보통 강의라고 하면 강사가 무대에서 청중에게 일방적으로 메시지를 전달하는 것을 생각하기 쉽다. 지금까지 참여했던 강의도 거의 그러했다. 좀 더 활동적인 강의라면 스팟이나 아이스브레이커를 활용한 강의라고 하겠다. 하지만 이 팀빌딩은 강사, 청중 모두가 모든 시간에 참여하는 활동적인 강의다. 쉽게 생각하면 단체 게임이나 레크리에이션으로 이해가 된다. 하지만 팀 빌딩이 이와 다른 점은 게임이나 레크리에이션 활동으로 끝나는 것이 아니라 그 활동이 의미하는 것, 배울 수 있는 것들을 서로 공유하고, 토론 하는 등의 활동이 더해 진다는 것이다.

강의를 통해 들을 수 있는 내용을 팀빌딩을 통해서 몸으로 부딪치면서 체험하고, 체득하는 것이다. 활동적인 실, 내외 팀 활동을 고민하고 있는 강사나 리더라면 도움을 받을 수 있는 책이다. 팀 활동 사진이 함께 제공되기 때문에 책의 내용을 이해하기가 쉽다.

참고적으로 액션러닝 시리즈로 나오는 스팟, 아이스브레이크의 책과 중복되는 내용들이 있다.