뭐랄까... 일종의 다이어트 그림책이라고 해야할까요?

다이어트엔 왕도가 없지만, 실천이 힘이 들죠...

노력과 시간이 들지 않느 다이어트는 없죠...

그런 의미에서는 디톡스 차 만드는 법 하나만 쓰기엔 아까웠는지..

이래저래 웰빙에 관한 팁들을 알려준 책인것 같아요...

서점가서 레시피만 잘 베껴서 실천하면 좋은 것 같아요...

참고로 저는 디톡스 쥬스, 차 만들어서 잘 마시고 있답니다.

화장실에서 그 효과 톡톡히 보고 있죠.

완전실망이에요~돈너무너무 아까운생각이 드는 책...이런책은 거의 첨이에요..

내용이 정말 별로 없어요...저목차만 보시면 내용이 다나오는책...

했던얘기를 자꾸 반복해요...그얼마안되는 내용중에서도...ㅜ.ㅜ

그니까...결론은 우리가 인터넷검색만해봐도 알수있는내용이에요..

저도 그냥 알고있었던 내용이더라구요..거의..

생과일에 허브차와 올리고당을 섞어마시라는 얘기에요...

그게 디톡스에 도움이 된다네요...

그게 내용의 전부...ㅋ

막상이책읽고도 따라하게 되지도 않더라구요..

과일주스는 과일주스대로 갈아마시고 허브차는 허브차대로 마시고 있어요..

원래 차를 좋아해서요...이러면 알아서 몸속에서 믹스되겠죠??ㅋ