병 샐러드 다이어트 레시피: 예쁘게 담아서 맛있게 먹는

다이어트를 한다고 하면 대표적으로 샐러드나 과일을 먹으면서도 할수가 있는데 개인적으로 읽어본 책중에서   병 샐러드 다이어트 레시피: 예쁘게 담아서 맛있게 먹는
책을 읽어보았습니다

흔히 가정에서는 병이나 유리병을 보유하고 있습니다. 특이한점은 이병을 활용해서 나만 멋진 다이어트 레시피 샐러드를 만들수가 잇다고 합니다

냉장고를 열면  과일이나 야채를 저도 많이 사다놓은 편인데 어느정도 지나면 쉽게 활용을할수가 없어서 고민인데  건강한 몸  그리고 탄력있는 몸하여  칼로리도 적으면서도

아이들도 좋아해서  채소와 드레싱을 활용을 하여  병샐러드를 만든다

워낙 샐러드 드레싱이 많아서 다 해볼수는 없어도  미니 파프리카 샐러드 -귤드레싱은 가을을 맞아서 집에서 만들어서 먹어보고 싶네요

나의 건강을 지키기 위해서  꼭 활용해보고 싶습니다.