유명했던 책 일화를 어디선가 들으시곤 어머니가 한 날 

이 책(1~3권 시리즈)을 구해 줄 수있냐고 물어왔습니다. 그 전까진 책의 존재를 몰랐었다가

급하게 찾아서 선물하려 구매했습니다. 자신에게 어떤 알레르기가 있는지 아는 것이 중요하고

그것을 방치하면 어떤 질병으로 나타나는지 등의 알아두면 좋을 여러가지 건강에 대한

지식들이 들어있습니다. 선물용으로 좋은 책이라는 생각이 듭니다

세트와 3권까지 함께 구매했습니다.

평소 자연의학에 관심이 많은데, 대부분 의사들을 대상으로 한 책들이 많아서 이해하기 어려운 부분이 있었다. 그런데 이 책은 의학적 지식이 없는 사람이 읽어도 알아듣기 쉽게 꼼꼼히 풀어 써서 읽기가 좋다. 자연의학 책 굉장히 많이 읽어봤지만..자연의학 책 중 가히 최고라 할 수 있는 책이다.

고혈압, 공황장애, 당뇨병, 두드러기, 변비, 불임증, 암, 여드름, 폐경 등 75가지 질병에 대해 대략적인 설명, 원인이 되는 식습관적인 측면, 신경 써야 할 음식, 그에 맞는 자연치료제, 처방을 아주 자세하게 설명하고 있다. 시간이 날 때마다 두 세 개 정도의 챕터를 정독하고 있는데 아주 유익하다. 특히 음식 알레르기 챕터에는 음식 테스트를 통해 스스로 알레르기를 찾아내고 치료하기 위한 방법, 피해야 할 음식, 먹을 수 있는 음식이 나와 있는데 음식 알레르기를 달고 사는 나로서는 정독하지 않을 수 없는 부분이다.

그리고 자연의학-음식과 질병 편이니만큼 음식 조리법에 따라 생겨나는 독소들, 음식의 조리온도와 발암물질 생성에 대한 관련성에 대해 설명된 부분도 있다. 또한 독소들의 위험성만을 이야기 하는 것에서 그치는 것이 아니라 영양 손실을 줄이는 조리법도 자세하게 짚어주어 더욱 좋다.