제목처럼 가볍게 들어갔는데 생각보다 차분한 책이었습니다. 감정의 이름을 알고, 흐름을 알면 덜 휘둘린다는 말을 조용히 반복해줘서 위로보다 정리가 먼저 됐습니다. 과장 없는 문장이 오히려 진심 같았어요. 그래서 좋았습니다. 만족합니다.

해당 서적은 김형근님이 쓰신 책으로 한빛비즈 출판사에서 출간되었습니다.요새 한창 많이 하던 생각인데, 나도 내가 맘대로 안되는데 남을 내가 어떻게 컨트롤하겠냐?라는 것입니다. '나'라는 존재가 단순히 하나의 존재가 아니라 여러 존재가 아웅다웅하는 존재임을 깨닫고 거기에 맞게 마인드 컨트롤하는 것이 필요하다는 생각을 했습니다.

김형근 작가님의 ＜ 내 마음인데 왜 내 마음대로 안 되는걸까? ＞ 에 대한 리뷰입니다. 마음대로 되지 않는다는 결국 통제를 하려는 마음에서 나온다고 생각을 했는데 이 책이 하고있는 말과 일맥상통하는 거 같네요 사례를 통해 재밌게 잘 읽었습니다.

내 마음인데  왜 내 마음대로 안 되는 걸걸까? 를 읽고 작성하는 리뷰입니다. 스포일러가 포함되어 있으니 민감하신 분들은 주의해 주시기를 바랍니다. 이 책은 실제 상담 사례를 바탕으로 내 마음을 어떻게 다루어야 하는지를 알려줍니다. 잘 읽었습니다

김형근 작가의 내 마음인데 왜 내 마음대로 안 되는 걸까?를 읽고 작성하는 리뷰입니다. 가끔은 나도 나를 모르겠고 내 생각이나 행동의 이유가 이해되지 않을 때가 많은데 이 책을 읽으면서 위로를 받았어요. 사례와 원인이 제시되어 있어 이해가 잘 됐습니다.

불안한 마음을 갖고 강박적인 습관을 계속 한다든지 부정적인 생각으로 반복해서 스스로를 힘들게 해서 공감이 되었어요 마음을 통제하고 잘 다스릴 수 있도록 다양한 사례와 함께 원인을 알아보니 좋았구요 작은 것에도 금방 흔들리는 내면의 나에 대해 이해할 수 있어서 유익했어요

이 리뷰는 김형근 작가님 의  [대여] 내 마음인데 왜 내 마음대로 안 되는 걸까? 을 읽고 작성하는 리뷰 입니다.  제목에 내 마음 속 이야기가 적혀 있어 대여한 책입니다.제목부터 공감이 되는 책이었는데 읽고 나니 아주 조금은 내 마음을 이해할 수 있는 책이었습니다.

이 리뷰는 김형근 작가님이 쓰시고 한빛비즈에서 출간 한 내 마음인데 왜 내 마음으로 안 되는 걸까?를 읽고 난 후에 작성하는 리뷰입니다. 대여 이벤트를 통해서 읽었는데 제목이 너무나 제 마음을 끌었습니다. 내용도 정말 좋았어서 만족스러웠습니다.