세아이 아빠로 나름대로 애들과 잘 어울리고 이해한다고 생각했는데

문득문득 흥분하고 소리지르는 내 모습을 보면서

창피하고 반성하는때가 여러번입니다.

세상살이가 다 배우는 과정이지만

애를 키운다는 것도 이뻐하는 본능만 가지곤 어렵습니다.

옛날처럼 할머니 할아버지, 동네 어른들과 같이 키우면

의지도 되고 조언도 얻을 수 있으련만 

지금처럼 엄마아빠만이 육아와 교육을 담당해야하는 시대에는

한계를 느끼고 암담할때가 한두번이 아닙니다.

차선으로 조언을 구할것은 책입니다.

내아이 잘키우기 책이 워낙 난무해서 고르기가 더 어려울 지경인데

이책은 참 내용도 편하고 어려운 이론보다는 부모눈높이 딱 맞춘 책입니다.

정신과의사로서 두 아이의 엄마로서 경험을 강조하고 이론을 최소화한

실전용 애 행복하게 잘키우기 필독교재입니다.

애를 키우는 것은 축복이랍니다.

어른들 하시는 말씀

애들과 지지고 볶는 지금 이순간이 젤 행복하다.

너희를 키우느라 정신없던 그때가 젤 행복했다.

저도 애들과 노는 시간이 너무행복합니다.

애들 지켜볼때까 젤 행복하구요.

행복한 엄마아빠가 되서 애들도 행복하길

또 내아이뿐아니라 우리나라 세계의 모든 아이들이 행복하길

진심으로 바라고 기도합니다.

아닌거 같으면서도 은근히 아이들에게 육아스트레스가 쌓여있는 상태입니다..

사소한 일에도 윽박지르고 때리고.. 화를내고.. 이러면 안되는데 하면서도 반복적인 행동을 하고 있을때면 우울함과 함께 자신을 괴롭히게 됩니다.. 그런 순간..

현명한 부모는 자신의 행복을 먼저 선택한다 라는 책이 눈에 들어와서 구입하고 읽어보게 되었어요.. 정말 나 자신과... 모든 엄마들에게 꼭 필요한 책이라는것을 알게 되었어요.. 읽으면서 공감도 많이 하고 어느덧 자신을 돌아보게 되는 계기가 되었지요..항상 눈앞에 놔두고 수시로 읽는 책이되었습니다...

육아스트레스가 쌓인 엄마들에게.. 혹은 지치고 우울한 엄마들에게 꼭 권해주고 싶어요..정말 새로운 삶을..

변해가는 내 자신의 삶을 살아갈수 있습니다... 꼭 읽어보세요..^^

아이들을 키우는 데 있어서 많은 것들을 생각하게 하는 책...

이미 부모가 되었거나 언젠가 부모가 될 모두들 읽어보고

자기가 받았던 상처를 되풀이하지는 않는지

아이를 키우는데 있어서 균형을 맞추고 있는지...

부모가 되어서 잘 할수 있을지 ....

여러가지로 고민하게 하는 책.,..

이미 부모가 된 사람보다는 부모가 될 사람들이 꼭 한번 읽어야 할 책....

이책을 받는순간 아 맞다,,,맞다,,,맞다,,,라며 혼자 주문을 외우듯 외쳤다,,,,

난 이 쉬운 일들을 왜 못하는 걸까???라는 생각을 연신 한다,,,

이런 장르의 책을 볼때마다 느끼는건 이렇게  해야돼 맞다 내얘기야,,,그렇지 하며 실천을 하려하지만 그때뿐이다,,,,사람인지라,,,

그러니 읽고 다시 되새기고 읽고 되새기고 수차례를 한다

내가 내 아이에게 욕심이 없으면 될까 하며  수첩을 보고 하고 있는 수업을 모두 지워 버린다. 하지만 또 똑같다,,,, 내 아이가 좋아한다는 합리화로 말이다,,,

내아이의 행복보다 나의 행복을 위하여,,,,남의 이목을 위하여 이렇게 힘들게 만드는건 아닐까??
모든 선택에는 용기라는 큰 힘이 필요한것 같다,,,학원을 선택하더라도,,,,,

어쩌면 쉬어보이는게 제일 어렵듯이....

행복을 위해서 나와 내 아이와 내 가족을  생각하는 습관을 들여야 겠다....

내가 행복해야 아이들에게도 웃지 않을까,,,,,,

딸 민서를 낳고서 아이를 어떻게 키워야할까 의욕에 차있던 그때 언니집에서 신의진님의   ＜현명한 부모는 아이를 느리게 키운다＞와 ＜현명한 부모들이 꼭 알아야 할 대화법＞을 읽고많은 도움을 받았던 차에 이 책이 나왔다고 하여 꼭 읽고 싶었습니다.

의욕은 넘쳐서 육아지침서를 열권 넘게 읽었지만 직접 아이를 키우다보니 책에서 나오던대로 행동하기도 어렵고 엄마라는게 너무 힘들게 느껴지고 아이에게 짜증을 낼 때도 많았어요.

이 책을 읽으면서는 많이 울고 고개도 끄덕이곤 했어요.

내가 아이에게 이런 행동을 했을 때 아이는 이렇게 느꼈겠구나하는 생각을 했어요.

Chapter One . 현명한 부모는 자신의 행복을 먼저 선택한다.

몇 달전에 여동생 결혼식에 있어서 온 가족이 모였던 적이 있었는데 신랑이랑 형부랑 술을 마시다 들어가고 신랑과 바톤터치해 제가 이야기를 나눈 적이 있었어요.

그런데 형부가 제게 이야기하시는게 처제도 자기 일을 찾아서 하고 하고 싶은 일을 하라는거였어요.저도 그때 가장 먼저 한 말이 “민서는요?”였어요.

이 책을 읽으니 신의진님이 형부와 비슷하게 “엄마가 먼저 행복해지세요.”라고 말씀하시고 대부분의 부모들이 저와 같은 대답을 한다더군요.

그런데 알았어요.

부모가 먼저 행복해야 아이도 행복하고 행복한 아이가 성공할 수 있다는걸.

아이를 위한다고 심리적으로 아이에게 얽매여 있다보니 조금 마음대로 못하는 일이 있으면 아이 때문에 이것도 못하고 저것도 못하고 그런 생각을 하게 되고 모든걸 나에게 의지하는 아이에게 조금 짜증이 날 때도 있었어요.

아이 아빠는 안그러는데 부모중에 한쪽인 나만 왜 아이를 위해 희생해야 하는걸까 억울한 마음이 들 때도 있었는데 희생이 아니라 헌신으로 나만이 아이를 해 줄 수 있는 일이 있다는걸.내가 세상에서 가장 사랑하는 아이를 위해 무엇인가를 할 수 있다는건 커다란 행복이라는걸,희생이란 말을 머릿속에서 지워버려야한다는걸 알았어요.

제가 결혼전엔 자기 본위의 삶을 살다가 아이를 낳고 나서 변한 모습으로 인해 나르시스틱 인저리를 받고 움츠러들고 혼자서 운 적도 많았구나하는 생각을 했어요.

아이가 성장해 부모 곁을 떠나고 난 뒤 많은 엄마들이 ‘빈 둥지 증후군’을 앓게 되고 아이에게 부모가 필요한 때는 잠시일뿐.삶에 있어서 아이를 최우선으로 두지 말고 나만의 인생계획을 세워야 한다는걸 알고 저도 조금씩 마음의 준비를 해야겠단 생각을 했어요.

Chapter Two . 힘들다고 말하는 당신,어떤 타입의 부모인가?

여기에 나오는 엄마들중 전 솔직히 “제발 좀 그만 울어!돌아버리겠어”-화를 잘 참지 못하는 부모 타입이었어요.

제가 다른 사람에게 화를 안내는걸로 유명해요.

그런데 아이에게 화를 잘 내는 것 같다고 언니가 그러더군요.

좋은게 좋은거지 그런 생각으로 다른 사람들을 대하면서도 이상하게 아이가 계속 울면 그야말로 미치겠더라구요.

제가 화나있으면 민서는 제게 또 매달리며 안아주라고 또 이어서 울죠.

화나면 상처주는 말을 하게 될까봐 아빠에게 가서 안아주라고 해도 끝까지 제게 안아주라고 하는 딸아이를 보면 화가 부글부글했었거든요.

그런데 그런 부모 아래서 자란 아이들은 쉽게 화를 내고 자주 우울하다고 느끼며,반항적이고 신경질적이고 냉정해지며 세상에 대해 온갖 부정적인 태도를 갖게 된다는걸 알았어요.

웬지 요즘 자주 소심해지는 것 같은 민서의 모습이 나의 그런 태도 때문일까하는 생각에 마음이 아팠어요.

이제부턴 화가 나면 나혼자 있을 수 있는 곳으로 빨리 도망가야겠어요.

물론 화장실에 들어가도 민서가 문 두드리면서 울면 흥분되지만 혼자서 조금씩 화를 식히고 아이를 대해야겠어요.

Chapter Three . 행복을 찾는 기초훈련,자기 분석법

아이를 기르면서 알게 된 이전에는 몰랐던 내 상처

아이를 키우다보니 아이에게 화를 낼 때 나의 모습을 내가 보며 내가 왜 이러지하고 의문을 품었던 적이 있었는데 내 마음속의 상처로 인해 아이에게 그런 행동을 하게 된다는걸 알았어요.

부모들은 아이를 키우면서 과거의 상처들과 마주할 확률이 높데요.부모 마음 속의 상처가 아이에게 상처를 줄 수도 있으니 마음속 상처를 활짝 드러내야 한대요.

마음의 상처에게 벗어나기 위해 첫 번째로 해야 할 일은 상처를 드러내는 의미 만들기이고 의미 만들기는 누군가에게 자신의 기억을 정리해서 입 밖으로 말하는 ‘내레이션’ 과정이어야 제대로 이루어진답니다.저도 믿고 말할 수 있는 신랑에게 이야기하면서 상처를 아물게 할 생각이예요.

Chapter Four. 행복한 아이를 만드는 최고의 육아법

어떠한 일이 있어도 아이를 자랑스러워하라

울 딸은 모든 발달이 또래보다 다 늦었어요.

걷는 것도 몇 달 느리고 걷는 것도 다들 부실하다고 말씀하시고 이도 늦게 나고 말도 늦게 했어요.요즘은 성격도 내성적인 것 같아 문화센터 수업중에도 다른 아이들 다 하는 행동을 혼자서만 못따라서 하길래 천천히 생각하자하면서도 무의식적으로 선생님께 애가 좀 내성적인데다 소심해서요 그런 이야기를 많이 했었는데 아이가 못하는 것만 생각하지 않고 잘하는 행동을 자랑스러워하기로 했어요.울 민서는 노래도 잘 부르고 어린 아가들도 무척 이뻐해요.^^

배우자를 이해할 수 있는 부분에 대한 이야기도 있고 우울증을 예방하는 것에 관한 이야기도 있어서 정신적으로 건강해질 수 있을 것 같아요.

그리고 힘들 때 당당하게 도와달라고 말할 수 있는 어른이 성숙한 어른이고 현명하고 행복한 사람이라는걸 알았고 마음에 담아두지만 않고 당당하게 이야기하기로 했어요..

Chapter Five . 현명한 부모를 위한 시기별 실전지침

임신기부터 아이의 나이대별로 각 시기의 부모들에게 적합한 실전지침이 들어있어요.

낯가리는 울 딸,잘 안자는 울 딸,엄마와 떨어지지 않으려는 울 딸을 어떻게 대해야하는지에 대한 실전지침이 들어있어 좋았어요.

보통 출산육아책에는 임신기부터 돌전후 아이들의 육아에 관한 이야기만 나와 있고 조금 큰 아이들의 실제 생활에 대한 이야기는 찾기 힘들었었는데 실전과 같은 이야기가 있어서 좋았습니다.

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저도 이 책을 읽고 나서 제 행복을 먼저 선택하고 저의 행복바이러스가 아이에게 번져 아이도 행복했으면 좋겠다는 생각을 했어요.*^^*

엄마라면 한번쯤은 부딪혀보는 문제. 육아와 자신의 삶일 것이다.

나도 결혼 전에는 직장생활을 하며 전문인을 꿈꾸던 시절이 있었는데, 결혼을 하고 아이를 갖고, 아이에 대한 기대감에 설레여 어느새 전업주부의 길을 걷고 있었고, 또 첫아이의 엄마가 되었다.

조금 늦게 결혼한 것도 있어 아이에 대한 기대감을 가지고 기다려왔던 10달의 시간들이 가고, 아이가 태어나자마자 여러가지 난관에 봉착해서 우왕좌왕했던 기억들이 지금 생각해보니 새록새록 떠오른다.

수시로 깨서 우는 아이가 어디 잘못되지는 않는지, 걱정과 불안에 시달리고, 아이를 얼르고 달래며 먹이고 재우느라 몸이 지쳐 마음도 지쳤던 그런 때도 있었다. 아니, 앞으로도 그런 날이 이어질 것이다.

가끔, 나는 행복한가? 라고 생각할 겨를도 없이 아이와 함께 하는 생활이 이어져, 아이때문에, 울고 웃게 된 것이다.  

아이는 아이대로 잘 자라야 하고, 나도 엄마로써의 역할과, 아내와 주부로써의 역할, 그리고 또 어쩌면 일을 하게 될지도 모르는 상황에서 참 고민이 많은 요즘, 이 책이 나에게 위로와 격려가 되었다.

이 책의 저자, 신의진씨는 소아정신과 의사이면서 아이의 엄마로, 자신의 경험과 소아정신과에 찾아온 의뢰자들의 케이스를 소개하고 있다.  자신의 두 아이를 통해 이미 난관에 봉착한 적이 있는 그녀이기에, 자신만의 노하우를 토대로, 전문가다운 조언도 아끼지 않고 있다.

chapter1에서는 '현명한 부모는 자신의 행복을 먼저 생각한다' 라는 타이틀로, 부모 자신이 행복을 선택할 권리에 대한 이야기와를 중심으로 아이를 삶의 최우선을 두지 말것, 그리고, 아이가 보여주는 기적을 볼 줄 알라는 조언을 하고 있다. 물론, 아이는 중요하지만, 아이가 삶의 목적이 되어서는 안된다는 이야기를 하고 있다. 이 부분이 육아를 하고 있는 엄마들에게 큰 위로가 되는 부분이 아닐수 없다.

chapter2에서는, '힘들다고 말하는 당신, 어떤 타입의 부모인가'라는 타이틀로, 유형별로 소개하고 조언을 하고 있다. 읽다보니 뜨끔해지는 부분이 있었다. 자신감없는 부모, 화를 잘 참지 못하는 부모, 성격장애가 있는 부모등 7가지 유형에 대한 이야기가 나온다.

chapter3에서는 '행복을 찾는 기초 훈련, 자기 분석법'이라는 제목으로 부모 자신을 객관적으로 바라보고 분석해 보며 새로운 사랑법에 대해 배울 수 있도록 조언하고 있다.

chapter4에서는 이러한 것을 토대로, '행복한 아이를 만드는 최고의 육아법'이라는 제목으로, 총 10가지 방법에 대해 소개를 하고 있다. 100점짜리 부모가 되려고 하지 말고, 80점짜리 부모가 돼라고 조언하고, 아이를 자랑스러워하며, 마음에 우울증이 없는지 체크하고, 힘들때는 당당하게 도와달라고 말하라고 조언한다. 또, 아이의 반항을 즐길 줄 아는 부모가 되라고도 충고하고 있다.

chapter5에서는 임신전부터, 초등고학년의 부모들까지 각 아이의 연령대에 맞게 ＜이 시기의 부모의 심리＞부터 시작으로 필요한 조언들을 정리해 놓아서 알기 쉽고 아이의 연령별로 도움을 받을 수 있도록 해 놓았다. 말하자면, 아이를 임신해서 초등학교 고학년이 될때까지 활용이 가능한 셈이다.

부모들을 위한 조언과 육아에 대해, 세심하고 꼼꼼하게 정리되어 있어 쉽게 이해가 되고, 도움을 받을 수 있도록 구성이 되어 있다.

마지막으로 아빠들에게도 조언을 아끼지 않는다. 에필로그로, '세상의 모든 아빠들에게'라는 타이틀로 아빠들에게도 '당신자신을 위해' 가족과 함께 보내는 시간을 만들 것을 충고하고 있다.

이런 부분까지, 참 세심한 배려가 아닐까 생각이 된다.

책 내용이  참 편안하게 읽어내려갈 수 있는 어렵지 않은 책이 아닌가 생각된다. 또한, 내 자신, 책을 통해 많은 위로와 격려를 받을 수 있었다.

육아에 조금은 지치고, 자신도 모르게 아이를 키우는게 힘들게 느껴진다면, 이 책을 적극적으로 권하고 싶다. 분명히 위로 받을 수 있고, 또 방향을 제시해 주는 이 책을 통해 새로운 돌출구를 찾을 수 있을 것이다.