| 솔직히 처음엔 <당신도 100살="" 이상="" 살="" 수="" 있다="">라는 제목의 느낌이 너무 강해 구입하기를 좀 망설였습니다. (전 100살까지 살고싶다는 생각을 단 한번도 해본 적이 없습니다) 아직 20대라 오래 살고 싶다는 생각을 해 본 적은 별로 없지만, 건강하게 생활하는 것은 무척 중요하니까...... 뉴스위크지에서 나온 이전 시리즈도 다 읽어 보았는데, 좋은 정보가 풍부하고 그래프나 그림이 무척 잘 되어 있는 편이라, 이번 책도 구입했죠. 역시 정보량은 생각보다 참 많았습니다. 정보의 질도 좋은 편이구요. 알기쉽게 도표나 그래프도 효과적으로 제시되어 있습니다. 우리 신체의 변화에 관해 잘 나타나 있고, 건강하게 생활하기 위해 필요한 조건들도 잘 제시되어 있더군요. 제가 이 책을 보고 부모님께 읽기를 권해 드렸는데, 저보다는 부모님이 이 책을 더 좋아하시는 것 같았습니다. 건강에 대한 관심이 아무래도 저보다는 더 하시니 그렇겠죠. 이렇게 얇은 잡지 형식의 책에 담긴 내용은 정말 유익하고, 내용을 독자들에게 전달하는 방법 또한 탁월합니다. |
| 2002년 우리나라에서 최대 화두 중의 하나는 아마 '건강'이겠죠? 운동, 금연, 요가, 생식 등 올해 들어 부쩍 건강에 대한 관심이 높아졌습니다. 저 또한^^ 평소에 건강에 대한 관심이 있어 이런 저런 책을 찾던 중 뉴스위크에서 나온 이 책을 구입하게 되었습니다. 이 책의 가장 큰 특징은 꼭 필요한 주요 핵심정보를 압축적으로 얇은 책(잡지) 한권에 모두 담고 있다는 것입니다. 1부에서는 '신체, 뇌, 호르몬'에 대한 정보, 2부에서는 '운동, 건강 식단, 미용' 3부에서는 '정신, 기분, 스트레스' 그리고 4부에서는 '유전자, 세포, 치료제' 에 대한 과학적이고 실용적인 최신 정보를 많은 사진, 도표 등의 자료와 함께 담고 있습니다. 건강에 관심 있는 분들께 꼭 권하며 특히 부모님이나 다른 어른분들께 이 책을 선물해 드리면 좋을 것 같습니다^^ |