이 글은 컬처블룸으로부터 도서를 제공받아 읽고 자유롭게 작성했습니다.

어르신을 위한 치매 예방법이라는

부제가 달린 이 책은

인지 기능을 자극하고 정서적 안정을 주어

치매 예방에 도움이 될 수 있도록 구성되어 있습니다.

봄-딸기, 매실, 대저토마토, 앵두, 오디, 비파

여름 - 구아바, 망고, 복숭아, 블루베리, 산딸기, 살구, 수박, 자두, 참외, 캠벨포도

가을 - 단감, 배, 사과, 모과, 은행, 대추, 참다래, 석류

겨울 - 감귤, 유자, 자몽, 올리브, 레몬, 곶감, 한라봉, 레드향

아주 진하고 선명한 색깔의 과일을

사계절 테마로 나누어 색칠할 수 있습니다.

이 시리즈의 특징은 집중력과 관찰력을 높이고

손의 소근육 활동을 돕는 색칠 활동북을 매개체로

뇌를 깨우는 아름다운 색의 여정을 따라갈 수 있다는 것입니다.

색칠놀이는 집중력과 관찰력을 자연스럽게 활용하고

손의 소근육 활동과 정서적 안정에 도움을 주는

즐거운 인지 활동으로 진행됩니다.

이 책은 인지활동, 마음의 안정, 추억 회복

세 가지 즐거움이 가능하도록 되어있는 것도

큰 장점입니다.

치매는 기억력과 판단력, 언어 능력 및 공간 감각 등

두뇌의 여러 인지 기능이 떨어져 일상생활이 어려워지는 질환입니다.

우리 뇌는 꾸준히 자극을 주면 신경 회로가 계속 유지되고

강화될 수 있다고 합니다.

이 책을 통해 매일 규칙적으로 두뇌를 사용하고,

손을 부지런히 움직이며,

새로운 자극을 받아들이는 습관을 들인다면

인지 기능 저하를 예방하고 건강한 뇌를 유지하는데 도움이 될듯합니다.

과일의 모양을 눈으로 유심히 살피고,

어울리는 색을 떠올려 고른 뒤,

선 안을 천천히 채워 가는 동안

관찰력과 집중력, 판단력이 자연스럽게 발휘될것 같습니다.

손끝으로 색연필을 쥐고 세밀하게 색칠하는 활동은

손의 소근육을 자극하고 감각 기능을 유지하는 데 큰 도움을 줍니다.

색칠 견본과 과일의 의미와 정보를 함께 수록해놓은 것

우울 척도 검사지 부록이 들어있어 정서 변화를 확인 가능한 것도

이 책의 가장 큰 장점이라고 생각합니다.

주위 어르신들이 계신 분들이나

스스로 치매를 예방 또는 치료하고 싶은 분들

심신 안정이나 취미로 그림을 그리고 싶은 분들에게

이 책을 권해드립니다!

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