유를 찾고 싶은 책이다.


* 이책은 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.

좋은책을 읽을수 있는 기회를 주셔서 감사합니다.


#마음글벗 #베이직북스출판사 #명심보강필시 #자기계발서 #신간추천

m***6 2026.11.07. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
명심보감 필사
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이벤트를 통해 도서를 제공받았고 주관적인 의견이 담겨있습니다.왜 명심보감 필사 책인가요? 저는 제가 좋아하는 만년필로 필사 하는 걸 좋아해요.바쁘고 분주한 하루를 보내고 조용히 마음을 가라 앉히는 시간이 힐링 이더라고요.그러다 접하게 된 ‘시니어 힐링 필사 노트, 마음 글벗 – 명심보감’!부끄럽지만 전 명심보감을 들어는 봤지 한번도 읽어본 적이 없답니다. ^^;;동양의 고
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이벤트를 통해 도서를 제공받았고 주관적인 의견이 담겨있습니다.

왜 명심보감 필사 책인가요? 


저는 제가 좋아하는 만년필로 필사 하는 걸 좋아해요.

바쁘고 분주한 하루를 보내고 조용히 마음을 가라 앉히는 시간이 힐링 이더라고요.

그러다 접하게 된 ‘시니어 힐링 필사 노트, 마음 글벗 – 명심보감’!

부끄럽지만 전 명심보감을 들어는 봤지 한번도 읽어본 적이 없답니다. ^^;;

동양의 고전으로 자아 성찰을 하며 지혜를 얻기에 명심보감이 딱 일 것 같아서 필사를 시작했어요. ^^


책의 구성 

제 1장 – 마음의 성찰과 절도 있는 생활 20편

제 2장 – 삶을 지탱하는 지혜와 배움 20편

제 3장 – 가정의 질서와 정돈된 일상 20편 

제 4장 – 동행의 윤리와 처세의 기본 20편

제 5장 – 안분지족과 인생무상 20편 


이렇게 5장으로 각 20편의 글들이 있어 

총 100편의 명심보감을 음미하면서 배울 수 있게 되어 있어요. 

음악과 함께 해본 필사 

‘하루를 차분히 여는 필사의 순서’가 있어서 보니 

좋아하는 음악으로 마음을 가라앉히라고 하네요. 

조금 고민하다가 딱히 떠오르는 음악이 없어서 

밑에 QR 코드를 먼저 틀어보았어요.


마음을 차분하게 해주는 음악이 나오는데 

필사내용의 분위기와도 참 잘 어울리더라고요. 

두번째 장을 넘겨서 음악을 틀어보니 다른 좋은 음악이 나오네요.  

앞으로 필사 할 때 마다 새로운 음악을 찾을 필요 없어서 편할 것 같아요. 😊

문장이 주는 느낌과 생각을 잠시 마음속에 담아두고, 

작게 소리 내어 천천히 읽어보았어요.  

또박 또박 쓰고, 다시 읽기!  

책에서 소개해준 순서대로 첫편 ‘계션편’을 필사해보았답니다. 😊

‘저마다 시기의 차이가 있을 뿐, 선악의 결과는 반드시 돌아온다.’

이 문장을 읽으면서 조급해하고 기다리지 못했던 제 모습을 반성했고, 

뿌린 대로 거둔다는 말처럼 선악의 결과는 반드시 돌아오니 항상 선한 행실로 삶을 심어서 열매 맺어야 겠다는 생각을 했어요. 


글들을 쭉 훑어 보니 마음에 와닿는 글들이 많네요.

제 마음에 닿은 글 몇 개를 소개할게요. 😊

직접 필사 해보고 난 후 느낀 책의 장점 

1.   시니어 힐링 필사 노트 라는 부제와 맞게 글자가 큼직해요.

줄 간격도 넓직 하고 확실히 시니어 분들이 필사하시기에 편하실 것 같아요.

       사실 저도 내용이 한눈에 잘 들어오는 구성과 

큰 글씨 덕분에 눈이 아주 편하네요. 


2.   책이 쫙- 펴져서 필사하기 너무 편해요!

이건 정말 100점 주고 싶네요. 

다른 필사책을 쓸 때 잘 안 펴지면 

한 손은 누르고 쓰는 게 조금 힘들었거든요. 

오른손에 온전히 집중을 하여 필사가 가능해서 좋았어요. 😊 

3.   매 편마다 편하게 바로 들을 수 있는 음악이 QR코드로 수록되어 있어 좋았어요.

필사의 순서를 친절히 알려주셔서 처음 필사를 해보시는 분들도 

따라하면서 필사의 참 묘미를 금방 찾는데 도움이 될 것 같아요. 


추천 대상 

동양의 지혜로 성찰하며 성장하는 필사를 해보고 싶으신 분

필사를 하며 고요한 나의 삶을 회복하며 단단히 세워가고 싶으신 분 

부모님께 선물할 큰 글씨 필사책을 찾으시는 분 

필사하기 편한 노출제본의 책을 찾으시는 분 

저처럼 명심보감을 한번도 안 읽어보았지만 필사로 알아가고 싶으신 분 😊


좋은 책을 읽을 기회를 주신 이북 카페와 베이직 북스께 감사의 인사를 전합니다.



y*****4 2026.11.07. 신고 공감 0 댓글 0
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시니어 힐링 필사 노트: 마음글벗 - 명심보감 필사
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본 포스팅은 출판사로부터 도서를 무상으로 제공받아 작성된 솔직한 후기입니다.할머니와 함께하려고 고른 <시니어 힐링 필사 노트: 마음글벗 - 명심보감 필사>인데, 일단 첫인상부터 정말 마음에 들었어요! 할머니께서 연세가 있으시다 보니 작은 글씨는 아예 못 읽으셔서 혹시 이 책도 잘 안 보이시면 어쩌나 내심 걱정했었거든요. 그런데 다행히 글씨가 큼직큼직해서 할머니께서도
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본 포스팅은 출판사로부터 도서를 무상으로 제공받아 작성된 솔직한 후기입니다.



할머니와 함께하려고 고른 <시니어 힐링 필사 노트: 마음글벗 - 명심보감 필사>인데, 일단 첫인상부터 정말 마음에 들었어요! 할머니께서 연세가 있으시다 보니 작은 글씨는 아예 못 읽으셔서 혹시 이 책도 잘 안 보이시면 어쩌나 내심 걱정했었거든요. 그런데 다행히 글씨가 큼직큼직해서 할머니께서도 한눈에 잘 보인다고 기뻐하셔서 마음이 푹 놓였어요.

명심보감 속 주옥같은 글귀들을 그냥 눈으로만 읽는 게 아니라, 직접 한 자 한자 정성껏 적어 내려가니 마음에 훨씬 오랫동안 깊이 와닿는 느낌이었어요. 손으로 글씨를 눌러 담는 시간 자체가 정말 큰 힐링이더라고요.

특히 책이 180도로 완전히 쫙 펴지도록 제본된 세심함에 감동받았어요. 필사할 때 책이 자꾸 덮이면 손목도 아프고 불편한데, 이런 사소한 배려 덕분에 훨씬 편하게 쓸 수 있었거든요. 독자를 향한 다정한 마음이 느껴져서 정말 감사했고, 앞으로도 할머니 곁에서 나란히 앉아 꾸준히 필사해 보려고 해요!

7*******s 2026.11.07. 신고 공감 0 댓글 0
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내마음의 힐링이 되는 시간 필사노트
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* 디지털감성 e북카페의 서평단으로서 출판사로부터 도서를 제공받아 작성했습니다.원래 통필사가 아닌 초서(부분필사)를 위해선,해당 책을 읽고, 그 안에서 문장을 골라서 해야하는데요.즉, 읽고+문장 고르고+노트와 펜을 준비하는3단계를 거쳐야해서 다소 귀찮을 수 있지요.하지만, 이책은 요즘 많이들 나오는 책들처럼,왼쪽에 엄선된 문장이 나오고,오른편에 빈 페이지를 두어서,읽고
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* 디지털감성 e북카페의 서평단으로서 출판사로부터 도서를 제공받아 작성했습니다.


원래 통필사가 아닌 초서(부분필사)를 위해선,

해당 책을 읽고, 그 안에서 문장을 골라서 해야

하는데요.

즉, 읽고+문장 고르고+노트와 펜을 준비하는

3단계를 거쳐야해서 다소 귀찮을 수 있지요.


하지만, 이책은 요즘 많이들 나오는 책들처럼,

왼쪽에 엄선된 문장이 나오고,

오른편에 빈 페이지를 두어서,

읽고 바로 쓸수 있게 구성되어 있습니다.

제본 자체도 180도 자연스럽게 펼쳐지게

되어있는(아래 필사해본 페이지처럼)

특수사철제본? 이라고 하는데요.

제가 책을 꾹꾹 눌러서 쫙 피는걸 꺼려하는 편인데,

이 부분이 아주 맘이 편안..했답니다. ㅎㅎ


책의 서두 부분에는 이렇게,


필사의 장점을 간단히 그림과 글로써 설명하고

있는데, 필사 초보인 저로서는 진짜인가? 싶어서

혹하기도 했습니다.


나름 최대한 노력한 글씨체..


각 페이지 문장마다, QR코드로 빠르고 쉽게,

잔잔한 음악을 들으면서 필사하기 좋게 해놨는데요. QR코드를 찍으면, 이렇게..


웹브라우저에서 간단한 화면이 나와서,

재생버튼을 눌러 음악을 들으면서 필사할수 있게

되어있습니다.

잔잔한 연주음악들이고, 제목이 표시된게

아니어서, 확실치는 않으나 띄엄띄엄 3페이지를

확인해본 결과. 10~20분 정도의 다른 음악들

이었으며, 총 몇곡인지는

좀더 확인이 필요하겠네요.


잔잔한 음악을 들으며, 마음을 차분히 가라앉히고

천천히 명심보감의 엄선된 문장을 필사해보며,

은은한 힐링과 명상의 시간이 되는 것 같았습니다.


필사를 해보고싶은데, 어떤 문장을 해야할까..

헤메이시는분,

차분한 음악과 함께 힐링하며 문장을 써보실분,

동양의 고전 명심보감을 이 기회에

엄선된 문장으로 보다 쉽게 읽어보고싶은 분들께,

일독과 필사를 권해드며 이만 마치겠습니다.

감사합니다.

YES마니아 : 플래티넘 h***m 2026.11.06. 신고 공감 0 댓글 0
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시니어 힐링 필사 노트:마음글벗_명심보감 필사
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나이가 들어간다는 것은 단순히 세월을 보내는 일이 아니라,지나온 삶을 돌아보고 마음을 조금씩 다스려가는 과정인지도 모른다.<시니어 힐링 필사노트> 명심보감 필사편은 명심보감의 지혜로운 문장들을 직접 써 내려가며 마음에 새길 수 있도록 구성된 책이다.명심보감에는 오래전부터 전해 내려온 삶의 이치와 인간관계에 대한 가르침이 담겨 있다. 좋은 말은 익숙하게 느껴지기도
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나이가 들어간다는 것은 단순히 세월을 보내는 일이 아니라,지나온 삶을 돌아보고 마음을 조금씩 다스려가는 과정인지도 모른다.


<시니어 힐링 필사노트> 명심보감 필사편은 명심보감의 지혜로운 문장들을 직접 써 내려가며 마음에 새길 수 있도록 구성된 책이다.


명심보감에는 오래전부터 전해 내려온 삶의 이치와 인간관계에 대한 가르침이 담겨 있다. 좋은 말은 익숙하게 느껴지기도 하지만,막상 한 문장씩 천천히 읽고 따라 쓰다 보니 그 의미가 새롭게 다가오기도 했다.


필사는 눈으로 읽고 지나치는 것과는 조금 다르다.한 글자씩 정성껏 옮겨 적는 동안 생각이 차분해지고,바쁘게 흘러가던 마음에도 잠시 쉼표가 생긴다. 


문장을 쓰면서 지금의 내 삶을 돌아보고, 내가 어떤 마음으로 사람들을 대하고 있는지도 생각해보았다.


요즘은 새로운 것을 배우고 도전하는 일만큼이나 내 마음을 돌보는 시간도 중요하다고 느낀다. 


무언가를 더 채우기 위해 애쓰기보다 이미 알고 있는 삶의 지혜를 다시 꺼내어 되새겨 보는 일.어쩌면 그것이 지금의 나에게 필요한 공부일지도 모른다.


하루에 몇 문장이라도 천천히 써 내려가며 마음을 정돈하는 시간,잘 쓰는 것보다 마음에 남기는 것이 더 중요하다는 생각이 든다.


이 책의 더욱 좋은 점은 각 장의 글마다 수록되어 있는 QR코드로 음악을 들으며 차분하게 문장을 읽고 써내려갈 수 있는 나만의 시간을 가질 수 있다는 것이다.

그냥 읽고 써 보는 것보다 왠지 더 집중하며 

문장이 주는 느낌과 생각을 잠시나마 마음속에 담아 둘 수도 있었다.


인생의 어느 시점에 있든 배움에는 늦은 때가 없다.오늘 적어 내려간 한 문장이 내일의 마음을 조금 더 단단하고 따뜻하게 만들어 주기를 바라며 필사를 이어가야겠다.


🔶️하루를 정리하며 삶의 방향을 바로잡고,마음을 다스리는 자기 성찰의 지혜를 배우고 싶은 분들에게 이 책을 추천해주고 싶다.


📌베이직북스 서평단에 선정돼서 출판사로부터 해당 도서를 지원받아 주관적으로 작성하였습니다.


#시니어힐링필사노트 #명심보감 #명심보감필사 #필사노트 #베이직북스

j******2 2026.11.05. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
시니어 힐링 필사 노트 : 마음글벗-명심보감 필사
"시니어 힐링 필사 노트 : 마음글벗-명심보감 필사" 내용보기
* 본 서평은 출판사로부터 도서를 무상으로 제공받아 주관적으로 작성된 글입니다.요즘 필사를 하는 사람들이 많아진 것 같다.좋은 문장을 천천히 따라 쓰다 보면 마음이 차분해지고,손을 움직이며 글씨를 쓰는 과정이 뇌 활동에도 도움이 된다는 이야기를 들으면서나도 필사에 관심이 생겼다.사실 평소 글씨를 잘 쓰지 못하는 편이라 필사를 통해 글씨 연습도 해보고 싶은 마음이 있었
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* 본 서평은 출판사로부터 도서를 무상으로 제공받아 주관적으로 작성된 글입니다.

요즘 필사를 하는 사람들이 많아진 것 같다.

좋은 문장을 천천히 따라 쓰다 보면 마음이 차분해지고,

손을 움직이며 글씨를 쓰는 과정이 뇌 활동에도 도움이 된다는 이야기를 들으면서

나도 필사에 관심이 생겼다.

사실 평소 글씨를 잘 쓰지 못하는 편이라 필사를 통해 글씨 연습도 해보고 싶은 마음이 있었다.

그런데 막상 필사를 시작하려니 어떤 책을 선택해야 할지 고민이 되었다.

단순히 글씨를 따라 쓰는 것보다는 좋은 문장을 읽고

그 의미를 생각해 볼 수 있는 책이면 좋겠다는 생각이 들었다.

특히 오래전부터 전해 내려오는 고전을 필사해 보고 싶었다.

오랜 세월 동안 사람들에게 읽히고 사랑받아 온 책이라면 그만한 이유가 있을 것 같았기 때문이다.

그런 점에서 이번에 만난 《시니어 힐링 필사 노트 마음글벗》은 참 마음에 드는 책이었다.

이 책은 명심보감의 좋은 글귀들을 직접 따라 써볼 수 있도록 구성되어 있었다.

하나하나 문장을 읽다 보면 지금의 삶에도 적용해 볼 만한 지혜와 가르침이 담겨 있어

단순히 글씨를 쓰는 것 이상의 의미가 느껴졌다.

특히 좋았던 것은 QR코드를 통해 음악을 들을 수 있다는 점이었다.

음악을 들으며 글을 읽고 따라 쓰다 보면 잠시나마 복잡한 생각을 내려놓고

필사에 집중할 수 있을 것 같았다.

책 제목처럼 시니어를 위한 필사 노트이지만, 꼭 어르신이 아니더라도

필사를 처음 시작하는 사람들에게 좋은 책이라는 생각이 들었다.

특히 어르신들이 하루 중 잠시 시간을 내어 좋은 문장을 읽고

직접 써보는 시간을 가진다면 마음을 돌보는 데에도 도움이 될 것 같았다.

처음부터 긴 글을 필사하려고 하면 부담스럽게 느껴질 수도 있다.

그런 점에서 짧지만 의미 있는 고전의 문장을 하나씩 따라 써보는 것은

필사를 시작하기에 좋은 방법인 것 같다. 글씨 연습도 하고,

좋은 문장도 마음에 새기며 하루를 차분하게 보내고 싶은 사람들에게 추천하고 싶은 책이었다.



k****4 2026.11.05. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
시니어 힐링 필사 노트: 마음 글벗 명심보감 필사
"시니어 힐링 필사 노트: 마음 글벗 명심보감 필사" 내용보기
[**네이버 카페 책과콩나무의 지원으로 개인적 의견을 솔직하게 작성한 리뷰입니다**]오래전 부터 좋은 문장들을 모으는 행동을 해 왔지 않나 싶다.물론 모으는데서 그치지 않고 읽고 마음에 새겨 오늘의 삶을 바꾸고자 하는 노력을 해 왔다고 생각하지만 돌아보니 그리 마뜩치 않다는 생각이 든다.읽고 마음에 새기는 일이 생각으로만 끝났다는 점이 어쩌면 문제가 아닐까 싶다.요즘은
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[**네이버 카페 책과콩나무의 지원으로 개인적 의견을 솔직하게 작성한 리뷰입니다**]




오래전 부터 좋은 문장들을 모으는 행동을 해 왔지 않나 싶다.

물론 모으는데서 그치지 않고 읽고 마음에 새겨 오늘의 삶을 바꾸고자 하는 노력을 해 왔다고 생각하지만 돌아보니 그리 마뜩치 않다는 생각이 든다.

읽고 마음에 새기는 일이 생각으로만 끝났다는 점이 어쩌면 문제가 아닐까 싶다.

요즘은 마음에 새길 수 있는 문장을 필사하는 경우가 많다.

필사라는 것이 문장을 그저 베껴 쓰는 일이 아니라 한 글자 한 글자를 생각하면 마음에 새기는 공부와 같다면 필사를 허투루 하거나 생각할 수 없는 일이다.

나, 우리의 마음에 와 닿는 문장들은 나, 우리를 생각하게 하고 움직이게 하는 동인이 될 수 있다.

그런 문장들을 그저 한 번 읽고 생각하는데서 그치지 아니하고 필사를 통해 완전히 내 것으로 만드는 일은 유익한 습관이자 오늘을 사는 나, 우리에게 변화에 대한 사유를 새롭게 만들어 가고자 하는 의미로 읽힌다.

내 마음을 빛 낼 한 줄의 문장을 쓰고 우리 삶을 단단히 채워 나갈 책을 만나 읽어본다.


이 책 "시니어 힐링 필사 노트 마음 글벗 명심보감 필사" 는 쓰는 행위에 대해 그간 우리가 몰랐던 유익함을 깨알같이 알려주며 궁극적으로 우리 마음에 울림을 주는 문장들을 삶의 모토로 삼거나 변화를 위한 동력으로 삼기 위한 기회를 제공하고자 하는 책이다.

필사를 하는 시간은 글을 쓰는 시간이기도 하지만 마음을 쉬게 하고 나, 우리의 삶과 인생을 정리, 정돈하는 시간이 될 수 있다.

글을 쓴다는 행위는 글을 베끼는 차원에 머물지 아니하고 우리의 심리적 안정감과 집중력 증가와 언어능력 개선과 기억력 향상, 두뇌 활성화라는 측면의 유익함을 전해준다.

이러한 유익함 가운데 두뇌 활성화는 어떤 의미일까? 

보고, 읽고, 이해하고, 쓰는 과정으로의 복합적 활동은 뇌의 여러 부위를 자극해 사고력과 이해력을 돕고, 인지 기능을 유지하는데 힘이 된다고 하니 그 어떤 유익함 보다 나에게는 탁월한 유익함으로 느껴진다.

중국 고전 명심보감은(明心寶鑑)은 여러 고전에서 금언과 명구를 추려 주제별로 엮은 책으로 제목은 마음을 밝히는 보배로운 거울이라는 뜻이다.

오랜 고전인 명심보감 역시 인간의 삶에 도움이 되는 명문장을 모으고 깨달을수 있도록 가르침을 주고자 제작되었음을 생각해 보면 명심보감 필사는 더할 나위 없이 멋진 필사의 시간이 되리라 판단할 수 있다.

문장을 필사하는 일은 그리 어렵지 않지만 저자가 밝히는 하루를 여는 필사의 순서는 제대로 지켜 필사해볼 필요가 있다 하겠다.


필사를 할 시간과 공간을 고르고, 손에 익은 필기구를 준비하고, 음악으로 마음을 가라 앉히고, 눈으로 먼저 필사할 문장을 읽고, 마음에 담아 의미를 파악해 보며, 작은 소리로 문장을 느껴보며, 손으로 옮겨 쓰며 다시 문장을 복기해 보는 순서대로 필사를 해 보면 자연스럽게 명문장이나 마음에 담고자 하는 문장들을 밀도 있게 느껴볼 수 있다.

저자는 마음의 성찰에 관한 글과 지혜와 배움에 대한 문장과 정돈된 일상, 처세의 기본, 인생무상과 안분지족으로의 서사를 알차게 제시하고 있어 하나 하나 필사하며 살아 온 삶뿐 아니라 살아갈 삶과 인생에 대한 새로운 길을 열어보길 기대해 본다.

명심보감 본문과 해석을 함께 실어 각자의 수준에 맞는 해석을 접하게 하는가 하면 QR 코드를 통해 음악도 들으며 필사할 수 있는 시간이 매우 여유롭고 흥미롭게 느껴진다.

필사의 맛과 멋을 함께 즐길 수 있는 책이라 하겠다.

n********1 2026.11.05. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
'시니어 힐링 필사 노트: 마음글벗 - 명심보감 필사'를 읽고서...
"'시니어 힐링 필사 노트: 마음글벗 - 명심보감 필사'를 읽고서..." 내용보기
<본 리뷰는 책과 콩나무를 통해 도서를 제공 받아 작성한 글입니다.>나는 몇 년 전까지만 하더라도 책을 필사하면서 읽지를 않았다. 책을 읽을 때 저장해 두고 싶은 내용이 있으면 포스트잇을 붙여 뒀다가 책을 다 읽고 나서 포스트잇을 붙인 부분만 발췌하여 정리하는 습관을 갖고 있었을 뿐이다. 그런데 최근 들어 필사하는 것에 재미를 붙이게 되어 필사하는 책이 점점 늘어나고 있
"'시니어 힐링 필사 노트: 마음글벗 - 명심보감 필사'를 읽고서..." 내용보기


<본 리뷰는 책과 콩나무를 통해 도서를 제공 받아 작성한 글입니다.>


나는 몇 년 전까지만 하더라도 책을 필사하면서 읽지를 않았다. 책을 읽을 때 저장해 두고 싶은 내용이 있으면 포스트잇을 붙여 뒀다가 책을 다 읽고 나서 포스트잇을 붙인 부분만 발췌하여 정리하는 습관을 갖고 있었을 뿐이다. 그런데 최근 들어 필사하는 것에 재미를 붙이게 되어 필사하는 책이 점점 늘어나고 있다. 


이 책 <시니어 힐링 필사 노트: 마음글벗 - 명심보감 필사>를 읽게 된 것도 곧 다가올 명예퇴직을 앞두고 마음을 다스리기 위한 방편으로 읽게 되었다. 이 책의 저자는 필사에 대해 이렇게 적고 있다. '필사는 단순한 베껴 쓰기가 아니라, 한 글자 한 글자를 따라 쓰며 마음에 새기는 공부입니다. 쓰는 동안 생각이 깊어지고, 감정은 차분히 정리되며, 삶은 다시금 고요한 리듬을 회복합니다.'


저자의 말처럼 필사를 하는 순간 생각이 깊어지고, 감정이 차분히 정리되는 것은 분명한 것 같다. 나는 필사를 할 때 글씨도 가급적이면 좀 더 예쁘게 쓰려고 노력을 하다 보니 글씨체도 예전보다 좋아졌다는 평을 듣기도 했다. 저자는 쓸수록 삶이 달라지는 이유를 이렇게 설명하고 있다. '필사는 글을 쓰는 시간이면서, 동시에 마음을 쉬게 하고 삶을 정돈하는 시간입니다. 천천히 한 글자씩 써 내려가는 동안 우리의 마음과 뇌는 조용히 회복을 시작합니다.'


저자가 이야기하는 쓸수록 삶이 달라지는 이유 다섯 가지는 다음과 같다. 첫째, 마음이 고요해지는 시간_심리적 안정감. 둘째, 생각을 깨우는 손의 움직임_두뇌 활성화. 셋째, 말과 글이 함께 깊어지는 순간_언어 능력 개선. 넷째, 기억이 천천히 머무는 자리_기억력 향상. 다섯째, 한 줄에 머무는 온전한 집중_집중력 증가.


저자는 '하루를 차분히 여는 필사의 순서'를 소개함으로써 필사를 처음 해보는 독자들에게 도움을 주고 있다. 첫째, 시간과 공간 고르기_조용하고 편안한 자리를 찾고, 매일 같은 시간을 정해 보세요. 둘째, 손에 익은 준비_오늘 쓸 페이지를 펼치고, 손에 잘 맞는 필기구를 고릅니다. 셋째, 음악으로 마음 가라앉히기_좋아하는 음악 또는 QR코드로 음악을 틀고 마음을 차분히 합니다. 넷째, 눈으로 먼저 읽기_왼쪽 지면의 글을 한 줄 한 줄 천천히 읽어 보세요. 다섯째, 마음에 머물기_문장이 주는 느낌과 생각을 잠시 마음속에 담아 둡니다. 여섯째, 소리로 느끼기_작게 소리 내어 읽으며, 글의 리듬에 숨을 맞춰 봅니다. 일곱째, 손으로 옮겨 쓰기_오른쪽 지면에 한 글자씩 또박또박 써 내려갑니다. 여덟째, 다시 읽기_필사한 문장을 처음 읽는 마음으로 다시 읽어보세요.


오래 전부터 명심보감을 제대로 읽어봐야지 하면서도 제대로 읽어본 적이 없다보니 이번만큼은 제대로 읽어보려고 필사까지 하게 되었다. 인생 100세 시대라고 하는데 나는 이미 그 절반을 넘은 삶을 살아왔다. 지난 삶을 돌아보니 후회가 되는 것도 많고, 남은 삶을 보다 알차고 보람되게 살아야겠다는 생각이 절로 들었다. 명심보감에 담긴 주옥같은 명문들을 읽으면서 나의 잘못된 점을 반성하고 남은 삶을 좀 더 알차고 보람되게 살기 위한 노력을 꾸준히 해야겠다는 다짐을 또 해본다. 


자중자애의 지혜

자신을 귀하게 여기지 않으면

무시당하기 쉽고, 

스스로를 경계하지 않으면

재앙이 찾아온다.

자만하지 않는 사람은 이익을 얻고,

자기주장만 내세우지 않는 사람은

견문이 넓어진다. - <정기편>



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a*****a 2026.11.05. 신고 공감 0 댓글 0