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살빼려고 이것저것 해보다가

온스타일보구 한달전에 구매했는데..

한달동안 잘따라해보니 운동되고

하체쪽에 살이 집중되어있는 체질인데요..

효과만땅입니다.

적당한 강도의 운동인 것 같아요.

남녀 성우분의 목소리도 너무 매력적이고, 음악도 좋아요(한동안 머리에 음악 계속 맴돌았었네요 ㅋ)

또 남자 트레이너가 재밌고 친절해서 운동하는 맛도 나고

카르멘은 양갈래 머리를 하니까 사람이 갑자기 어려져서 신기했네요.

운동 중에는 자막으로 중요사항도 체킹시켜줘요.

50분이라 지겨울듯했는데

구성을 아주 잘해주셔서 지루하지 않고 시간도 아주 금방 잘가네용.

물론 운동도 되구요.

많은 도움 되고이써용

처음엔 무지 힘들었는데 이젠 하다보니 적응돼서

몇세트씩 더 하곤합니다.

잘 산거 같아용..

카르멘 다른 편도 한번 사봐야겠어용..

정말 운동되구요...땀 뻘뻘 납니다.

무엇보다 지루하지 않고 재미있어요

더빙 목소리도 좋구요... 카르멘 옆에 트레이너가 잘 지도해줘서 좋구요

이거해서 체력도 좋아졌답니다

이거 하고 수영시작했을때 정말 남들과 체력차이가 엄청 나더라구요

남자들도 헉헉되는데 저만 멀쩡 ^^ ㅎㅎ

계속하면 살빠질거에요..

전 강추에요~!!!!

리뷰보니까 평이 좋더라구요...그래서 구입했어요.

도착한 다음날부터 열심히 하는데요.

처음엔 다리랑 온몸이 당기구 했는데 꾸준히 하니까 지금은 할때만 좀 힘들어요.

전 저녁에 퇴근하구 한번 하구요. 아침에 일어나서 2가지 하는데요.

별것 아닌것 같은데도 땀이 흠뻑 나요...

허벅지도 많이 가벼워진 느낌입니다.

아직 1주일밖에 안해서 눈에 띄는 변화는 없는데요.

정말 꾸준히 하면 멋진 바디라인이 나올것 같아요...

이것저것 여러 비디오..DVD 많이 샀었는데...이거 괜찮네요...

엉덩이..복부..허벅지 운동 꽤 됩니다...저는 땀을 잘 안 흘리는 편인데...조금 따라하다보면 땀도 나구요..근데..첫 날은 따라 하고나서 다리가 후들거리더군요...그 다음날까지도 온 몸이 아프구요...운동 안 하다가 갑자기 해서 그런가봐요...

암튼 지금 일주일 정도 따라 했는데...운동 꽤나 되는 것 같습니다...그렇다고..따라하기 아주 힘든 것두 아니구요...

집에서 운동하려구 샀는데 배경음악도 그렇고 따라하기 지루하네요 리뷰가 좋아서 기대하고 샀건만 전 완전 실망이네요 준비도 제대로 안 하고 따라하는 여자 황당합니다. 그래서 전에 사놓은 영국인이 지도하는 에어로빅 비디오만 틀게되네요 암튼 전 비추에요 지루해요