| 갑자기 나도 모르게 멍해질 때가 있고, 말을 하다가도 무슨 말을 하고 있었는지 문득 잊어버려서 당황스러워한 적이 한 두번이 아닌데... 사실 그동안 그렇게 무심코 넘겨버렸던 일들이 다.... 컴퓨터가 다운되듯 뇌가 다운되서 순간적으로 얼어버리는 ''브레인 프리즈''에 빠졌기 때문이라는 사실을 이 책을 보고 처음 알았네요. 전부 내 이야기 같아서 고개를 끄덕이며 볼 수 밖에 없었고, 지금이라도 해결해나갈 수 있는 방법을 알 수 있어서 좋았습니다. 다소 어려운 내용이 아닐까하는 선입견이 있었는데... 쉽고, 재미있고, 흥미롭네요.... |
| 지난 월요일 아침뉴스에 신간 추천도서로 소개되었길래 읽어봤습니다. 책과 신문을 읽다가 머리에 잘 들어오지 않아서 다시 반복해서 읽는 일이 늘어나고 갈수록 정신이 산만해져서 집중하기 힘들 때가 있는데 다 제 이야기같아서 다소 충격을 받기는 했지만, 그래서 더욱 공감을 느끼며 봤네요. 지금까지 알고있었던 일반적인 상식을 깨는 신선하고 흥미로운 내용이라 친구들에게 권해주고 있습니다. ********************************************************************** 지난 월요일 아침뉴스에 신간 추천도서로 소개되었길래 읽어봤습니다. 책과 신문을 읽다가 머리에 잘 들어오지 않아서 다시 반복해서 읽는 일이 늘어나고 갈수록 정신이 산만해져서 집중하기 힘들 때가 있는데 다 제 이야기같아서 다소 충격을 받기는 했지만, 그래서 더욱 공감을 느끼며 봤네요. 지금까지 알고있었던 일반적인 상식을 깨는 신선하고 흥미로운 내용이라 친구들에게 권해주고 있습니다. |
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* 브레인 프리즈(Brain Freeze)
틀에 박힌 생활을 하게 되고 이는 곧 무의식적인 행동으로 이어지고 사고 정지라는 브레인프리즈라는 현상이 발생하는 데 이는 평소에는 익숙한 일들이 불가능하게 되는 상태를 의미한다. - 최선을 다해도 완벽하게 할 수 없다는 것을 알기 때문에
만족스럽지 않는 환경에서 재미없는 자극을 꾸준히 받는 것도 의욕을 불러 일으켜 주고 긍정적인 활동의 원동력을 제공한다.
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