제목의 "변화와 만나다" 는 29장 제목이기도 한데요...

우연히 구입하게 된 이책에서 제 스스로 작은변화와 만나게 되었네요...

남녀심리에 대한 책은 정말 헤아릴수 없이 많지만

남녀 서로 효과적인 대화가 이루어지지 않아 화내고 상처입는 일을 반복하는 커플

들에겐 차분히 스스로를 먼저 돌아보는 복습서가 될거 같고, 이쁜사랑을 시작하려는

커플들에겐 가장 먼저 보아야할 기본서가 될것같기도 하고 ,

저처럼 긴장감이라곤 찾아볼수 없는 오래된 커플에겐 시험앞두고 마지막으로 푸는

핵심문제집 처럼 느껴지네요...

무더운 여름 , 책을 읽으며 비록 큰 주제는 사랑이었지만 제 스스로의 정서훈련을 해본것 같아 기분좋네요 ~

행복하세요 ~

어느 시대보다도 바쁘게 돌아가고 빠르게 변화하는 요즘 사회에서 문제가 되고 있는 부부간의 이혼문제를 자세히 들여다보면 그 안에는 여러 이유가 있고 문제도 있겠지만 가장 핵심이 되는 것은 ‘대화의 부족’이 아닐까 생각이 된다. 남자의 경우 가족을 부양해야 되는 의무를 가지고 있기 때문에 생계를 위해 일을 하다보면 아침 일찍 출근을 해서 저녁 늦게 귀가 하고 집에 와서는 잠자기 바빠하는데 이에 반해 여자의 경우 아무도 없는 집에 홀로 남겨져 집안일을 하며 남편오기를 기다린다. 남자는 집에 와서 잠을 자기 원하고, 하루 종일 남편을 기다린 여자는 남편과 대화를 원하게 된다. 상대방을 이해하고 배려하기 보다는 각자가 추구하자는 것을 하려고 하다 보니 대화는 다툼이 되고 더 커져 싸움이 되는 것이다. 하지만 그 싸움이 싸움으로 끝나는 것이 아니라 이혼이라는 극단적인 결정을 내리게 되는 것이 문제인 것이다. 옛말에 “부부싸움은 칼로 물 베기”라는 말이 정말 옛말이 되어버린 것이다.

이러한 문제가 극한 부부사이 뿐만이 아니다. 요즘 인터넷이나 여러 매체를 통해서 남자와 여자가 쉽게 만나게 되면서 그 만큼 헤어지는 것도 쉽게 생각하게 되어 가고 있는 게 현실이다. 그래서 연인사이에서도 쉽게 사귀게 되고 조금만 다퉈도 쉽게 헤어지고 또 다른 사람을 쉽게 만나고, 헤어지는 일이 반복되고 있는데 결국엔 이런 문화가 부부 사이로 까지 번져가고 있는 것이다. 그러면 어떻게 하면 이러한 문제를 줄일 수 있을까?

이 책에서는 이 문제를 쉽게 풀이해서 설명해주고 있다. 책 표지를 보면 알 수 있듯이 커플을 위한 그리고 커플들의 관계를 발전시켜 줄 책이라고 소개하면서 ‘10분 정서운동 가이드’라고 말하고 있다. 책의 내용을 보자면 사랑, 친밀감, 낭만, 섹스, 균형 유지, 삶의 문제 해결하기, 효과적인 대화 이렇게 7파트로 나눠져 있고 작가는 처음부터 전체적으로 읽기를 권하기 보다는 독자로 하여금 현재 발생한 문제에 관해 다루는 장을 찾아서 읽어보라 권하고 있다. 파트마다 작가가 독자에게 알려주고자 하는 글을 반복적으로 보여주고 있다. 예를 들어 “섹스“파트에서는 ‘상대방이 어떤 향기에 매료되는지, 또 자신은 어떤 향기가 좋은지 서로에게 알려주세요.’ 라는 글이 파트가 끝날 때까지 반복해서 말하고 있다 . 또 사랑을 하면서 생길 수 있는 오해나, 서로간의 일어날 수 있는 상황들에 대해서 친절하게 설명해주고 그에 맞는 대안법도 알려주고 있으며, 상대방과 보다 깊고 멋진 사랑을 할 수 있도록 조언도 아끼지 않고 있다. 그리고 책을 읽다보면 키스하는 연인 사진이나 사랑에 대한 메시지를 중간 중간 담아서 읽는 독자로 하여금 마음을 편안하게 해주는 장도 있다. 가상의 상담자에게 상담을 받는 듯한 느낌을 받을 정도로 여러 상황과 그에 대처할 수 있는 방법을 자세하게 제시하고 있어 실전에도 바로 실행해 볼 수 있게 설명해주고 있는 점에서는 아주 만족 스러웠다.

＜남자는 왜 화를 잘 내고, 여자는 왜 따지기를 좋아할까?＞

책의 제목만을 보고 남자가 화를 잘 내는 이유와 여자가 왜 따지는 것을 좋아하는지를 설명한 책인줄 알았다.

하지만, 책의 내용은 배우자와의 관계를 좋게 발전 시킬 수 있도록 도와주는 지침서였다.

배우자와 생길 수 있는 문제를 같은 방법이라도 좀 더 생산적인 방법을 통해 해결할 수 있도록 도와준다.

이 책의 특징은 독자가 책을 읽는 것에 만족하지 않고 책을 읽고 상대방에게 실천해 볼 수 있도록 따로

실천 방법을 적어놓았다. 

실천 방법에는 대부분이 눈 앞에 닥친 문제점을 적어보고 상대방과 애기하는 실천방법이 많았다.

물론, 문제점에 대해 상대와 얘기를 잘 주고 받는 것이 가장 기본적이면서 중요한 방법이다. 

하지만, 기본적인 것을 잘 못하는게 문제다. 이 문제가 이 책의 주요 쟁점이다.

그래서 남자와 여자의 차이를 설명하고 그 부분에 대해 서로 이해를 하고 좋은 관계를 지속시켜줄 수

있도록 노력하기를 바란다. 

그래서 이 책의 또한가지 특이한 점이 있다.

바로 배우자와의 문제가 생기면 그 파트를 찾아보고 해결할수 있도록 각 파트를 총 52장으로 분류해 놓았다.

두 사람 사이의 부족한 점이나 아니면 필요한 부분이 있다면 그 부분을 쉽게 찾아 읽어볼 수 있도록 배려했다. 

커플 사이에 발생할 수 있는 여러문제를 제시하고 나중에 두 사람 사이에 문제가 발생했을 때

다시 책을 펼쳐 사랑하는 사람의 입장을 고려하고 사랑을 할 수 있도록 말이다.

지금 사랑하는 사람이 있는 사람이 있는 모든 사람들에게 지침이 되어주는 책이다.

책 제목이 재밌다 아마도 모든 연인들의 영원한 공통과제이자 평생 풀어야 할 숙제인

남녀 관계에 관한 책이다. 책 표지가 아주 이쁘다. 무엇보다 종이질이 너무나 마음에 든다

고급스러운 느낌이 드는듯한 책의 표지와 종이의 질이다.

제목으로만 보았을때 나와 여자친구와의 관계는 반대이다. 나는 따지기를 좋아하고 여자친구는

화를 내기를 좋아한다. 물론 여자친구는 다른 여자들에 비해 남성성이 조금 강한편이고 나는

여성성이 강한 편이다. 내가 뭐 호모라는건 아니고 섬세하고 꼼꼼한 편이라고 해야할까? ^^

여자친구랑 사귄지 벌써 횟수로 3년째에 접어들었다. 어린나이에 만나서 불같은 사랑을 하고 나서

1년이 지나고 2년차 징크스에 빠져서 중간에 잠깐 헤어졌다 다시 만난시간도 있었지만 지금은

다시 이쁜 사랑을 하고 있지만 싸우는게 일상생활이 되어 가고 있는 나에게 이책은 정말로

달콤하고 매력적인 솜사탕같은 느낌인책이었다.

혹시 지금 이성과의 관계가 매일 반복되는것 같고 지겨우면서 사랑하는지 잘 모르겠고 매일

습관적이고 반복적으로 만나면서 싸우는 횟수가 많은 커플들은 이책을 반드시 읽어보았으면

한다. 아마도 이책을 처음 들었을때가 여자친구와 헤어질뻔한 또한번의 위기를 맞은 상황이어서

그런지 이책을 읽으면서 정말로 큰 감동을 느끼고 몇가지 실천으로 인하여 지금 좋은관계로

다시 발전해나가고 있다.

책의 구성은 총 52장으로 구성되어있으며 크게 7개의 파트로 나누어져있다.

사랑, 친밀감, 낭만, 섹스, 균형유지, 삶의 문제 해결하기, 효과적인 대화 이렇게 7가지 파트이다.

나에게는 모든 이야기가 다가왔지만 그중에 앞쪽에 3파트(사랑, 친밀감, 낭만)이 가장 도움이

되었다. 4장에는 상대방과 더욱 깊은 관계를 만들어 나가는 방법이 나온다. 그중 본문 내용을

인용하자면 " 우선 상대방의 손을 잡고 서로의 눈을 쳐다봅니다. 그리고 당신이 배우자를 사랑한다는

사실을 명심하면서 그 상태로 몇 분을 가만히 있습니다. 이제 당신의 배우자와의 사이에 더 깊은

유대감이 생긴 느낌을 받게 될 것입니다."  이것을 읽고 " 에이! 그게 뭐야!" 이렇게 생각하실분들이

많이 계실것 같다. 그러나 직접 실천에 옮겨본 나로서는 효과 만점이다. 나는 여자친구와 3년째

연애를 하고 있지만 그녀의 눈을 보면서 손을 잡고서 이야기 한적은 정말 손에 꼽을 정도로 적다.

그러나 그렇게 행복해 하는 모습을 본적도 손에 꼽을 정도다. 남자들이 제일 놓치기 쉬운게

따뜻한 마음 느끼게 해주기 이게 가장 중요한데 이 부분을 많은 분들이 놓치고 있는것 같다.

큰 선물보다는 이야기할때 손을 잡고 따뜻한 마음과 그녀의 눈을 바라보면서 그녀의 이야기를

경청해보자. 그 행동 하나만으로 두명 모두에게 사랑이 다시 불꽃처럼 타오를것이다.

이 책은 곁에 두고 계속 활용할 생각이다. 물론 여자친구에게 선물 해주고 우리가 다투었을때

그 상황에 맡는 파트를 찾아서 같이 읽어보고 같이 해결해 볼것이다. 이책은 마치 연애방법의

백과사전과 같은 책인것 같다. 마치 한명의 상담가가 내 곁에 있는듯한 느낌을 주는책이다.

책의 구성도 장마다 저자의 이론이 포함된 설명이 나오고 뒤에 실천 방법이 나오는데, 내용보다는

이 실천방법이 훨씬 유용하다 이 부분만 잘 활용해도 아주 훌륭한 관계를 유지할수 있을것이다.

책을 읽으면서 이렇게 밑줄을 많이 치면서 읽은책이 없을만큼 정말 공감이 많이 가는책이었다

지금 매일마다 여자친구와 싸우며 이별을 생각하고 있는 분들이라면은 이책을 반드시 읽어보았으면

한다. 나의 마음도 되돌려준 책이기 때문에 여러분들도 많은 도움을 받을것이라고 생각한다.

어려운 상황에 처해있다면 반드시 이책을 보셨으면 한다. 상담가에게 상담을 받지 않고도

충분한 처방전을 읽는자에게 내려줄것이다 ^^

 결혼을 한 달 남짓 남겨둔 예비신랑입니다. 결혼준비를 하면서 이 책을 접하게 되었습니다. 제목 자체가 당시의 저희 커플 모습이었기 때문이었죠.

 사랑에도, 연애에도 선생님이 필요하고, 지침서가 필요하다는 것을 느꼈죠.

 나를 알고 적을 알면 백전백승입니다. 사랑을 하고 계신 분들..  사랑을 준비하고 계신 분들이라면 꼭 한번 읽어보시길..

 이 책이 당신의 정서훈련을 도와주고 당신의 관계기술을 연마하여 최고 승리자의 경지까지 올려줄 것입니다.

제목이 너무 재미있어 보이는 책이었다. 너무 공감이 되는 말이었던 것이다.

남자는 왜 화를 잘내고 여자는 왜 따지기를 좋아할까?

책을 빨리 다 읽고 싶다는 마음에 이틀만에 다 읽어버렸는데 이 책은 시간을 가지고 천천히 읽어야 하는 그런 부류의 책이다. 그래서 다 읽고 서평을 쓰는 지금 약간의 아쉬움이 남는 게 사실이다. 남자친구, 남편과 문제가 있을 때나 그런 관계에 있어서 뭔가 의구심이 든다거나 변화를 꾀하고 싶을 때, 두세장씩 읽으면서 생각을 정리하기에 좋은 책이다. 그래서 그런지 남자친구와 일주일에 한번밖에 못 만나기 때문에 서로 지겨워할 일이 없는 지금의 나에겐 내용이 마음에 와 닿는다기보다, 나중에 문제가 생기면 다시 꺼내봐야지. 하는 생각이 들었다.

헌데 이 책을 다 읽고 한가지 아쉬운 점이 있다. 책에는 책 제목에 대한 답이 없다는 것이다. 책을 읽고 혼자 생각해보아야 하는 것일까? 그냥 답을 한번에 가르쳐주면 재미없을까봐? 아님 그냥 남자와 여자는 다르다는 것을 보여주기 위한 제목이었을까? 한번 천천히 답에 대해 생각을 해봐야겠다.

이런류의 책은 미안하지만 다 쑤뤠기 라고 생각했었는데

의외로 괜찮네요...

특히 권태기의 부부나 커플들에게 꼭 필요한 책.

책의 내용도 좋지만, 이 책을 건넴으로써 상대방이 갖게 되는

고마움이랄까 내 사랑에 대한 배려심이랄까 그런것들이

더 효과를 발휘하는 것 같습니다.

그리고 이 책 은근히 쎄네요 ^_^ 사랑실용서라고 보시면 되겠습니다

긍정적인 경험이 가져다주는 새로움과 대면했을때

우리는 아마 일종의 불편함을 느낄지도 모르겠습니다.

그 이유는 우리의 자존감이 부족하기 때문입니다.

이 모든 과정을 이해하는 것이 우리가 진정으로 느끼는 감정을 착각하는 일도 없고

현재의 삶이 우리에게 주는 선물을 감사히 받을 수 있도록 도와줍니다.

기억하세요. 어제는 역사요, 내일은 미스터리이며,

오늘은 선물입니다.

그래서 현재를 프레젠트(present)라고 부르는 것입니다.

사랑하는 사람이 있다면...

그 사람과의 관계의 개선이 필요함을 느낀다면... 그래서....

누군가의 조언이 너무나도 필요하다면...

남자는 왜 화를 잘 내고 여자는 왜 따지기를 좋아할까?

이 제목부터 긴... 책 한권이 어떨까 생각해봤다.

이 책은.. 배우자와의 관계에서 감성적 일치 상태에 도달하는데 있어 어려운점을..

파트너와 어떻게 풀어야 하는건지...

어떻게 무엇을 이야기 하고.. 어떤 점에 노력을 기울여야 하는지를 ...

그리고 우리 자신의 정서적 자아를 확인하고..

개선... 즉 치료해야할 부분이 어디인지를... 잘 설명하고 있다.

배우자... 파트너.. 즉 사랑하는 사람과의 감성적 일치를 이루기위한 방법이 서술되어있다.

크게 PART 7 으로 구성되어..

사랑 친밀감 낭만 섹스 균형유지 삶의 문제해결하기 효과적인대화..

라는 7 파트 안에 다시 52 장으로 세분화되어 설명되어있다.

52가지 이야기로 구성되어있는 해결책이..

어쩌면... 다 비슷비슷한 .. 해결책이 아닐까라도 생각이 들었지만.

그래도........... 많은 부분을 배운것같고.. 반성한것같았다.

전반적인 팁이라고 할까? 관계개선에서 가장중요한것은..

무엇보다 대화.... 였다. 상대에게 어떤것이 필요한지...

내가 어떠한 감정이라는것인지...  함께 대화하는것이야 말로 가장 중요한것이였다.

물론 당연히... 아는것이지만... 조금은 어려운것...

물론 지금 나의 배우자... 파트너... 가 있는것은 아니지만..

이 책을 통해 나의 과거의 모습을 되돌아볼 수 있었던 기회였고..

미래의 나의 사랑하는 사람과의 만남... 이 있다면..

지금과는 다른.... 더 나아진 나의 사랑....행복한 나의 삶이 되지 않을까 생각해본다.

p.147

행복을 찾는 방법이 궁금하세요?

2. 우리는 사실 무엇이 행복을 가져다 주는지 잘 모릅니다.

배우자에게 어떤 것이 행복을 가져다주는지 물어보세요.

인생의 기쁨을 반추할 수 있는 거울이 있다는것 자체가 훌륭한 선물입니다.