요즘 번아웃인가 싶어 더이상 미루지 말고 병원에 가봐야하나 생각 중인 사람입니다. 뭘 해도 힘이 나질 않고 의욕 자체가 갈수록 사라지고 있어 두렵습니다.  취미를 가져보면 좀 나아질까 싶어 이것저것 시도해봤지만 에너지만 딸리지 좋아질 기미가 보이지 않아 걱정이던 차에 제목이 내 이야기 같아 구매눌러봅니다. 회복의 순서를 강조하는 부분이 인상깊네요.  기존의 마음 회복 관련서와는 뭔가 다른 느낌에 기대하고 기다려보겠습니다.