| 일본인 페이스닝 컨설턴트가 저술한 이 책은 책값 이상의 가치가 있다. 그녀는 실제 경험사례를 통해 좋은 인상 만드는 실제 적용 방법을 친절하게 설명해주고 있다. 페이스닝(이런 영어단어가 있는 것인지는 모르겠다)을 통해 표정근육을 운동시켜 호감가는 인상을 가지도록 도와준다는 발상으로 출발한다. 이 책을 통해 우리 얼굴에 그토록 많은 표정근육이 존재한다는 사실을 처음 알았다. 참 발상이 신선하지 않은가. 우리는 웨이트트레이닝을 통해 신체 근육을 단련하지만, 누가 얼굴 근육을 운동시키는 생각을 할 수 있겠는가. 이는 의학적으로 보아도 상당히 근거가 있는 발상이다. 근육은 사용하지 않으면 쇠퇴하기 마련이다. 특히 나이가 들수록 탄력이 떨어지고 처지게 마련이다. 특히 무표정이 전매특허가 된 한국인에겐 표정짓기 훈련이 절실하다는 것은 다들 공감할 것이다. 일본인도 우리와 비슷한 얼굴 형태이므로 더더욱 이 책은 적용하기 수월하다. 물론 좋은 인상을 가지려면 타고나는 행운이 제일 우선이겠지만, 그렇지 못한 사람들은 후천적으로 노력을 해야 할 것이다. 우선의 노력은 선량하고 친절한 마음가짐일 것이다. 아무리 페이스닝을 열심히 해도 마음가짐이 불량하면 무슨 소용이 있겠는가. 그 다음에 페이스닝 연습도 많은 도움을 줄 수 있을 것이다. 더불어 저자는 페이스닝을 열심히 하면 주름살도 예방할 수 있다고 하니 속는 셈치고 열심히 하시길... |
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자주 웃는 사람들은 표정도 항상 밝다. 웃을때 쓰는 근육이 단련이 되어 밝고 긍정적으로 얼굴을 만드는 것이다. 매일 매일 웃는 표정을 짓는 것만으로 밝은 표정을 만들 수 있지만, 이 책은 얼굴 운동의 구체적인 방법을 상세히 보여준다. 얼굴 표정이 굳어 있어 다양한 표정을 짓는데 어려움이 있는 사람은 얼굴 근육을 풀어 주고 단련함으로써 얼굴의 건강을 유지하고 좋은 인상 덕분에 대인관계도 역시 좋아지는 긍정적인 결과를 얻게 될 것이다. 일반인에게는 그리 잘 알려져 있지 않다고 생각되는 얼굴 운동 방법들을 접할 수 있어 좋은 책이라 생각된다. 평소 나쁘지 않은 표정을 가진 사람이라도 이책을 읽으며 얼굴의 다양한 근육을 단련 시켜 나가면 더 풍부한 표정을 연출하고 좀더 건강한 얼굴을 가꾸어 나가는 방법이 될 것이다. 여느 운동이나 마찬가지로 운동은 하루 이틀 만에 금새 효과를 보는 것은 어렵다. 꾸준히 매일 틈나는 데로 하는 것이 비법이라면 비법일 것이다. [인상깊은구절] 사람은 누구나 다른 사람이 잘 봐주길 바라고, 그에게 잘 보이고 싶은 심리를 마음 속에 지니고 있습니다. 특히 중요한 고객이나 연인의 앞, 혹은 면접을 볼 때는 그런 마음이 더욱 크게 작용하지요. 그러나 평소에 얼굴 표정을 단련해두지 않으면 중요한 때에 마음먹은 대로 상대에게 표정을 지어 보일 수가 없습니다. |