이 책은 ‘왜 나는 늘 인정받으려 애쓰는가’라는 질문을, 나르시시스트 엄마와의 관계 속에서 차분하게 풀어낸다.엄마라는 존재가 사랑이라는 이름으로 어떤 역할을 해왔는지, 그리고 그 역할이 한 사람의 자아 형성에 얼마나 큰 영향을 미치는지를 다시 생각하게 만든다.나르시시스트 엄마를 둔 딸이 성장 과정에서 겪는 혼란과 상처를 짚어보고, 그 문제가 어떻게 성인기까지 이어지는
"나를 돌이켜보게 만드는 책" 내용보기
  이 책은 ‘왜 나는 늘 인정받으려 애쓰는가’라는 질문을, 나르시시스트 엄마와의 관계 속에서 차분하게 풀어낸다. 엄마라는 존재가 사랑이라는 이름으로 어떤 역할을 해왔는지, 그리고 그 역할이 한 사람의 자아 형성에 얼마나 큰 영향을 미치는지를 다시 생각하게 만든다. 나르시시스트 엄마를 둔 딸이 성장 과정에서 겪는 혼란과 상처를 짚어보고, 그 문제가 어떻게 성인기까지 이어지는지를 설명한다. 동시에 과거를 억지로 극복하라고 말하기보다, 충분히 슬퍼하고 받아들이는 과정을 안내해준다. 그 안에서 내면에 깊이 자리 잡은 부정적인 메시지를 다시 바라보고, 삶을 조금씩 바꾸는 방법을 제시하는 책이다. 나 역시 아이를 키우는 엄마가 되어보니, 엄마의 말과 태도가 아이에게 얼마나 오래 남는지 실감하게 된다. 그래서 이 책은 한편으로는 위로였고, 다른 한편으로는 나 자신을 돌아보게 만드는 계기였다. 딸로서 상처를 안고 살아온 사람뿐 아니라, 부모라는 역할에 대해 고민하는 사람에게도 의미 있는 책이라고 느꼈다.
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아이를 키우며 한 번씩 저에게 질문을 하게 되거든요.나는 아이가 느끼기에 어떤 엄마일까?!!인정욕구가 강한편인데 나답게 살기 위해 읽어보기 참 좋은 것 같아요.정여울 작가와 성유미 정신건강의학과 전문의가 추천한 심리치유서인 이유가 있네요! 보면서 저를 들여다보는 시간을 가져볼 수 있었어요.
"나는 왜 늘 인정받으려고 애쓸까" 내용보기
  아이를 키우며 한 번씩 저에게 질문을 하게 되거든요. 나는 아이가 느끼기에 어떤 엄마일까?!! 인정욕구가 강한편인데 나답게 살기 위해 읽어보기 참 좋은 것 같아요. 정여울 작가와 성유미 정신건강의학과 전문의가 추천한 심리치유서인 이유가 있네요! 보면서 저를 들여다보는 시간을 가져볼 수 있었어요. |
점점 크면서 엄마와 건강한 관계가 맞을까? 고민많이 했기에 책 제목을 보자마자 이건 꼭 읽어보자는 생각이 들었어요!나의 상처를 돌아볼 용기가 없다가내가 자식을 낳고 난 후에는 내상처를 알아야 같은 실수를 하지않을것같았어요.그래서 이런저런 방법으로 벗어나고 있었는데그런 지금의 나에게 도움이 되는 책이더라고요.나답게 사는법.. 누구에게는 참 쉽겠지만 나르시시스트 엄마
"위로받고 나답게 살 수 있게 하는 책" 내용보기
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점점 크면서 엄마와 건강한 관계가 맞을까? 고민많이 했기에 책 제목을 보자마자 이건 꼭 읽어보자는 생각이 들었어요! 나의 상처를 돌아볼 용기가 없다가 내가 자식을 낳고 난 후에는 내상처를 알아야 같은 실수를 하지않을것같았어요. 그래서 이런저런 방법으로 벗어나고 있었는데 그런 지금의 나에게 도움이 되는 책이더라고요. 나답게 사는법.. 누구에게는 참 쉽겠지만 나르시시스트 엄마에게 자란 사람은 참 어려워요. 나같은 상황이 혼자가 아니란 생각도 들면서 위뢰받고~ 힘내어 나답게 살아보렵니다!  
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올해 만으로 40이 되었어요. ˝나 정말 애쓰며 살았구나˝라는 생각에 마음이 뭉클해지는 요즘이에요. 엄마로, 직장인으로, 아내로 여러 역할을 잘 해내고 있는지 답답하고 힘들었던 요즘 우연한 추천으로 이책을 만났습니다.고정여울 작가와 성유미 전문의가 추천한 이 책을 읽으며, 늘 누군가의 인정을 갈구하던 제 마음의 뿌리가 어디였는지 비로소 차분히 들여다볼 수 있는 책인 것
"엄마를 잘 하고 있두 위로하는책" 내용보기
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올해 만으로 40이 되었어요. ˝나 정말 애쓰며 살았구나˝라는 생각에 마음이 뭉클해지는 요즘이에요. 엄마로, 직장인으로, 아내로 여러 역할을 잘 해내고 있는지 답답하고 힘들었던 요즘 우연한 추천으로 이책을 만났습니다.고정여울 작가와 성유미 전문의가 추천한 이 책을 읽으며, 늘 누군가의 인정을 갈구하던 제 마음의 뿌리가 어디였는지 비로소 차분히 들여다볼 수 있는 책인 것 같아요. 힐링독서네요  |
아이가 커져감에 따라 나는 어떤 엄마인가를 많이 생각하는 편인데요~ 그 때 눈에 들어온 책 하나가 있었으니 그것은 바로 이 책이였네요정여울 작가가 쓰고 성유미 정신건강의학과 전문의가 강력 추천한 심리치유서라고 되어 있기에 고민없이 읽게 되었는데...저 역시 이 책 속에 나오는 엄마들과 별반 다르지 않게 타인의 인정에 목말라하고 또 완벽하려고 하는 성향이 있다라는 걸 깨
"나에 대해 깊이 생각해 볼 수 있는 책" 내용보기
아이가 커져감에 따라 나는 어떤 엄마인가를 많이 생각하는 편인데요~ 그 때 눈에 들어온 책 하나가 있었으니 그것은 바로 이 책이였네요 정여울 작가가 쓰고 성유미 정신건강의학과 전문의가 강력 추천한 심리치유서라고 되어 있기에 고민없이 읽게 되었는데... 저 역시 이 책 속에 나오는 엄마들과 별반 다르지 않게 타인의 인정에 목말라하고 또 완벽하려고 하는 성향이 있다라는 걸 깨닫게 되었어요  게다가 누군가의 인정과 관심을 받기 위해서 무리하면서까지 어떤 일에 몰두하고 되지 않았을 때의 좌절감도 처절하게 느껴본 적 많았고, 그걸 지금의 내 아이에게 투영하는 모습도 있다라는 걸 알게 되니 아차! 싶은 생각이 들었답니다다  뿐만 아니라 극성과 방임.. 참 어려운 문제 속에서 저 역시 그 중심을 찾아 헤매고 있는 중인데.. 이 책을 읽고 나니 더 어려워진 육아입니다. 너무 심한 극성도, 그렇다고 너무 방치하는 방임도.. 다 하고 싶지 않은 평범한 에미인지라 더 고민이 되는 건 어쩔 수 없는 거 같네요  그치만 아이만큼은 외부의 인정에 목말라 하지 않고 자신 스스로를 인정하며 그 속에 만족을 가지고 자신감이 넘치도록 키우고 싶어요. 그러기 위해선 더 많이 더 자주 제 스스로를 돌아보며 저를 위한 삶을 살고 더 멋지게 엄마로써 지내는 모습을 보여주는 게 좋을 거 같아 다시한번 마음을 다잡아 봅니다. 적어도 26년 올해만큼은 제 스스로를 돌아보며 저에 대해서 그 누구보다 잘 알아가는 시간을 보내봐야겠어요 |
아이를 키우는 엄마가 되고나니 엄마의 마음을 이해하게 되는거있죠엄마의 속도에 맞춰서 성장하길 바라는 조급함에 나도 모르게 화내고 욱하고뒤돌아서서 반성하고 이런 모습을 보며 나 자신은 과연 어떤 사람이길래라며 현타가 온적이있어요그럴때 이 책이 참 도움이 많이 되었어요특히나 K장녀로 태어나 동생이 셋이나 있던 저에게 인정욕구는 늘 따라다녔던거 같아요그래서 스스로에
"엄마로 살기전 나를 먼저 생각했어요" 내용보기
 아이를 키우는 엄마가 되고나니 엄마의 마음을 이해하게 되는거있죠 엄마의 속도에 맞춰서 성장하길 바라는 조급함에 나도 모르게 화내고 욱하고 뒤돌아서서 반성하고 이런 모습을 보며 나 자신은 과연 어떤 사람이길래라며 현타가 온적이있어요 그럴때 이 책이 참 도움이 많이 되었어요     특히나 K장녀로 태어나 동생이 셋이나 있던 저에게 인정욕구는 늘 따라다녔던거 같아요 그래서 스스로에게 질책도 많이 하고 더 엄했었는데 어린시절 애착형성 , 부모와의 관계가 좋았던 가정이여서 더욱 실망을 시켜드리면 안된다는 강박강념 때문에 상처를 받고 결핍까지 생기며 스스로를 갇어두었는데 이 책은 저와 같이 인정욕구가 강한 분들로 하여금 뜻대로 되지않음에 자존감이 낮아진 여자 특히 엄마들이 읽으면 좋을듯합니당 아직은 시작 되지않은 우리 아이의 사춘기 .... 하지만 언젠가는 시작될 사춘기 감정이 많이 대립되는 시기에 현명하게 대처할 수 있도록 도움이 되는 도서로 하지말아라 , 해라 등의 정해진 답변보다는 지금도 충분히 잘해왔고 잘하고 있다는 공감으로 아이 스스로가 자존감을 떨어트리지 않고 신뢰하며 자기자신을 믿을 수 있게 격려해주는 엄마가 되어보기 책을 통해 저 자신을 뒤돌아보며 반성도 하고 칭찬도하게 되는 구절들이 많다보니 나도 이정도면 조금 잘하고있구나? 하고 자존감이 쑥쑥 커가는거있죠 꾸준히 읽으며 책을 통해 조금 더 현명한 엄마가 되어보려합니당 추운 겨울 아이를 키우는 부모라면 한번쯤 읽어보는거 어떠실까 |
정여울 작가, 성유미 정신건강의학과 전문의가 강력추천한 심리 치유서이며....나르시시스트 부모-자녀 관계를 다룬 심리 치유서 분야에서 전 세계적인 공감을 얻으며 고전으로 자리 잡은 권위 있는 저작!이러한 문구가 책을 읽어보게 되는 계기가 되었다.나는 현재 엄마의 딸이자, 딸의 엄마이다....딸아이를 키우며 더 생각이 많아지더라....지금까지 나는 왜 늘 인정받으려고 애쓸까.
"이 책은 자존감을 회복 해 줄 수 있는 책" 내용보기
 정여울 작가, 성유미 정신건강의학과 전문의가 강력추천한 심리 치유서이며.... 나르시시스트 부모-자녀 관계를 다룬 심리 치유서 분야에서 전 세계적인 공감을 얻으며 고전으로 자리 잡은 권위 있는 저작! 이러한 문구가 책을 읽어보게 되는 계기가 되었다. 나는 현재 엄마의 딸이자, 딸의 엄마이다.... 딸아이를 키우며 더 생각이 많아지더라.... 지금까지 나는 왜 늘 인정받으려고 애쓸까... 책에서는 결코 누군가를 비난하는 것이 아니고 과거를 단정지어 버리는것이 아니라 자신의 인정 욕구가 어디서 비롯되었는지를 비난 없이, 서두르지 않고, 끝까지 함께 들여다보며.... 나에게 답을 해주는 느낌이다. 나와 같은 고민을 하는 사람이라면 이 책은 자존감을 회복 해 줄 수 있는 책이라 생각한다.  
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이제 사춘기에 접어든 고학년 딸과 나이차이가 꽤많이나는 유치원생 아들 키우는 엄마에요.. 요즘 양육을 하다보면 종종 나자신의 욕구를 어느순간 딸아이에게 그잣대를 비추어 기대하고있는 제자신을 보게 되더라구요. 이책은 어린시절 형성되는 애착,부모와의관계, 상처와 결핍을 성인이 된 이후에도 계속 안고 살아가는 사람들을 위한 따스한 연대와 공감의 말이 가득한 책이에요..
"나를 한번더 돌아보게했던,"나는 왜 늘 인정받으려고 애쓸까"." 내용보기
 이제 사춘기에 접어든 고학년 딸과 나이차이가 꽤많이나는 유치원생 아들 키우는 엄마에요.. 요즘 양육을 하다보면 종종 나자신의 욕구를 어느순간 딸아이에게 그잣대를 비추어 기대하고있는 제자신을 보게 되더라구요.  이책은 어린시절 형성되는 애착,부모와의관계, 상처와 결핍을 성인이 된 이후에도 계속 안고 살아가는 사람들을 위한 따스한 연대와 공감의 말이 가득한 책이에요.. 왜 누군가에게 칭찬을 받기위해 목을 매며 살아가는지? 타인의 거절을 쉽게 거절 못하고 내감정보다는 타인의 감정과 기분을 우선하는지.. 그렇게 하지않으면 직면하게되는 진실이 너무나도 아프고 고통스럽기 때문이라는 결론에 이르는데요. 그 고통을 이제는 외면하지않고 마주하게 하는 용기의 책이기도 해요. 읽는내내 나는 우리아이에게 어떠한 엄마이고 부모인지를 한번더 되돌아보게끔 한 책이기도 하구요.. 지금 한창 사춘기에 접어든 내아이에게 요즘 특히나 감정적으로 많이 마주했는데, 이책을 통해 감정적으로 함께 대하기보다는 ' 지금도 충분히 잘하고있다 '는 말한마디가 부모인 저와 자식간의 관계를 더 건강하게, 그리고 딸아이가 자기자신 스스로를 신뢰할수있는 계기가 되지않을까 라는 생각을 하게 해준 고마운책이었어요.. 앞으로 엄격했던 제자신은 좀 더 내려놓고 친절한 엄마, 공감해줄수있는 엄마가 되보려고 노력해봐야겠어요. 단순한 자존감회복을위한 심리학저서라기보다는 자녀와의 관계에 있어 저처럼 도움이 필요한 분들이라면 적극 추천해요!ㅎ |
저는 자존감이 낮은 사람이라 생각하는데어른이 되고 하나하나 거슬러 생각을 해보니 어린시절 형성된 기질이지 않나 하는 생각이 들었어요그래서 이 책의 제목과 표지를 보고아! 나에게 필요한 책이구나 싶어 읽어보게 되었어요뭔가 제 생각을 관통하는?딱딱 꽂히는 내용들이 있어 뜨끔하면서도 슬퍼지기도 하고 깨달음도 알게하는 책이에요상담을 받는 기분이기도 하고이럴 때 이런 마
"저를 돌아 보면서 앞으로 어떤 엄마가 되야 하는지 생각하게 해줘요 ㅎㅎ" 내용보기
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저는 자존감이 낮은 사람이라 생각하는데 어른이 되고 하나하나 거슬러 생각을 해보니 어린시절 형성된 기질이지 않나 하는 생각이 들었어요 그래서 이 책의 제목과 표지를 보고 아! 나에게 필요한 책이구나 싶어 읽어보게 되었어요 뭔가 제 생각을 관통하는? 딱딱 꽂히는 내용들이 있어 뜨끔하면서도 슬퍼지기도 하고 깨달음도 알게하는 책이에요 상담을 받는 기분이기도 하고 이럴 때 이런 마음이 왜 드는지 앞으로는 어째야 하는지에 대한 방향도 알게 됩니다. 부족했던 부분도 채울 수 있고 힐링도 하고 자신감도 채웁니다. 잘 모르던 자기애와 낮았던 자존감 회복에 도움이 될 거 같네요~ 아! 그러면서 동시에 저도 아이를 키울 때 주의해야하는 부분도 느끼고 배울 수 있겠어요 여러번 읽어도 좋을 책 같아 든든하네요.   
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나르시스트 엄마를 둔 자녀들이 겪는 심리적인 고통을 상담을 통해 풀어가는 내용이예요 엄마라는 존재만으로 당연시되었던 내용들이 상담가를 통해 나르시스트였다는 점을 알게되면서 어린시절에 받았던 상처들을 치유하는 내용이예요 자녀의 입장으로 한번 또 엄마의 입장으로 또 한번 읽게되는 것 같아요 상담내용을 풀어내고 있어서 쉽게 읽어갈 수 있고 정확하게 꽤뚫어보는 박사님
"불편한 진실과 마주하며 생겨나는 안도감" 내용보기
   나르시스트 엄마를 둔 자녀들이 겪는 심리적인 고통을 상담을 통해 풀어가는 내용이예요 엄마라는 존재만으로 당연시되었던 내용들이 상담가를 통해 나르시스트였다는 점을 알게되면서 어린시절에 받았던 상처들을 치유하는 내용이예요 자녀의 입장으로 한번 또 엄마의 입장으로 또 한번 읽게되는 것 같아요 상담내용을 풀어내고 있어서 쉽게 읽어갈 수 있고 정확하게 꽤뚫어보는 박사님의 상담 내용을 읽고 있으면 저도 치유되는 기분이랍니다. 엄마라는 이유로 상처받았고 지금도 상처받고 있는 딸들에게 보내는 이야기예요
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