강박증 상담을 통한 해결에 도움을 받고자 구입했습니다.의지와는 상관없는 침투사고, 뜻대로 멈추거나 할 수 없어 많은 고통을 받게되는 강박장애.  정신과 상담을 통한 약물치료와 함께인지행동치료가 중요함을 다시 한번 느꼈습니다.일상생활을 어렵게하는 강박적이고 비합리적인 행동들을어떤식으로 수정 할 수 있는지 내용을 잘 읽어보고 실천도 쉽게 되어있습니다 ^^