2015년 12월, 베스트셀러 목록에 올라온 책 중에서 미처 읽지 못한 책들을 살펴보다가 읽게 된 책 중에 ＜혼자있는 시간의 힘＞이란 책이 있다.

이 책의 저자인 메이지대 문학부 교수인 '사이토 다카시'는 자신이 대학입시에 실패한 후에 직장을 얻기까지의 약 10년간을 고독의 늪에서 살았다. 그런데, 나중에 생각하니 그 시간들이 자신의 목표를 달성하기 위한 의미있는 시간들이었다고 말한다. 그런데, 그가 강조하는 이런 단독자가 되는 것의 필요성과 그 결과들은 어떤 의미에서 한쪽으로 치우친 생각들이라는 생각을 떨칠 수가 없었다.

때론 이런 시간들도 필요하지만 세상을 살아가기 위해서는 그것 못지 않은 인간관계를 비롯한 다른 요소들이 필요하다는 생각이 이 책을 읽은 후에 느낌이었다.

그런데, 그렇게 단독자가 될 것을 강조하던 '사이토 다카시'가 인연의 중요성, 타인과의 깊이있는 사귐 등의 중요성을 피력하는 책을 썼는데, 그 책이 ＜부러지지 않는 마음＞이다.

전작을 읽지 않았다면 충분히 공감할 수 있는 내용들이지만 ＜혼자있는 시간의 힘＞을 읽은 지 얼마 안되는 지금 이 책을 읽게 되니 뭔가 저자의 생각에 대한 의구심이 생기게 된다.

＜부러지지 않는 마음＞은 저자가 가르치는 학생들을 비롯한 사람들을 살펴볼 때에 이전의 사람들과는 다르게 사소한 일에 상처를 받고, 자신감을 상실하고, 의욕을 잃고 자포자기 하는 사람들이 많음을 깨닫고 그들에게 전하는 메시지를 책 속에 담아 놓았다.

'똑'하고 쉽게 마음이 부러지는 사람들, 그들이 자기를 지키기 위한 정신적 뿌리를 관철하는 것, 그것을 위해 소중히 해야 하는 것들을 세 가지로 설명해 준다.

1. 인연을 소중히 여긴다.

2. 타인과 깊이있게 사귄다.

3. 정체성에 뿌리를 내린다.

이 세가지를 소중히 한다면 자신을 긍정할 수 있는 사람이 되고, 그런 사람의 마음은 부러지지 않을 것이라는 내용이 이 책의 중심이 된다.

책의 구성을 보면,

   

1장 : 인연은 인간관계를 긍정적으로 만든다.

인연의 소중함을 말한다. 인간관계는 상대와의 접점을 찾아 서로에게 한 걸음 다가가는 과정이 소중하다.

폭넓은 인간관계를 가진 사람은 다양한 정보가 모이고 도움을 주는 사람도 많아 인생이 좋은 방향으로 전개될 수 있다. 인연이란 현실을 받아들이고 그것을 긍정해 가는 방법 중의 하나이기에 누구와 만나고 인연을 맺는지가 인생에 큰 영향을 미친다.

나를 지나치게 내세우는 사람은 행운도 인연도 끌어당길 수 없다. 운이 인생을 좌우하는 것은 아니며, 운을 믿는 긍정적인 사고방식에 의미가 있다.

인연이란 우연성, 관계성, 타이임 그리고 다양한 인간관계가 얽혀 있는 상태로 인연을 소중하게 여기는 삶의 자세가 중요하다.

2장 : 타인과 깊이있게 사귄다.

청년기 (10대~20대)에는 타인과의 관계를 돈독히 해야 하는 시기이다. 뜨거운 에너지를 발산하며 타인과 깊은 교감을 나누었던 경험은 인생의 무엇과도 바꿀 수 없는 인간관계이다.

요즘 사람들은 사소한 말 한 마디에도 상처를 받는다. 진심이 담긴, 애정이 깃든 충고를 받아들일 수 있는 마음이 필요하다.

개인의 인간성을 공격하는 것이 아닌 서로의 생각으 차이를 규명하는 비평은 서로에게 도움을 줄 수 있다. 타인과의 관계에서 말을 바르고 정확하게 주고 반든 것은 서로를 이해하고 깊이있는 관계를 유지하는 방법이다.

3장 : 정체성에 뿌리를 내린다.

자기정체성이란 자신이라는 존재를 증명해 주는 것이다. 내가 세상을 단독으로 살아가는 덧없는 존재가 아니라는 것. 나를 세상에 확실히 연결시켜 줄 토대이기도 하다.

하나의 인격체로서 자신과 다른 사람들이 관련된 요소를 존중하며 자기를 자기로서 확신하는 것이 자기 정체성이다.

다른 사람과 공존하는 속에서 자기의 일관성을 찾아낼 수 있다. 확고한 정체성을 가진 사람은 위기에 직면했을 때 더 저력을 발휘할 수 있다.

인생의 힘든 시기를 정체성의 두터운 뿌리로 삼자.

4장 : 마음을 단단하게 한다. - 실천방법

부러지지 않는 마음을 만드는 방법은 인연, 깊이있는 교제, 정체성이다. 이를 실천할 수 있는 구체적인 방법을 설명한다.

습관을 통해 일상생활에서 자기 긍정을 강화하는 방법을 알아본다. 무언가에 집중하여 몰입하는 것이 결국은 강인한 정신력으로 이어진다.

마음속으로 자신이 가치있다고 생각하는 것이 중요하며 그 속에서 인생의 참된 행복이 자랄 수 있다.

이 책은 사례들을 중심으로 저자가 전하고자 하는 메시지를 전달하는데, 그 사례들을 읽으면서 일본 사회와 우리 사회는 닮아도 너무 많이 닮아 있음을 느낄 수 있다.

요즘, 젊은 세대들이 부모들을 벗어나지 못하고 부모의 그늘과 품 안에 담겨 있는 캥거루족이나 좋은 학력과 스펙을 가지고도 취업을 하지 못하는 비정규직이나 청년 실업, 가족에 대한 폭력과 그로 인한 무차별적인 살인사건 등....

이 모든 것들이 근본을 살펴보면, 마음이 쉽게 부러지는 사람들 즉, 작은 일에도 상처를 받는 사람들 때문에 일어나는 사회문제라는 점이다. 그들이 단단한 마음을 갖기 위해서 어떻게 해야 할 것인가를 살펴본다는 점에서 큰 의미를 둘 수 있다.

그런데, 이 책을 끝까지 읽으면서도 이해하기 쉽지 않은 점은 저자의 전작인 ＜혼자있는 시간의 힘＞이란 책과 상충되는 내용들이다.

저자의 ＜혼자있는 시간의 힘＞의 내용에 의한다면 단독자로서 이 책의 내용과 같은 인간관계, 타인과의 깊이있는 교류가 불가피하다는 생각을 가질 수 있는데, 그런 생각을 하면서 ＜부러지지 않는 마음＞을 읽으니 뭔가 혼돈스러운 느낌이 든다. 

아마도 ＜혼자있는 시간의 힘＞에서는 혼자 있으면서 얻을 수 있는 장점을 말하고자 한 것이고, ＜부러지지 않는 마음＞에서는 연약해지는 청년기를 비롯한 사람들에게 단단한 마음을 가질 수 있는 방법을 설명해 주고 싶었던 것이리라.

저자는 요즘 젊은이들의 마음이 쉽게 부러진다고 하소연한다. 사소한 일로 상처받고, 자신감을 상실한다. 직장인이 되어서도 상사의 사사로운 말에 금방 의욕을 잃고 급기야 일을 그만두는 사람이 끊이질 않는다고 한다. 어차피 자신은 뭘 해도 안된다는 생각과 자신에게는 무리라고 좌절하고 의욕을 잃는다. 꾸중을 들어도 과민하게 반응하고 자신을 싫어한다면서 스스로 다치게 한다. 이런 사람들에게는 위로가 필요하다고 한다. 사람은 누구나 인정받고 싶어한다. 하지만 세상은 점점 무시사회가 되어가니, 스스로가 강인해지는 수밖에 없지 않을까.

성장과정에서 배우는 '자신을 지키는 방법'을 현대인이 상실해 가고있다고 한다. 자기 자신의 내부에 확고한 자존감이나 자기 긍정을 가질 수 있다면, 마음은 쉽게 부러지지 않는다. 자기를 지키기 위한 정신적 뿌리를 관철하는 것이 필요한데 다음 3가지가 필요하다. 1. 인연을 소중히 한다. 2. 타인과 깊이 있게 사귄다. 3. 정체성에 뿌리를 내린다. 우연한 만남이라도 인연을 소중히 여기고, 만난 사람과 깊이 있게 사귄다면 결과적으로 자기 정체성에 단단하고 건강한 뿌리가 내려 자기 긍정의 힘이 강해진다고 한다.

자신이 좋아하는 것들로만 주변을 쌓으면 그 속에는 타자성이 존재하지 않게 된다. 은둔형 외톨이 같이 자기만의 세상에 틀어박혀 있는 나를 바깥세상으로 이끌어주는 존재가 바로 타자이다. 만남은 연결고리가 되어 세상을 확장시킨다. 만남의 순간을 축제처럼 즐겨야 한다. 일기일회. 한번의 우연 속에 영원함이 있다. 인연이란 지금 눈앞에 있는 상황을 긍정적으로 받아들이고 타자와의 관계에 적극적으로 임하고자 하는 마음을 끌어내기에 최적의 요소라고 한다. 만남을 하늘이 내린 인연이라고 긍정하는 것은 그때까지의 인생, 자신이 해온 일에 대한 긍정으로 이어진다. 상대와의 접점을 찾아 서로에게 한 걸음 다가가는 그런 과정이 소중한 것이다. 유연한 사고와 일을 즐기는 마음을 간직하고 타자의 존재를 받아들이는 능력을 최대한으로 키워야 한다.

타인의 조언에 순수하게 귀 기울일 수 있는 유연한 마음가짐이 인연을 폭넓게 한다. 인연이란, 현실을 받아들이고 그것을 긍정해가는 방법의 하나이다. 잘 풀리지 않는 일에 대해서는 나와는 별로 인연이 없었다라고 생각하면, 심각하게 괴로워할 필요도 없다. 모든 것은 인연이 아니었다고 생각하고 사람을 미워하지도, 원망하지도 말라고 한다. 에릭슨이 유예기간이라고 말한 자기정체성을 확립하는 시기에, 얼마나 어떤 람을 만나서 얼마나 깊이 있고 진지한 관계를 구축하는가가 그 사람의 일생에 지대한 영향을 주게 된다. 다른 사람 탓만하려는 책임 전가 의식이 사회전반에 걸쳐 만연한 이유는 타인과 더불어 사는 것에 익숙하지 않기 때문이다. 청년기에 철학이나 예술 등 가슴을 뜨겁게 하는 무언가를 통해 타인과 영혼의 교감을 자유롭게 나누었던 사람은 마음이 단단하고 풍요로워진다.

정체성. 인간은 자기 혼자서는 정체성을 확립할 수없다. 정체성은 자신과 관계된 공동체 안에서 여러 사람들과 함께 어울리며 획득하는 것이다. 무엇을 정체성의 뿌리로 삼을지는 스스로 선택해야 한다. 하나뿐인 정체성은 위험하다고 한다. 강력한 한 가지를 갖는 것보다 작은 것들이라도 다양하게 뿌리를 내린 정체성을 가져야 한다. 마음을 단단하게 하는 줄기로 습관을 중시하라고 한다. 운동선수들이 꾸준한 성적을 내는 것도 습관의 힘이라 한다. 정체성이 확고한 사람은 좀처럼 흔들리지 않는다. 인연을 소중히 하고, 자기 정체성을 확립하여 흔들리지 않는 나무처럼 살아가자.

 인간 심리에 대한 책을 많이 읽는 편이다. 같은 작가의 다른 저서 (혼자 있는 시간의 힘) 을 재밌게 읽어 큰 고민 없이 집어든 책이다. 그러나 내용은 실망스러웠다. 특별히 두드러질 만한 철학이 있지 않고 저자의 개인적 경험담에 기반하고 있으며 간간히 일본의 유명인사를 예로 들어가며 이야기를 풀어나가지만 우리 나라 사람에게는 전혀 익숙한 위인들이 아니다. 가끔 자기자랑에 가까운 얘기들이 튀어나와 공감력이 떨어진다. 부디 '부러지지 않는 마음'을 갖고자 하여 이 책을 집어들고자 하는 분들이 있다면, 다른 책으로 눈을 돌리시기를.

어떤 책을 읽기에 좋은 ‘때’가 있다고 생각한다. 적절한 때에 적절한 책을 읽는 것이 더 큰 깨달음을 줄 때가 있다. 새해를 맞은 바로 지금 이 책 ＜부러지지 않는 마음＞을 읽어서 더 좋았던 것 같다. 한 살 더 먹었고 이제는 어린 나이가 아니기에 나만의 기준을 갖고 흔들리지 않고 중심을 잡고 살고 싶지만 나는 여전히 버거울 때가 많다. 타인이 아닌 자신의 관점에서 생각하고 자신의 기준을 갖고 있어야 하는데 그렇다고 생각하다가도 타인의 말 한마디에 상처입고 흔들리는 나를 발견한다. 어떻게 하면 흔들리지 않고 중심을 잡을 수 있을까 많이 생각한다. ＜독서는 절대 나를 배신하지 않는다＞, ＜혼자 있는 시간의 힘＞의 저자 사이토 다카시의 신간이고, 내용도 평소 내가 궁금했던 내용이라 선택했던 이 책에서 조언을 얻고 싶었다.

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이 책은 부러지지 않는 마음을 갖기 위한 방법으로 3가지를 소개한다. 인연을 소중히 여기는 것, 타인과 깊이 사귀는 것, 정체성에 뿌리는 내리는 것이 그 3가지 방법이다. 저자는 먼저 인연을 소중히 여기라고 말한다. 우연히 만나게 되는 인연도 소중하게 생각하라고. 인간관계는 정말 어렵다. 살면서 만나는 모든 사람들이 나와 맞을 수는 없다. 그게 정상이다. 사람들은 아주 다양하니까. 결국 나와 맞지 않는 사람과는 트러블이 있을 수밖에 없는데 거기서 오는 스트레스가 많다. 내 스트레스의 거의 대부분은 그런 인간관계에서 오는 거라 사실 인연을 소중히 여기라는 말이 머리로는 알지만 참.. 크게 와 닿지는 않는다고 해야 하나 그랬는데 읽어보니 기억해 두고 싶은 이야기들이 많았다. 나와 맞지 않는 사람이 있을 땐 그냥 그 사람은 나와는 인연이 아니구나, 생각하고 간단히 생각하면 된다고 말한다. 괜히 그 사실에 더 집착해서 혼자 스트레스 받고 상대방과 다투거나 하지 말라는 것이다. 인연이 아니었다라.... 그렇게 생각해봐야겠다. 그런 일로 스트레스 받고 화내는 것을 이제는 줄이고 싶으니까.

​

다음으로 타인을 깊게 사귀는 것. 소개된 사례들이 좀 웃겼다. 그리고 습관과 자기 긍정의 중요성을 또 한 번 배웠다. 항상 긍정적인 자세를 갖기 위해 각자에게 맞는 방법을 습관으로 만들어 정체성을 확립하는 게 중요할 것이다. 나를 힘들게 하는 과정이 정체성 확립에 도움을 준다는 사실 또한 기억해 둘 만하다.

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저자는 인연을 소중하게 여기고 그들을 깊게 사귀면서 자기를 긍정하는 정체성을 확립하면 타인에게 기대거나 타인의 말에 흔들리지 않고 마음 부서지지 않을 수 있다고 말한다. 이것도 인연이라고 생각하고 우연히 만나는 인연을 소중하게 생각할 줄 알길, 정말 맞지 않는 사람은 그저 나하고는 인연이 아니라고 생각하며 가볍게 생각할 줄 아는 사람이 돼야겠다고 생각했다. 그리고 사람 때문에 항상 스트레스 받는다고 하지만 그런 사람은 열에 하나이고 나머지 아홉은 감사하게 생각해야 할 소중한 사람이라는 것을 깨달았다. 단지 내가 아홉이 아닌 하나에 초점을 맞추고 내 자신을 들들 볶고 있었던 것 같다. 나는 왜 이렇게 나약할까, 생각이 들 때 다시 한 번 펼쳐보고 싶은 책이다. 

어떤 책을 읽기에 좋은 ‘때’가 있다고 생각한다. 적절한 때에 적절한 책을 읽는 것이 더 큰 깨달음을 줄 때가 있다. 새해를 맞은 바로 지금 이 책 ＜부러지지 않는 마음＞을 읽어서 더 좋았던 것 같다. 한 살 더 먹었고 이제는 어린 나이가 아니기에 나만의 기준을 갖고 흔들리지 않고 중심을 잡고 살고 싶지만 나는 여전히 버거울 때가 많다. 타인이 아닌 자신의 관점에서 생각하고 자신의 기준을 갖고 있어야 하는데 그렇다고 생각하다가도 타인의 말 한마디에 상처입고 흔들리는 나를 발견한다. 어떻게 하면 흔들리지 않고 중심을 잡을 수 있을까 많이 생각한다. ＜독서는 절대 나를 배신하지 않는다＞, ＜혼자 있는 시간의 힘＞의 저자 사이토 다카시의 신간이고, 내용도 평소 내가 궁금했던 내용이라 선택했던 이 책에서 조언을 얻고 싶었다.

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이 책은 부러지지 않는 마음을 갖기 위한 방법으로 3가지를 소개한다. 인연을 소중히 여기는 것, 타인과 깊이 사귀는 것, 정체성에 뿌리는 내리는 것이 그 3가지 방법이다. 저자는 먼저 인연을 소중히 여기라고 말한다. 우연히 만나게 되는 인연도 소중하게 생각하라고. 인간관계는 정말 어렵다. 살면서 만나는 모든 사람들이 나와 맞을 수는 없다. 그게 정상이다. 사람들은 아주 다양하니까. 결국 나와 맞지 않는 사람과는 트러블이 있을 수밖에 없는데 거기서 오는 스트레스가 많다. 내 스트레스의 거의 대부분은 그런 인간관계에서 오는 거라 사실 인연을 소중히 여기라는 말이 머리로는 알지만 참.. 크게 와 닿지는 않는다고 해야 하나 그랬는데 읽어보니 기억해 두고 싶은 이야기들이 많았다. 나와 맞지 않는 사람이 있을 땐 그냥 그 사람은 나와는 인연이 아니구나, 생각하고 간단히 생각하면 된다고 말한다. 괜히 그 사실에 더 집착해서 혼자 스트레스 받고 상대방과 다투거나 하지 말라는 것이다. 인연이 아니었다라.... 그렇게 생각해봐야겠다. 그런 일로 스트레스 받고 화내는 것을 이제는 줄이고 싶으니까.

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다음으로 타인을 깊게 사귀는 것. 소개된 사례들이 좀 웃겼다. 그리고 습관과 자기 긍정의 중요성을 또 한 번 배웠다. 항상 긍정적인 자세를 갖기 위해 각자에게 맞는 방법을 습관으로 만들어 정체성을 확립하는 게 중요할 것이다. 나를 힘들게 하는 과정이 정체성 확립에 도움을 준다는 사실 또한 기억해 둘 만하다.

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저자는 인연을 소중하게 여기고 그들을 깊게 사귀면서 자기를 긍정하는 정체성을 확립하면 타인에게 기대거나 타인의 말에 흔들리지 않고 마음 부서지지 않을 수 있다고 말한다. 이것도 인연이라고 생각하고 우연히 만나는 인연을 소중하게 생각할 줄 알길, 정말 맞지 않는 사람은 그저 나하고는 인연이 아니라고 생각하며 가볍게 생각할 줄 아는 사람이 돼야겠다고 생각했다. 그리고 사람 때문에 항상 스트레스 받는다고 하지만 그런 사람은 열에 하나이고 나머지 아홉은 감사하게 생각해야 할 소중한 사람이라는 것을 깨달았다. 단지 내가 아홉이 아닌 하나에 초점을 맞추고 내 자신을 들들 볶고 있었던 것 같다. 나는 왜 이렇게 나약할까, 생각이 들 때 다시 한 번 펼쳐보고 싶은 책이다. 

과학기술이 발전하고 우리 삶이 편리해짐으로서 우리는 풍요로움을 즐기면서 살게 된다..그럼으로서우리의 활동 반경이 넓어지게 되고 변화의 바람이 불어오게 되면서, 다양한 사람들과 만날 수 있는 기회가 찾아오게 된다..이렇게 다양한 사람들을 만나면서 그동안 좁고 깊은 관계에서 넓고 옅어지느 관계로 변하게 되고, 사람들과 가벼운 만남 속에서 작은 말 한마디에 상처를 받고 위로 받고 싶어 하는 마음이 점점 싹트게 되는 것이다..이처럼 사람과의 관계 속에서 흔들리지 않는 마음을 가지지 않기 위해서 필요한 것..세가지가 책에 담겨져 있었다..

1.인맥을 소중히 여긴다

2.타인과 깊이있게 사귄다

3.정체성에 뿌리를 내린다.

이 세가지를 우리 삶 깊숙히 뿌리를 내리면서살아간다면 작은 일에 상처받거나 누군가에게 미움 받을 때 상처를 받지 않게 되고 흔들리지 않는 생활을 할 수가 있다..그리고 여기에서 소중한 것이 무엇인지 찾아가는 힘을 키울 수가 있는 것잊다..

책에 담겨진 인연에 관한 이야기들...우리가 말하는 인연은 우연이 겹쳐서 일어나는 연쇄작용이라는 걸 알 수 있으며 그 우연이 나 자신의 삶을 변화시키게 된다..우연과 우연이 겹쳐지는 곳에 나 자신이 있으며 나 스스로 인연을 만들어 나가는 것..그럼으로서 깊은 향이 있는 인연을 만들어 나갈 수가 있다...이렇게 인연이라는 것은 나를 보호해 줄 뿐만 아니라 상대방을 보호해 줄 수 있으며 함께 갈 수 있는 디딤돌이 되어간다는 걸 알 수 있다..

이렇게 부서지지 않는 마음 그 깊은 곳에는 나 자신의 정체성이 깊이 뿌리내리고 있다는 걸 알 수 있다...그 정체성은 자신이 세상을 어떻게 바라보며 어떻게 살아가야 하는지 이해하느냐이며 나 자신을 깊이 깨닫는 것에서 시작된다는 걸 알 수가 있다...그리고 여기에 좋은 습관을 가지는 것...좋은 습관을 삼 속에서 실천하는 것이 바로 나 자신을 바로 세울수 있는 줄기이며 정체성과 습관을 함께 가짐으로서 누군가의 말에 흔들리지 않는 삶을 가지게 되는 것이었다...

진정한 행복을 느끼는 이들은 안정된 상태에서 자기 자신을 긍정할 수 있는 사람이다.(p220)

[서평] 부러지지 않는 마음

 상처받기 쉬운 젊은 이들을 위한 책이라고 해서 읽게 되었다.

 이 책은 제목처럼 부러지지 않는 마음. 단단한 마음을 만들 수 있게 도와준다.

 저자는 현대 일본에는 마음이 쉽게 부러지는 사람들이 늘고 있다고 한다. 하지만 요즘 한국도 삼포세대, 오포세대. 요즘에는 칠포세대, 구포세대도 생겼다. 그만큼 일본이나 한국이나 참 청년들이 설 자리도 없고 살기 힘든 시기다. 몸도 마음도 힘들 때 따뜻한 위로의 말을 건네줄 사람 찾기가 쉽지 않다. 그래서 이런 힐링 책을 곁에 두고 있으면, 두고두고 볼 수 있어서 좋다.

 목차는 크게 네 가지다. 인연을 소중히 여기기, 타인과 깊이 사귀기, 정체성 뿌리 내리기, 마음을 단단하게 하기 (실천방법).

  인연을 소중히 여기며, 만남을 하늘에서 내린 인연이라고 긍정하는 자세가 무척 좋았다. 가끔 주변의 소중한 사람들을 잊고 혼자 괴로워할 때가 있다. 하지만 결국 사람에게 받은 상처는 다른 사람에게 힐링을 받을 수 있다. 그만큼 주위에 소중한 사람과 인연은 소중하고, 앞으로 더 소중하게 여겨야 겠다.

그리고 정체성을 키우는 법도 유심히 보았다. 저자는 식물의 뿌리도 이에 비유를 할 수 있다고 했다. 정체성은 인간의 정신적 뿌리다. 이 뿌리가 스스로 뿌리내릴 수 있도록 해야 했다. 또 정체성이 하나라면 위험하다고 여러개 키우라는 것도 신기했다. 뿌리가 몇몇개 썩어버려도 건강한 다른 뿌리가 나무를 지탱해준다. 이처럼 인간도 하나의 정체만만 가지고 있다가 썩어버리면 답이 없으니 말이다.

 거기다 부러지지 않는 마음을 가지려면 자존심도 키우라고 한다. 강한 욕구는 삶의 원동력이 된다. 인간은 끊임없이 성장하는 존재다. 그리고 마음의 스승을 찾는 것도 좋다. 다양한 방법으로 흔들리지 않는 정체성을 형성하면 삶의 자세도 흔들림이 없다.

  이 책을 읽으면서 당장 마음이 단단한 사람이 된 건 아니지만, 그래도 조금이나마 물러터진 내 마음이 단단해져가는 느낌이 들었다. 일단 책을 읽으면서 나의 정체성과 자존감을 높이는 훈련을 해야 겠다. 읽으면서 힐링이 되는 책이라 삶의 흔들리고 마음이 단단해지고 싶은 사람이라면 한번쯤 읽어보면 좋은 책이다.

작은 일에도 쉽게 상처를 받거나 쉽게 화가 나거나 하는 요즘입니다. 저 또한 마찬가지구요. 그래서 이 책 부러지지 않는 마음을 선택해서 읽게 되었습니다. 저자는 말합니다. 블로그나SNS를 통해서 타인에게 인정 받기를 갈망하는 사회적 분위기가 만연해 있다고. 그래서 타인에게 인정을 받지 못하면 쉽게 마음이 불안을 느낀다고요. 그래서인지는 모르겠지만 사건사고를 보면 극단적인 경우들이 있습니다. 그래서 저자는 말합니다. 자신의 마음의 버팀목이 될 안식처를 찾으라구요. 그것이 인연을 소중히 여기는 거라고 합니다. 결국 사람과의 관계속에서 우리는 살아가기에 사람과의 인연을 소중히 여겨야 자신의 마음의 버팀목이 쉽게 부러지지 않는다는 것입니다. 이 책의 구성은 총4장으로 되어있는데요. 인연을 어떻게 만드는지, 타인과의 관계를 어떻게 하면 깊게 이어갈수 있는지, 자신의 정체성을 어떻게 형성하는지, 그리고 실천방법으로 되어있습니다. 그 중에서 첫장의 인연부분이 인상에 남네요. 글 중에 사업계획이나 인간관계에서 좋지 않은 방향으로 흘러갈때 잘잘못을 따지거나 자신을 자책하는 경우가 있는데, 그럴때는 그러지말고 그냥 이번에는 인연이 없었나보구나. 다음번에 좋은 인연으로 다시 찾아오길 바란다라는 마음으로 포기하고 정리한다면 정신건강에도 좋고 나중에 좋은 인연으로 넓혀간다고 한다. 이 부분이 참 마음에 닿았습니다. 제가 쉽게 마음이 부러지는 사람이라서 상처 받지 않을려고 밀어내거나 방어를 하는 편이라서요. 그래서 이 인연부분이 마음에 위로가 되었습니다. 저자의 글 한마디한마디가 마음을 포근하게 감싸주는 이불같아서 너무 좋았습니다. 힘든 일이 있거나 마음이 쉽게 부러지는 사람들에게 이 책을 통해서 다시금 마음의 용기와 힘을 얻는 계기가 되는 책인 것 같습니다. 감사합니다.

한마디 말로 상처를 많이 받았던 경험이 다들 있을 것이다. 사람들은 본인의 의지가 강하고 멘탈이 다른 사람들보다 굳건하다고 믿고 있다. 하지만 성격이 이상하지 않다면 사회생활을 하기 전까지는 타인과 트러블이 일어나지 않는다. 나 역시도 타인과의 관계에 큰 불편함이 없었기 때문에 쉽게 상처받지 않는다고 생각했는데 군대를 가고 나서야 나 역시도 쉽게 상처받고 속앓이를 하는 나약한 존재라는 것을 느꼈다. 이등병 때 내가 선임에게 말실수를 한 적이 있었던 걸로 기억한다. 점호가 끝나고 취침하기 전에 두명의 선임이 나를 화장실로 끌고가 "너는 내가 전역할 때까지 얼굴에 웃는 모습을 나에게 보이지말라"며 엄포를 놓았던 기억이 있었다. 난 그날 남은 군생활을 어떻게 견디어야할지 막막해서 뜬 눈으로 밤을 지새웠었다. 선임의 한 마디의 말이 송곳이 되어 나의 마음에 물결을 일으켰고 그 물결은 파동이 되어 심적으로 큰 불안감이 형성되었다. 본인의 마음이 강하다고 생각했던 사람들도 본인보다 높은 위치에 있는 사람들의 한 마디에 쉽게 상처받을 수 있다. 이 책은 흔들리는 마음에 대해서 생각하고 단단하게 할 수 있는 방법에 대해서 이야기한다.

저자는 인연을 소중히 하고 행운을 믿는 삶을 추구하라고 이야기한다. 인연을 소중히하면 긍정적인 인간관계를 형성하여 지속적인 관계를 유지할 수 있다. 잘 풀리지 않는 문제에 대해서는 쿨하게 나와 인연이 없었다라고 생각하면 되는 것이다. 또한 행운을 믿는 것은 삶을 살아가는데 긍정적인 사고를 가지게 하는 장치이다. 나에 대해서 긍정하고 나는 행운이 깃든 사람이라고 주문을 걸면 자신감을 가질 수 있다. 그리고 타인을 깊게 사귀는 방법에 대해서 술자리나, 알몸으로 같이 목욕하기와 같은 구체적인 사례를 통해서 설명하는 것이 재미있다. 그리고 저자가 또 하나 강조한 것은 습관이었다. 습관을 이용하여 일상생활에서 자기 긍정을 강화하라고 이야기한다. 같은 시간에 산책을 하거나 일정시간에 종교서적을 읽어 마음을 편안히 만드는 것도 일상생활을 긍정적으로 유지하는데 많은 도움을 받을 수 있다고 저자는 추천한다. 나 역시도 습관이 매우 중요하다고 생각을 한다. 평소에 하는 것은 귀찮은 것으로 인식 못하는 반면에 마음 잡고 특별한 것을 하려면 왜 그렇게 귀찮은건지... 저자가 이야기했듯이 내가 무너지면 내 주위의 사람에게도 전염병처럼 퍼지게 된다. 그렇기 때문에 항상 긍정적인 자세를 갖고 인연을 소중히 여겨 내 삶에 자양분이 될 수 있도록 하여야함을 느꼈다.