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다이어트때문에 고민이 많습니다. 복부,허벅지,엉덩이 부분이 관건이라 벨리댄스 다이어트를 택했어요~ 기존 다이어트 비디오도 있지만, 몇번 하다보니 지루한 감이 있어 잘 안하게 되더라구요 벨리댄스 다이어트는 설명도 잘 되어 있고 동작 하나하나 잘 따라할 수 있어서 좋네요... 나름 재미도 있고,땀도 나요.. 열심히 해서 멋진 몸매 만들랍니다. ^^
생각보다 좋아요...추천해드리고 싶네요 |
| 벨리댄스를 너무 배우고 싶었습니다 근데 회사를 다니면서 근처 학원을 찾기가 무지힘들더군요 그러다 디비디를 사게 되었는데...너무 좋아요 매일 학원 다니는것처럼 할 생각입니다. 도착한 날 부터 매일 하고 있는데 온몸 구석구석 안쓰는 곳들을 쓸수있게 해서 피로도 풀리고 동작하나하나 자세한 설명이 있어서 따라 하기 쉽더라구요 또 제가 이 운동을 하면서 어디에 도움이 되는지 까지 알면서 따라하니 더욱더 좋습니다. 제 목표는 열심히 연습해서 특기하나 만들어 볼까합니다. ㅎㅎ 망설이시는 분들이라면 추천해 봅니다. 오늘도 집에가서 할 생각하니 빨리 집에 가고 싶네요^^ |
| 드뎌 받았어요. 평소 몸치인지라 동영상 자료만 보구 사실 잘 따라할 수 있을까 걱정했는데...동작설명이 초보자도 잘 따라할 수 있게 잘 되어있네요. 지금은 어설프지만 맹연습 해볼랍니다. 몸치탈출! 비만탈출! ㅋㅋ |
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산지 일주일도 안됐구요~ 조금더 저렴하게 구입하세요~!!
전 중급편을 주문한거같은데 초급으로 잘못 주문했네요 ;;
11000원에 무료배송해드릴께요~~~ (택배비도 부담해야해서 에눌은 쫌 힘들어요)
새거 그대로니 믿고 구매하셔도 됩니다요~~~
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밸리댄스는 매력적인 운동임에 분명하다. 복부를 아름답게 가꿔주며, 골반운동을 하면 하체로 가는 흐름이 좋아져서 골반도 작아지고 하체가 날씬해진다.
이 dvd는 밸리댄스를 배워본적이 없는 완전초보가 첫 시작을 하기에는 알맞는 dvd이다.
이미 밸리를 조금 배워본 사람들이 보기에는 좀 지루할 수 있을 것 같다.
나중에 응용편(중급자를 위한) dvd가 나왔으면 하는 기대를 해본다^^
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