불면증이 심해서 어떻게든 고쳐볼까하는 마음에 구입한 음반.
2일째 듣고 잠을 청했지만 전 1시간 반이 지나도 여전히 잠이 안오더라구요.
그런데 하품이 나오고 눈이 피로해지고 맘이 편안해집니다.
수면제를 먹긴했지만
여느날처럼 아침에 많이 피곤하진 않아요.
수면제먹고 얕은 잠을 잔게 아니라, 수면제를 먹었어도 푹 잔것 같은 느낌이네요.
오늘부터는 헤드폰을 착용하고 들어보려고 합니다.
하루빨리 나아졌으면 하는 맘으로..ㅠ