83쪽 그리고 디에너의 복지에 대한 국제적인 조사에서 나타난 쿠바인들의 이례적으로 높은 점수를 설명할 수 있다.

84쪽 그들의 이름을 파괴된 지 오래된 아바나의 한 재즈 클럽에서 들었는데, 그 클럽은 쿠바에서 가장 힘들게 일하는 밴드라고 알려져 있다. 아흔일곱 살의 콤파이 세군도는 다른 어떤 사람도 할 수 없는 페레와의 화음을 맞추고 당김음을 둘 수 있다.

다 읽지는 않았지만, 읽다가 서글퍼서 옮겨 적어 보았습니다.

번역도 하나의 창작인데, 이처럼 한글을 파괴한 번역을 한 상태에서 출판을 하고, 강력추천이라는 말로 독자들을 현혹하는 것을 옳지 않다고 봅니다.

그래서, 원본으로 보는 것이 이해가 더 빠를 수 있다는 말이 나오는 것입니다.

종합평가 : C+

팔기 위해 만들어 놓은 책이라고 할까. 지나치게 학술적이어도 욕 얻어 먹지만 그 반대여도 욕 얻어 먹기는 마찬가지. 그래도 생리학에 대해 관심있는 사람은 한 번쯤 읽어 보아도 좋을 듯.

호르몬과 뇌는 유물론자에게는 매우 좋은 먹잇감이다. 유심론자들의 주장과는 달리, 마음의 근원이 단지 화학물질에 의한 것임을 밝혀낼 수 있기 때문이다.

 이 책은 미국에서 베스트 셀러가 되었다고 할 정도로 유명한 책인데 실제로 보니까 그다지 내 마음에는 들지 않았다. 일단 만연체라 쓸데없는 말이 많고, 내용 자체도 새로운 내용이 없으며 단지 일반적으로 알려진, 즉 개론적인 내용들로 가득하다.

한가지 궁금한 것이 흥미롭게 에세이적인 내용으로 서술하다가 갑자기 전문적인 단어가 등장하곤 하는데 (예컨데 GABA, PCA) 여기에 대한 자세한 설명도 없이 그냥 아무렇지도 않게-어찌 보면 뻔뻔할 정도로 내용을 진행하곤 하는데 그 많은 대중들이 이를 이해했는지 궁금하다. 내가 이 쪽에 대한 교양이 부족해서일지는 몰라도 말이다.

우선 그는 뇌를 만족의 시발점으로 보는 것이 그의 가정인데 이 가설을 확인하기 위하여 그는 돈, 퍼즐, 맛, 운동, 사랑 등의 코드를 사용한다. 대체적으로 괜찮은 검증요소들이었으나 문제는 결론이 없고 그냥 얼렁뚱땅 넘어 가게 된다. 예를 들어 퍼즐(지적인 욕구)를 통한 만족에 대한 해명의 결론을 그는 다음과 같이 끝마친다.

퍼즐은 이것을 성취하는 제한된 틀을 제공하지만, 또한 거기에는 물질적인 무엇인가가 존재한다.

대체로 이런 식이다. (...)

주제 자체는 산뜻하고 흥미진진한데 정작 중요한 내용은 서술방식의 문제일지 몰라도 읽는 내내 짜증이 났다. 요즘 리쭝우 저의 『중국통치학』을 이 책과 함께 읽고 있는데 어찌 이리도 많이 차이가 나는지. 대중의 입맛에 맞춘 책이라는 생각 밖에는 들지 않는다.

뇌는 새로운 것을 원한다. 변화는 그 자체가 목표가 되고 새로움에 대한 욕구를 만족시키는 최상의 방법이다.

뇌는 예측할 수 없는 보상을 좋아한다. 선조체는 예측할 수 없는 보상을 주는 새로운 것에 주로 반응한다. 보상이란 어떤 행동으로 인해 얻어지는 결과에 한정되는 말이 아니라, 그 자체로 인해 또다른 하나의 행동을 촉발하는 과정까지를 포함한다.

동기가 부여되면 어떤 일련의 행동을 하려고 결심하고 되고, 어떤 것을 실행하게 되면 그 일을 지속적으로 수행하기 위한 동기가 다시 부여된다. 이러한 과정을 촉발시키는 것이 도파민이다.

그리고 스트레스 호르몬인 코르티솔, 새로운 자극에서 만들어지는 도파민 이 2개를 합한 신체적 자극이 우리 모두가 원하는 만족감을 얻는 최선의 방법이다. 적절한 상황에서 통증은 만족감을 줄 뿐만 아니라, 새로운 것에 대한 욕구를 채워줄 수도 있다.

만족을 위한 가장 적절한 시간 간격의 문제, 첫번째 경험이 가장 선명한 정보를 주기 때문에 항상 최고가 된다. 반복은 예측을 더 잘하도록 하지만 처음처럼 만족스럽지 않다. 비밀은 새로움이다. 습관화되는 것을 막아서 좋아하는 행위의 즐거움을 계속 맛볼 수 있게 한다.

섹스의 즐거움 역시 쾌락의 반복으로 생기는 문제들은 모두 해결해주지는 않는다. 친숙함은 권태를 유발하고, 반복에 의한 즐거움의 끊없는 감소는 성에 대한 집착을 위협한다. 새로움은 훌륭한 경험을 만들어내는 확실한 방법이다.

새로움은 다른 것처럼 역시 쉽게 익숙해지고, 새로운 것을 추구하는 것 자체는 목적이 변질됨으로써 상당히 위험해질 수 있다. 우리의 뇌는 예기치 못한 것을 경험할 때 예민해지는 것이다. 그런 위험에도 불구하고 성적 또는 정서적인 만족에 대한 새로움의 추구가 관계를 오래 유지시키는 데 필수적이다.

남자에게 필요한 것과 여자에게 필요한 것 ‘음식물, 물, 여자 그리고 새로운 여자’, ‘음식물, 물, 섹스 그리고 포옹’.

아무리 좋은 것도 금방 질리는 이유가 바로 새로움을 추구하는 인간의 본성때문이라는 것을 진작 알았더라면 아마도 다르게 살아왔을 것이다.

만족은 새로움의 추구에서 성취까지에 이르기까지의 과정에서 도파민의 분출로 인해

인간이 만족을 느낀다....

이 내용을 잘 설명하는 것 같지는 않고 좀 이해가 안되는 부분도 많고 전문적인 용어로 인해 지루함을 다소 느꼈습니다.

결국 인간은 뇌에서 분출하는 생물학적 화학적 작용에 의해 도파민의 많고 적음에

좌지 우지 한다는 것은 한편 인간도 자동차와 같은 기계와 별 다를바 없다는 생각을 해보기도 합니다.

새로움에 대한 계획과 실천하느냐 못하느냐에 따라 좌절과 만족이 정해지는것 같습니다. 마지막으로 만족은 만족을 원하는 이에 따라 크고 작음이 결정된다고 봅니다.

미래는 크나큰 만족을 느낄 수 있는 인간만의 특권이지 않나 싶습니다..

강력 추천은 하지 않겠습니다.

 지금도 그렇지만, 심리학에 관심이 많다. 욕망의 심리학...

이야기 중간 중간 전문적인 용어가 많았지만, 나름 공감되는 부분이 많았다.

(모두 이해하진 못했지만 말이다...^^;;)

실험을 통해 밝혀내는 부분이 거의 대부분이여서, 신뢰감도 생겼다.

목표를 성취 했을때보다 목표를 이루기 위해 애를 쓰는 과정에서 더 큰 만족을 느낀다는 사실을 알게 되었다.

08. 05. 13. ~ 05. 17.   Agmind

책 읽는 즐거움.

특별한 목적이나 필요에 의한 것이 아닌 그저 혼자 보낼 수 있는 시간 동안에 활자를 눈앞에 두지 않으면 뭔가 허전한 듯해서 손에 책을 들고 읽게 된다.

그러다 보니 읽게 되는 책의 분야도 다양하게 가지를 치고 옆으로 번지게 되는가 보다.

우선 역사에 관해 관심이 많다 보니 역사 분야의 책을, 역사 책을 읽다가 책 속에서 보게 되는 문화재에 대한 관심에서 문화재 관련 책을, 그 문화재가 있는 곳에 관심이 있다 보니 답사기와 여행기를, 이러다 문득 전공과 관련해서 우리 인간은 도대체 어디서 생겨났을까 하는 궁금증 때문에 인류 진화부터 생명의 탄생까지에 관한 책을, 더 나아가 우주의 기원에 대한 책을, 이렇게 관심 분야가 넓어지다 보면 책을 읽으면서도 내가 읽는 걸 제대로 이해하지 못하고 활자만 보고 있구나 싶은 때가 많다.

내가 책을 읽고 있는 이유는 단순하게 활자를 읽고 있을 때 마음이 편해지기 때문인 듯 싶다. 아무것도 읽지 않고 지내는 시간 동안은 중요한 뭔가를 빼먹고 있어서 뒤통수가 간지러운 느낌이 든다. 이해하든 못하든 일단은 뭔가를 읽고 있어야 한다.

이번에 읽게 된 책 ‘만족’에서 내가 왜 책 또는 활자를 읽고 있는 동안 만족감을 느끼게 되는지 실마리를 잡게 되었다.

인간의 뇌는 결과적으로 자신에게 좋은 것이 발생했을 때 만족을 느낀다기보다는 새로운 것을 찾아가는 과정에서 만족을 느낀다는 것이다.

피아노 연주자가 새로운 곡을 연습하는 과정 동안 자신이 그 곡을 완성해가고 있다는 느낌에서 만족을 느끼는 것이지 결국은 해냈다고 하는, 그래서 능숙하게 연주할 수 있는 시점에 만족을 느끼는 것은 아니라고 한다. 완벽한 연주를 10-20회 정도 하고 나면 싫증을 느끼게 되는 경우가 많다는 것이다. 그 시점에 연주자는 또 다시 좀더 어려운 곡을 연습하게 되는 것이다.

새롭고 좀더 어려운 것을 찾아 도전하는 과정에서 만족을 느끼는 것이 인간인 것이다. 모든 것이 풍족하게 주어진 환경에서는 만족을 느낄 수 없게 되는 것이다. 뭔가 부족한 것을 찾아서 더 채워 넣으려는 것이 인간이지 않은가? 그래서 평범한 사람들이 보기에 모든 것을 갖춘 사람으로 보이는 이들이 엽기적인 행동을 하는 게 아닐까 

인간은 도전에 익숙하다 도전 속에서 만족을 얻을 수 있었기에 지금의 우리가 있지 않았을까 

좀더 어려운 내용을 이해하고 나의 지식으로 만드는 것. 나의 만족감은 여기서 가장 크게 느끼는 것 같다. 책 한 권에 만원. 만원으로 일주일의 만족스러운 시간을 얻는다면 참 저렴한 취미이지 않은가