우선, 본운동 러닝 타임이 너무 짧아요. 표지엔 40분으로 적혀 있지만, 본운동은 15분(!)가량이고, '모든 시리즈'에 공통으로 들어간 준비운동이 2-3분쯤 됩니다. 동작은 힙합의 기본동작, 숨 약간 찰 정도의 난이도예요. 정말 노홍철처럼 외치고 싶네요. 비싸,비싸~