아이(33개월)가 워낙 스트레칭하는 것을 좋아하는지라(종종 집에 있는 옥주현 요가 비디오를 즐겨보는 편), 아이에게 적당한 스트레칭DVD를 찾던 중 접하게 되었습니다. 원정혜선생님이야 워낙 잘 알려진 분이시고,, 이 DVD는 1.동작이 아이가 따라하기 쉽게 구성이 된것 같고, 2.많지 않은 동작이라 지루해하지 않고, 3.이야기가 곁들여서 집중도 하는 것 같습니다.

어제 저녁에 받아서 저희 신랑이랑 딸래미 함께 해 보았는데요~ 저희 딸이 이제 5살 이거든요~ 쉬울꺼라 생각했던 저의 생각과는 달리 땀이 좀 날정도로~ 힘이 든 동작들도 있더라구요~ (사실 저희 가족이 몸치들이라 ^^; 어제 다시 한번 실감했습니다)

일단 제가 이 요가 씨디를 산 이유는 딸아이의 키를 위해서랍니다 울 부부 키가 그리 큰편이 아닌지라... 매일매일 요가를 하면서 스트레칭을 하는것이 많은 도움이 되지 않을까 하는 맘에서요~ 그리고 저희 딸이 같은 나이 또래 친구보다~ 운동신경이 그리 빠르지는 않은것 같아서요~ 요가를 통해서 유연성 같은것도 길러줄수 있지 않을까 하는 믿음때문에 제가 이 씨디를 샀구요~ 어제 해 본 결과~ 열띠미 꾸준히만 하면 제가 생각했던 것들에 많은 도움을 받을 수 있을 것 같네요~

그리고~ 또 한가지~ 온 가족이 살을 맞대며~ 함께 할 수 있다는 것~

사실 아빠들 한테 애들이랑 놀아주라구 하면 뭐 하구 놀아야할지 힘들어 하시는 분들 많은게 현실인데~ 일단 이 씨디 한장 있음... 둘다 그거 따라 한다구 웃다가 힘들어 얼굴 빨개졌다가... 이렇게 저렇게 하라구 서로 잔소리도 했다가... ㅎㅎㅎ 여하튼 가족의 화목에서 한 몫 턱턱히 하네여~

한가지... 요가라서 그런거 겠지만... 잔잔한 음악이 나오는데요~ 그리고 요가라는것에 익숙해 지면 당연한 거라 생각할 수도 있겠지만... 아직 어린 아이들인지라... 뒤쪽으로 갈수록 좀 지겨워 하는것 같아요~

여하튼 전 5점 만점에 5점 다 주고 싶네요~