구입하고 요가 시작한지 이제 딱 일주일 되었습니다. 아침 저녁으로 하라는 진행자의 말에 그렇게 실천하고 있는데 몸이 정말 많이 유연해졌습니다. 날이 더운 탓도 있겠지만 첫 번째 동작만으로도 땀이 나서 기분도 개운하고요. 20여분이지만 하고 나면 정말 기분이 상쾌합니다. 이제 부위별 다이어트 요가를 구입해서 군살빼기에 도전해보려고요.