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예전에 조 디스펜자 박사님을 알고 차례로 저서를 보기 시작했었어요. 그때 구매해 놨었는데 이런 책이 익숙하지 않아 두었다가 읽게 되었습니다. 책은 두껍고, 글씨가 작고, 과학적인 내용들이 가득해요. 하지만 강력한 내용을 담고 있다고 생각합니다. 그리고 사례가 정말 재밌어서 덕분에 읽는게 어렵지는 않았어요. 물론 용어들이 익숙하지는 않지만, 중요한 건 중심되는 내용이니까요.^^ 제가 받아들인 내용은, 내 가슴이 고무되는 이뤄진 미래의 일을 상상하며(감정주파수를 높이는데 도움이 되기 때문) 그 감정에너지로 현실화를 시킨다. 양자장에 조율되기 위해서는 내가 같은 물질이어야 하기 때문에 조율되는 명상이 필요하다(외부차단, 명상이 더 쉽게 다가갈 수 있게 하기 때문) 또한 이런 내용을 체계적으로, 그리고 실례를 중심으로 이해하기 쉽게 쓰였다는게(저는 이해가 헷갈리는 표가 있긴 했어요) 굉장히 감사하고 고무적이었어요.^^ 저는 양자장에 조율하는 걸 의식적으로 생각하고 조금씩 연습하고 있어요. 명상도 들으면서 계속 제가 원하는 목표와 가깝게 지내는 것을 습관화 하고 있습니다. 박사님께서 말씀하시는 부분(감정의 조율)에 동의하고, 좀 더 가까워진 부분이 있다 생각해 열심히 하는 요즘입니다.^^ 아마 이 책을 보러 오셨다는 건, 이 책의 내용에 관심이 있으시거나 어디선가 들으셔서 끌리는 마음에 오셨다고 생각해요. 부디 푹 빠져 읽으시고 원하시는 삶을 사시길 바랍니다. 감사합니다.^^ |
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일단 책 내용 좋고 번역도 참 좋다. 종이의 질, 그리고 저자가 실은 그림은 명상 관련 가이드 그림을 실었다면 하는 아쉬움이 남는다. 내 삶에 어떤 일이 이러나길 바라는가? 내가 생각하고 느끼는 방식이 나를 만든다. 무의식적인 관점이 당신의 인간 관계와 행동은 물론 삶의 모든 것에 영향을 미친다. 믿음이나 존재 상태를 바꾸고 싶다면 먼저 당신의 존재 상태부터 바꿔야 한다. 존재 상태를 바꾼다는 것은 당신의 에너지를 바꾼다는 것이다. 물질에 영향을 주려면 당신이 먼저 물질보다는 에너지가, 입자보다는 파동이 되어야 한다. 그러기 위해서 당신은 분명한 의도를 고양된 감정과 결합시켜야 한다. 새로운 경험이 과거의 경험보다 더 강력해야 한다. 존재 상태를 바꾸기 위해서는 높은 수준의 에너지로 결단하는 과정, 새로운 믿음과 관련한 생각이 감정적으로 강력한 울림을 주는 경험으로 이어지고 그 경험의 순간 당신의 존재 상태가 바뀔 정도의 큰 에너지로 결단하는 과정이 필요하다. 당신은 고양된 감정을 가슴 깊이 느껴야 한다. 그 감정으로 소름이 돋을 정도여야 한다. 가벼워지고 영감이 떠오르고 아무 걸림이 없어지고 힘이 주어지는 것을 느껴야 한다. |
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앞서 사고소개하며 치유된 척추그림을 상상했고 명상부분에서도 자세히 안 나와있어요 책 내용은 전반적으로 플라시보사례들만 있어요 후반부명상방법앞까지 전부그내용이고 저자가 과연 무슨 방법으로 치유했다는 것인지.. 시크릿의 건강의 비밀 짤막하게 나와있는것보다 더 못해요 명상부분에서 명상하는방법 아주 짧게 나와있는데 시각화를 하라든지 그림 그리기를 하라든지 근거도없고 방법도없어요 이게 왜 유명한책인지.. 460페이지 끝까지 읽었는데 해답이 없더라구요 혹시 마음의 힘으로 병을 치유하는방법이 있는 다른 책은 없나요? |
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동생의 추천 도서로 구입한 당신이 플라시보다. . . 평소 속독을 즐기는 편인데 좋아하는 책은 정독을 하거나 또다시 꺼내 읽는 편이다. 이 책은 정독을 하기 위해서 자주 펼쳐보았다. . . 플라시보 효과를 알고는 있었지만 이렇게 크게 영향력을 펼칠지 생각지 못했다. . . 생각해 보면 14년 전 유방 수술할 때는 나 자신을 믿지 않고 통증에만 집중하느라 회복이 늦고 힘들었었다. . . 그동안의 삶의 지혜와 마음의 여유가 생겼고 명상을 만난 후 많이 달라졌기에 정작 암 수술을 할 때는 태연하게 받아들이고 나 자신을 믿고 수술 후 내 몸과 마음에만 집중을 했었다. 아마도 나을 거란 확신이 있기도 했었다. 그래서 그런지 회복 탄력성이 매우 좋았다. . . 이 책은 우리의 믿음과 인식이 우리의 경험과 현실을 변화시킬 수 있다는 것을 알려주었다. 명상을 통해 믿음과 인식을 바꾸고, 플라시보 효과를 활용하여 자신의 삶을 변형시킬 수 있다고 한다. . . 모든 사람들은 자가치유 능력이 있고 내 안에 있는 우주를 믿고 살아간다면 못 할 게 없다고 느껴진다. . . 긍정의 힘과 우주의 힘 곧 마음의 힘이 가장 중요하다. . . 오늘도 숨 쉴 수 있음에 감사한 하루입니다????
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조 디스펜자 박사는 사고로 척추뼈가 6개나 부러졌고, 다시는 걷지도 못할 수 있다는 진단을 받았다. 그는 파격적인 결정을 했다. 우리 몸에는 자가 치유 능력이 있음을 지식적으로 알고 있었음으로, 그것을 실제로 적용해보기로 한 것이다.
"나는 양자장 Quantum field 속에 존재하는 미래의 모든 가능성들에 대해 생각하고 그 각각의 가능성을 감정적으로 받아들이는 중이었다. 그리고 내가 의도적으로 어떤 미래를 선택한 다음 그 미래에 느끼게 될 고양된 감정까지 미리 느낀 그 순간, 내 몸은 실제로 자신이 이미 그 미래를 경험하고 있다고 믿었다. 원하는 운명을 바라보는 나의 능력이 갈수록 더 날카로워지면서 내 몸의 세포들은 스스로를 재조직하기 시작했다. 나는 새로운 유전자들에 새로운 방식으로 신호를 보내기 시작했고, 그러자 내 몸은 정말로 빠르게 회복되어 갔다. .. 마음과 물질이 서로 분리된 요소가 아니고, 의식적, 무의식적 생각과 느낌이 바로 우리의 운명을 지배하는 청사진이라는 것 말이다. "
사고 후 9주 반이 지났을 때, 그는 수술이나 보조장치 없이도 완전히 회복하여 일상으로 돌아왔다고 한다. 실제 있는 일임에도 불구하고, 이게 정말이란 말인가?? 도대체 어떻게 하는 걸까? 궁금증으로 책을 읽어내렸다. 이 책에는 우리 뇌의 활동과 감정과의 관계 등의 과학적인 이야기가 자세하고 이해하기 쉽게 풀이되어 있다. 예전에는 새해가 되거나 할때 통과의례처럼 '사주풀이' 새해 운세 같은 것을 찾아보기도 했다. 아마 한국에 있었다면, 영 일이 풀리지 않는다고 느낄 때 타로점을 보러 가거나, 사주점을 보러갔을 것이다. 하지만 신경사소성에 대해 이해하기 시작하고, 마음의 힘 그리고 우리가 감정을 선택할 수 있다는 사실을 배워감에 따라 더이상 누군가의 사주풀이나 해설이 필요하지 않았다. 책 뒤쪽에는 '믿음과 인식을 바꾸는 명상을 위한 스크립트' 가 나와 있다. 조 디스펜자의 '당신은 플라시보다' 명상 녹음이 된 오디오북이 시중에 판매되고 있어 그걸 구입했다. 꼭 일독해보길 추천하는 책이다.
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조 디스펜자의 당신이 플라시보다를 읽게 되었습니다. 이 책에서 전작인 꿈을 이룬 사람들의 뇌를 읽고 이 책의 내용이 궁금하여 구매하게되었습니다. 이 책을 읽다보니 이 책의 전작인 브레이킹이 절판으로 구입하지 못해서 너무나 아쉽습니다. 플라시보는 우리가 많이 알고 있던 내용이고, 당신이 플라시보다의 책을 읽어보니 왜 그러한 것인지 잘 알게 되었습니다. 상세한 설명과 그것의 내용이 너무나 잘 쓰여져 있어서 너무나 좋았습니다. 브레이킹이 다시 책으로 출간되어 볼 수 있었으면 합니다. 잘 읽었습니다. |
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좋아하는 유튜버의 추천으로 구매하게 된 책입니다. 조 디스펜자 박사님도 직접 접하지는 못했지만 건너건너 알음알음 듣긴 했었고요. 영성에 대해 다들 비슷하게 얘기하고 있는거보면 진짜 사실인거 같은데 나는 왜 실천으로 옮기지 못하는지.. 책을 읽다보면 반성만 한가득이에요. 이제 진짜 실천만 하면 되겟어요 |
| 조 디스펜자 박사님 책은 모조리 섭렵해보고 싶단 욕망에 이 책을 샀습니다 너무 재밌습니다 인간의 뇌구조는 삼라만상의 축소판인듯합니다 우리는 무궁무진한 꿈을 이룰수있단 말을 보고 믿고 실천하고 싶습니다 내 늦은 나이에 희망을 꿈꾸게하는 책입니다 |
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잠재의식과 마인드셋팅 관련 책들을 읽고 있는중이다. 좋은 생각과 좋은 감정의 상태로 생활할 수 있도록 스스로를 믿고 변화시켜야 한다. 이루고자 하는 일을 실현시킬수 있다고 믿는다. 명상은 아직 어려운 부분이다. 조금씩 연습하여 기적의 효과를 체험할 것이다. 플라시보 효과는 이미 검증된 상태이고 나 스스로 플라시보가 되어 원하는 바를 현실로 만들겠다.
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조 디스펜자 작가님의 책 잘 읽었습니다. 역시 조 디스펜자 작가님 이시네요. 이 책을 볼 수 있어서 감사합니다. 책을 여러번 읽고 체화 시켜야 겠어요. 추천합니다. 샨티 출판사 정말 흥미로운 책도 많네요. 응원합니다. 조 디스펜자님도 건강히 계속계속 가르침 주시길 바라요! |