프로그램을 통해서 보는것보다 더 재밌고 술술 읽혀서 더 좋은듯

진짜 속설로 잘못 알고 있던 건강상식들을 제대로 알게 되어서 뭔가

지금이라도 건강해진기분이다!! ㅋㅋㅋ 그리구 중간중간에 10분 운동법도

나와있어서 좋당!!!!!! 이정도의 건강상식만 가지고 있어도

내 몸은 호강할듯 ㅋㅋㅋ 그리구 이 책을 읽으면서 다짐한게

정말 속설을 고지곧대로 믿으면 안된다는 거다. 어쩜 거의다 틀리는지..

이 책안봤으면 ㅋㅋ 그냥 안좋은것만 하면서 평생 살았을듯 ㅋㅋ

그리구 연예인들이 푼 답안들 보는 재미도 쏙쏙 ㅋㅋㅋ

얼굴들도 나오고 ㅋㅋㅋㅋ뭔가 진짜 프로그램을 보는듯한 생생함

아무튼 ㅋㅋㅋ건강해지고 싶습니까? ㅋㅋㅋㅋ 강추입니당 !!!

정말 훌륭한 책!

한번 읽어봤더니 건강지식이 쏙쏙쏙!

그리고 중간중간 퀴즈에 나오는 깜찍한 연예인 얼굴까지ㅎㅎ

정말 머릿말에서 바란 바와 같이 유용한 책이었구요.

중간중간 동안이 되는 간단한 운동(?)과 전문가의 말씀까지~

정말로 제가 이 책을 접한게 전혀 후회스럽지 않았습니다!

잘 몰랐던 상식, 잘못된 속설을 되짚어보고 건강에 대해 다시금 생각해 본 책입니다.

어머니와 같이 머리를 맞대고 읽으니 서로 알기도하고 모르기도하던 상식을 서로 맞춰보며 가족의 정이 더욱 더 깊어질 계기를 주신 동안클럽~

이 책을 읽으신 다른 분들도 저 처럼 부모님과 머리를 맞대고 읽으셨으면 좋겠네요.

틈틈히 동안이 되는 운동도 하면서 말이죠ㅎㅎ

프로그램으로 접했던 상식이 책으로 나오니까 훨씬 친근하고 좋은 느낌이네요.

여러분도 읽어보시면 저와 같은 생각을 하실거예요~~

아직 안 읽으신 분들에게 강력추천~~!

프로그램에 나오지 않은 진짜 재밌고 다양한 내용들이 있네요.

평소 내가 생각했던 건강 상식이 잘못된 거라는 걸 알고 좀 한심한 생각이 들었어요.

지금부터라도 바로 아는 게 중요하죠. 꼭 한권씩 집에 두어야 할 것 같은 유용한 책이에요. 재미도 있고, 내용도 알차고 버릴 게 없는 진짜 알찬 책이예요. 이제부터 건강 챙겨 10년 젊게 살아요.