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[거울의 법칙](2006) _ 노구치 요시노리 지음 (서평)
"[거울의 법칙](2006) _ 노구치 요시노리 지음 (서평)" 내용보기
* 본 리뷰는 2015. 6. 6 네이버 블로그에 작성했던 리뷰를 가져왔습니다.   [책을 읽고서...]  123P 두시간이면 충분히 읽는 이 적은 분량의 책은, 인생의 문제에 직면한 한 부인의 이야기를 들려분다. 자식을 가진 부모라면, 한번쯤은 고민해볼 만한 문제를 이 부인은 어떻게 해결해 나갈까? 작가는 [행복을 얻는 능력을 날마다 높이는 EQ노트]에서 나왔던 이야기를 사례로 꾸며
"[거울의 법칙](2006) _ 노구치 요시노리 지음 (서평)" 내용보기


 

* 본 리뷰는 2015. 6. 6 네이버 블로그에 작성했던 리뷰를 가져왔습니다.

 

[책을 읽고서...]

 123P 두시간이면 충분히 읽는 이 적은 분량의 책은, 인생의 문제에 직면한 한 부인의 이야기를 들려분다. 자식을 가진 부모라면, 한번쯤은 고민해볼 만한 문제를 이 부인은 어떻게 해결해 나갈까? 작가는 [행복을 얻는 능력을 날마다 높이는 EQ노트]에서 나왔던 이야기를 사례로 꾸며 그 해결책을 제시한다. 그런데 그 해결책이 책을 다 읽을때쯤이면 가슴에 먹먹한 감동으로 다가온다.

 

 아들이 왕따를 당할 수 밖에 없었던 문제, 그리고 그 문제를 해결하기 위해서는 결국, 자신의 문제를 해결해야만 그 문제의 실타리가 해결된다는것을 알 수가있다. 살아가면서 제일 많이 부딪히는 문제가 바로 '인간관계'에 대한 고민일텐데, 그 문제를 해결하기 위해 우리는 과연, 어떠한 불평과 불만, 그리고 미움들을 가지고 있는 곰곰히 생각해봐야할 것 같다.

 

[거울 속 이야기]

 작가 노구치 요시노리가 둘려주고 싶었던 '거울의 법칙'은 무엇이였을까? 주부 '에이코'가 가지고 있었던 문제를 '거울'속에 투영하여, 그 문제를 해결하려고 한다.

 

'에이코'는 '아들'의 왕따문제를 해결하기 전에 본인의 아버지와의 관계, 남편과의 문제를 해결해야했다. 처음에는 그것이 무엇인지 몰랐다. 하지만 작가가 가르쳐준 8단계를 거쳐, 계속 거울속에 투영해보니 어떤 문제가 있었는지가 드러났다. 그리고, 그 문제를 용서하고 화해하는 과정을 거쳐 문제가 서서히 해결되어간다. 결국, 아버지와는 뜨거운 눈물로 다시 관계가 설정이 되어지고 무시했던 남편을 다시금 존경하게 됐다. 또, 아들은 아이들과 다시 친하게 지내게 된다.

 

 무엇이 '에이코'의 인생을 바꿔놓았는가? 용서하기 위하 그 8가지의 단계는 아래와 같다. 우리도 해결되지 않는 문제가 있다면, 우리 주변의 가까운 사람들부터 용서하고 화해하는자세로 다가가야 할 것 같다. 모든것은 유기적으로 연결되어 있으니깐.

용서하기 위한 8가지 단계

1. 용서할 수 없는 사람을 목록으로 작성한다

2. 자신의 감정을 토해낸다

3. 행위의 동기를 찾는다

4. 감사할 수 있는 일을 적는다

5. 말의 힘을 사용한다

6. 사과하고 싶은 일을 적는다

7. 배운 점을 적는다

8. '용서했다'고 선언한다

 

 

c*******i 2021.11.12. 신고 공감 2 댓글 0
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또 하나의 배움.
"또 하나의 배움." 내용보기
"읽은 사람의 90%가 눈물을 흘렸다." 인생의 어떤 문제든 풀어주는 마법의 법칙이라는 슬로건을 떡하니 표지에 걸어놓은, 마법이 적혀있는 책 치고는 상당히 작고 얇은 책이었다. 요즘들어 일본인 작가들이 쓴 자기계발서를 꽤 읽은듯 하다. 인정하긴 싫지만 일본인들. 그런쪽은 본받을만한것들이 꽤 있다. 정말 인정하고싶진 않지만 말이다. 이 책
"또 하나의 배움." 내용보기
"읽은 사람의 90%가 눈물을 흘렸다." 인생의 어떤 문제든 풀어주는 마법의 법칙이라는 슬로건을 떡하니 표지에 걸어놓은, 마법이 적혀있는 책 치고는 상당히 작고 얇은 책이었다. 요즘들어 일본인 작가들이 쓴 자기계발서를 꽤 읽은듯 하다. 인정하긴 싫지만 일본인들. 그런쪽은 본받을만한것들이 꽤 있다. 정말 인정하고싶진 않지만 말이다. 이 책은 왕따를 당하는 아들. 그럼에도 자신에게 기대지 않는 아들을 바라보며 무언가 해결의 실마리를 찾고자 하는 엄마의 이야기이다. 정작 해결되는건 엄마 자신의 문제이지만 그 해결점에서부터 하나씩 얽힌것들이 풀리며 펼쳐져 나간다. 문제와 원망의 처음 시작인 ''아버지''. 그 과정들을 읽어가며 마치 내 삶을 들여다 보는듯한. 그런 느낌이었다. 아마.. 모든 자식들이 ''아버지''에게 느끼는 감정이 아닐까. 감사함과 존경심 보다는 원망과 서운함, 그리고 간섭에 대한 짜증스러움등 모든 자녀가 부모님. 특히 아버지에게 느끼는 감정이 아닌가 싶다. 나역시도. 여자들은 그런 아버지에게 느낀 실망감에 나오는 행동이 남편에게도 투영된다고 한다. 갑자기 뜨끔해진다. 내가 사랑하고 있는 사람에게 혹시라도 그런 행동을 한것은 아닌지 하고. 아들을 위해 그저 억지로 아버지에게 전화를 걸어 사과를 하는 ''엄마''인 그녀. 그저 형식뿐인 사과에 오열하는 아버지의 흐느낌을 전화선을 통해 들으면서 뉘우침과 함께 울어버리는 그녀는, 거울에 비추인 내 모습이었다. 짧은 이야기지만 아주 많은 눈물을 흘리게 하고, 깊은 배움을 가르쳐준 책인듯 하다. 언젠가 결혼을 하게되면.. ''삶에 나타나는 현실은 우리 마음속을 비추는 거울''이라는 법칙처럼 행복함으로 가득찬 가정을 만들기 위해 늘 감사하는 마음으로, 아끼는 마음으로.. 항상 긍정적인 마음으로. 그래서 내 마음의 거울에 비추인 모습처럼 행복이 찾아오도록 노력하는 삶을 살아야겠다. 우선은 형식만이라도 괜찮습니다. 마음은 나중에 따라 붙을테니까요. -p56 자신이 해결하지 못하는 문제는 절대로 생기지 않습니다. 일어나는 문제는 무엇이든 자신이 해결 할 수 있어요. 사랑 어린 마음으로 적극적으로 임하면 나중에 반드시 ''그 문제가 생겨서 잘됐어. 그 덕분에...'' 하고 말할 만한 은혜를 입습니다. -p59
p******l 2006.11.12. 신고 공감 1 댓글 0
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근거 없는 결론. 맹목적인 믿음.
"근거 없는 결론. 맹목적인 믿음." 내용보기
기독교는 중심 사상 중 하나는 ''용서''이다. 타인을 용서해야 자신도 용서받을 수 있는 자격이 생긴다. 거울의 법칙은 이런 ''용서''로 관계된 인간 사이의 문제 해결을 한다는 이야기이다. 41살 주부 아키야마 에이코는 아들 유타 때문에 고민이 많다. 학교에서 늘 왕따를 당하고 있기 때문이다. 이 때문에 남편의 선배이고 심리학에 조예가 깊어, 기업이나 개인의 문제를 잘 풀어
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기독교는 중심 사상 중 하나는 ''용서''이다. 타인을 용서해야 자신도 용서받을 수 있는 자격이 생긴다. 거울의 법칙은 이런 ''용서''로 관계된 인간 사이의 문제 해결을 한다는 이야기이다. 41살 주부 아키야마 에이코는 아들 유타 때문에 고민이 많다. 학교에서 늘 왕따를 당하고 있기 때문이다. 이 때문에 남편의 선배이고 심리학에 조예가 깊어, 기업이나 개인의 문제를 잘 풀어준다는 야구치씨에게 전화를 한다. 야구치는 아들의 문제가 근본적으로 에이코의 문제라고 지적한다. 바로 에이코의 남편과 아버지에게 했단 행동과 생각들이 그 원인이다. 자신보다 남편이 교양이 없다고 생각하거나 아버지는 늘 마음대로 였다는 증오하는 생각들. 이 책 속에서 대체 왜 유타의 문제를 에이코로 전가시켰는지 이유는 나오지 않는다. 또한 에이코가 남편과 아버지와의 불안정한 관계를 용서와 고백으로 해소함으로써 각 관계가 호전되었지만, 그것은 아들의 문제해결이 되었다는 점이 크게 개연성이 없다. 이 책의 제목인 ''거울의 법칙''이 자신으로부터 시작되는 심정이 타인에게 그대로 전달 되어 결국 반사가 된다는 이야기를 하고 싶겠지만, 처음 이야기와는 다소 엉뚱하게 흘러갔다. 마음가짐의 커다란 변화를 교훈적으로 설명하고 싶었겠지만, 일관되지 않는 흐름에 의아하다 마치게 된다. 결국 산만한 이야기만 이끌어 낸 듯 싶다.

[인상깊은구절]
"사람의 가치가 교양이나 지식, 사려 싶음으로 결정된다고 생각하시나요?" "아뇨, 절대로 그렇지 않아요. 사람은 저마다 장점과 개성이 있다고 생각해요." "그럼 왜 남편을 ''교양이 없다''는 이유로 경멸하시나요?" "음.....! 제 안에 모순이 있군요."
l******e 2006.11.20. 신고 공감 1 댓글 0
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읽은 사람의 90프로가 눈물 흘렸다는데
"읽은 사람의 90프로가 눈물 흘렸다는데" 내용보기
나도 마찬가지로 펑펑 눈물 흘렸다. 돈 아까워서. 첫째, 지하철에서 대충 대충 읽어도 30분만에 다 읽었을 정도의 책 두께에 치를 떨었고 둘째, 기-승-결 즉 전이 빠진 알수없는 전개의 해피엔딩에 어이를 잃었고 셋째, 그냥 인터넷 웹페이지에서 쉽게 찾아볼수 있는 수준의 글을 가지고 ''읽은 사람의 90프로가 눈물을 흘렸다느니..'' 등의 허위광고와 책내용에서 작가및 같은 출
"읽은 사람의 90프로가 눈물 흘렸다는데" 내용보기
나도 마찬가지로 펑펑 눈물 흘렸다. 돈 아까워서. 첫째, 지하철에서 대충 대충 읽어도 30분만에 다 읽었을 정도의 책 두께에 치를 떨었고 둘째, 기-승-결 즉 전이 빠진 알수없는 전개의 해피엔딩에 어이를 잃었고 셋째, 그냥 인터넷 웹페이지에서 쉽게 찾아볼수 있는 수준의 글을 가지고 ''읽은 사람의 90프로가 눈물을 흘렸다느니..'' 등의 허위광고와 책내용에서 작가및 같은 출판사의 다른 책을 출판하는 어이없는 마케팅 상술에 분노를 하였다. 플래쉬 광고를 보고 혹시나 하고 구매한 저같은 사람중에 같은 피해자가 나올까 염려되어 위와 같은 악평을 남기노라.
y******r 2006.11.22. 신고 공감 1 댓글 0
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거울의 법칙
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노구치 요시노리 작     마음속에 불만을 품고 있으면 더욱 더 불만스런 사건이 일어나고, 감사하는 마음을 가지면 더욱 감사할 일들이 자꾸만 생겨납니다.   인생의 어떤 문제도 풀어주는 마법의 법칙   아직 왜 거울의 법칙인지 이해를 못했다... 다시 좀더 읽어봐야 겠네..
"거울의 법칙" 내용보기

노구치 요시노리 작

 

 

마음속에 불만을 품고 있으면 더욱 더

불만스런 사건이 일어나고,

감사하는 마음을 가지면 더욱 감사할 일들이 자꾸만 생겨납니다.

 

인생의 어떤 문제도 풀어주는 마법의 법칙

 

아직 왜 거울의 법칙인지 이해를 못했다...

다시 좀더 읽어봐야 겠네..

 

g*****y 2007.11.08. 신고 공감 0 댓글 0
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거울의 법칙
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거울의 법칙/ 노구치 요시노리/ 나무한그루   우리 삶에 나타나는 현실은 우리 마음속을 비추는 거울이라는 표현이 책 표지에 강조되어 있다. 거울이라는 단어 자체가 주는 의미 또한 그대로 비춰준다라는 개념이 있건만..   이 책은 대체 어떤 스토리로 인생의 어떤 문제든 풀어주는 마법의 법칙이라며 강조하는 거울의 법칙을 풀어 나가고 있을까 무지 궁금해 졌었다. 자그만한 사
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거울의 법칙/ 노구치 요시노리/ 나무한그루   우리 삶에 나타나는 현실은 우리 마음속을 비추는 거울이라는 표현이 책 표지에 강조되어 있다. 거울이라는 단어 자체가 주는 의미 또한 그대로 비춰준다라는 개념이 있건만..   이 책은 대체 어떤 스토리로 인생의 어떤 문제든 풀어주는 마법의 법칙이라며 강조하는 거울의 법칙을 풀어 나가고 있을까 무지 궁금해 졌었다. 자그만한 사이즈에 얇디 얇은 흰색바탕의 표지때문에 더 궁금해서 책을 살펴보려고 펼쳤던게 금새 다 읽어버리고 말았다.   마흔한살의 주부 아이코라는 주부는 초등학생 아들이 따돌림을 받는 것을 알고 고민하던중 남편의 선배인 심리학에도 조예가 깊어, 기업이나 개인의 문제를 속 시원히 풀어주는 재주가 있다는 사람을 통해 자신의 문제를 해결해 나간다. 그 과정에서 자신이 아버지를 용서하지 못하는 부분을 인식하게 되고 아들도 자신이 아버지에 대했던 것처럼 그렇게 자신을 대하고 있음을 알게 된다. 또한 남편에 대한 좋지 않는 감정까지 인식하여 용서와 화해의 기회를 가지게 된다. 그로인해 자신의 내면에 평화를 가져다 주면서 아들의 문제도 해결되고 또한 자신이 바라보는 남편과 아버지를 이해하고 용서하게 된다는 해피엔딩의 스토리다.   아버지와의 용서와 화해과정에서 뜨거운 눈물이 흘려 내렸다. 나 또한 어머니를 힘들게 한 아버지를 용서할 수 없었기 때문에 이 책의 용서과정이 마치 나를 보는 듯한 공감이 형성된 듯한 느낌이 들어 눈물이 흘려 내렸다. 주인공처럼 선듯 화해의 손을 내밀진 못했지만 언젠가 주인공처럼 용기를 한번 내어 볼 생각이다. 그래서 마음속 짐을 조금이라도 덜어 보고 싶다. 억눌려 있던 감정의 고리를 이 책을 통해 좀 더 여실히 느끼게 해준것 같다. 이 책의 한 부분이 눈에 오랫동안 머물러 있다.   [살아가면서 닥치는 모든 문제는 뭔가 중요한 일을 깨닫게 하기 위해서 발생합니다. 그리고 자신이 해결하지 못할 문제는 절대로 일어나지 않습니다. 자신에게 일어나는 문제는 자신이 해결할 능력이 있고, 그 해결을 통해 중요한 사실을 배울 수 있기 때문에 생기는 것입니다.]    
n******a 2006.11.28. 신고 공감 0 댓글 0
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한국에도 나왔네요. 지금 현재 일본에서 최고의 화제작인데요
"한국에도 나왔네요. 지금 현재 일본에서 최고의 화제작인데요" 내용보기
살아가면서 닥치는 모든 문제는 무엇인가 중요한 것을 깨닫게 하기 위해서입니다. 종교를 갖고 있는 분들에게는 좀 더 이해하기 쉬울 수 있는 말입니다만, 어려운 일이 일어나는 것은 자신의 영혼의 단계가 성장하기 위한 것이라고 하는데 통하는 말인 것 같습니다. 저는 일본에 거주합니다만, 지금 일본의 최대 서점인 ''기노쿠니야'' ,''산세이도 서점'' 등에서 종합 부문 1위를
"한국에도 나왔네요. 지금 현재 일본에서 최고의 화제작인데요" 내용보기
살아가면서 닥치는 모든 문제는 무엇인가 중요한 것을 깨닫게 하기 위해서입니다. 종교를 갖고 있는 분들에게는 좀 더 이해하기 쉬울 수 있는 말입니다만, 어려운 일이 일어나는 것은 자신의 영혼의 단계가 성장하기 위한 것이라고 하는데 통하는 말인 것 같습니다. 저는 일본에 거주합니다만, 지금 일본의 최대 서점인 ''기노쿠니야'' ,''산세이도 서점'' 등에서 종합 부문 1위를 달리고 있는 화제의 책입니다. 일본 후지 TV에서는 최근 인기 검색어 급상승으로 ''거울의 법칙'' 을 선정해서 읽은 사람의 90%가 감동의 눈물을 흘렸다고 소개해서 또 화제가 되었습니다. 아주 짧은 이야기이지만, 가족 관계만이 아니라, 일반 사회에서 일어나는 인간 관계, 그리고 직장에서 생기는 상사와 부하 동료간의 인간 관계까지 다시 한 번 돌아보고 생각하게 하는 정말 멋진 책입니다. 어떤 결과에는 그 원인이 반드시 있고, 또 그것을 외부나 타인에게서 찾지 말고, 거울에 비치는 자신의 모습에서 즉 자기의 참 모습에서 찾을 수 있을 것 같습니다. 다시금 나를 사랑하고 아껴주는 우리 가족들, 그리고 사회의 선 후배들 모두 사랑하고픈 마음이 밀려오는 좋은 책과 만났습니다. 주변 분들에게 많이 선물해야 되겠어요.
y********a 2006.10.27. 신고 공감 0 댓글 1
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내 인생의 거울
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용서할 수 없다 는 사과하고 싶다로 바뀌어야 한다. 사랑은 실천이고 감사의 표현은 용기를 내어 직접 말로 하라는 것 살면서 용서해야 할 사람이 있다면 스스로에게  관대해지고 사과해야만 자유로와지고 참행복을 맛볼 수 있으리라.   주인공 에이코가 남편에게 느끼는 감정들을 보며 나에 대한 자책과 후회가 밀려왔다. 고마움보다는 당연함으로 알고 지냈던 철없는
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용서할 수 없다 는 사과하고 싶다로 바뀌어야 한다.

사랑은 실천이고 감사의 표현은 용기를 내어 직접 말로 하라는 것

살면서 용서해야 할 사람이 있다면 스스로에게  관대해지고 사과해야만

자유로와지고 참행복을 맛볼 수 있으리라.

 

주인공 에이코가 남편에게 느끼는 감정들을 보며

나에 대한 자책과 후회가 밀려왔다.

고마움보다는 당연함으로 알고 지냈던 철없는 당당함이 부끄러워졌다.

 

살면서 일어나는 모든 일은 내 인생의 거울이라고 할 수 있단다.

내가 이겨낼 수 있는 일들만 일어난다고 하니,

내 마음의 발로.

내 인생의 거울.

 

이젠 그 거울을 들여다 보고 울고 웃는 내자신을 발견하겠지...

감사함을 말해주고 싶은 분들이 많음을 새삼 느끼며

그 분들께 깊은 감사와 존경과 사랑을 드린다.

r******m 2007.12.14. 신고 공감 0 댓글 0
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거울의 법칙
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이 책은 초등학교 5학년인 아들이 왕따를 당하고 있어 괴로워하던 마흔 살 주부 에이코가 경영 컨설트 일을 하는 남편 친구 야구치에게 상담을 하다가 자신의 근본적인 문제의 원인을 깨닫고 아버지와 화해하고 남편을 이해하며 감사하는   마음을 갖게 되면서 모든 문제들이 얽힌 실타래가 풀리듯 해결되어 나가는 상담 성공 사례 형식으로 구성되어있다. 책 속의 이야기는 실화인데 주
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이 책은 초등학교 5학년인 아들이 왕따를 당하고 있어 괴로워하던 마흔 살 주부 에이코가 경영 컨설트 일을 하는 남편 친구 야구치에게 상담을 하다가 자신의 근본적인 문제의 원인을 깨닫고 아버지와 화해하고 남편을 이해하며 감사하는   마음을 갖게 되면서 모든 문제들이 얽힌 실타래가 풀리듯 해결되어 나가는 상담 성공 사례 형식으로 구성되어있다. 책 속의 이야기는 실화인데 주인공의 나이 이름 등을 약간 바꾸어 적은 것

이라고 한다.


  122쪽 남짓의 얇은 두께에 중간 중간 요지나 중요한 부분을 책의 제목과   일관성 있게 거울 모양의 그림에 요약해 놓았다. 또한 깔끔하고 따뜻한 색감의 삽화도 간간이 그려져 있으며 키워드를 파란색 글씨로 적어 시각적으로 이해  하기 쉽도록 구성되어 있다.

저자는 현실적으로 일어나는 일을 하나의 결과로 단정 짓고 그 결과에는 반드시 원인이 있으며 그 원인은 우리 자신들의 마음속에 있다고 한다. 즉 우리 인생에 나타난 현실은 우리의 마음을 내비치는 거울이라고 한다. 따라서 우리는 우리 모습을 알기 위해 거울을 보는데 거울속의 나의 머리가 엉클어져 있다고 거울을 고치려 하면 소용없듯이 현실에 나타난 문제들을 보고 그 문제에 빠져서 해결하려고 발버둥치는 것은 아무 도움이 안된다는 얘기다. 나의 머리를 제대로 다듬어야 거울 속에 제대로 된 모습이 비추어질 수 있듯이 우리 마음속의 문제를  해결하면 자연스럽게 그것이 반영된 현실도 조화롭게 바뀌어간다는 것이다.


에이코는 트럭운전사로 일하는 남편에게 묵묵히 가족을 부양하는데 대한 고마움을 느끼기는 하지만 남편을 존경하거나 진심으로 소중하게 생각하지 않는다. 학력이 자신보다 낮고 책이라고는 겨우 주간지 같은 것만 읽는 수준의 남편을 하찮게 여기며 자신의 아들이 남편을 닮지 않았으면 하고 바라고 있었던 것이다. 그리고 마음속 깊은 곳에서 노동  현장의 감독 일을 하여 언제나 흙이 묻어서 늦게 퇴근하셨던 아버지에 대한 불만과 원망을 간직하고 있었다. 결혼하고 나서도   해마다 명절 때 친정 부모님을 뵈러 가지만 그때마다 아버지와는 겨우 두 세 마디 인사만 나눌 뿐이었다.


야구치는 에이코에게 우선 아버지에 대해 용서할 수 없는 기분과 뿌리 깊은   불만을 기분이 풀릴 때까지 종이에 모두 적어 감정을 쏟아내라고 한다. 그리고 용서는 용서받는 대상을 위한 것이 아니라 용서하는 사람 자신의 자유를 위한 것임을 깨닫게 해준다.


다음 단계로 아버지에게 감사한 점을 기록하고 마지막으로 아버지에게 사과하고 싶은 일을 쓰라고 한다. 그리고 아버지에게 전화를 걸어 감사와 사죄를 드리라한다. 전화할 때 진심으로 감사하는 마음이 들지 않더라도 형식을 갖추면 마음이 따라가게 될 것이므로 꼭 그렇게 하라고 격려한다. 에이코는 전화기 앞에서   한참을 망설인 끝에 적어놓은 글을 읽는 형식으로라도 하려고 시도한다. 에이코의 아버지는 에이코가 항상 엄마하고만 통화를 했으므로 바로 아내에게 전화를   바꿔주려고 하다가 이번에는 자신에게 전화한 것을 알고는 주춤 하며 놀란다. 그리고 에이코가 감사와 사과의 말을 하자 오열한다. 에이코는 수화기 너머로 들리는 아버지의 오열하는 소리를 듣고 충격을 받는다. 자신이 생각하는 아버지는 태어나서 지금까지 한번도 우신 적이 없는 강한 존재로 기억하고 있었는데 형식뿐인 감사 인사에 그토록 눈물을 흘리는 소리를 듣자 에이코의 눈에서도 눈물이 흘렀다. 아버지는 에이코가 생각하는 것보다 훨씬 더 자신을 사랑하고 계셨고 아버지의 사랑을 줄곧 거부하고 무시해왔던 자신 때문에 얼마나 가슴 아프고  쓸쓸해 하셨을까 생각하니 깊은 죄책감과 함께 아버지에게 진심으로 감사하는 마음이 솟아났다. 야구치의 말대로 형식을 실행하면 마음이 따른다는 말이 사실이었던 것이다.


야구치는 살아가면서 닥치는 모든 문제는 뭔가 중요한 일을 깨닫게 하기 위해서 생기는 것이고 그 모든 문제들 중 자신이 해결하지 못하는 문제는 없다고 한다. 오히려 그 문제들이 더 낳은 삶을 살수 있도록 해주는 원동력이 될 수 있다고 한다. 아들의 문제가 마음속 깊은 곳에서 아버지와 이어져 있어 아버지에 대한 에이코의 모습을 아들 유타가 거울처럼 연기해준 것이라고 했다. 유타는 문제가 있어도 엄마에게 얘기하지 않고 혼자서 고민하여 에이코의 마음을 아프게 했는데 그것은 바로 에이코가 아버지에게 해왔던 일이었음을 깨닫게 해 주었다.

에이코는 아버지가 자신을 믿어주길 바랐는데 그러지 않으셨던 것을 몹시 서운해하고 있었는데, 자신도 아들 유타를 믿어주지 않았고 자신이 돌봐주지 못하면 아무것도 스스로 하지 못하는 아이로 생각하고 있는 것을 발견하고 충격을 받는다. 그래서 아버지를 미워하게 되었고 자신을 키우기 위해 그렇게 애쓰셨는데도 급기야는 “용서할 수 없는 사람”으로까지 생각하게 되었던 것이다. 이런 아버지에 대한 원망은 남편에게도 그대로 투영되어 자신은 물론 남편까지도 힘들게 했던 것이다.

야구치는 에이코에게 남편과 유타가 잠들었을 때 얼굴을 보며 “고맙다”는 말을 100번씩 속삭여주라는 숙제를 내준다. 그리고 이제는 진심으로 아버지에게    감사한 일들을 다시 종이에 적어보라고 한다. 그러면 앞으로 남편과 어떻게   지내야할지 힌트를 발견할 수 있을 것이라고 알려준다. 에이코는 진심으로 아버지에 대해 감사와 존경하는 마음을 가지게 되었고 아버지에게 품었던 이미지  그대로 남편을 생각하고 있다는 것을 깨닫는다. 그래서 아버지에게 했던 것처럼 남편에게 감사한 점과 미안한 점을 적고 감사하는 마음을 갖자 마음 깊은 곳으로부터 행복이 솟아나는 것을 느낀다.


이 책의 가장 핵심 내용은 “인생은 자신의 마음을 비추는 거울”이라는 것이다. 우리 삶에 나타나는 현실은 우리 마음속을 비추는 거울이라고 저자는 말한다. 마음속에 불만만 품고 있으면 그 마음을 비추어내듯이 더욱 더 불만스러운 사건이 실제로 일어나며 반대로 언제나 감사하는 마음을 가지고 있으면 더욱 감사할  일들이 생겨난다는 거울의 법칙을 역설한다. 자신의 마음속은 그대로 두고 상대방이나 상황이 바뀌어 주기만 기다리면 소용이 없다. 에이코처럼 진심으로 아버지와 남편에게 사과하고 감사함으로써 현실의 고민인 아들 유타의 문제를 해결할 수 있었듯이 “마음을 바꿔야한다”는 말이 결코 “현실적인 행동을 하지 않아도 된다”는 뜻은 아니다. 누군가에게 부당한 대우를 받고 있다면 우선은 자신을 지킬 현실적인 행동이 필요하며 현실 속에서 최선을 다해 행동하면서 이와 동시에 마음속도 바꾸어 가는 일이 중요하다고 한다.


“용서하지 못한다”는 말은 “과거에 집착하여 누군가를 책망하는 마음상태”라고  한다. 우리는 누군가를 탓하거나 원망할 때 편안함을 느낄 수 없다. 몸에는 쓸데없이 힘이 들어가고 마음엔 파도가 일렁이며 그 상태가 지속되면 고통이 몰려온다. 우리는 용서하겠다는 선택을 함으로써 우리의 몸과 마음을 느긋하고 여유롭게 할 수 있다. “용서”는 지나간 일에 대한 집착에서 벗어나 더 이상 상대방을   탓하거나 원망하지 않고 지금 이 순간의 편안함을 선택하는 것이다. 즉 용서하는 것은 다른 누구도 아닌 자신을 위한 것이며 용서는 “자기를 수용하는 일”이라고 한다.


저자는 책의 마지막 부분에 용서하기 위한 8가지 단계를 적어놓았다.

 

타인을 용서하기 위한 8가지 단계

  1단계 : 용서할 수 없는 사람의 목록을 작성한다. 이 세상 사람이 아니

              어도 된다.

  2단계 : 용서할 수 없는 사람에 대한 자신의 감정을 토해낸다. 사건이나 상

                  대방에 대한 기분을 쓴다. 다 쓴 후 그 종이를 잘게 찢어 쓰레기

              통에 버린다.

  3단계 : ① 행위의 동기(용서할 수 없는 상대방의 행위)를 찾는다.

              ② 상대방이 그렇게 행동한 동기를 상상해서 쓴다.

              ③ 상대방의 행위를 “잘못”이라고 심판하지 말고 상대방의

                  미숙함이나 부족함 또는 연약함으로 이해해 준다.

             ④ 선언식을 한다. “내가 그렇듯이 ㅇㅇ 도 행복하길 바라서 그

                 랬던 거야. 내가 그렇듯이 ㅇㅇ도 고통에서 벗어나고 싶었던 거

                     야” 라고.

  4단계 : 감사할 수 있는 일을 적는다. 아주 사소한 것까지 모두 적도록

              시간이 걸리더라도 열심히 찾아본다.

  5단계 : 말의 힘을 사용한다. “나는 나 자신의 행복과 평화를 위해 ㅇㅇ

              를 용서한다”라고 선언하고 “ㅇㅇ씨 감사합니다.”라고 외친다. 이

                 때 가능한한 입 밖에 내어 10분 이상 말해야 효과가 있다. 30분

             을 하면 더욱  효과가 크다.

  6단계 : 사과하고 싶은 일, 상대방에게 용서받고 싶은 일을 적는다.

  7단계 : 그 사람과의 관계를 통해 무엇을 배웠으며 어떻게 대했더라면 좋았

                을지 깨달은 점을 적는다. 어떻게 했더라면 그 사람이나 여러분

             이 더 행복 할 수 있었을지 적는다.

  8단계 : “용서했다”고 선언한다. “ㅇㅇ 씨를 용서했습니다”라고 선언

               한다.


8단계까지 모두 마쳤는데도 용서할 수 없는 기분이 남아있으면 그 기분이 없어질 때까지 5단계를 반복한다. 상대방의 얼굴을 떠올리면서 “ㅇㅇ씨 감사합니다” 라는 말을 하루 5분 이상 되뇌인다. 그러면 조만간 변화가 일어날 것이다.


저자가 이 책을 쓴 동기처럼 나나 이 글을 읽는 분들이 우리 발목을 잡고 끊임없이 우리 행복을 위협해왔던 “용서할 수 없는 사람”을 용서하고 화해에서 오는 행복하고 자유로운 삶을 살게 되기를 바란다.


s******k 2007.12.05. 신고 공감 0 댓글 0
리뷰 총점 종이책
몇번을 읽어도 마음이 울컥하게 만드는 책...
"몇번을 읽어도 마음이 울컥하게 만드는 책..." 내용보기
리뷰를 쓰기 위해 이 책을 두번째 읽는데 .. 또 아버지가 우시는 부분에서 마음속에   서 울컥함이 밀려왔다... 마음을 누르지 않으면 창피하게 눈물이 나기 직전이엇다..   다음에 볼떄는 눈물을 흘리는 편이 낫다는 생각이든다..   인과율이라는 게 있다... 우리는 인과율을 부정하지만 우리는 결코 인과율에서   벗어날수 없다는 것을 이책을 보면서 느꼇다...   우리들은
"몇번을 읽어도 마음이 울컥하게 만드는 책..." 내용보기

리뷰를 쓰기 위해 이 책을 두번째 읽는데 .. 또 아버지가 우시는 부분에서 마음속에

 

서 울컥함이 밀려왔다... 마음을 누르지 않으면 창피하게 눈물이 나기 직전이엇다..

 

다음에 볼떄는 눈물을 흘리는 편이 낫다는 생각이든다..

 

인과율이라는 게 있다... 우리는 인과율을 부정하지만 우리는 결코 인과율에서

 

벗어날수 없다는 것을 이책을 보면서 느꼇다...

 

우리들은 서로 스스로 혼자 살아 았다고 생각하지만 보이지않고 느낄수 없지만

 

우리는 인과율의 안에서 살아가고 있는 것이다...

 

이책을 보고 마음이 복바쳐 오른는 것과 눈물이 날꺼 같은 기분을 느낄 사람들이

 

많타고 생각이 든다... 강력추천!

YES마니아 : 로얄 d********5 2007.12.05. 신고 공감 0 댓글 0